またまた私のお話

先日言っていた元彼のことですが、 ネックレスとか指輪を返すために 会おうと思っていて。 『悪いことをしたのは自分やから、気持ちの整理がついたら連絡する。』 このことばを信じてました。 LINEのアカウントは変わり、Twitterのアカウントも変わりました。 私は両方とも新し...

💄ダイエットの美容の話し💄

どーも！！もちもちmomochiです！ 今日は少し美容の話をします！ ダイエットをしたら、肌が荒れてしまった。。 私も昔はこーゆー体質でした。 それが！今ではニキビなんてない顔になれたのです！！ 1番良かったのは食生活の変化だと思いますが、、笑 食事を1食抜いたり、スムージ...

👊途中結果👊

どーも！！ もちもちmomochiです！ 今日は！いつも私が話している、お相撲さんスクワットについてです！ どんなふうに痩せるのか、本当に痩せるのか 私はまだまだ太いですが、、 自分でも少しわかるくらい痩せました！！ もっともっと細くしたいです！ ※足が汚すぎるため靴下を着...

🙄普段の話🙄

どーも！もちもちmomochiです！！ 今日は普段行っているエクササイズや、ダイエットを紹介します！！ まず、前にも書いたことのあるお相撲さんスクワット。 これは本当にいいです。 今も続けていますが、太もも当たりはみるみる変わってきますね！！ ただ、ふくらはぎが痩せない。。...

🏃‍♀️私の話🏃‍♀️

どーも！！もちもちmomochiです！！ 私の話についてちょっとだけ書かせて頂きます！ 私は周りからそんなにデブデブ言われるような体型ではありませんでした。 彼氏もいて、普通に楽しい生活をしていました。 ただ自分の体型が気になり始めて、ダイエットを考え始めて、 彼氏にもっと...

😓食事制限😓

どーも！もちもちmomochiです！！ 今日は食事制限のお話！！ 私は、ご飯はおかわりするタイプでは無かったのですが間食がひどかったですねー。。 気がつけばお菓子を食べている。 ご飯は食べずにお菓子を食べることも多かったですねー。。 それが最近はお菓子を辞めれるようになりま...

🐷実践中の脚やせ方法🐷

どーも！！もちもちmomochiです！！ ここ1ヶ月くらい毎日お相撲さんスクワットを続けています！！ すると！なんと！膝丈の靴下を履いた時に靴下の上にお肉が乗ってたのが、お肉が取れたのです！！ もうびっくりですよね。嬉しすぎましたね。 そこからまだまだ頑張ろうと思って続ける...

🐻ご挨拶🐻

こんにちわ！こんばんわ！おはようございます！🌞 もちもちmomochiです！！！ 私は身長152cm、体重50㌔と身長にしてはなかなかの体重がある女です！！ お腹はくびれていて、へっこんでるんですが、ここまで来るのにも苦労しました。。 そして、次の難関、とゆうより、最大の...