腰痛 膝痛 股関節痛 足首痛の改善治療 （ 寝たきりにならない方法 ）

廣治療院ホームページはこちらをクリック[ひざ痛・足首痛]ブログ村キーワード東根市の廣治療院です突然ですがいま現在「寝たきり」になってしまっている多くの老年期の方は30代から40代のときに自分が将来「寝たきり」になるかもなんて考えたことがあったでしょうか「寝たきり」の予防はできるだけ早いうちにできるだけ体の自由がきくうちに少しずつ取り組んでゆくその方がより確実に「将来的な寝たきり」を防止できるこれが私の考える究極の「寝たきり」予防ですもちろん老年期になってから取り組んでも遅いことはないですその方法は実に単純です足を鍛えることなのです足を強化してゆくこれに尽きると考えております足を強化する一番簡単な方法は「スクワット」なのですが私が一番推奨しているのが歩くことですただしその辺をうろつくのではなくできるだけ歩きまくる...腰痛膝痛股関節痛足首痛の改善治療（寝たきりにならない方法）

膝痛 股関節痛 坐骨神経痛 足首痛の治療 （廣治療院 症例報告）

廣治療院ホームページはこちらをクリック[ひざ痛・足首痛]ブログ村キーワード東根市の廣治療院です我が町の母なる川白水川（しろみずがわ）ですとてもしょぼい川ですが東根市民にとっては心の川です今の季節の川は寒々しいですね冷たい風の中画像の左上に大きな鳥がいました……がんばれトリ！(;･`д･´)冷たそうな川の中では元気にコイが泳いでいました……がんばれコイ！(;･`д･´)さて今回はいずれも難治性の膝痛股関節痛足首痛患者さんの症例報告をいたします変形性膝関節症のA様（女性70代）左膝関節の変形性膝関節症（近医で診断）のため歩行時の強い痛みで跛行(片足を引きずる)があり歩行が困難になり来院腫れと熱感少量の水がたまっている状態でした患者様ご本人は「今までいろんな治療を受けても痛みがぶり返して治らないもう手術をしないと治ら...膝痛股関節痛坐骨神経痛足首痛の治療（廣治療院症例報告）

腰痛治療 （腰部脊柱管狭窄症） 廣治療院 症例報告

廣治療院ホームページはこちらをクリック[足のしびれ]ブログ村キーワード東根市の廣治療院です！難しい話をする前にこれを見てください虹です(;･`д･´)東京ではほとんど見たことがなかったのでつい感動してシャッターを切りました見慣れている方すみませんでした<(__)>さて今回は難治性腰痛患者さんの症例報告をいたします腰部脊柱管狭窄症両下肢不全麻痺のD様（男性50代）腰と両臀部の激痛にくわえ歩行時に足を前に踏み出すのがぎこちなくなりしびれ脚のつっぱり感も強く医療機関を受診腰部脊柱管狭窄症と診断されたD様医療機関での投薬治療にて症状が改善せず手術をすすめられ知人の紹介にて廣治療院に来院「仕事が出張続きで忙しく早く治したいが手術は怖くてしたくないのでとにかく痛みをなんとかしてほしい」とかなり深刻な状態でした歩行の状態を確...腰痛治療（腰部脊柱管狭窄症）廣治療院症例報告

「 首肩こり 」 は正しい治療で治ります （ 頭痛もいっしょに改善しましょう ）

廣治療院ホームページはこちらをクリック[肩凝り・頭痛]ブログ村キーワード「くび肩こり」の正しい治療をうけることで頭の中があかるくなるお話です東根市の廣治療院です山形市の「霞城公園」にいるカモ(・・?です霞城公園が気に入ったのでなんども散策していますカモ(・・?はいいですねぇのんびりしていてあとはお城跡の石垣が気になったので観察してきましたよくみると石を切り出した杭のあとが見えました江戸時代の職人がふんどし一丁で切り出したのでしょうか(;･`д･´)タイムトリップしたようなロマンを感じますさて今回は「くび肩こり」についての正しい知識と治療法をお話させていただきます「くび肩こり」の原因は首や肩の筋肉の硬直そのまんまですいわゆる姿勢不良などによってくび肩の筋肉が疲労して乳酸がたまりしこり状になってそれが毛細血管などを...「首肩こり」は正しい治療で治ります（頭痛もいっしょに改善しましょう）

「 股関節痛 」 は正しい治療で治ります （ 人生楽しく生きましょう ）

廣治療院ホームページはこちらをクリック[股関節疾患]ブログ村キーワード「股関節痛」の正しい治療をうけることで人生が楽しくなるお話です山形県東根市の廣治療院です突然ですが我が町の東根駅を紹介します廣治療院は東根駅の西口（駅うら）の目の前にあります無人駅ですから寂しい雰囲気でしょう30年ほど前までは駅員さんもたくさんいてキオスクまであったちょっとした駅だったのですが………時代の波ですかね(;´д｀)トホホ子供のころはこの駅の周辺や駅のなかでよく遊んでました中学生になってからはこの駅から山形市まで友達とよく映画を見にいきましたこんなに寂しい駅になっても思い出がたくさんあるこの駅は私は大好きです東根駅の正面のメインストリートです向こう側は田んぼが開けており突き当りは山です北海道の様などこまでも続きそうな道に見えますよね...「股関節痛」は正しい治療で治ります（人生楽しく生きましょう）

「 ひざ痛 」 は正しい治療で治ります （ 楽しい人生はこれからです ）

廣治療院ホームページはこちらをクリック[腰痛や膝痛]ブログ村キーワード「ひざ痛」の正しい治療をうけることで人生が楽しくなるお話です山形県東根市の廣治療院ですその前に私の毎食後の「ビタミン補給源」を紹介したいと思いますすべて頂き物です（ありがとうございます）東根市では「おすそ分け」が普通なのですその1「リンゴ」毎食後1個（皮つきで丸かじりします）その2「キウイフルーツ」毎食後3個食べますリンゴはほとんど「紅玉」で甘味が少なく酸っぱいですキウイフルーツもほとんど酸っぱいですできるだけ果糖の少ないものを頂いています私は間食を全くしないので食事とフルーツはしっかりと食べます東京に住んでいたころに比べると本当に夢のようですありがとうございます(*^。^*)さて今回は「ひざ痛」の正しい知識と治療についてお話させていただきま...「ひざ痛」は正しい治療で治ります（楽しい人生はこれからです）

「 腰痛 」 は正しい治療で治ります （ 楽しい人生を送りましょう ）

廣治療院ホームページはこちらをクリック[腰痛や膝痛]ブログ村キーワード「腰痛」の正しい治療をうけることで人生が豊かになるお話です山形県東根市の廣治療院ですその前に前回のブログでお知らせした「時代をすこしだけ超える」為の私の標準的な食事を紹介します何のことかわからない方は前回のブログを参照ください（ちなみに調味料を使用しているのは味噌汁ときんぴらだけです）あとこれが私の水分補給ですこれをひとつかみ煮出して1日1．5ℓ飲みます（足りなかったら水を飲みます）これのすべての材料が判明しました「ドクダミ」「ウツボ草」「オトギリ草」「スギナ」「タラの芽の木」「黄ハダ」以上ですなんと6種類もの「生薬？」が入っていました味は少し苦みがありますが私はおいしいです(*^。^*)枯れ葉みたいですが(-_-;)さて今回は「腰痛」の正し...「腰痛」は正しい治療で治ります（楽しい人生を送りましょう）

◆◆ 健康生活で時代をすこしだけ超えましょう ◆◆

廣治療院ホームページはこちらをクリック[腰痛ヘルニア]ブログ村キーワード山形県東根市の廣治療院ですとうとう冬本場です………もしかして私の考えがあまいだけでこれからがすごいのかもしれませんが(-_-;)朝起きて窓からみえた光景ですでも10分後にはこうなっていましたΣ(ﾟДﾟ)いやはやあっという間のドカ雪おどろきました28年もろくに帰らずそのうちの半分は練馬区の亜熱帯で暮らしていたので…山形県の本格的な冬忘れていましたこれからは親孝行しながら地域の人たちに溶け込んでいきたいと思いますさてわたしは今時代を少しだけでも超えたくてものすごい努力をしています内容はこうですあさ6時に起きたらまずシャワーで全身を洗いますそれから間髪入れずにドクダミやら何やら生薬がたくさん入ったお茶を大きなマグカップで1杯飲みます身じたく身だし...◆◆健康生活で時代をすこしだけ超えましょう◆◆

◆◆ 人生をゆたかに生きるための方法 ◆◆

廣治療院ホームページはこちらをクリック[ひざ痛・足首痛]ブログ村キーワード山形県東根市の廣治療院ですすっかり冬の装いになりましたついこのあいだ山形市の「霞城公園」を散策して秋を満喫してきたばかりなのに……それから10日ほどでこうなりました(-_-;)さすが長年くらした練馬区とはちがい東根市はあっという間に季節が変わります東北人としてのこの感覚……忘れていましたさて仕事柄なのでしょうかわたしは常日頃から「人生って何だろう」と哲学的なことを考えておりますこのようなことを本格的に考えるようになった大きなきっかけは今から約15年ほど前に当時勤めていた療養型のリハビリ病院でリハビリ業務に日々奮闘していた時の話ですこの話は業務内容に触れますので守秘義務の都合上病院名や地域などは明かすことはできませんのでご了承くださいその病...◆◆人生をゆたかに生きるための方法◆◆