ai さん プロフィール

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aiさん: 生理をコントロールしたい
ハンドル名ai さん
ブログタイトル生理をコントロールしたい
ブログURLhttps://seiricheck.blogspot.jp/
サイト紹介文30を超えた途端に重くなった生理。周期がついに40日超え。 何が起きた?を記録しながら探るブログです
自由文10代 - 若干不規則
20代 - 激務で60日以上止まることが数回
30代 - あれ?何か周期と体調がおかしい・・・?

そして倦怠感で起きれなくなる日が来るように。
データを取りながら、何が起きているのかを探ってみよう、な記録です。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 12日(平均6.4回/週) - 参加 2017/09/10 23:12

ai さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 眠れない ...
  • aiです。このブログは1. 30を超えて生理周期が40日越え2. 毎月特定の時期だけ不安感に襲われる3. データを取ろう → 4. 対策しよう → 5. 分析しよう(3に戻る)の試行錯誤記録です。このブログについてはこちらこの記事を書いている現在は、月経から10日経過。「卵胞期」あたり。前回も、ちょうど寝付けの悪さを記録していました。絶賛眠れない、寝付けない状態が起きました(ノ>・夜中1時あたり〜3時まで就寝・4時ごろ目が冷 [続きを読む]
  • イライライライラ の対処(模索中)
  • aiです。このブログは1. 30を超えて生理周期が40日越え2. 毎月特定の時期だけ不安感に襲われる3. データを取ろう → 4. 対策しよう → 5. 分析しよう(3に戻る)の試行錯誤記録です。このブログについてはこちらこの記事を書いている現在は、月経から9日経過。「卵胞期」あたり。文章見直しもしていますが、粗め粗めです。どうしてもイライラがひどい時。起きた事ノートをとる前は、友人に時々相談LINEをしていました。(友人 [続きを読む]
  • ちょっと一息
  • aiです。このブログは1. 30を超えて生理周期が40日越え2. 毎月特定の時期だけ不安感に襲われる3. データを取ろう  (あれこれ) ← 今ここらへん4. 対策しようの記録です。このブログについてはこちらこの記事を書いている現在は、月経から1週間程度経過。「卵胞期」あたり。活動的で、論理的で、長文になりがちです。そしてその後は焼き切れる(ダメダメ管理人マイチャットの履歴をみると。長い長い文 [続きを読む]
  • 長く書きたい!解消案 - 生理周期を見直し中その3
  • aiです。このブログは30を超えてしばらく、生理周期が40日越えしていたりしたことに気づき、さらに毎月特定の時期だけ不安感に襲われることに気づき。今更ながらに生理周期を見直したり、感情の揺れ(元気になったり不安になったり)を記録したりして、自分の体をコントロールできないかな?と試行錯誤している日常を記録しているブログです。このブログについてはこちら周期・感情の確認開始をした経緯はこちら・生理アプリを見直 [続きを読む]
  • 日記を長く書きたい - 生理周期チェックその2
  • aiです。このブログは30を超えてしばらく、生理周期が40日越えしていたりしたことに気づき、さらに毎月特定の時期だけ不安感に襲われることに気づき。今更ながらに生理周期を見直したり、感情の揺れ(元気になったり不安になったり)を記録したりして、自分の体をコントロールできないかな?と試行錯誤している日常を記録しているブログです。このブログについてはこちら周期・感情の確認開始をした経緯はこちら・生理アプリを見直 [続きを読む]
  • やってしまった(´-`)
  • aiです。このブログは30を超えてしばらく、生理周期が40日越えしていたりしたことに気づき、さらに毎月特定の時期だけ不安感に襲われることに気づき。今更ながらに生理周期を見直したり、感情の揺れ(元気になったり不安になったり)を記録したりして、自分の体をコントロールできないかな?と試行錯誤している日常を記録しているブログです。このブログについてはこちらこの記事を書いている時は、月経から7日経過後。卵胞ホルモ [続きを読む]
  • 生理周期チェック - その1
  • aiです。このブログは30を超えてしばらく、生理周期が40日越えしていたりしたことに気づき、さらに毎月特定の時期だけ不安感に襲われることに気づき。今更ながらに生理周期を見直したりをして、自分の体をコントロールできないかな?と試行錯誤している日常を記録しているブログです。このブログについてはこちら周期の再確認をした経緯はこちら・生理アプリを見直し中 ー その1・生理アプリを見直し中 ー その2この記事を書い [続きを読む]
  • 寄り道:月経カップ - 1回目
  • aiです。このブログは30を超えてしばらく、生理周期が40日越えしていたりしたことに気づいて、今更ながらに基礎体温をつけて自分の体をコントロールできないかな?と試行錯誤している日常を記録しているブログです。 このブログについてはこちらデータ分析の続きもあるのですが、寄り道記録。生理をちょっと楽しみたいな、で気になっていた月経カップ。面白そうだから試して見たい!(好奇心)月経カップを購入して1回試してみまし [続きを読む]
  • 生理アプリを見直し中 - その2
  • aiです。このブログは三十を過ぎた瞬間に休日丸々眠るようになって、何故か倦怠感と鬱々感と不安感に苛まれるようになり。いつしかそれが定期的に来ていることに気づいて生理周期と比較して原因を探っている記録です(長い) 月に何回がくる不安感とベソベソ期(何故か知らないが涙が止まらない)もしや心療内科沙汰なお話なんじゃないかろうか!と思いましたが、分析をまずしてみるか。で分析を開始しました。よく検索すると、生 [続きを読む]
  • 生理アプリを見直し中 - その1
  • aiです。このブログは、 三十過ぎたら、時々イライラと鬱っ気と不安感と倦怠感に悩まされ見直したら生理周期が40日過ぎたり、止まったりしていたのでもしかしてホルモンバランス?と気づいてデータを取り始めたブログです。(長い)本気で心療内科にかかろうと思って検索したこともしばしば。でもいつの間に、すっと鬱々考えていたことがなくなって、スッキリバリバリ仕事もしてる。。。あれ?これって巷にいうPMS?ということで、 [続きを読む]
  • このブログについて
  • このブログは・10代 - ちょっと不規則・20代 - あれ?なんか来ない日もあるような・30代 - 眠れないし、なんだろうこの時々込み上げて来る不安感。を経験。そして最近は「あれ?いつの間に生理が止まってる・・・?」鬱っ気、不安感、体重増加、やつあたり、イライラ、倦怠感、過食、拒食、やる気のムラっけ、眠気。毎月なんとなーく体感で定期的にくることを把握していたのですが。ある日突然もしかして女性ホルモンと関係してい [続きを読む]
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