人生の目的

人生を充実させたい。 幸せに生きたい。 これは、 これまでものすごい数の人々が 向き合ってきたテーマであり、 これからもものすごい数の人々が 向き合い続けていくテーマでしょう。 私が最近こころから思うのは、 ひとが産まれて、生きて、そして死ぬ という一連の流れは全て 「自分を知り、好きになる」 ための工程なんだろうなということ。 結局この人生は いかに自分を愛するか？ どこまで自分を好きになれるか？ その限界に挑む（笑）ことができた人が 所謂”幸せな人生”を歩むんだろうと思います。 自分が幸せになるためには、 家族の幸せが必要かも知れません。 自分が幸せになるためには、 他人からの承認が必要か…

自分の人生の責任を放棄すると「不安」が生まれる

なるほどなぁ…… そういうことだったのか… と、私は気付きました。 「不安の生まれる源泉には 自分の人生の責任を 自分以外の誰か、もしくは何かに 負わせようとする責任逃れの気持ちがある」 ということに。 私は人より不安が強い方だと思います。 いつからこうなったのかはよく分からないけど、 とにかく不思議なほど自分の将来が心配です。 基本的にはいつも不安なんですけど 不安の強弱にも波はあって 「なんだかものすごく不安」になる時があります。 そういう時は決まって、 自分の人生の責任を 自分以外の誰かに取らせようと （無意識に）思っているときでした。 例えばいま付き合っている彼氏と、 このまま付き合っ…

インサイドアウトという考え方を徹底する

かの有名な世界的名著『7つの習慣』、だったと思います。 私が”インサイドアウト”という考え方を知ったのは。 インサイドアウトとは、 例えば仕事でムカつく上司がいる場合に 相手を変えようとする（アウトサイドイン）のではなく、 自分が変わろうとする（インサイドアウト）考え方のこと。 つまり自分にとって何か本意でない出来事が起こった時 それを誰かや何かといった外的要因、 つまり”自分以外”のせいにするのではなく、 私（自分）から始まるアプローチを考えて実行しよう！ ということです。 この考え方、なんか自分が相手に負けたように感じて しっくりこなかったんですけど、 考えてみればその通りなんですよね。 …

まずは欲望を書き出して明文化する

自分に活力を取り戻すために、まず何をやるか。 考えた結果、とりあえず欲望を書き出して明文化することにしました。 その時に重要なポイントは、 「心からの望み」とかじゃなくてもいいってこと。 人生をかけて成し遂げたいこと、とかになるとまだ別にないし、 私の場合、大志を持たない自分を情けなく思って 思考がストップしてしまいます。 別に、俗っぽくて虚栄心に満ちた自分勝手な望みでも良い。 よくよく考えたらそんなに実現しなくてもいいやってことも とりあえずは書き出して、明文化してみるのが第一歩になるはず！ ということで思いつくままに書き出してみます、欲望リストを。 ■こうする！欲望リスト ・年収800万で…

欲望を持って生きる。それこそが活力。

東京に生きるアラサーです。 私がこの時代を生き抜いていくために、このブログを立ち上げました。 日々結構一生懸命に生きてますけど、落ち込むこともイヤになることも多い。 そんな中、このブログを読んでくれた人たちと励まし合っていきたいという ピュアな下心からスタートしています。 30歳を目前にして、最近、若干気が抜けた生活の中で、 なんとなーく元気がなくなって なんとなーく毎日を送るようになってました。 そんな私にはパワフルな友達がたくさんいて、 いつも羨ましく思ってました。 で、あるとき気付いたんです。 彼ら、彼女らには、私には無い”あるもの”がある。 それは、”欲望”。 圧倒的欲望。欲望が生む活…