山梨県 山中湖 富士山 白鳥 癒し画像

にほんブログ村山中湖から見た富士山と白鳥の画像です。とても癒されました。山中湖は、サイクリングロードがありまして、一周できる模様です。私は、ウォーキングをしながら写真を撮ったり景色を見たり、白鳥を見たりして満喫しました。お時間のある時には、あなたも是非足

もやしと

もやしと合わせて疲労回復効果があるモノは？という問題が出題。正解はレモン。アスパラギン酸はクエン酸に働きかけ乳酸の分解を促進する。梅干しのクエン酸よりレモンの方が多い。レンジでチンした大豆もやしにレモン汁と白出汁をいれてもやしレモンの完成。ひと手間加えれ

突然死を防ぐ 動脈硬化予防 心筋控訴

にほんブログ村約1カ月の事ですが、会社の健康セミナーに参加した所、食後に高血糖になることが血糖値検査で分かりました。実は、私は子どもを妊娠してから5カ月後に妊娠糖尿病になりました。子どもが生まれて、元通の血糖値に戻りました。あれから約10年後の今、

花粉症 花粉症対策

年々、増えている花粉症・・・〖 花粉症とは? 〗花粉症の症状は、風邪の症状にとても良くにています。なので風邪？と思ってももしかして花粉症？かもしれません。花粉症とは?花粉が原因で、目や鼻に出てくるアレルギー症状です。それは、スギやヒノキなどの花粉によって連続

富士山 Mount Fuji 標高3776.24 m

にほんブログ村富士山麓周辺には観光名所が多くあります！富士急ハイランド【住所】山梨県富士吉田市新西原5丁目6-1【電話番号】0555-23-2111 【営業時間】9:00～17:00（閉園、時期により異なる） 【定休日】不定休 (3・8・9月は無休) 【アクセス】富士急行河口湖線富士急ハ

インフルエンザ対策

インフルエンザがまだ流行ってます！3月に入りましたが、まだまだインフルエンザは猛威を奮っています。インフルエンザにかからないために、日ごろの生活リズムを整えて、予防していきましょう。・外出後はうがい・手洗いをしっかりする。・早寝早起きをしましょう。・3食

食育について

食育とは？食事の自己管理能力を養う教育です。子どもたちが自分自身で健康を守り、健全で豊かな食生活を送るための能力、つまり「食事の自己管理能力」を育てるのが「食育」です。■「食の崩壊」と言われている昨今、「食育」の重要性が見直されています。※そして何より「