お風呂場の黒カビを一気に退治する荒療治方法

さて、今日もニートである。 ニート生活がなかなか板についてきた、と思ったら25日目だった。 もうすぐニートになってから1ヶ月も経つのか・・・。 あれ、そういえば田舎に帰ってきたのに実家のために何もしてなくない！？と思い立ち、今日は朝起きてすぐ、気になっていた実家のお風呂場の掃除をすることにした。 お風呂場、そこは超プライバシー空間 黒カビ退治大作戦 荒療治だけど効果あり！ ▽今日の様子 ・体調・・・歯がじんわり痛い（セラミック治療によるもの） ・体重・・・59,0kg（えっ！？増えてる） ・肌・・・いい感じ！ ・メンタル・・人の役にたつのって素晴らしい お風呂場、そこは超プライバシー空間 田舎…

1週間ぶりのジム。体がなまる？

さて、連休の間はやれ旅行だの、ジムが休業だので1週間運動ができなかった。 やっと運動習慣がつき始めたニートの私も、ここぞとばかりにダラダラし、食べてむくんだ。その分を少しでも取り返そうと、今日はジムへ行ってきた。 ニートのくせにお盆休み？ 1週間ぶりのジムは 運動っていいね。 ▽今日の様子 ・体調・・・歯が痛い（セラミック治療） ・体重・・・？？？kg（怖くて乗れなかった） ・肌・・・いい感じ ・メンタル・・歯が綺麗になって元気！ ニートのくせに連休？ さて、今日はジムに行こう！と思い立ち、起きてジムの準備をしている時に気がついた。 「あれ、ジムに行くの一週間ぶりじゃない？」 カレンダーを見て…

セラミック治療開始！初回の流れと、仮歯

歯を12本セラミックに治療して、歯並びを綺麗にすることにしたのは以前から書いている通り。 今日はその第1回の治療日だった！かかった時間や行程など、残しておこうと思う。 セラミック治療、痛いの？ セラミック治療は痛くない！その理由は セラミック治療初回の流れ ▽今日の様子 ・体調・・・いい感じ ・体重・・・58,0kg（もはや気にしなくなっている） ・肌・・・いい感じ ・メンタル・・緊張マックス セラミック治療、痛いの？ 朝から、いや、なんなら前日の夕方くらいから緊張は始まった。 なんてったってセラミック治療が始まるからだ。 160万を費やし、自分の歯12本を削ってセラミックの人工歯を入れる。 …

高額なセラミック治療を決意した理由

長年コンプレックスだった歯を、セラミック治療で治すことにしたのは以前も書いた。その手続きを今日、電話にて行った。 なかなか高額な治療費だから、心してかからないと！ 期待と不安が半々の気持ちです。 治す必要ないんじゃない？ 肌より服より、歯を綺麗にしたい理由 セラミック治療が最適だったわけ ▽今日の様子 ・体調・・・いい感じ ・体重・・・58,2kg（歯に気持ちが行っていて、体重の細かな変化は無視） ・肌・・・皮膚科の薬で少しずつ良くなってきた ・メンタル・・緊張 治す必要ないんじゃない？ 妹の新築祝いに行き、姪っ子とピザを食べた。 プレゼントで持って行ったおもちゃで子供が静かに遊んでいる隙に、…

30代のフィットネスジム通い、注意点

ブログを毎日更新するぞ！と思っていたけれど、あえなく撃沈。 田舎に帰って来て、親戚づきあいだのなんだので時間を取られ、ブログを開く暇すらなかったこの数日。ざっくり振り返っていこうと思う。 ジムにて、ホットヨガ初経験 ホットヨガの後、汗が止まらない 30代なんだから、ジムも気をつけて通おう ▽今日の様子 ・体調・・・忙しいけどまあまあ ・体重・・・58,0kg（数字は気にしないで、とジムの人が言った） ・肌・・・皮膚科の薬により、一時的にカサカサ ・メンタル・・そこそこ元気！ ジムにて、ホットヨガ初経験 一昨日、初めて「ホットヨガ」なるものをジムのプログラムで初受講。 初心者なので、ヨガマットも…

セラミック治療のカウンセリングに行ってきた話

今日はジムがお休みの日。 だから、ダイエットとは関係ないことをして来た。 関係ないとは言え、ちゃんと自分の見た目のためになることですよ！ タイトルの通り、歯のセラミック治療について話を聞いて来た。 ずっと悩んできたすきっ歯 セラミッククラウンの治療カウンセリング セラミッククラウン12本にかかる費用 ▽今日の様子 ・体調・・・結構寝れた！いい感じ！ ・体重・・・58,1kg（お、また減ってる！） ・肌・・・皮膚科の薬再開中。 ・メンタル・・元気！ ずっと悩んできたすきっ歯 「デブ」の他に、もう1つ、このニート期間に解消したいコンプレックスがある。 それが歯のコンプレックス。 恥ずかしながら、私…

ジムの体重測定

今日はジムでの無料アドバイスの日。 頼んでもいないのに（失礼）、体を専用の機械で計測して体脂肪率だの脂肪量だの筋肉量だのを計測してくれるらしい。 すごく恥ずかしかったけど挑みましたよ。 ジムでの体重計測 測ってみてわかったこと ジムでの計測、してみてよかった？ ▽今日の様子 ・体調・・・まあまあいい感じ！ ・体重・・・58,7kg（1キロ減ってる？？） ・肌・・・皮膚科の薬をサボっていたら、肌荒れ ・メンタル・・いいよ！ ジムでの体重計測 大手のジムだと、結構こういうサービスあるんじゃないかな。 頼んでもいないのに、いろいろ測ってくれてアドバイスくれるやつ。 ジムに入会するともれなくついてくる…

運動する喜びを覚えたデブ

こんばんは、ニートです。 ふらっとニートになり、ニートなりの目標を考え、 大幅減量を目論んでいます。 そして最近ついにジムに登録、通うことに。 今日は2回目のジムで、それなりに感じることがあったので残しておこうと思う。 ジム、最初は気まずかったけど 初心者がジムに持っていくと便利なもの 運動が楽しく感じた、初心者デブ 写真は拾い画。こんなに細くない。 ▽今日の様子 ・体調・・・昼夜逆転が目下の悩み ・体重・・・59,7kg（増えても減ってもいない、つまりデブのまま） ・肌・・・まあまあ ・メンタル・・うーん。まあまあ ジム、最初は気まずかったけど こんなにふっくらしてるのにジムなんて通っていい…

食事制限はしない。そう決めたから

今日は、会食。イタリアン！ （ニートだけど、まあ、いろいろあるんです） で、終えて帰ってきて、お腹いっぱーい。 ポッコリお腹をさすりつつ、こうやってブログを書いているニート、それが私。 たくさん入れれば、たくさん出る？ たっぷりイタリアン 写真は大好きなミシャラクのケーキ。田舎に来た今となっては食べられない。 ▽今日の様子 ・体調・・・いい感じ。昼夜逆転で少し寝不足 ・体重・・・59,9kg（300g減、それがどうしたって感じ） ・肌・・・昨日に引き続きいい感じ ・メンタル・・イタリアン美味しくて高まってる たくさん入れれば、たくさん出る？ ダイエットをしよう！と決めた時に、同時にやらないこと…

ニート、会員制ジムの入会登録をする

今日はやっとダイエットブログらしいことが書ける〜。 ついに、会員制ジムに登録してきた。 かかった費用などを残しておこうと思います！ 重すぎる腰を上げて、ジムへ ジムの登録にかかった費用と、初ジム体験 ジム初日の成果 ▽今日の様子 ・体調・・・生理も終わりそうで、いい感じ ・体重・・・60,2kg（信じられない・・・また太った） ・肌・・・いい感じ！太って張ってるだけ？ ・メンタル・・いいよ 重すぎる腰を上げて、ジムへ ずっと運動しなきゃと思っていたけど、旅行だのなんだので全然始められてすらいなかった。けどやっぱり、痩せるためには運動は必須でしょう！ということで、調べたジムに行ってきた。 もとも…

熱中症に気をつけて

ああ、しょっぱなから自己嫌悪・・・。 実は、楽しかった食べまくりの韓国旅行から2日、 まだ体重計に乗れずにいます。 だって怖い。 絶対太っている・・・。 明日、明日こそは、きっと乗りますから。 今日までは許して。 暑いと眠いのは、なぜ？ 熱中症は、クセになる？？ さっぱりお蕎麦と、熱中症への対策 写真は韓国・明洞で食べたバラアイス。マシッソヨ♡ ▽今日の様子 ・体調・・・暑さにぐったり ・体重・・・？？？kg（明日が運命の計測日！） ・肌・・・寝不足にしては、いい感じ ・メンタル・・まあまあ元気！ 暑いと眠いのは、なぜ？ 田舎に来た初日、なんだかすごく暑いなーーと思った。 そして車で近所へ何箇…

海外ホテルのシャワー水圧問題

日本に帰ってきたー。暑い！ 今帰りの交通機関の中で書いているんですが、 あの、ちょっと今日は、すごくくだらないけど猛烈に残しておきたいことがあるんです。韓国で体験した、私なりに衝撃的な事柄について。 読んでも超くだらないんですが（ハードル下げるの必死）、それでも付き合ってやるよって方はぜひ。 韓国ってシャワーの出が悪いの？ シャワーヘッドをたくさん持ったおじさん またシャワーでない事件 ないなら、なくせばいい ▽今日の様子 ・体調・・・寝不足＆肩こり＆浮腫み ・体重・・・？？？kg（韓国旅行中はあえて計らないことにした） ・肌・・・若干の筋肉痛と、疲れがちょっと出てくすんでる ・メンタル・・ま…

東大門・ローカル率90%の野菜たっぷりブッフェ「プリッチェ」

アンニョン！ 韓国3日目が終わり、残すところ明日の帰国日のみということになりました。 あっという間すぎるよ〜・・・。 楽しかった＆美味しかった韓国！ 今日はダイエッターのために、生野菜がたっぷり食べられるヘルシーブッフェを紹介します。 韓国、すごくいいけど日本人多い件 東大門の「プリッチェ」は綺麗でヘルシー 「プリッチェ」お店の情報と注意点 ▽今日の様子 ・体調・・・寝不足だけど生理痛も和らぎいい感じ ・体重・・・？？？kg（韓国旅行中はあえて計らないことにした） ・肌・・・夜中にトイレに行きまくり浮腫はいい。若干の筋肉痛 ・メンタル・・今日も食べまくり！元気！ 韓国、すごくいいけど日本人多い…

韓国にてフィットネスジムを活用する

はい、今日もアンニョンハセヨ〜。 韓国2日目が終わりました！ ホテルの部屋に帰って来て、ゆっくり書いています。 今日はちゃんと運動したので、報告することありますよ（どや）。 韓国に来たら顔が1.5倍にむくんだ事件 こうなったらジム。初の海外ホテルジムの感想 ▽今日の様子 ・体調・・・生理痛。 ・体重・・・？？？kg（韓国旅行中はあえて計らないことにした） ・肌・・・顔がむくみすぎてホームベース ・メンタル・・食べまくりに少し罪悪感。でも食べる 韓国に来たら顔が1.5倍にむくんだ事件 自慢じゃないが、私は日頃あまり浮腫まないほうだ。 たくさん水を飲むし、たくさん尿として出すからかなーと思っている…

痩せるなんて無理、食の韓国

アンニョンハセヨ〜。 韓国に来ました！ 人生初韓国ですが、初日にしてもう、大好きです、この国。 ご飯が安くて美味しいし、活気があるし最高だー。 しかし私はダイエット中・・・どうしたらいいの。 ダイエットなんて無理、韓国 ジム。運動に全てをかける 今日の戦利品 ▽今日の様子 ・体調・・・生理痛少し、風邪少し ・体重・・・？？？kg（韓国旅行中はあえて計らないことにした） ・肌・・・少し肌荒れ中。寝不足かな ・メンタル・・旅行楽しすぎてオーバーヒート中 ダイエットなんて無理、韓国 出発前：空港にて回転寿司へ。韓国に行ったらたくさん食べるとわかっていたのに、5〜6皿ペロリと食べた。 到着後すぐ：空港…

ダイエット中・韓国旅行の準備

2週目に入った今日。 明日からは韓国旅行！ 旅行の前日だからと控えめに過ごしたつもりが、やはり食べ過ぎに。 食欲と痩せたい欲、どちらが強いか・・・それが問題だ。 ダイエッターとしての旅行準備 韓国旅行で美容グッズをゲット ▽今日の様子 ・体調・・・生理痛。その他はいい感じ ・体重・・・59.8kg ・肌・・・小さい面ぽうがプツプツと。これってアレルギー？ ・メンタル・・旅行が楽しみで元気ハツラツ ダイエッターとしての旅行準備 明日から韓国へ3泊4日のプチ旅行。滞在は明洞。 多分、いや、間違いなくいっぱい食べるだろう・・・。 もともと食べるのが大好きな私。食が人生の楽しみの上位に入るくらい。だか…

ニート記録・ちょぴっと振り返り

今日でニート生活が始まって一週間。 なかなか板について来た？ニートっぷりを、振り返っていこう。 ニート生活最初の一週間でやったこと 引越し 家族と一緒に暮らす やりたかったのにやれなかったこと ニートの2週めの予定 ▽今日の様子 ・体調・・・風邪を家族にうつす。生理痛が少し ・体重・・・59.7kg（なぜか減る。生理の影響？） ・肌・・・荒れてるけど、少しずつ回復中 ・メンタル・・元気！ ニート生活最初の一週間でやったこと 今日でニートになって7日め。一週間が経とうとしている。 引越しなどがあり、風邪もひいて、正直あまりニートらしくダラダラはできなかった。いや、風邪とかのせいじゃなくて、実際は…

体重増加の原因、生理

女の子ウィークが始まった。 これがここ数日の体重激増の原因だったのだとわかって、一安心。 （一安心してる場合じゃない、実際増えてるんだから） ※相変わらずビロウな話が続きます、すみません。女性だけではなく、いやでなければ男性にもぜひ読んでほしい。現実的な私の生理の悩みについて書こうと思う。 体調にモロ影響する生理周期 体重増加は止まったけれど 生理に向き合ってみる ▽今日の様子 ・体調・・・寝不足はちょっと解消。相変わらず喉風邪 ・体重・・・60.2kg（体重激増に歯止めがかかった） ・肌・・・荒れ気味 ・メンタル・・まあまあ元気！ 体調にモロ影響する生理周期 体調が、いつも生理の周期に左右さ…

また太った！！2日で1.7キロ増。原因は

ギャ〜！！！ 田舎にこだます私の叫び声。 ま、また太った・・・・。ここ2日で1.7キロも増えてるじゃん。 思い当たる原因を書いていこうと思う。 3ヶ月でどれだけ痩せられるかのブログなのに 思い当たる原因その1 思い当たる原因その2 全ては繋がっている。健康に。 ▽今日の様子 ・体調・・・引き続き寝不足＆喉風邪で絶不調 ・体重・・・60.3kg（信じられない、ダイエットブログなのに） ・肌・・・荒れ気味 ・メンタル・・元気！体重のことを除けば 3ヶ月でどれだけ痩せられるかのブログなのに ああ、またやってしまったよ・・・。 ブログタイトルの「どれだけ変われるか？」は、 「どれだけ痩せられるか？」と…

ニートって1日でこんなに太るの？目標再確認

昨日は引っ越しの日。 完了し、今日から田舎暮らしのスタートです。 虫の声。癒される〜。 1日で1キロも増えるなんて。 運動を始める。ウォーキングから ニート期間の目標を再確認 ▽今日の様子 ・体調・・・寝不足＆喉風邪で絶不調 ・体重・・・59.5kg（1日で1キロも増えた!!） ・肌・・・問題なし ・メンタル・・元気！体重のことを除けば 1日で1キロも増えるなんて。 信じられない。落ち着いて。 ちょっと冷静になって・・・昨日の行動を振り返ってみよう。 昨日は引っ越しの日。移動が中心だった。 朝早く起きて（寝不足）、 微糖のコーヒーを飲みながら、引っ越しの最終片付けをして、 午前中は荷出し。 お…

ニート、無収入ゆえ引越し

33歳にしてニートになりました。 ニートなので当然ながら無収入。 生活費の節約のため、田舎に引っ越します。 今日はその引っ越しの日。運動はできそうにないなー。 東京は美味しい街でした。 田舎に行きます。美味しいマンマのご飯に注意 TOKYO最後の晩餐は ▽今日の様子 ・体調・・・かなり胃もたれ＆喉風邪 ・体重・・・58.8kg（徐々に増えてない？） ・肌・・・寝不足でクマ ・メンタル・・元気！ 東京は美味しい街でした。 この1年間で、大阪と東京に半年ずつ住んだ。 仕事の都合での転居だったわけだけど、経験できてすごーくよかったと思う！ 出身地の田舎と大阪、東京と比べてきて、東京はすごく「美味しい…

痩せるためにはジムに行くべきか？

昨日は相方ぴーさんのお誕生日でした！ ご近所で一番美味しいと思っている焼肉屋さんへ。 厚切り牛タン、特上カルビ、トモサンカク、はらみ・・・などをお腹いっぱい。 タンパク質もりもり食べましたが、筋トレはしていないので脂肪に変わるのでしょうか・・。 食べたいものを食べる。でも痩せたい 筋トレはジムに行こうと思う。 ▽今日の様子 ・体調・・・やや胃もたれ ・体重・・・58.6kg ・肌・・・ちょっとオイリー ・メンタル・・元気！ 食べたいものを食べる。でも痩せたい もう正直に言いますね？ 食べたいんです。好きなものを、お腹いっぱい。 食べたいor痩せたい じゃなくて、 食べたいand痩せたい。 どち…

ニートの間に痩せる！ダイエットルール

ニート初日を終えました。 ダラダラした1日 ストレッチポールを再開 衝撃の体重。しかも全て脂肪 ダイエットルール ▽初日の記録 ・体調・・・よく寝てスッキリ ・体重・・・58.7Kg ・肌・・・生理前で肌荒れ有り ・メンタル・・・元気！ ダラダラした1日 昨日は初日ということで、かなりダラダラしました。 食っちゃ寝、食っちゃ寝・・・という感じで、ニートを実感しました。 朝 ゆっくり起床。起きてコーヒー 昼 自宅で辛ラーメン＋キムチ＋野菜をかっこむ。美味しい♡ 夜 自宅でそうめん。お刺身と薬味をいっぱい。 食べる以外にしたことといえば、引越し（ニートになったので実家にカエル）の準備をすこ〜し、そ…

初めてのパリ！超ビギナーだから感じられる感想まとめ

パリに行って感じたこと、超初心者目線で思うがままに。

30代初韓国旅行。明洞にこもり、浮腫み、ボヤく

今まで海外旅行好きを名乗っておきながら、実は行ったことのなかった韓国。 だってハイシーズンだとわけわかんないくらい高いんだもん・・・。 今回めでたくニートになったため、平日格安の航空券が買える！！ということで、ノリで決めてノリで行ってきました、韓国。超ビギナーなりに感じたことがたくさんあったので、残しておこうと思う。 音楽や芸能人には全く興味はないけれど、とにかく韓国の食べ物が大好き。 カンジャンケジャン、チーズダッカルビ、ホットク、サムギョプサル、とかいろいろ食べた〜。 ずっとお腹いっぱいで、これでもかってくらいたくさん食べたので食べ物編は別でまとめようっと。 で、今回の旅行で何を思ったかと…

都会暮らしvs田舎暮らし

都会がなんだかんだ言って便利、とか、 田舎が生活コスト下げれていい、とか、いろんな意見を聞くけれど。 そのどちらがイイのか、両方住んだわたしはまだ答えが出せてない。 田舎に生まれ育ち、地方都市で青春を過ごし、大阪・東京と都会暮らしを経て田舎に帰ってきた。 若い頃は東京に住みたいと憧れがあったけれど、地元が嫌いなわけではなかったし、今はネットで地方格差が少なくなってきているから、どこでも変わらないかなあ〜なんて思い、ニートになると同時に田舎へ戻る決断をした。 特別地元愛が強い方ではなかったが、それでも慣れない都会暮らしは少しずつストレスになっていたみたい。 昨日地元に戻ってからは、なんだか時間が…

33歳独身、ニートになりました

以前から辞める辞めると言っていて、その経緯もお知らせしていた仕事の手続きがついに終わり、 改めまして、ニートになりました。 これで3日目です。 ニートになってからの1日は早い。 朝9時ごろにダラダラと目覚め、ブログを書き、 （ニート期間のダイエット、美容専門にもうひとつブログを始めました https://neet3months.hatenablog.com/） コーヒーを飲んでいるとお昼。 お昼に家でごはんを作り食べ、夕方までダラダラして、夕方からスーパーや外食に出かける。 帰ってきて、シャワー浴びてダラダラして寝る。 こうして見ると、私のニート生活は今のところ、「食べる」と「ダラダラする」か…

浮気する人の気持ち、わかる

つい最近、海外での出張があり、1週間ほどパートナーと離れて過ごした。 出発する前日は、それはそれは悲しくて、たった7日間と頭では理解していても 悲しくて仕方がなかった。寂しかったし、出張なんて引き受けなければ良かったと思った。 ・・・ところが、である。 そんなパートナー不在の悲しみは何処へやら、初めて訪れる海外での1週間を、とても楽しんできてしまったのである。 ひどいと思われるかもしれないが、一緒に同行した別会社の男性に少しときめきすらして、久しぶりのシングル気分に浮かれてしまった。 いつそうやって気持ちが切り替わったか？と言われれば。 出発日、日本の最寄りの駅までパートナーに送ってもらい、姿…

タイへ1カ月旅行。宿泊先どうする問題～Airbnbかホテルか～

着々と、ニート生活の準備を整えつつある。 タイトルで旅行について調べていたらヒットして、こちらのページをご覧いただけている方へ、 私は30代で仕事を辞めて、ニート生活に入ろうとしている独身のバイセクシャル（女）です。（変な自己紹介ですね） よかったら他の記事も読んでいってくださいね～。 さて、ニートになったらしたいことナンバー1、 「長期の海外旅行」をつい先日予約したので、詳細を残しておこうと思う。 そもそも、もともとは「長期旅行」のつもりでは考えていなかった。長らく夢であった「海外生活」のお試しバージョンとして、1カ月ほどマンションを借り暮らしてみようと思ったのである。 なぜ1カ月かというと…

30代独身、仕事を辞めたら

さて、もうじき現職を退職する。 晴れてニートになる、30代独身OLの私です。 退職と言っても、結婚するわけでも、留学するわけでもない。 特に理由の無い退職です。おおざっぱに言えばですが。 だからと言って悪いとは一切思いません。楽しく、自分らしく生きるために、すこーしだけリセット期間を持とうという企画です。楽しそうでしょ。 というわけで、私はもうすぐニートになります（言いたいだけ）！ 今後、一生独身の身としては、もう今後何カ月も仕事から離れることはないかもしれない・・・！たった数カ月のニート生活になるかもしれませんが、思い切り楽しく充実したものにしたいと思います。 話は飛んで子供のころ。 私は全…