妊婦の体重管理と血圧

妊娠が分かってから、私の不安はこれ以上の体重増加でした…よく、健康診断を受ける際の問診票にある「10年で10キロ以上体重が増えた Yes or No」には必ず「Yes」と丸をほど、体重増加によって年

高血圧と食生活

妊娠してから血圧管理に苦しむというのは、私だけではないと思います。私も自分が、高血圧人間なのだと改めて自覚して節制したのは、妊娠してからのこと。そんな私の食生活について、妊娠前後の比較で振り返ります。

川崎市中原区 - 新丸子東

武蔵小杉 グランツリーにて行われていたグリーンアクアリウム🐟のんびり買い物をしに行ったものの、あまり買うものもなく、すごすご帰ろうかと思った矢先、旦那が水槽を発見〜ふらっと寄った割にはすごく綺麗で楽し

のんきな生活の記録を始めました

32歳、転職をしてから旦那と2人の時間も増えて、食べ歩きやらゴルフやらをしながらのんきに過ごしていた私。ただ、仕事が終わった後にふと自宅で一人ご飯を食べていて、家族が増えるといいな〜なんて思って過ごし