たなてつ さん プロフィール

  •  
たなてつさん: はじめてのホノルルマラソン
ハンドル名たなてつ さん
ブログタイトルはじめてのホノルルマラソン
ブログURLhttp://www.honolulu-marathon.net/
サイト紹介文はじめてホノルルマラソンに参加する人のために、役立つノウハウをブログで紹介しています。
自由文ハワイ大好きでホノルルマラソン大好きな僕が。過去5回ホノルルマラソンを完走しています。
友達とかにホノルルマラソンのことをよく聞かれます、抽選?とかツアーでいくの?とか。
多くの方が興味を持ちながらも「知らないからハードルが高い」ホノルルマラソンのことをもっと知ってもらい、たくさんの人に同じ感動を味わってほしいと思い、サイトを立ち上げました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 10日(平均14.7回/週) - 参加 2017/09/12 14:02

たなてつ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • あと80日 自分や友達の完走タイムを確認する方法
  • 本日の報告本日ゴルフのため走らず。9月走行距離48.5kmキロ/目標100キロ自分や友達の完走タイムを確認する方法ホノルルマラソンを完走する。当然自分のタイムが気になりますよね。どうすれば走った後に自分の記録を確認するのでしょうか?電光掲示板の記録と実際の記録は違うゴール地点には電光掲示板があります。ですが実際にリアルなタイムとこの電光掲示板のタイムは違います。なぜなら、朝5時のスタートの合図と同時にホノル [続きを読む]
  • あと81日 ホノルルマラソンのスタート地点には何時に行けばいい?
  • 本日の報告本日は休足日9月走行距離48.5kmキロ/目標100キロホノルルマラソンのスタート地点には何時に行けばいい?朝5時スタートのホノルルマラソン。実際のところ、スタート地点には何時ごろいくのがいいのでしょうか?2時には現地に?いやいやギリギリまで寝てるっしょ。いろいろなご意見あると思います。ちなみにホノルルマラソン公式サイトにはこう掲載されています。公式サイトの見解スタートは午前5時ちょうどになりますが [続きを読む]
  • あと82日 ホノルルマラソンは日本人だらけ?
  • 本日の報告iPhone落として豪快に割る。心折れながらも5キロラン9月走行距離48.5kmキロ/目標100キロホノルルマラソンは日本人だらけ?僕がホノルルマラソンに行くというと「えー周り日本人だらけでしょ」と言われます。どうしてもイメージでは多くの日本人が走っています。実際のところはどうなのでしょうか?ほとんど日本人、、、ではない実際の数値でみますと、昨年2016年の記録からみると約4割が日本人です。海外でおこな [続きを読む]
  • あと83日 坂道を走る練習をしましょう。
  • 本日の報告朝起きてしばらくしてからランへ。台風一過、芦屋川の空は新海誠さんの描く空のようでした。9月走行距離43.5kmキロ/目標100キロちょうど皆さん一生懸命走っているかと思いますが、毎日同じように走るだけだと飽きる時期でもあります。トレーニングにメリハリをつける、これもフレッシュな感じになりいい影響を体に与えます。そこで今回は坂道を走る、というお話をします。ホノルルマラソンの練習に坂道を走るホノルルマ [続きを読む]
  • あと84日 ホノルルマラソンに行くと人に言う効果について
  • 本日の報告雨のため中止9月走行距離32.24kmキロ/目標100キロホノルルマラソンに行くと人に言う効果についてこんにちは、初めてのホノルルマラソン管理人の田中です。僕の持論ですが、もしあなたがホノルルマラソンにいくのであればSNSであるフェイスブックやツイッターで皆に宣言することはすごく効果があります。ホノルルマラソンは応援してもらえる当然ですが、ホノルルマラソンを完走するにはそれなりの練習も必要です。ほ [続きを読む]
  • あと85日 ホノルルマラソンをさらに楽しむために
  • 本日の報告雨のため中止9月走行距離32.24kmキロ/目標100キロホノルルマラソンの楽しみ方ホノルルマラソンの楽しみ方はどうすればいいのでしょうか。いろんな楽しみ方があるものの、僕はこんな風に楽しんでいます。走ることは二の次とは言いませんがホノルルマラソンを楽しむためにも、ホノルルマラソン以外の楽しみを用意しておくことです。なんだかこのサイトの主流から外れそうですが(笑そのためにも、を考えて計画をしておく [続きを読む]
  • あと87日 ホノルルマラソン完走後にすべきこと!
  • 本日の報告今朝は毎度おなじみジムからラン。ジムに向かおうとすると、神戸大丸前にたくさんのマダムが、。。。。どうやらイベントで有名なお弁当のようなものを売りに出すのでその整理券配布でした。さて、今日のスタートは中華街。朝の中華街を抜けて5キロの旅途中で湊川神社を経由。新開地で折り返して5キロです。9月走行距離27.24kmキロ/目標100キロ体重も90キロ台に戻らずキープしてます。ホノルルマラソン完走後にすべきこ [続きを読む]
  • ホノルルマラソン前日の炭水化物をゲットできるお店を紹介
  • ホノルルマラソン前日。ハワイのホテル群が軒を連ねるカラカウア通りには炭水化物を求めるランナーが多くさまよいます(笑そこで、今回はワイキキホテル群近辺の炭水化物ゲッツできる店をいくつかご紹介しておきます。おむすび専門店いやす夢(め)名前のとおりおにぎりの専門店です。昔からハワイにはおにぎりはありました。しかし知る限りはワイキキあたりではコンビニのおにぎりくらい。正直味は。。。。。しかし、そんな中美味 [続きを読む]
  • あと89日 このサイトで人気の記事ベスト5をご紹介
  • 本日の報告今日は神戸は雨。夕方は走れるかな。。。。9月走行距離17.24kmキロ/目標100キロ多くの人に読まれているこのサイトの記事このはじめてのホノルルマラソンというサイト。実はページ数も450程度あります。まあまあ記事が増えてきたところで、アクセスの多いページベスト5を調べてみました。意外なものがあったり、なるほどこれか!と書いた本人として思うところもあります。アクセスが多いということは、皆さんにもき [続きを読む]
  • あと90日 ホノルルマラソンコース上の写真スポット
  • 本日の報告今日は朝から5キロランです。今日はメリケンパーク海側からパシャと撮影。さらに僕のいってるジムの向かいにある大丸の居留地感をどうぞ。9月走行距離17.24kmキロ/目標100キロホノルルマラソンおススメ写真スポットせっかく走るホノルルマラソン。記録も大事だけど、楽しみながら走りたい。そうおもうランナーも多いこととおもいます。そこで、今回はコース上でおすすめの写真スポットをご紹介します。インスタ映えもし [続きを読む]
  • あと91日 ランニングセミナーにいってきました。
  • 本日の報告最初のニュース!なんと、これまでなかなか落ちなかった体重が数年ぶりの80キロ台に!!89.80キログラム!!頑張って痩せます!本日はまたジムをスタートし、ハーバーランド、メリケンパークに!ハーバーランドでは車関連のイベントが。メリケンパークではたくさんのフェラーリが並んでいましたよ!!マイル表示ですが約6.24kmの旅。9月走行距離12.24kmキロ/目標100キロランニングクリニックにいってきました昨日土曜日 [続きを読む]
  • あと92日 2017年ホノルルマラソンの完走証の受け取り方
  • 本日の報告本日はマラソンクリニックに参加してきました。詳しくは明日。9月走行距離5+α(マラソンクリニック練習)キロ/目標100キロ本年度ホノルルマラソンを完走したときの完走証明の受け取り方過去に書いている記事と変更になっているところもあるので、あらためて書いておきます。受け取り可能日時マラソン翌日のハワイ現地時間12月11日午前9時から午後5時の間に配布されます。受け取り場所ハワイコンベンションセンター313 [続きを読む]
  • あと93日 走っているときに靴擦れができたときは?
  • 本日の報告仕事に忙殺、、、明日はマラソンクリニックです。9月走行距離5キロ/目標100キロ走っているときに靴擦れができた!!ホノルルマラソンは42.195キロの旅。どうしても長い距離を走る中で靴擦れができることも、、、、、そんな時はどうすればいいでしょうか?まず、靴擦れができないように!そもそもまずは靴擦れができないようにすべきです。その方法はいろいろありますが、以下の方法が考えられます。サイズの合った靴で [続きを読む]
  • あと94日 ホノルルマラソンで走るときにお金はもっていくべきか?
  • 本日の報告走る時間において豪雨に、、、、、距離が稼げない。。。。9月走行距離5キロ/目標100キロお金は必要か?【記事の最後に追記もいれています。】ホノルルマラソン当日。スタート地点に立つとき、手元にお金はもっていくべきでしょうか?結論から申し上げますと、お金は原則いりません。コース上でお金を使うところはない実際にレースが始まるとお金を使うところはありません。飲み物はコース上にあります。また、食べ物に [続きを読む]
  • あと95日 食べる練習、飲む練習
  • 本日の報告今日はジムで筋トレしていました。明日は走ります!9月走行距離5キロ/目標100キロ食べる練習。飲む練習さてさて、ホノルルマラソンは朝の5時にスタート。そこからランナーの力にもよりますが、だいたい5~6時間走り続けるまたは、歩くことになります。そこで大事なことが。それは栄養補給、すなわち「飲む」こと「食べること」です。ホノルルマラソン走っていておなかが空くのか?そもそも論ですが、ホノルルマラソンを [続きを読む]
  • あと96日 往路の飛行機で寝ない人はバカ
  • まず今日の報告だらだらっと5キロ走ってジムへ。神戸人の僕としては一応コースにメリケンパークなんぞいれてみました。曇っておりましたが、最近では立派なスタバがパーク内にできました。また神戸はいま「BE KOBE」なるものを推しているらしく、、、、いかにもinsta映えしそうなスポットでしたね。さあ、今月のノルマクリアに頑張ります。9月走行距離5キロ/目標100キロハワイの行くとき大事な大事な機内での過ごし方そろそろホノ [続きを読む]
  • あと97日 僕のトレーニング内容
  • 中途半端な開始になりましたが、、、、、いよいよホノルルマラソンまであと、、、、97日!カウントぅーダウン!!・・・・。みなさーん!!走ってますか!!(泣笑初めてのホノルルマラソン管理人の田中です。週末は長崎にいっており、走れずでした。。。。さてここから僕が本番前に向けてのトレーニング内容をお話したいと思います。8月は長距離マラニック8月は長距離マラニックをしていました。マラニックとはマラソンとピクニッ [続きを読む]
  • 過去の記事 …