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走ってない！だよね〜つかね去年の緊急事態宣言から、学童野球⚾️にガッツリと。今年は鬼コーチから鬼監督に昇進したようだPTA会長職は、コロナ禍では活動できず不完…
2020年シルバーウィーク最終日 秋分の日に17時 江戸川区は ちん小岩 源八船頭 に集結2度目の来訪である。ここに集まるは6人の勇者たち 島らっきょと島寿司…
めっきり涼しくなってきた9月 いやんいやんが加速する私の脳 早朝3時に目が覚めるも・・・荒川に辿りつけぬ日が増えてきた。 完全復活を目指す芝活に脳の90％が…
先月に引き続き、月初恒例のイヤイヤ病が発症しております 走りたくないってね。 仕事が忙しいのもあるけど、月末を超えると1ヶ月間走ったな！と安心している自分がい…
2020年5月から復活したRUN 最初は10kmで悶絶も 今では20kmを走れるようになり 8月 遂にあの日の体を取り戻した 朝3時にムクムク起きて 4時に出…
7月最終日も 早朝4時からお散歩へ 1年間の故障期間ノーラン生活で あの日の土偶になりかけ 増えたお肉は推定10kg 流石に スーツやら服やらが張り裂けそうに…
最近の荒川河川敷には例の世界への入り口がある。この子たち・・・縛られてますホント怖い。 活動開始から2か月経過 腹に住みついた ポニョ ほんの少しの面影…
湿度90％の早朝5時 熱くて暑くてずぶ濡れで 走り終わるとランパンからダダ漏れ状態 梅雨が明ければ 潮吹きの季節。 背景には江戸川競艇 散財した後のように …
RUNの世界に舞い戻って1ヶ月 凝り固まった脂身に刺激を与え軟らかくすることから始まり 日々へそ付近をぼよよんぼよん。。。上下に行ったり来たり。。。 でもね。…
不摂生の賜物がベルトの上に肉として乗っかっております ラン復活から7日目。ランを習慣づける事から始める。先ずは継続！ただそれだけ。なんとか7日間継続達成♬ 1…
ご無沙汰で～す スーツパンツがハチキレソウナ taka です いやね。ほんとね。体が重い 昨年末に足を怪我して走れなくなったから致し方なく他スポーツに興じ…
令和2年 元日富士の麓で誓った。。。「おれ。痩せよう！」 動き出したのはそれから11日後だった ホント！出不精になったもんだ2019年1月から怪我をして走れな…
2019年末 いつものマンション河口湖へ 走らない。 走る気が起きない。 30日＝SKI31日＝SKI 31日は数年ぶりに0時へのカウントダウンをせずに早々に…
私は今富士山を眺めているAM6タバコを蒸して眺めてるAM72020年は、そこの頂を目指して走る事だけが目標。富士登山競走脂マシマシも2019年でサヨナラ先ずは…
季節問わず泡が好きですそんなあなたに こんなお店クラフトビールマニアならご存知の両国にある聖地POPEYE扉からしてお洒落！記載の通り70以上のタップが壁一面…
間もなく さいたま国際マラソン だね 2年連続2回目の出場昨年はBブロックからスタートしてロス1分34秒スタート直後にダッシュしたっけ・・・※去年の画像だよ！…
脂増し増しでござる 流石に まるまる1ヶ月も走らんと太るわけで もっとも絞れてキレッキレの体脂肪率8%を記録したのが昨年10月。 あれから1年 IPA飲みまく…
34日間 NO RUN 走れないって酒を飲むしかないんだよね～ 早朝RUNがないと 3時に起きなきゃつ～夜の緊張感もないから やらかす日々 キツクナッテキタヨ…
あ〜。始まったんだなマラソンシーズン 週末になると速報が続々と流れてくる中 今季期待している人たちのPB そしてサブ3など 一緒に走ってきた仲間が奮闘したであ…
やっぱ走るからには記録が欲しい！やるからにはトコトン！そんな想いで2年9ヶ月もう ダメっす感覚的には記録なんて言っている状態じゃあない。今月の走行距離ナント！…
走り始めて2年9ヶ月 ホントに良い仲間にも恵まれて、沢山の RUNイロハと 酒の飲み方を 教えてもらいました(〃ω〃) 皆から最高の刺激をいただき 皆さ…
先日は 楽しい 宴に参加させてもらい 仲間がいるってホント素敵なこと有り難う♬ぱっきーさん黒いなぁ。と思ってたら、自分も相当黒かったさてアタシは 再び走れない…
やっと掴んだ出走権平日の前日受付でもイッチャウよ♬別宅に前泊し 眺めレースプランを整理する。作戦は！？何も無い出たとこ勝負でやってみよー♬翌朝5時起床でパスタ…
本日仕事もそこそこに切り上げ、渋滞してる首都高を抜け富士吉田市。そんな混むこともなく、アッサリ受付完了。今年はグリーンの参加Tなんか普通のロードレースとは違う…
皆 木曜夜に西葛西で下車し 葛藤しながら駅から歩いてくるんだ。 私も例外なく チャリを漕ぎながら道中葛藤。 『今日はセンバル。。。きついよね。。。キツイダロ！…
遂に サミーさんがやっていた波動砲！？ ではなくて、ショックマスター再び！ 脹脛靭帯炎をやらかして膝に発射された時は、そりゃー痛かった そして今回は 覚悟して…
先日のキャベツDNFからリハビリし～ので走ってます 今年は念願の富士登山競走に参戦できるって～ことだけで、最近やる気のなかった私にスイッチオンしてくれてます …
もう 何日も前から天気予報を見てるのに な～んにも変わらん傘マーク 2年前から走りたかった キャベツマラソンへ行ってきました キャベツを求めて三千里江戸川区か…
昨晩 ハモネプ観てたら やっぱ ゴスペルしたい とテンションだけ無駄に上がり飲み過ぎた者ですこのシャツ着てたら嫁から一言。。。『ホントそうだよね 自覚しろ』と…
猛烈に忙しい フリをしているtakaです 先日の葛西練で元気をもらいすこ～しだけヤル気が上向いてきた ここで一気に色々なモチベーションをアゲアゲしようと 会…
やっぱり 気持ちがいいんですヨ めちゃくちゃに 葛西練行ってきました スピードスターには 全く届かなかったけど 始まるまでの 憂鬱さ 道中の息苦しさ 筋肉の…
やべぇよやべぇよヤバいって 只今絶賛無気力中～ なんか心が閉鎖していて。。。 早朝RUN 4時に起きるもYOUTUBE からの～二度寝 大好きな 球活も お触…
かれこれ前回投稿から1ヶ月超もう辞めたんじゃないかと思われている taka です 前シーズンが終わり な～～んか気持ちが入らない日々 海に出て心を整理してみた…
お誘いいただき 台場へ行ってきました おっと～！順番が焦り過ぎた ジャパン駅伝ツアーファイナル20kmを4名で繋ぎます私の任務は最終走者で襷をフィニッシュライ…
3月も 4月も ものすごく忙しくて久々の投稿 普段 仕事してないんでしょそんくらい言われてる私ですが・・・数年に一回の激務 いや。。。言い過ぎた タマタマイロ…
2年連続2回目の挑戦 0次関門だ 噂のクリック合戦 富士登山競走 先ずは5合目コース 21時ジャストにドン いつもの お待ちくだされ30秒の画面 7分後 12…
金なら1枚 銀なら5枚集めるともれなく貰えます。 そんな感じで立てた目標 佐倉朝日健康マラソンサブ3 無制限サブ310 5杯サブ315 4杯完走 3杯共に走っ…
あったけー風つえー予定通り 突っ込んでみたらあら撃沈しましたよ※いつも通りだな故障明けとはいえ走り込みが足らないとこうなるんだなとりま速報まで。。。
イシイです まもなく2018-2019最終戦 イシイのミートボールです 佐倉朝日健康マラソンだから イシイ ですから かつしかハーフから足の症状は回復兆し完…
腸脛靭帯炎どした 故障から2ヶ月完全復活を遂げた と思ったら・・・違う個所を故障したホント上手くいかないものだ。。。そんな中 久しぶりのハーフレースに参戦 か…
先日の雨風雨風 寒さに震え 1時間前からスタートラインに立ち 冷たい雨にウタレ 3月3日 東京の地準備してきた魂と肉体を挑戦の場へ そんな選手達の動向を気にな…
おはようございます。本日は芝刈り場からお送りします。やってきたのはとてもリーズナブルな足利城朝のミーティングを始めます。異常なし。芝刈ります。ご飯食べます。消…
ズームフライ フライニット 到着他シューズでは 28cmをチョイスしているが、足幅が狭い為0.5cm上にしてみた。 そして重量は・・・驚愕の276g ウルトラ…
毎日コツコツとリハビリRUNを継続している taka です やっと10kmを超える距離を走れるようになり、且つ痛みが発生する日も少なくなりつつあり、スピード練…
リハビリはstage3に入り、カゼヲキル その楽しさを数ヶ月ぶりに体感しているtakaです そんな私はなんせ体が硬い関節も重心バランスの悪さなんか その他諸…
およそ1年半ぶり 仕事の関係で やるべき時が来ました！ でもねークラブ売っちゃったんだよね～ そしたら そんな私の元に こんなものが届きました ホンマ T…
白いよね～ 寒いよね～ 滑るよね～ でも 走るよね～ 昨日の降雪で凍った路面。朝から何度もコケそうになったtakaです 今朝から リハビリrunは stage…
昨晩は 愉快な仲間と肝臓強化日ツイタリ イレタリ ハッスルハッスルそれは オイオイ今朝も元気にリハビリrun私の脚が壊れてから早1ヶ月半真剣に修復作業開始つい…
ねぇ CAROLって知ってる？そんな年代の taka です久しぶりに聞いたらスタジオ入りして、ギタージャカジャカ&シャウトしーのでストレス発散したくなってきた…
昨年12月初旬から右膝付近を痛め 「なんとかなるさ！」で参戦した足立フレンドリー 完走＆PB更新 と 引き換えに完全にイカレテしまった右脚 走ると痛みは3km…
やっと分かった MRIと触診により 右膝の断面 見ても分からんね故障名脹脛靭帯炎あーーーんど膝に水溜りの刑 らしい 立石練で フジヤマさん、ガンプさんに見立て…
AM0600 京成津田沼でヒッチハイクに成功館山へ向かう AM0720 館山着。駐車場でアプローチ練習 AM0800 受付からの着替え AM0830 レース…
2018-2019シーズン4本目となるフルマラソン 昨年末に立てた目標はサブ50富士山マラでサブ3できたならヤレる が、それは許されないようだ 私の脚は、只今…
朝、元気に「行ってきま～す！」と掛け声し、会社に向かわず電車に乗り込んだ taka です※会社は徒歩5分 さぁ さぼリーマンは市場調査へ向かいます 降り立った…
三日三晩 寝ずにWEBで猛烈閲覧 欲しかった限定 P3見つけた～シャフトも希望通り REVO12.4mmお値段 諭吉17枚ﾅﾘ でもさぁ～ 真っ黒すぎないかい…
故障してから早1ヶ月 日々6kmしか走れないむずがゆさ 1月は、いいとこ100kmいくかなぁ～ 400km走れた日々が懐かしい。館山まで あと8日 状況が変わ…
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