容量が一杯になったので、9月1日に、自転車六文銭3に移行します。 デュラエースのクランクは、ドリ...
デカイ餃子といえば、上田駅前幸村の胡桃餃子が有名ですが、上山田温泉 ランドリーカフェ瑞祥さんの鉄鍋...
土曜日の事、天気がいいので、かじかやさんという人気ラーメン店から、すぐり渓谷を抜けて、ツールド美...
元自転車トラック競輪選手 いいじまさんの496ワイナリーのシードルを購入。立科五輪久保のフジリンゴ100...
この前、脇本陣跡に出来た粂屋さんへ行きましたが、今回はいざ本陣主家へ。もともと北国街道沿いにあっ...
日曜日、小諸城大手門公園で、野外ロックライブ こもろっくが開催されました。 龍家さんのあさりの酒...
かつて脇本陣だった処にオープンした粂屋さん。昼カフェ夜宿の二刀流の施設。 抹茶@500を頼んだら、...
丸子ベルシティ祭が、丸子中央病院周辺で開催されます。振る舞い蕎麦や振る舞い落雁なんかがあり、コン...
弱虫ペダルではインターハイで盛り上がっていますが、私は松本美鈴湖自転車競技場で、インカレを観に行...
自転車インカレを観に美鈴湖へ。帰りに、自転車と音楽の聖地 カフェピラータさんで、本格的アイスコーヒ...
今年ワークマンで購入したパンダグローブ かわいいし、安く、マウンテンバイクに使っていましたが、 ...
上田市野竹トンネル東のショッピングモールにある ひとりご飯さんへ。いつの間にか出来てた! 甘い甘...
仕事は沢山あるけれど、定時あがりで、夜のトレーニングへ。と、相方から体調不良の連絡 泣。 LAWSON...
上田松尾町 トータスコーヒー横にオープンした タピオカ専門店 茶千歳さん。原宿ではおっさん禁止ですが...
暑い!こんな日は、ネカフェで避暑。 カニクリームコロッケ&ハンバーグランチ とり天三個トッピング...
雑誌ちょっきりを持って真田幸村工房横のプレインソレイユさんへ。 450円までのケーキとドリンクでワ...
なんにも手を入れなくても旬の食材を運んでくれるミョウガ収穫。前庭の片隅に発見、出てる出てる!今年...
LAWSONのロッピーで自転車保険に加入しました。個人賠償責任 無制限が嬉しい。最近は補助輪取れたばかり...
クラリネットを吹く彼女とサックスを吹く彼女を持った音楽好きの篠崎です。オーボエの彼女には、見事相...
自転車を眺めていたら、左側のLOOKの文字が、前のドリンクホルダーにつけた携帯空気ポンプで隠れている...
長野の自転車乗りで宮澤崇史さんを知らない人はモグリでしょう。 長野出身のロード選手で、野辺山シ...
弱虫ペダルもMTB編に入りました。上田の稲倉で9月8日に、ダードヒルクライムが開催されます。 女性や...
シャラク サイクリングチーム上田支部の暑気払いで、上田駅前の幸村さんへ。先ずは、バイトしている信州...
新しいサイクリングシューズを探してきましたが、なかなか気に入った物がなく、遂にシマノに。 今ま...
御代田の人気肉屋さんへ妹夫婦へのプレゼントを買いに。えっ駐車場満車、中に入ったら30人待ち? 噂...
佐久のココイチが入っているステーションパークから御代田方面へ一分、ゴルフ打ちっ放しの事務所に蕎麦...
連日の残業でお疲れモードなので、自転車お休みして小諸図書館へ。サイクルスポーツ読んで、センゴク読...
セブンで、ペスカトーレ発見。アサリやニンニクパスタは定番なのに、何故かラインナップされないペスカ...
博多屋台豚骨 狼煙長野店の閉店、佐野ラーメン風みやびの閉店、濃厚鶏らーめん天下一品の閉店。私の推し...
対向車線に、わざと飛び出し急ブレーキを踏ませる白いドロップハンドル。ピストかな? 左側車線の...
最近イチオシアニメ 鬼滅の刃。「諦めるな」というフレーズがいっぱい出て来ます。 修行して強くなる...
ナガブロガーの主にヒルクライムさんのブログに、白馬岩岳のMTBコースの動画がアップされていました。 ...
会社の同僚から、天一潰れたで と衝撃の情報。この前食べに行った直後の六月に天に召されました! 天...
今日も朝からMTBで坂城方面へ。風が気持ちいい!友人は乗鞍試走に向かいましたが、早朝から駐車場がコミ...
上田駅前 だんまや水産さんで職場の暑気払い。 色々食べたけど、印象に残ったのは、隣の人が頼んだ、...
ベイシア東御には、ブーランジェリー横浜が入っていますが、アリオ上田のブーランジェリー横浜とは値段...
豚の角煮が食べたい気分。上田市界隈では、東御市の滝亭が有名ですが、篠崎はぶしもりやめんめんさん推...
上田市中之条にあるザピスさんで購入した 大理石削り出し林檎のペーパーウェイトが好評。 クッション...
百均かドンキで、仕事中にぶつけてもいい時計でも買おうかと思っていたところ、たまたま立ち寄ったベイ...
昨日はカナディアンロッキーさんのカナディアンステーキ225gでランチ。サラダ、ライス、アイスコーヒー...
ラストアイドルを見ていると、新潟のデパガだった奥村さん(篠崎推し)が全く踊れなかったのに、見違え...
塩尻の星乃珈琲店さんのモーニングでスターティング(芸人りんごちゃんの大友康平は似てる) ミニパ...
上田を舞台にした映画サマーウォーズ。主人公が戦いに敗れたときドイツの男の子が、僕のアカウントを使...
すっかり有名になった秋和 大勝亭さんのハッピータイム半額。カツ丼とカツカレーが一人前で終了。仕方な...
八月にクリムトと弟子のエゴンシーレが主人公の映画が来るそうです。どんなんかな? こんな絵描きで...
AKBの矢作萌香さんの歌唱力が凄いと、このブログで書いて来ましたが、遂に56番目シングル サステナブル...
マック夏季限定 ブラッドオレンジフィズ、強炭酸で美味い。 夏季限定フルーツカレーもいける! 問...
塩気たっぷりで、パンというよりはおつまみ系のパンです。田中商店街にある木村屋さんというパン屋さん...
ちょっきり発動。今日はゆい六助さんの信州豚骨あっさりをワンコインで。 正統派の美味しさ、バリカ...
地元東御市が誇る景勝地 明神池にあるパン屋 まる屋さんへ。 明日菜を練り込んだパン生地でハムチー...
雨、雨、涼しくて助かるけど。自転車乗りには辛いところ。 スピード&ケイデンスメーターの電池を入れ...
東京の武蔵野公園スタート、富士スピードウェイゴールの自転車大会が開催されます。 このコースは、...
上田市中之条の雑貨屋さん ザピスさんでペーパーウェイトを購入。 いいでしょコレ。 姫林檎位の大...
コメリ東御店で買い物をしていたら、明神池のパン屋さん まる屋さんのりんごベーグル発見。 林檎が大...
通勤路にありながら中々入れなかった龍家さん。ちょっきりに、あんかけ焼きそばが出ていたので初訪問。...
昨日の夕食は、新作の真っ黒黒助 肉つけうどん並を注文。 山積みの刻み海苔をかき分けると、丸亀製麺...
すっかりちょっきりワンコインにハマった篠崎です。夕食に御代田の坊蔵さんへ。ホテル街の坂道の途中に...
会社の天井が雨漏れ(コンクリート二階建てなのに、何故一階が?二階の床全体に沁みてる?)し、白いカ...
500円でちょっきりという割引クーポン本を使う人をチョキラーというらしい。どうずら、なちょに続き成功...
長野や松本では、なちょとかいうワンコインになります本が出ているらしいが、遂に東信にも「ちょっきり...
ベレーニョさんで新しいタイヤ ピレリーを購入。 今までのブリヂストンは、決戦用軽量タイヤ23Cだっ...
ベレーニョサイクリング別所 岳の幟(のぼり)に参加予定でしたが、雨でDNS。雨乞いの祭なので、効果は1...
上田原ふとんの竹内さん裏にオープンした カフェ&バー LIFEさんへナガブロガーさんのアップを観て、早速...
今日の朝サイクリングは、田中駅から禰津へ登り、上田から丸子を回る60km。途中、上田のシアター&カフェ...
色鮮やかなブログは人気がありますが、私のは茶色い! 吉野家の牛牛セット。牛皿とカルビ焼肉皿(コ...
先日の熊に続いて、ボーナスがでました。ワィ。といっても、セブンイレブン 山賊焼でランチ!内勤になっ...
朝からうちの会社近くのコンビニに熊が出たとのニュースで持ちきり。 どうやら本当らしい。夜明けと...
乃木坂風ルックスを持つ女性騎手 藤田菜七子さん。スウェーデンの国際大会で5レース走ってる、見事世界...
久々に東御 自動車教習所近くのナポレオンへ。凄く広い浴室に、ウェルカムサービスで、たこ焼き、ピザト...
私の好きなギタリストは、布袋寅泰と押尾コータローですが、押尾さんの一時間番組をやっていました。い...
梅雨をぶっ飛ばせ!ということで丸亀製麺さんへ。 牛とろうどん@690 すき焼き牛肉、半熟たまご、と...
ロシアンティーと言えば、ジャムを溶かして飲むものだと思っていましたが、マツコデラックスさんの番組...
普段はLAWSONな篠崎ですか、たまたま寄ったセブンイレブン小牧橋の籤で当たりました。 リニューアル...
木のお家に、ブリティッシュグリーンのミニが愛車! お洒落なアッカさんで、あんずぱんとシナモンロール...
ドラレコを前後撮影型に変えました。前よりはるかに高画質!夜なんか、付いているLED証明使わなくても、...
家でイカスミパスタを食べたので、2時過ぎに、御代田のギャラリーカフェ ナラの木さんで、ケーキでもと...
裏庭の甘茶が可憐な花を咲かせました。 似て非なる紫陽花も咲き始め 私はやっぱり甘茶派!ギボシ...
ナガブロでもカキ氷ネタが増えてきました。松代エレファントマウンテンや上田駅前、小布施のサイクルカ...
初夏の夜を楽しませてくれた蛍さん。昨日は最後の乱舞は激しかった。そして今日は漆黒の闇。お別れの時...
昨日は弱虫ペダルという見出しのため、沢山の来訪ありがとうございます。 さて、今日は、閉店から店...
自転車アニメ弱虫ペダルは、女性でもハマっている人が増えつつある。軽井沢や御代田の交差点とかで話し...
CoCo壱でビーフカツカレーを楽しみ、後で珈琲をと残しておいたアイスコーヒー 見事に机に置き忘れ! ...
悪魔のおにぎり、パンは、安くて美味しいと大ヒットしたLAWSON。次の矢は、お好み焼きマヨネーズソース...
ユニクロで、BMC(弱虫ペダルの小野田くんの愛車)と、ビアンキ(弱虫ペダルの荒北さんの愛車)のTシャ...
昨日休みだったので、リベンジにやってきたカフェLさん。軽井沢大橋(北パラダ)から御代田雪窓公園に...
先週カルディで買ったスイカのドリンクはまるでカブトムシになった気分で、完飲出来ませんでした。今回...
御代田にできたインテリアカフェまで走りましたが、生憎の臨時休業。ぼーっとやすんでんじゅないよ!と...
久々に早く帰れたので、坂城のラブラドールビーンズコーヒーロースターさんへ。 香りお試しコーナー...
オリンピックは当たりませんでしたが、LAWSONクジでアイスが当たりました。 私の子供の頃の二倍の量...
東御市和 旧菅平有料道路にあるカフェギャラリーすみれさんへ。 お気に入りは、ミニ胡桃パフェとブレ...
以前乗っていた車は車高が低くて、真田にある蕎麦屋 佐助さんの急坂で、バンパーをジョリ。今度の車は?...
ちこちゃん人気炸裂 大人の文化祭では、電球ジュース 光ります サークルKでは、 皆工夫してま...
長野エムウェーブで開催された大人の文化祭と輸入車ショーを見て来ました。ステージでは、インド風ダン...
先週は臨時休業で肩透かしを食らいましたが、今日はやってました、上田市大工町のミッケーノカフェ。 ...
珈琲を淹れるのに使うサイフォンでラーメンを作る大重食堂さん。 ベーススープを下に入れ、鰹節や牛...
今日の我が家には、蛍が20匹到来!昨日は30匹いたんだけど、今日は強風なので草叢の中。雨の前日、無風...
うちの会社の福井県鯖江出身の新人に、馬刺しを食べさせに、戸倉上山田温泉の藤岡さんへ。 温泉街を...
ランチタイムライドの途中で、桑の実発見。 夏近しですね。流石に消毒してそうなんで、一粒拝借はし...
マウンテンバイク用の手袋をワークマンで購入。その名もパンダグローブ@980 自転車のグローブは、フ...
偶然みた鬼滅の刃というアニメにハマって、快活倶楽部へ。 先日の鶏天丼が美味しかったので、今日は...
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