スイーツdeダイエット

美味しいスイーツに置き換えるだけでダイエット！なんだって？！そんなことあるの？！ってカンジですよね。  牛乳と混ぜるだけで簡単にできちゃうんだって！しかもちゃんとしたスイーツ！！ありがたいですね〜！

新鮮野菜お届け〜！

九州の糸島のお野菜をお取り寄せしてくれる！ 自然な形でたくましく育った「ベジタリアン」な肥料を与えられた野菜！沢山の愛情たっぷりで育てられた「ベジタリアンベジダブル」！糸島の大自然の中で育てられた新鮮野菜！これはとてもありがたい！！美味しそうです！！

野菜不足の方必見！

いろんな人がブログなどで紹介していて、ずっと気になっていたものが、こちら！ 無添加の野菜ブイヨン！！野菜スープにはもちろん、とろみをつけて料理のソースにしたり、サラダにしたり、魚や肉の下味にしたり…使い方色々！！早速、今夜は野菜スープにしてみようと思いま

父の日はコレに決めた！

旦那のダイエットから話はそれちゃいますが…先週、母の日でしたね。私は母にハーバリウムとチョコレートをあげました💐子供達からは可愛い似顔絵をもらいました💝次は父の日ですね。毎年だいたいお酒をあげてますが、今年は財布に決めました！ この前チラっと見たら、少し

お茶漬けの日

今日5/17はお茶漬けの日だそう！お茶漬けって飲んだ後の〆に食べたい一品！あとは平日の一人ご飯の時！ 美味しそうな椎茸の佃煮見つけた！しかも塩分50%カットだって！おにぎりにしてもおいしそう！！旦那はお昼におにぎりとおかずを持ってくので、塩分カットはとてもあり

ヨーグルトの日

朝テレビつけてたら、今日はヨーグルトの日みたいですね。 昨日何気にヨーグルトの記事にしたので、偶然だけど、なんとなく嬉しい！  おっ！  って思ってしまった！ この前美容院で聞いたのですが、ヨーグルトやヤクルトって、花粉症が軽減されたり治ったりする人も

ヨーグルトdeダイエット

子供がばーちゃんと買い物に行って、買って帰ってきた。ん？何でこのヨーグルト？？パパ用？？？なんでも試食したら美味しかったんだって。子供が食べるなら、もっと美味しいのあるだろ？！CMしてるヤツだよね！ 冷蔵庫に入れてたら…翌々日…一つ減ってる！！旦那だ！！旦

食べる順番ダイエット

さぁ！次なる仕掛けは…少し前にテレビで見たことのある…​食べる順番ダイエット！ 調べてみると…食べる順番によって、カロリーの吸収や栄養の吸収がちがう        ↓脂肪の吸収などを抑えられるようになる同じものを食べていいんだったら、順番だけかえればいいだけ

グルテンフリーこだわりデザート

美味しいデザート！しかもグルテンフリーで低糖質！低カロリー！いいじゃない！しかもオシャレ！ お友達の家に行く時の手土産にも良さそう。来週、お友達の家に遊びに行くので、からリズム買ってみようかな🎵

こんにゃくレバー

こんなのみつけた！ 見た目普通にレバー！！スゴイ！他にもおかずこんにゃくや、チャプチェ、まぐろなんかもある！こんにゃくだからどれだけ食べても安心だね！魅力的だ！