初フル5:40 7年で3:06 サブ3.5から卒業できるか?へなちょこマラソン部 名古屋 部員募集中
初めてのフルマラソンは5時間40分・・・・ それでも7年続けて3時間6分までたどり着きましたが 単身赴任中に嫁が忽然と消え・・・ サブ3の健脚だったら追いつけたのに・・・と自分の足の遅さに悔やみつつ 気を取り直して、名古屋のラン生活をエンジョイを試みる 独身(バツイチ)男子のマラソンブログです。 *チームメイト募集中!
【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記➃ 最終回w 大鋸屋(212キロ)→兼六園(250キロ)ゴール後は分刻みのスケジュールですw
ちゃお (*・ω・)ノ出張と業務多忙でブログ更新が、また滞りましたw(約1か月www)本当に最終回デス!(´;ω;`)ウゥゥ五箇山トンネルからの下った所にある最期の第5CP 大鋸屋(おがや)212キロ地点ここでも西村先生の治療を受けてw(CMデス)【郡上市の交通事故治療、むち
【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記➂ 分水嶺(130キロ)~荘川桜~大鋸屋(212キロ)ここまで来れば完走間違いなし!
前回の【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記② 名古屋城~分水嶺(130キロ)DNF 31人中 14人がここで涙を飲む : へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ) (blog.jp)の続きですw第3CP第28エイドの荘川桜(143K)を23:13で到着!関門通過の制限時間まで1時間50分貯金※
【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記② 名古屋城~分水嶺(130キロ)DNF 31人中 14人がここで涙を飲む
完走記➀プロローグ編「明日なき暴走の果てに」の続きです!http://henacyoko.blog.jp/archives/33680781.html250キロのマラニックなのに最初の1キロを4分台で走る暴走・・・(;^ω^)まぁいつも通りなんですがwあの狭くて少し傾きのある歩道を集団で走りたくないというのが
【 #さくら道国際ネイチャーラン 】完走記➀ プロローグ編「明日なき暴走の果てに」
ちゃお (*・ω・)ノ今頃ではありますがw「さくら道国際ネイチャーラン」大会が終わって2週間・・・とっくに疲労は抜けてるしw意識は次の大会に向いてますがww私のブログは記憶のメモと今後走るであろうランナーの為に残すのでご参考になればラッキーですw まずは(長め
日本版「走れメロス」鳥居強右衛門を辿る旅ラン26キロ♪ スパルタスロン前哨戦? #岡崎体育 ファンなら聖地巡礼するべし!
ちゃお(*・ω・)ノさくら道国際ネイチャーラン(250K)を完走したら嫌でも目に入るギリシャの長距離レース「スパルタスロン」スパルタスロン - Wikipediaこれで参加資格のギリギリ末席はGETしましたがwもっと練習が必要なのも分かりましたwwwスパルタスロンはご存じ?の通
【 #さくら道国際ネイチャーラン 】さくら道に出たい人!完走したい人への羅針盤?やはり私は選考ギリギリのランナーでしたw
ちゃお (*・ω・)ノ5月に大会を入れないって、いつぶりかしら?超絶暇ですw 運動不足ですw4月22日~23日に行われた「さくら道国際ネイチャーラン 」250キロ 制限時間36時間で、まっ白になって再起不能と思い込んでましたが・・・・めちゃくちゃ元気でw既に20K、30Kジ
【おひさしブリーフ】('ω')ノ ブログをボチボチ復活させてみるw
ちゃお (/・ω・)/ざっくり半年ぶりの復活ですw2022年10月の新潟シティマラソン以来ですな・・・怪我や病気を心配していたお声を約1名よりお伺いしましたがwwwちゃんと走ってました!(゚∀゚)アヒャヒャフルマラソンは10月 しまだ大井川(3:08)12月 奈良マラソン(3:12)年が
【 #新潟シティマラソン 】前日観光 アトピー効果?新津温泉!新潟は忠犬タマ公!名物バスセンターのカレーに「みかづき」のイタリアン!アルビレックス新潟の号外GET
ちゃお (*・ω・)ノ一週間前の「新潟シティマラソン」の前日の事を今頃、書くブログはコチラですwブログ順位も20位近く落ちたしw気楽になりましたが・・・良かったらブログ順位バナーも押してねwお願い♡ (*´∇`*)時を戻そう・・・・10/7(金)の夜場所は名古屋駅なう!!
#新潟シティマラソン 当日観光編!来年出場を検討する方は「ポッポ焼き」「へぎそば」「もも太郎アイス」「ソースカツ丼」「マンガの家」は寄るべし!凄いぞ新潟(色んな意味で)
ちゃお (*・ω・)ノもー、仕事が忙しくて忙しくてw完全にリズムが崩れてました・・・。(;´・ω・)なのでブログは(勝手に)お休みしてましたがまぁ、ボチボチやりつつTwitterをたまに呟きますぞ!!(。・ω・)ノ゙な訳で、かなり前に書いてましたが・・・新潟シティマラソンを走っ
【四日市中央マラソン(ハーフ)】台風が迫る中、無事に完走w 次は新潟シティマラソン&しまだ大井川マラソン!
ちゃお (/・ω・)/久しぶりの大会出場デスw仕事が忙しいのでw事前に大会をセーブしてましたが・・・先週、開催された完走率43.58%の丹後ウルトラ出たかったわー(;^ω^)7月に出た「やまぐち萩往還100K」も、ひじょうーに暑かったけどwどっちがキツかったか語りたかった・
【聖地巡礼】35キロジョグ #ゴッドヒコザ 映画撮影地巡りランをしてきた! #ちばる食堂 幸田駅前大火災復興プロジェクト #がんばろう幸田
ちゃお (*・ω・)ノ生きてますw久しぶりの連休デス・・・・。(;'∀')先月末から(勝手に)休日出勤をしないと仕事が終わらない状態から、はや半月wひと段落しましたがwまだまだ10月までは、この状態が続きそうです・・・(;´・ω・) なのでw ブログ更新は滞りますがw細か
【日曜は21キロジョグ Ave4:57 今月まだ90キロ】話題の映画合体ロボラブコメ「 #超伝合体ゴッドヒコザ 」を見てきた!愛知県民は見るべき!今週の金曜日16日まで急ぐべし♪
ちゃお(*・ω・)ノ生きとるでぇー!本当に、本当に仕事が忙しくて(´;ω;`)ウゥゥ先週も先々週も休日出勤続きで昨日、土曜日も(勝手に)仕事してましたがw仕事が終わらんのよね~うぅん社畜 (/・ω・)/まぁ~コロナ禍から復活してきた証拠なのでwwありがたい話なんですが
【本日40キロジョグ】AGA治療 4か月経過wの結果発表!ランナー的にはフィナステリド(プロペシア)の副作用なのか?マラソンに対するヤル気スイッチOFFになるかもw
ちゃお(*・ω・)ノ本日はブラインドランナーの伴走会に久々参加して16キロ 並走。ぐるぐる走っていたら40キロ走れましたwwwまぁ9月 月初から仕事が忙しくって走れなかったので「走り溜め」ですけどね♪あ、そうそう・・・熱烈な 当ブログファン以外はすっかりお忘れでしょ
【遅報】最後のかっとび伊吹 完走しましたw これほど無くなる事に惜しまれる大会は無いね♪ 寄り道は関ケ原の真誠「ゴマミュージアム」
ちゃお(*・ω・)ノ遅報デス!かっとび伊吹無事に完走しましたwwwまぁ、登山道も獣害(鹿)で路面がモロくなり五合目以上登るのが厳しい理由で今年で休止。1987年から開催された歴史ある大会も一旦?ファイナル大会となりました。ちなみに過去はゲストランナーに間寛平さん、
【今年のマラソンエントリーは終了!】来年の本命はワイドーマラソン100K、別府大分毎日マラソン、さくら道国際ネイチャーラン(姫路マラソン、京都マラソンは抽選待ち)
ちゃお (*・ω・)ノ誰も興味のないあたくしのマラソンエントリー予定w悩みに悩んでwエントリーしたのは四日市 公園グルグルの昨年も出た四日市中央マラソンwww意外とレベルは高いし給水もしっかししてるので新潟M前の練習大会にはピッタリwで、今年のレースはたぶん打ち
かっとび伊吹に向けて、いやいやインターバル走 2K×5本&愛知が誇る?名湯百選「尾張温泉」まで疲労抜き20Kジョグ♪なぜかジャイアントパンダがお出迎えw
ちゃお(*・ω・)ノ最近、ビールが美味しくてw飲んだら寝ちゃう・・・おっさんかしらwと、いう訳で時を戻そう・・・・8/20の土曜日は、いやいや2週連続のインターバル走w気候が涼しくなったのでw(それでも31℃)←僅かに前回よりもペースが上がりましたw1本目が早すぎて?
【かっとび伊吹】試走詳細編w 今年最後の大会になぜ?まとめるのか?理由はダウンヒル大会として継続して欲しいから♪(*'▽') ※伊吹山コインロッカー、中山再次郎、黄檗宗松尾寺
ちゃお (*・ω・)ノお盆休み最終日に走ってきた今年最後の「かっとび伊吹」まぁ、正直なところ去り行く大会・・・( ノД`)シクシク…真面目にレポートしても正直どーなんだ!と、思います。でも、改めて(暫定)新コース走って見て・・・・素晴らしいコースと再認識できましたww
【お盆休みは合計95キロラン】桶狭間・今川義元公 墓前参り&藤田屋あんまきラン&今年で最後のかっとび伊吹 試走♪(五合目で撤退)
ちゃお (*・ω・)ノ生きとりまっせーぇww先週、9日(火)に東京出張に行って久しぶりの長期出張?で疲労困憊になり・・・(-_-;)※決して、皇居でややガチで走ったからではない?【埼玉&東京出張】皇居ラン♪ラフィネランニングスタイルNeoでレンタルシューズ!ナイキアルフ
【富士登山競走】言いたい事をまとめてみた ➀ ヘルメット着用 ② 公式記録は今年からネットタイム?グロスタイムちゃうんか!➂ EゼッケンがAスタートからの謎【Cゼッケンの遠吠え】
最期に富士登山競走にモノ申す!!(*・ω・)ノと、いう大したモノでもなく・・・ちょっとした覚書です。来年以降の大会がどー変わっているのか書き止めたくってね♪ちなみに私は・・・これで3回 山頂コースをどーにか完走しましたがw2014年(第67回)に初めて五合目に出て(2
【埼玉&東京出張】皇居ラン♪ラフィネランニングスタイルNeoでレンタルシューズ!ナイキアルファフライを履いてみたw(氷川神社、大宮公園、靖国神社、パワースポット将門塚)
ちゃお!(*・ω・)ノ江戸に出張に出とりましたwwお盆前に大変ですわ~な訳で、初日は埼玉♪仕事を終えて、軽くジョグをしようと武蔵一之宮「氷川神社」に武蔵一宮 氷川神社 (musashiichinomiya-hikawa.or.jp)長い参道を走って向かうも・・・・時間外 ( ノД`)シクシク…お参りで
【10日で2度の富士登山?】今度は尾張富士w3年ぶりの石上げ祭りに参加♪インスタ映えするカラフルな石は、まるでメキシコの奇祭?ついでに田県神社に寄って下半身祈願もしてきたw
ちゃお (*・ω・)ノお久しブリーフw萩往還100キロから中10日で僅か21キロとは言え・・・富士登山競走という訳の分からんローテーションで走ったのでwビール飲んだくれ→寝る→走る→焼酎飲んだくれ→寝る→走る(仕事するを入れ忘れW)を繰り返していたら・・・ブログを忘
【富士登山競走】完走したいなら?北口本宮富士浅間神社で完走守!フジファブリックを聴いて!吉田うどんを食べて!馬ホルモンを食え!!(個人の感想デス)
ちゃお(*・ω・)ノ富士登山競走・・・一応、完走したけどぶっちやけ不完全燃焼wwwもちろんワースト記録(4:28)なのもありますが・・・前泊も出来ずに、ほぼ日帰りで遊んで帰れなかったこと (´;ω;`)ウゥゥまぁ、、、富士登山競走が無かった間も(2020年~2021年は)富士
【富士登山競走2022】完走率 山頂コース44.9%!?馬返しまでに歩いて完走したのは私だけかもw 新品シューズ&ヴェイパーフライで走る事はオススメしません!
ちゃお(*・ω・)ノ富士登山競走 が終わってから遊び倒してますがwww知らないうちに完走率が出てましたなw(順位はまだ、だけどね)山頂コース 44.9%これ思ったよりも低いっすよね?Σ( ̄ロ ̄ )私が山頂コース初挑戦でサブ4した2015年は53.7%(3:52)富士登山競走 2015
【遅報w】富士登山競走 山頂コース!ワースト記録で完走しましたw 富士吉田市のみなさま開催していただき本当に感謝です♪
ちゃお (*・ω・)ノ昨日、開催の富士登山競走 4年ぶりに出場してきましたw(2019年は悪天候の為、五合目打ち切り 2020~21年はコロナで中止)過去の記録はコチラw2015年 3:52 345位(完走 1,244人中)2018年 4:17 659位(完走 1,020人中)相変わらずハードな大会にフ
【富士登山競走】準備完了w シューズはウェーブエンペラー3、補給食はブルボンウィングラム、防寒具に砂走用のマスク岩場用の手袋もお忘れなくぅ!出場される方♪頑張りましょうw
ちゃお!(/・ω・)/今回の富士登山競走は月末なので休みを取るのに一苦労しましたwwwヽ(#`Д´)ノ なので、今回は前日に仕事を終えてから夕方から名古屋→山梨へ車で移動して仮眠をとって大会に臨みますが・・・・過去2回やっていた前日、早めに入って馬返しでの高地順応
【萩往還100K→富士登山競走】中10日の挑戦!非公開マップ公開w スピード練習の熱中症予防にシャープTEKION!富士山頂往復マラニック(ゼロ富士)も同日なんだ?
ちゃお (*^・ェ・)ノ熱いおまんなぁ~先週、日曜日に第二回 やまぐち萩往還マラニック100キロを完走しましたがwホーム (google.com)今後、走る方の為に?役立つか知らんけどGoogleマイマップ!公開いたしますwwwもちろん勝手に作った非公認で第二回目のコースなので今後、同
【萩往還マラニック】の山口・広島観光♪ ザビエルの井戸はパワスポ?B級グルメ「でんがくうどん・ホルモン天ぷら・ふみきゅん焼き」カープ戦は雨天中止【奈良マラソンエントリー】
(*・ω・)ノ ちゃお!1週間前の事を平気で書くブログはコチラですwwwまぁ、ジョグは再開してますが・・・思った以上にダメージがデカくて隠れ脱水疑惑の足の浮腫みが特にひどかったのですが・・・やっと心身ともにマトモ?になりましたんな訳で遅くてスミマセン(誰も待っ
【反省レポート】第2回やまぐち萩往還 マラニック&ウォーク100キロ 完走率48%はダデじゃいない!エイドも豊富で温かいおもてなし(キツイけど)素晴らしい大会でした (´;ω;`)
ちゃお! (*・ω・)ノやっと・・・反省できるぐらいw体力が回復しましたwwwいやーーーーっ夏にウルトラ走っちゃダメですwまぁ、仕事で何年も担当していた山口県そして一度、走りたかった憧れの萩往還を走れて良かったけどねw大屋刑場は、残念ながらコース外で立ち入り禁
【悲報】第2回やまぐち萩往還 マラニック&ウォーク 100キロの部「惨敗」
ちゃお(^-^)/とりあえず速報?悲報?「第2回やまぐち萩往還 マラニック&ウォーク 100キロ」惨敗です( 。゚Д゚。)ナント!13時間13分一言で言えば夏のウルトラマラソン舐めてました ( ̄▽ ̄;)そして高低差もw反省は死ぬほどありますがw取り急ぎ生存確認まで詳しくは後日のブロ
【萩往還100キロ準備中】絶賛休足中♪俺のゴールはその先にある広島の「マツダ zoom-zoomスタジアム」です!名古屋駅で野菜畑を見て、怖い間取り3絶賛発売中の松原タニシさんを堪能♪
ちゃお (*・ω・)ノ生きとるでーえ!今週末の「萩往還100キロ」の準備を粛々としていたらあっという間でした・・・・ブログも書こうと思いつつも準備が進まなかったんでねwで、一応・・・その期間を振り返ると日曜日は投票する為に早朝ジョグからの名古屋城ぐるぐるラン去年の
【萩往還マラニック100キロ 準備】元祖フォアフット ランニングシューズNewton(ニュートン)NYC(ニューヨークシティ)を試し履きしてみたw
ちゃお!(*・ω・)ノ来週は「やまぐち萩往還マラニック&ウォーク」100キロなのでwwトレイル&石畳区間を考慮していつものウルトラ用の「ズームフライ」は全域では履けないので途中の佐々並というエイドでピックアップするシューズとして黒部名水マラソンのショップでアウト
【富士登山競走】山頂コース ゼッケンはナントC!元・大会アンバサダー「ほのかちゃん→居ない?」 (´;ω;`) 「NHK 平井信行さん→居る♪」 ( ゚Д゚) とりあえず完走目指しまーすw
ちゃお (*・ω・)ノ 富士登山競走 のゼッケン一式が届きましたw予想に反して屈辱の Cスタート wwww(´;ω;`)ウゥゥと、思ったら・・・今回は密を避ける為にEブロック(5列目)まで、あるそうでw(例年は3列のCまで)一安心しましたが・・・でもCゼッケンでは最弱の 4
【萩往還マラニック100キロ】準備中wCBCラジオ「伊藤園健康ミネラル麦茶」当選♪炎天下マラソンの熱中症予防は万全!ダイソーのスポーツサングラス(4347)は買い
ちゃお (*・ω・)ノ来週末の萩往還マラニック100キロの準備をしてますがwほぼ放置プレイの、ほぼエイドなしの200キロマラニックを連戦していると短い距離ともあって、精神的には本当に気楽ですw問題はシューズ!!(゚皿゚メ)天気が良くない予報が出ているので石畳ゾーンの多い萩
灼熱35キロ走♪富士登山競走 練習は犬山階段ダッシュ!暑さ対策は鶴瓶印の凍らせた伊藤園のミネラル麦茶!かぶる日傘ランは失敗♪5キロ 8:38で走る不正ランナーなら首もげるねw
暑いおまんなぁ~ちゃお (*・ω・)ノ★ご存じ、灼熱の愛知県wwwこっちに転勤して来て「山が無い」「無駄に暑い」「ムシムシしてる」のは実感してましたが・・・・先日、金曜日はとうとう予想 最高気温41℃その中でジョグした身としては・・・土曜日の36℃なぞ「余裕」と思
【月間300キロ突破】疲労抜き期間とは言えイマイチ(;´・ω・) #不正ランナー 少しまとめてみた。#いしのまき復興マラソン #加賀温泉郷マラソン #焼津みなとマラソン
ちゃお (*・ω・)ノ仕事と出張でバタバタしてましたwそれでも最低限の月間300キロはクリア!!まぁ、私みたいに才能ない鈍足ランナーは基本的に距離を積まないとダメですが・・・5月は天竜川リバーサイドマラニック(225K)に黒部名水マラソン(フル)を走ったのでぶっちやけ
【20キロジョグ】チェリオ高級500円ドリンクCBDXマラソンに有効?猪子石で痔完治&完走祈願w #にしおマラソン 失格ランナー #飛鳥ハーフマラソン に出場?さすがに #川内優輝 選手には完敗
ちゃお (*・ω・)ノ金曜日は下半期の予算計画でほぼほぼ、深夜までお仕事w(たまには ちゃんと仕事してます?)暑さと寝不足と「暑さ」で昼過ぎまでダラダラwしてバンテリンドーム近くで野暮用があったので走って行きましたがw短時間で終わらせ・・・・ラン再開♪ 名古屋
【 #にしおマラソン 失格ランナー? 】順位繰り上げは嬉しいけど所沢シティマラソンのように真相は報道するべき!「偽りのアサリ」で名をあげた地元 #CBCテレビ でスクープして欲しい!
ちゃお(*・ω・)ノ朝っぱらTwitterを見ていたらwにしおマラソンの40歳代の部の順位が繰り上げられた!?と、タイムラインが上がっていたのでwにしおマラソン@240_marathonにしおマラソン事務局です。にしおマラソン2022のフルマラソン男子40歳~49歳の部において、6
【40キロジョグ】岐阜城へ金華山登山走!「さくら道」の佐藤桜は成長中♪天然物のたい焼きに名物銭湯のはら湯を堪能
(*・ω・)ノ ちゃお!今日(日曜)は仕事だったので土曜日に萩往還と富士登山競走トレーニングを決行w要するに長く走って、山を登るトレーニングっす!降水確率40%なのにw無事に大雨に会いながら( ノД`)シクシク… 北に向かって走って行くとお気に入りの佐藤桜相変わらず虫に食
【エントリー完了】かっとび伊吹ファイナル大会に無事エントリー♪あとは「丹後100キロウルトラマラソン」か「新潟シティマラソン」か・・・大相撲名古屋場所の準備がはじまりました
ちゃお (*・ω・)ノ予告通り・・・「かっとび伊吹ファイナル」エントリー完了w 山頂まで登らないし僅か13キロの短さだけど・・・思い出深い大会だし夏場の刺激走にはピッタリですねwww(*'ω'*)これでエントリー完了は7/17:萩往還100キロ7/29:富士登山競走24キロ8/28:
さよなら「海部川風流マラソン」ありがとう「かっとび伊吹」爪が取れてランオフ中♪とにかく「丹後ウルトラマラソン」参加費高い!マラソン界も値上げが止まらん
ちゃお (*・ω・)ノブログを更新しない時は「走っていない時」か「マラソンエントリー」に悩んでる時だけですwあ、仕事も忙しい時もねw まずは「走ってない時」は足の爪がグラグラして爪が垂直にwww 食い込んで痛い痛い!!まぁ、超ウルトラをやっていたら爪を剥がしな
【小牧山30キロ走】夏山フェスタでお買い得品と新規ルート開拓w 富士登山競走トレーニング&昭和ハウスさんでミルクックGET!
(*・ω・)ノ ちゃお!生きとるでーぇ!!(゚皿゚メ)先週の土日に富士登山競走を想定した坂道ランをしたら・・・すっかり疲労が溜まって、仕事が忙しいのも重なって屈辱の4日間ランOFF (´;ω;`)ウゥゥほんとうならばみかた残酷マラソン出場のため香美町に居るころなのに・・・・
【沖サバ入金完了!】富士登山競走の坂道練習をしつつ、沖縄本島1周サバイバルランを妄想♪萩往還マラニック100キロ?すっかり忘れてたw 自衛隊ライフハックは役に立つ
ちゃお (*・ω・)ノ日曜は、なごや楽走会さんで伴走会練習 参加♪来週の飛騨高山ウルトラマラソンの参加者多数なので!みなさん気合が入ってますなぁ~(*´∇`*) 私はサボっちゃいましたけどねwで、ゆっくり伴走補助もしつつ(土曜の特訓の疲労もあったので)ゆっくり13キ
【富士登山競走】平坦の名古屋ではコレしかできない?東山1万歩コース階段ダッシュ!終わったら今年も参戦・手羽先サミット #丸与商店 #台湾手羽先
ちゃお (*・ω・)ノ気持ちは既に11月の「沖縄本島一周サバイバルラン(400K)」(沖サバ)ですがw まだ入金してませんwwwお金はおろしてしてけどな (゚皿゚メ)じらしてまんねんwまぁ後日分析しますが・・・200キロ 30時間程度の実力だとギリギリ正直、恥をかくレベルなん
【沖縄本島一周サバイバルラン400K&しまだ大井川マラソン】エントリー完了♪富士登山競走に向けてワクチン3回接種もマイナンバーカードに阻まれる【5月:月間走行距離415K】
ちゃお (*・ω・)ノ先週、日曜日にジョギングついでに3度目のワクチンを打ってきましたがww当日は、ほぼ副反応はなく月曜日は普通に出勤しましたがお昼を過ぎてから、倦怠感が増し14時に特別有給を使って午後半休そのまま寝込みましたw ( ̄▽ ̄;)!!火曜日の朝に発熱 37.5
【黒部名水マラソン】反省レポートw RSタグ(ランナーチップ)は斜めに付けちゃダメダメ♪ 後半のエントリー予定!本命は沖縄一周サバイバルラン(400K) クリック合戦に勝つ (/・ω・)/
(*・ω・)ノ 絶賛w ワクチン副反応なう!まぁ、打たなくてもイイかなぁ~と、思いつつ・・・(;´・ω・)富士登山競走もあるし(3回接種か陰性証明)感染後のランナーさんの不調(後遺症?)を、ちょいちょい聞いていたら・・・打っとこ!と思った訳でwwwま、そろそろ海外(
【モデルナワクチン接種ラン10キロw】祝・フルマラソンランキング134位♪富士登山競走(山頂)に向け3回目完了!「イチロー記念館のある豊山町 」
ちゃお (*・ω・)ノ今頃だけど・・・マラソンランキング初の100位台wまぁ~コロナ禍ゆえに分母が少ないので(小声)こんなもんでしょうがw雑誌掲載の100位以下 ワンチャンあったなぁ~(゚皿゚メ) 秋のローテーションは、また200キロ越えの無茶なレースを走るつもりなのでw今
黒部名水マラソン後、復活ジョグ15キロ×2 「志村けんの大爆笑展」「猫ケ洞池の呪い?沈没ショベルカー」焼津市民のソウルフード「丸金ラーメン」
黒部名水マラソンから1週間・・・・反省したくねぇ (゚皿゚メ)黒部名水マラソンの撃沈した反省なんてしたくねぇwww(゚Д゚≡゚Д゚)ゴルッホー!!!ってのはウソなんすけどま、明日以降にでもwちなみに、出張中に黒部名水マラソン事務局から電話があって「タグ未計測」の確認電話をい
【カーター記念黒部名水マラソン】完走記(観光編)さすが39回の歴史ある大会♪ 周辺観光&グルメを含め 楽しめる超良い大会でした(*'ω'*) ※暑さは除く!
反省するぞー!(゚皿゚メ)の前に・・・観光編ww 前々回に、かいつまんでブログに書きましたがw【黒部名水マラソン】調子はイマイチw 観光は堪能できた♪高岡大仏・藤子F不二雄 聖地巡礼・なぜか出川哲朗充電させてもらえませんか ?に遭遇w : へなちょこマラソン部(名古屋
【速報&悲報w】黒部名水マラソン完走!一応、3時間13分で撃沈w 悲劇はこれで終わらない…マラソン人生初の事件に巻き込まれる!最悪やー
【速報&悲報】・゚・(●´Д`●)・゚・黒部名水マラソン完走しました。(^-^)/ま、5月頭に「200キロマラソン」(天竜川リバーサイドマラニック225K)走っていたので疲労回復もイマイチそりゃそうだろ!(゚皿゚メ)なんですけど…ま、12月生まれなのでw暑さに弱いのは露呈しましたがw人生
【黒部名水マラソン】調子はイマイチw 観光は堪能できた♪高岡大仏・藤子F不二雄 聖地巡礼・なぜか出川哲朗充電させてもらえませんか ?に遭遇w
ちゃお(^-^)/明日は黒部名水マラソンなのでとりあえず!生存報告だけw名古屋始発の高速バスに乗って富山に無事到着wランチはお決まりの海鮮日本三大仏像の高岡大仏が思ったよりもコンパクトでビックリ!(ノ゚Д゚)ノ藤子F不二雄さんの聖地巡礼をしてwジャイアンのデカさにビビり
【黒部名水マラソン】疲労抜きにヤクルトY1000&カルピス乳酸菌の科学【大阪出張】阪神イカ焼き・さよなら梅田マルビル・ワークマン女子・ワークマンシューズ・近鉄特急火の鳥
ちゃお (*・ω・)ノ今週末の黒部名水マラソンに向けて疲労抜き&調整に入りました。72時間 超回復理論を考えて水曜日の朝から体幹トレーニングをして寝る前に(プラシーボ効果かもしれんけど)話題のヤクルトY1000と互換機?のカルピス睡眠の科学を飲み始めましたwwwちな
【黒部名水マラソン】1週間前 刺激走10K 人生初の両足痙攣!クールダウンを兼ねて自転車でウロウロ「維摩池チャリティマラソン」尾張旭の「旭城」龍泉寺と竜泉寺の湯で疲労抜き?
(*・ω・)ノちゃお天竜川リバーサイドウルトラマラニック(225K)から約20日しかないのにエントリーしてしまったw黒部名水マラソンカーター記念 黒部名水マラソン【公式サイト】 (kurobe-taikyo.jp)今週末に近づきましたが・・・全く、調子が上がってませんwwwちょっと後悔
AGA治療 開始w 31キロジョグ「ドライブスルー公衆電話」ドン・キホーテ「Foul Run(ファールラン)」平和の「嘉代子桜」長距離ランナーに「フィナステリド」は良いのか?考察するブログw
ちゃお (*・ω・)ノとうとうです・・・・きてます!きてます!!「ハゲ」てきましたwwwなんとなく知ってましたが・・・( ノД`)シクシク… 見てみないふりしてました。サブ3になったら、速さの代償としてスキンヘッドになるつもりでしたがいまだ中途半端な3時間3分wwwも少し
【富士登山競走w】エントリー完了★ウルトラマラソン(萩往還マラニック100キロ)から12日後に山頂コースは完走できるのか?
ちゃお (*・ω・)ノ5/2に「天竜川リバーサイドウルトラマラニック」225キロを完走しましたがwwwその20日後の黒部名水マラソン(42キロ)にエントリーしてますがwww結局、225キロは35時間半という情けないタイムで完走したおかげで3日後にはジョグを走れて短距離ながらも
【ダメージゼロw】225キロ 超ウルトラマラソン(天竜川リバーサイドウルトラマラニック)の後は初挑戦「カーター記念 黒部名水マラソン」
ちゃお(*・ω・)ノ5/2~3に天竜川リバーサイドウルトラマラニック225キロを走りましたが・・・マイペースでまったり35時間で走ったのでダメージは、ほぼ無くて土日でジョグ復帰しましたwwwもちろんペースは激おそですけどね♪Σ( ̄ロ ̄ )土曜日は11キロ (キロ7分)日曜日
【完走しましたw】天竜川リバーサイドウルトラマラニック225Kレースレポート♪後半編!仮眠場所を探しながらさ迷うw ハンガーノックになったら終わり!河川敷は想像以上に難関w
前回の続きぃ~(*・ω・)ノ【完走しましたw】天竜川リバーサイドウルトラマラニック225Kレースレポート♪前半編!秘境駅だらけでリタイアするのも一苦労ww : へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ) (blog.jp)2日目の朝は愛知県豊根村(旧・豊山村)あたりで迎えましたw
【完走しましたw】天竜川リバーサイドウルトラマラニック225Kレースレポート♪前半編!秘境駅だらけでリタイアするのも一苦労ww
ちゃお (*・ω・)ノ生きてますwwwGWのすべてを「天竜川リバーサイドウルトラマラニック225K」に賭けていたのでwすっかーりブログ更新をサボってましたが・・・なにせ!ドロップバック(途中荷物預け&回収)がなく全ての荷物を持って走らないといけない大会ゆえにリュック
【225K 後半】天竜川リバーサイドウルトラマラニック 試走レポート!② 佐太トンネル ・豊根村・ミニ村豊山・佐久間ダム・秋葉ダム・船明ダム・金貸し水神さま・熊野の長ふじ
どーも!(*・ω・)ノ5/2開催の天竜川リバーサイドウルトラマラニックの試走レポですwまぁ1週間前の4/24の事なんですがw急遽、泊った龍泉閣のある平岡駅からスタート雨予報は昼からと思ったら1時間後には降り始めましたけどねwまぁ真夜中の冷え込みや自転車で走るコースでな
【225K 後半】天竜川リバーサイドウルトラマラニック 試走レポート!② 佐太トンネル ・豊根村・ミニ村豊山・佐久間ダム・秋葉ダム・船明ダム・金貸し水神さま・熊野の長ふじ
どーも!(*・ω・)ノ5/2開催の天竜川リバーサイドウルトラマラニックの試走レポですwまぁ1週間前の4/24の事なんですがw急遽、泊った龍泉閣のある平岡駅からスタート雨予報は昼からと思ったら1時間後には降り始めましたけどねwまぁ真夜中の冷え込みや自転車で走るコースでな
【225K 前半】天竜川リバーサイドウルトラマラニック 試走レポート!➀ 諏訪御柱祭り・下條村の峰竜太坂・無人駅 門島駅・竜泉閣
ちゃお (*・ω・)ノ無理したせいか?朝起きたら、突然四十肩になって、腕が上がらず苦悶してましたwwwぶっちゃけDNSも過ったのでホテルもキャンセルしましたwww(まぁ電車で行ってみて、当日始発でも間に合う事も分かったし)そんな無茶な225キロの「天竜川リバーサ
【一旦 最終回】#ワークマン 「アスレシューズハイバウンスオーバードライブ(SG290)」と3ヶ月使ったプーマ「DEVIATE NITRO(ディヴィエイト ニトロ)」比較レビュー評価してみたw
ちゃお (*・ω・)ノ基本、ほっといたらRUNし過ぎるので「疲労抜き」と称して土日で 自転車で200K走りましたが・・・誰も興味ないだろうから、また今度wwまぁ、適度に疲労感があるからこそ!ゆっくりRUNできるので今日は、キロ5:35で5キロ(完全に200K大会に向けて疲労抜き
【生存確認w】ワークマン「アスレシューズハイバウンスオーバードライブ(SG290)」試走評価、天竜川リバーサイドウルトラマラニックの試走をしたりで
ちゃお (*・ω・)ノ生きてますwww毎度の事ですが月末に近づきつつあると忙しくなるのはサラリーマンの常ヽ(#`Д´)ノ月曜日は訳あって深夜帰宅金曜日も日帰り出張で深夜帰宅・・・なにやかんやで忙しい合間をみてGWに開催される「天竜川リバーサイドウルトラマラニック」225
【 #ワークマン 3足目】話題のカーボン厚底シューズ「アスレシューズハイバウンスオーバードライブ(SG290)」を買ってみた♪ドンキのファールランの話題はいづこ?
ちゃお (*・ω・)ノやっと待ちに待った・・・・「天竜川リバーサイドウルトラマラニック」225キロの地図が届きましたwww長野の諏訪湖から天竜川沿いに駿河湾までの225キロwww愛知県民に分かりやすく言えば岐阜県飛騨市から海を目指すイメージですwwwほとんどが山中な
【土日で134キロ】土曜は中止になった「さくら道国際ネイチャーラン」を辿って郡上まで、日曜はズームフライで刺激走♪【円空の出生地は美並?岐阜羽島?】
ちゃお (*・ω・)ノ週末は富士五湖ウルトラに長野マラソンにかすみがうらマラソンに渥美半島ウルトラネイチャーランコース 渥美半島ウルトラネイチャーラン (atsumi-naturerun.com)と、マラソン三昧の一日でしたが・・・エントリーしていない私は負け組wヽ(#`Д´)ノと、言
【ウルトラマラソン悩む】やまぐち萩往還マラニック100キロ エントリー♪本当なら明日は「さくら道国際ネイチャーラン」来年は走れるのか?名古屋に来たらスライムういろうオススメ♪
ちゃお (*・ω・)ノブログを更新しない時は「考え事」か「仕事が忙しい時」限定?なんですが両方でしたwww(・ε・)お仕事のお付き合いであつた蓬莱軒で人生初の「ひつまぶし」を食べたりw話題の?青柳の「スライムういろう」を買ったりwwスライムういろう 小分けタイ
【焼津みなとマラソン】完走(姪っ子が)♪箱根駅伝前哨戦?大学対抗ペアマラソン東洋大学が優勝!陸連公認コースが変わり更に高速化?伝説の独走優勝 川内優輝選手!また来てね♪
ちゃお (*・ω・)ノ昨日は地元・焼津で3年ぶりのマラソン大会に「応援」で参加www今年は静岡県民 限定だったので静岡に本籍があっても名古屋在住のワシは残念ながら出場できずwww(´;ω;`)ウゥゥ毎年、地元の帰省を兼ねて出場していたのですが赤ん坊の頃からそれを見て育
【40キロジョグ】また買った♪ナイキズームフライ3!名古屋競馬場でSKE48を見て、18歳馬ヒカルアヤノヒメに勇気を貰うwさくら道の佐藤桜は散りかけてました(´;ω;`)
ちゃお(*^^*)日曜日は「焼津みなとマラソン」応援のため ←走り込みwww 今年最後?の桜を愛でつつ 南下 ヘ( ̄ω ̄ヘ)さくら道国際ネイチャーランの佐藤桜も既に葉桜…初春も終わりですなーで、テキトーに距離を積むためにマラニックをするので行き先は三重県に隣接する
【静岡出張ラン】沼津の杉原千畝ロード?生シラス丼、JAPAN TROPHY「JT100」に悩みつつも11月の「沖縄サバイバルラン(沖サバ)」を検討!
ちゃお(*・ω・)ノ久しぶりに静岡出張に行ってきましたwま、朝は沼津の海岸線を走ってましたが・・・(仕事は無論がんばった!)で、知らんかったけど杉原千畝(この方も知らんかったらゴメンなさい)さんの奥さんの出生地が沼津だったようで・・・千畝夫妻の偉業、次代へ 妻
【お役立ち?】GARMINを充電しながら走る!200キロ超えのオーバーナイト超ウルトラマラソンランナー向けモバイルバッテリーは「過電流保護」回路が重要?
ちゃお (*・ω・)ノウルトラマラソンランナーなら当たり前の話ですがwww 200キロって徹夜(オーバーナイト)で走るじゃないですか?まぁ~トップレベルは24時間以内で終わるらしいけど「へなちょこ」なので30時間もかかるのでGARMIN 1つでは心もとない訳でwwwそんな私
【60キロ お花見ラン】愛知県 桜のメッカ♪五条川を往復(岩倉・江南・大口・犬山)尾張富士で石上げ祭りの変化に驚き!
ちゃお (*・ω・)ノ体調が悪いです・・・完全に「花粉症」が悪化しましたwで、とうとう・・・禁断の薬物「点鼻薬」をしたら片頭痛が起こって・・・今に至りますw(゚皿゚メ)ってのと今シーズン初!ナゴド・・・でなく、バンテリンドーム名古屋で金曜日に広島カープ戦を観戦に行
【超ウルトラマラソン準備】ランナーズ製「ランニングベスト14」GET!低電流モード対応モバイルバッテリーでないとGARMINはフル充電されないの?
(*・ω・)ノちゃお~年度末でんなぁま、隙を見て走ってますけどねw名古屋城のマイコースは桜が(ほぼ)満開♪でもウィメンズ以降、女性ランナーの数は激減しているのは気のせいでしょうか?で、再来月の「天竜川リバーサイドウルトラマラニック」225Kの準備には余念はないので
【35キロジョグ】内津峠を越えて土岐プレミアムアウトレットでナイキ ズームフライ3をまたGET!核融合科学研究所の前を通って名物ちちやの「タレかつ丼」を堪能♪
(*・ω・)ノ ちゃお!土曜日は雨が降る前にサクッと岡崎まで30キロジョグ。本日、日曜日は快晴www(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ちゅーことで気分を変えて岐阜県へ ε=ε=(;´Д`)そう、リベンジ土岐市ですwww(。・ω・)ノ゙ ダレも覚えていけどな・・・思い起こせば昨年9月に目指して
【30キロお花見ジョグ】雨降る前に「岡崎の桜まつり」で巨大花見だんごをGET!ついでに赤味噌ソフトクリーム 走ったカロリー相殺w
ちゃお (*・ω・)ノ本日は春の嵐らしいですなぁwwwまぁ、ランナー脳からすれば「雨降る前に走っとくかw」しか考えませんのでwwそう思って。昨夜は早く寝たのに・・・無事。寝坊っ! (゚皿゚メ)と、いう訳で本当ならば自宅スタートですがw信号待ちで時間をロスする名古屋
(*・ω・)ノちゃお!ブログが更新されない時の目安としては「仕事が忙しい」「レースのエントリーを調べてる」など頭が一杯の時なのですがwwwやっと整理ができてきました (・∀・)誰も興味がないだろーけどさw熱烈なワンフーが出待ちしてるかもしれないので今後の予定と
【ナイキ ズームフライ4買った!】サイズ感がズームフライ3とは別物?GAMIN920はウルトラマラソンランナーにとっては名機♪ガーミンコーチとかVO2MAXとか本当に必要なん?
ちゃおー(*・ω・)ノこの三連休・・・たったの74キロしか走れませんでしたWWWまぁ~(≡ω≡.)そんな時もあるでよ!と反省してます。今初は「にしおマラソン」の調整があったので一週間近く、ほとんど走れなかったのでWWWW今月は月間300キロ の最低ノルマがギリギリでし
【50キロジョグ】桜お花見ラン♪河津桜・さくら道国際ネイチャーランの佐藤桜 第一号・戸田川緑地のヤマザクラ伊豆多賀赤・スガキヤ無料券GET!
ちゃお (*・ω・)ノ忙しいったらありゃしないwま、仕事もそーですが2週間前の「にしおマラソン」先週の「名古屋ウィメンズ(応援)」の疲れやらで、やっと3連休 (/・ω・)/でもまぁスマホを会社に忘れていたので取りに戻るつもりのジョグが・・・「桜でも見にくいか・・・・
名古屋ウィメンズマラソン コース横のオオカンザクラは遅ればせながら8部咲き♪焼津みなとマラソンはHP更新されないので中止が心配!?原因は裁判問題ではないよね?
(*・ω・)ノちゃお!サラリーマンですがwww嫁の逃げた自宅を不動産屋を通さずに自力で賃貸をしているので確定申告も3年目になりましたが去年から青色申告にしたのでまともな帳簿作りで苦戦しましたがwww最終日にやっとこ完了しました。(=゚ω゚)人(゚ω゚=)これで一安心♪ま
【 #名古屋ウィメンズマラソン 】今年も(偽物)白タキシード隊(一人)として沿道応援♪みなさんお疲れ様でした!パワーっ (ノ`Д´)ノ
今年も懲りずに名古屋ウィメンズマラソンを沿道応援してきましたwww(*・ω・)ノ先週、「爆風」にしおマラソンを撃沈完走して今シーズンは無事終了。ヾ(´ω`=´ω`)ノまぁ、奈良マラソンで自己ベスト(3:04)大阪ハーフでも公認ベストだったので土佐龍馬&別府大分毎日マ
#名古屋ウィメンズマラソン EXPOの楽しみ方講座?ナナちゃんのシューズはニューバランスFRESH FOAM880!メダリスト購入前の秘密の合言葉?でオマケGET!
ちゃお!(*・ω・)ノ今週の日曜日は名古屋の祭り!「名古屋ウィメンズマラソン」ですなぁwwww本当は女子のブラインドランナーの伴走をするチャンスがありましたが別の伴走者が指名されwwwフラれ (´;ω;`)ウゥゥその指名された伴走者の方が体調不良で再度、指名されたと
#にしおマラソン 反省!強風だけど #とくしまマラソン 2012 や「ふじのくに新東名マラソン」に比べたら文句なし!美味「イカフライのレモン煮」#名古屋ウィメンズマラソン も準備中♪
(*・ω・)ノどーも先週のにしおマラソンの筋肉痛も癒えとりあえず、本日からジョグ復帰!ナゴヤドーム否バンテリンドームをぐるりとジョグしてきましたが・・・今週末の名古屋ウィメンズマラソンに向けてスタッフ数名が作業をしていました。(*'ω'*)ゴールまでのコースも設置済
#みえ松阪マラソン ペースランナー兼PRランナーのTシャツを頂いてきた♪ #名古屋ウィメンズマラソン は今年も懲りずに白タキシードで沿道応援 #にしおマラソン 総合275位 反省はまた後日
ちゃお(*・ω・)ノ「第一回 爆風マラソン」と言われても異論がない!伝説の生き証人となったにしおマラソンから2日経ち・・・・本日は三重の「松阪市」なう!ほんとマラソン無くても仕事でそこら中を飛び回ってます。(゚Д゚)ゴルァ!!得意先の訪問ついでにみえ松阪マラソンの事務局
【速報?】東京マラソンの影に隠れて開催に英断してくれた #にしおマラソン 強風に負けて撃沈(3:18)です!(´;ω;`) でも、西尾市の皆様、本当に開催してくれてありがとう
ちゃお(*・ω・)ノ一応、速報だべ!まず歩かず止まらずwww無事に完走www(←基本!)今回のポイントは「強風」だったので試走の時から覚悟はしてましたがwww想像の1.5倍でした (´;ω;`)しんどすぎるーぅ!タイムは自己ベスト15分遅れの3:18:355キロのラップ28分45秒って
【知ってほしい】#東京マラソン の裏でひっそり?開催される「 #にしおマラソン 」愛知で男性が走れる悲願の都市型フルマラソンw あと冬マラソンはビニール手袋必須?
ちゃお (*・ω・)ノすっかり ブログ更新さぼってましたがww人生初の青色申告での確定申告に手間取りつつ仕事の新プロジェクトに取り掛かり疲労抜きで完全ランOFFしていたので全く書くことがありません~ (゚∀゚)アヒャヒャ今シーズン最後のレースになるであろうにしおマラソン
【月間走行距離365キロ】マラソン用の靴下はヤマツネ(yamatune=ヤマチューン)に限る!寿ニットのアームスリーブは生地感良いけどランナーの細腕にはコンプレッションはイマイチ
ちゃお!(*・ω・)ノ今月はww月間走行距離は365キロ以上!!(゚Д゚)ゴルァ!!ま、正確に言うと364.97キロだけどなwwwま、距離合わせに300m走るのも野暮なので(;´・ω・)今月はしゅぅりょー!!あとは走るのを我慢して一応、にしおマラソンまで調整です。とりあえず体幹の筋トレ
土曜は治療で大阪へ「大阪マラソン」縁切り神社「鎌八幡」→奈良で湯治&マグロのカブト焼きを食らう!日曜は刺激走(11キロ Ave 4:14)にしおマラソンは強風?辞退検討中
(*・ω・)ノ ちゃおにしおマラソンに向け完全に疲労が抜けてないので物理的に「走らない」為に電車に乗って大阪へ ε=ε=(;´Д`)鍼治療の為に来ました。すっかり忘れてましたがwww明日は大阪マラソン (*'ω'*)自分が出ない大会は、完全に忘れてました。ま、通行止め時
【寛平アメマナイトマラソン】沼津出張中に何度も走ってしまう良いコースです。【祝】スーパー田子重・静岡東部初出店w(朝ラン11キロ)静岡マラソン復活は無いのかな?
ちゃお ( ・ω・)ノ月末恒例の出張に行ってきました。年度末が、近づいてお得意先の異動やらでバタバタの挨拶回りwww(^_^;)宿泊は静岡の沼津(お気に入り)一仕事前の朝ラン♪これがタマりませんwwwそうそう沼津と言ったら間寛平さんプロデュースの寛平アメマナイトマラソン
【Aブロック決定!】俺たちのオリンピック「にしおマラソン」に向けてヘロヘロ20キロ走(Ave4:20)カーリング ロコソラーレのポスターに癒されますなぁ(*'ω'*)
(*・ω・)ノ ちゃお・・・。忙しいおまんなぁ~ (;´・ω・)仕事に確定申告の見つからない領収書探しにwww(仕事の)新プロジェクト立ち上げと・・・・連日、夜22時帰宅が続いてますが・・・・唯一の癒しは壁に貼ったカーリング女子ロコソラーレのカレンダーwwwちなみに貰
東京マラソン65歳以上見送り要請?高知龍馬マラソンは返金額決定!別府大分毎日マラソンは?【あおもり米お買い物 刺激走】
(*・ω・)ノ どーも名古屋はほんとは一日、雨予報だったので今日こそは確定申告しないとマズいのでwwwやろうとしたら昼から雨に変わったので・・・(;^ω^)にしおマラソン前のちょい刺激を入れようとおもいつつ掃除しながらラジオを聴いていたら一昨年、行ったあおもり米フェ
【名古屋ウィメンズマラソン】スタート地点の看板が完成してましたw 今年も白タキシード着て(勝手に)沿道応援していると思います。
おっさんだがww毎年楽しみにしているのは名古屋ウィメンズマラソンwww(*・ω・)ノマラソンシーズンの季節の変わり目を感じるのはドーム前のスタート地点にあるイオンモールの看板!!これを毎年楽しみにしているのは私だけでしょうwww2月9日から帰宅ランのついでに観察
【祝】にしおマラソン開催♪大阪マラソン2万人→300人縮小 さくら道国際ネイチャーラン50人→中止。奈良→大阪ハーフ→西尾 出場のσ(゚∀゚ )オレ そんな私は黒部名水マラソンエントリー
(*・ω・)ノちゃお名古屋市民かつ「ナゴヤウィメンズマラソン」のコース沿いに生息しているので・・・日に日に増える女性ランナーwwwそれに引き換え・・・・ 先週、金曜日ににしおマラソンの試走に行ってきましたがランナー3名しか会いませんでした。 それも全員、風に逆ら
3日連休で100キロ達成♪日本三大はだか祭りの国府宮神社で「なおいぎれ」を貰って来た。餃子の王将でタイ料理を堪能w
ちゃお(*・ω・)ノ誰も褒めてくれない3連休100キロチャレンジwww本当ならば高知龍馬マラソンに向けて疲労抜きをしている頃でしたが、ご存じwww中止になり大会も当分ないので安心して走り込めます。初日:38.34キロ(にしおマラソン試走)2日目:46.04キロ(松阪マラソン
【3日で100キロ】2日目♪みえ松阪マラソン試走マラニックに行ってきた!7時間ペースランナーからすればポイントは30キロの壁!ここを超えれば完走間違いなし?
ちゃお(*・ω・)ノ昨日の事ですけどなwww三連休の二日目♪土曜日に奇跡的にナント公認ペースランナー(7時間)に任命されたので使命を守る為!?みえ松阪マラソンの試走1回目に行ってきましたwwwあと何回行く気やねん!って感じですが・・・ 前日に(手抜き)にしおマラ
【にしおマラソン】土曜は手抜き試走35キロ!盛り上がりに欠ける西尾の街。中止延期は避けられないのか?今日は「みえ松阪マラソン」試走
ちゃお(^o^)三連休は確定申告からの逃避を兼ねて…開催されるか知らんけど「にしおマラソン」の試走にいってきました。そう、思ったのは昼前wwwそうだ京都に行こう!で、なく「そうだ小京都!西尾に行こう」と、いう感じです。補給食は義理チョコでもらったでっかい源氏パイ
別府大分毎日マラソン縮小で福岡マラソンと合併する日が近い?高知龍馬マラソン中止で生まれるはずだった青山学院「第二の吉田祐也」は誰だったのか?
ちゃお!(*・ω・)ノ大阪ハーフを走って完全にヤル気スイッチがOFF状態です。(;´・ω・)土曜に30キロ走ってホントは日曜も30キロ走を重ねようと思いましたがやっぱり高知龍馬マラソン中止は精神的にダメージデカくてにしおマラソンは開催日3/6まで「まん防延長」で開催微妙なの
【30キロ走】弥生人のみなさん!警察署に土器が届け出されてます♪今日は「落選した」別府大分毎日マラソン!風で体感気温は氷点下?雪の中さくら道国際ネイチャーランの佐藤桜に追肥
ちゃお (*・ω・)ノ本日は本当ならば毎年カテ4で出場していた「別府大分毎日マラソン」私は抽選落ち!!(毎日新聞購読でも容赦なしw)なので高知龍馬マラソンにエントリーしましたがコロナで中止したので2月は完全マラソン浪人です。(´;ω;`)ウゥゥ3月の「にしおマラソン」
コロナ禍のマラソン大会(*'ω'*) にしおマラソンがピンチ!?ボランティア不足?ランナーに出来る事は開催に向けて協力しましょうぜ!(*・ω・)ノ
ちゃお(*・ω・)ノついこの前コロナ禍の最中、越県して抗原検査までセルフで受けてまでして走った「大阪ハーフ」ですがwww一応、毎日オフシャルページを見て感染者が出ていないかを注目していますが・・・いまの所、居ないみたいですねwww(*'ω'*) 結構、密だったしね~
【大阪ハーフ】自己ベスト7年ぶりに更新!絶好調?なのに高知龍馬マラソン中止は痛い!非公認「にしおマラソン」開催ならガチで行く!名古屋ウィメンズ開催なら西尾も出来るぞ
反省ずるぞ!(*・ω・)ノと、いう訳でwww公式記録がでましたwwwネット1:26:01グロス1:26:41一般男子2280人中247位と、いう平凡な記録wwwまぁ200キロマラソンに今はシフトしているのでまともなスピード練習していないのに最高の結果と思ってます。(・∀・)Cゼッケン
【大阪ハーフ】もちろん完走!たぶん公式レース7年ぶりのPB更新?
(=゚ω゚)人(゚ω゚=) ちゃお!とりあえず・・・Twitterでも呟きましたがwww最大の難関!?抗原検査を陰性でクリアして7時の近鉄特急「火の鳥」に乗車www僅か2時間で大阪に着くので昼の大会は、ほんとうに有難い!(検査とほぼ始発に乗るため緊張で睡眠が浅かったのは言い
【大阪ハーフマラソン】刺激走終了!最後の関門はセルフ抗原検査をちゃんと出来るのか?これが一番の不安です。DNSされる方は3/6の寛平マラソンがレイトエントリー募集中です♪
(*・ω・)ノ ちゃお!木曜日の朝ランを最後に少し早めの休足に入りました。「超回復72時間理論信仰」論者なのでハーフマラソンのスタート時間ちょうどに合わてみました。(*´∇`*)まぁ今シーズン(たぶん)最後のレースなのでハーフですが、久々きちんとしてみましたwww水
高知龍馬マラソン中止も納得の回答!大阪ハーフマラソン(陰性だったら)絶対に走ります。引退する福士加代子選手と同じコースを走れるのは最後ですから♪
ちゃお(*・ω・)ノ私、絶対に大阪ハーフ走りますので!!もちろん直前の検査で陽性ならば走れませんが・・・・Twitterを見てるとDNSを示唆するつぶやきが多いし反対派のコメントも散見するしまこちゃん@HoEYOE3WBiUgVYx@hiroyoshimura マンボウ出したんなら大阪ハーフ、国際女
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