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中年世代へ向けてダイエットや筋トレの実践報告をするブログ
40歳になり転職を繰り返してしまい、途方に暮れる中、自信を取り戻すために肉体改造をしようと考えました。強い体を作って家族を守れる自分になりたいと思って始めたブログです。
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