あははは、私死にたいんですって言われたら④

自分が死にたいと言ったのに、私も昔うつ病で死にたかったと言ったら予想外でびっくりした後輩ちゃん。昔話をしてもいいかな、と私は自分の経験を話し始めました。「父親…

あははは、私死にたいんですって言われたら③

後輩とランチをしていたら、あははは、私死にたいんです〜♪そう言われて、私は一言だけ、うん、そうかぁ。と返しました。空気が暗くならないように、気をつけながら、私…

あははは、私死にたいんですって言われたら②

知り合いに突然、明るく元気にあははは、私死にたいんです〜♪と打ち明けられたら、皆さんどうしますか。絶対ダメ！、どうしてそんなこと言うの！？、そんなこと言わない…

あははは、私死にたいんですって言われたら①

久しぶりに後輩と食事をして、最近どう？と聞くと、あははは、私最近死にたくて仕方ないんです〜♪彼女は笑顔でとても明るくこう答えてくれました。あぁ、これは死にたく…

自分を認められなかった

私は昔、自己肯定感が低かったです。テストで99点だと永遠と100点を取れなかった自分を責めて永遠と勉強し続け、バイトでミスをした日は自分に罰だと言い聞かせご飯…

お医者さんは急に断薬しちゃダメって言うけれど

うつ病で寝たきりになり、少しうろうろ出来るようになってからまた再燃してしまい、自殺未遂をしてから少し経った頃。元彼氏さんがタイに出家すると言い出すし、自分の就…

自殺を止めてくれた御礼

飛び降りて死のう、というより、死ななければならないという強迫観念に囚われて、いざ飛び込もうと思った時に、助けてくれた鰻屋さん。鰻屋さんのおじさんと、おばさんに…

嫌なことが思い浮かんだら、シロクマ

うつ病になると、エンドレスで嫌なことが頭に浮かびます。他人から言われた何気ない一言でさえも、普段なら何とも思わなくても、脳内で勝手に変換装置が働きます。どんな…

うつ病の叔母と癌の祖父、凄まじい怨念

ある日、祖父が癌になったと知らされました。近所に住んでいるのですが、叔母さんが怖くてあまり会いに行けていませんでした。叔母は祖母の介護を1人で行っています。本…

神社掃除、始めました

大山に登って、うつ病を本当に治したいと思い始めてから、今までは時々しか行かなかった神社仏閣によく行くようになりました。今までうつ病で寝たきりで、生きる幸せを感…