そろそろマジでヤバいw

ウルトラマラソン後、ろくに練習もしていない...ブログはもっと書いてないwww たまにちょっと走ったりはしてるが今年の暑さは異常！！  をいいことにサボりまく…

飛騨高山ウルトラマラソン 攻略法

にほんブログ村すごいタイトルをつけてしまったwww 期待して訪問頂いた方！すみませんw 一つだけ良かったことを思い出したので♪   それは...   ゼッケン…

2018/6/10 飛騨高山ウルトラマラソン

にほんブログ村ご無沙汰ですw さてデブのチャレンジ第6弾ウルトラマラソンに挑戦してきました！ 出場したのは飛騨高山ウルトラマラソン累積標高2489mとなかなか…

琵琶イチ♪

4/1長老にご案内頂きチームのみんなと久しぶりに琵琶イチしてきた♪        紅葉の時期にメタセコイア並木に行きたいw  ～～～～～～～～～～～～～～～～…

親指の爪が剥れたw

 ジョグ6km花粉にやられるw ついでに揖斐川マラソンの代償...いまごろになって親指に爪が剥れるw 意外とグロいので写真はやめました♪w 

朝ジョグ♪

 珍しく起きれたので5kmほどジョグ♪最近毎回出ていた膝の痛みが今日は無かった！ そろそろ距離も伸ばしたいしLSDでもしてみようかな？w  

ケトルベル♪

 以前から気になってた筋トレアイテム！ケトルベル♪調べてみると男性初心者で12kg～女性だと6kg～から始めと良いみたいだけど安いやつ（軽い）で2000円前後…

久しぶりに5kmジョグ

 久しぶりに5kmジョグどうも4kmあたりから膝に痛み出る...           太りすぎだなwww  

ちょっと時間がとれたので

  久しぶりのジョグ♪約7km 膝が痛いw  ちょっといつもの痛みと違う気がするので医者に行こうか悩みちうorz 

風邪…

年末は多度で雪遊び♪   楽しいはずのMTBが...雪が多すぎて6時間MTBを押し山中をさ迷うという苦行... そのせいでは無いが年始から風邪ぎみでまったく治…