白胡麻担々麺〓〓〓
白胡麻担々麺〓〓〓
中華そば 小盛〓〓〓〓〓
中華そば 大盛〓〓〓※普通盛で十分かな
山形味噌らーめん〓〓〓
濃厚煮干そば 大盛〓〓〓〓
焼きあご豚骨ラーメン〓〓〓〓〓
淡麗中華そば〓〓〓
白胡麻坦々麺〓〓〓
濃厚中華そば〓〓〓〓
博多ラーメン〓〓〓
ラーメン並 全マシ にんにくダブル〓〓〓
まめぞうラーメン〓〓〓
中華そば(大) 〓〓〓〓〓 大はキツイので次回は中にしよう〓️
かけうどん(温)中盛り+ちくわ天〓〓〓〓
しょうゆラーメン大盛〓〓〓〓
塩つけ麺 大盛り〓〓〓〓
ナポリタン〓〓〓〓
濃厚鶏しおそば〓〓〓〓
昔ながらのナポリタン 小盛小盛だから?具がウィンナーのみ?
濃厚煮干しそば
つけめん特盛
しょうゆらーめん
もつ煮定食
煮干し中華そば 太麺
極上豚骨モヒカンラーメン煮卵入り
2022/09/2718:00 仕事を終えて本栖湖へ19:30 青葉で腹ごしらえk
天気予報でははっきりしなかったけどコロナ自粛の鬱憤をはらしに行きました。午後は風が強くなるので午前のみ。
今シーズン初なので釣り道具も持ってきたがヤメて漕ぎまくると決めた。朝はベタ凪でした。
テレワーク終了後に5キロ走る。人が近くにいる場合はマスクを着けて歩き、人が近くにいない場合はマスクを外して走る。走る場合は極力速く。 PM
自分にとっては久々の好タイム!最近インターバル走法でダッシュしてた効果か? AM
PM:テレワーク終了後
AM 人とすれ違う前後は歩き=マスク着周りに人が居ないは走り=マスク脱のインターバル走法
AM:今日もすれ違う人の7割以上がマスクしていなかった。なんでだろう?
☆外出するなら、最低限マスクをしようぜ☆ AM
AMマスク着用の為、超スロージョギング。
テレワークでまったく運動してないので、
ひざの違和感とコロナ予防等あり、1ヶ月ちょいジョギングをサボってました。 PM
PM 晴れ
PM 晴れ 激寒
PM 晴れ
AM 晴れ
AM 晴れ
AM 晴れ
AM 晴れ
PM 晴れ 年末で色々忙しく久々のジョギング。
AM 晴れ 二日酔いで中止 PM
昨晩は誕生日外食で牛角で焼肉を食べました。昨日食べた分のカロリーを消費せねば!AM 晴れ
AM 晴れ
AM 晴れ
2019/12/07 Tokyo Christmas Market 2019
今日は休日出勤をしようと会社に行ったが諸事情により中止。帰ろうと歩いていたら芝公園で何やらやってる様で覗いてみたらフェス的なもの?
あっという間に12月。すっかり寒くなり朝起きるのもツライ時期になったので今年のSUP納めにホームグランドへ行ってきました。
AM 晴れ 平均ペース8分切った。ダイエット目的のスロージョギングでタイムは気にせずヒザなどに負荷…
昨日は1日中雨だったのでジョギング出来ず。 AM 雨もあがり サウナで余分な水分が…
今日は有給消化の為、無計画で休みにした。AM 晴れ PM 晴れ
AM 晴れ
時間に余裕が無く写真のみ
AMPM
AMなしPMなし今日は、妻の叔母の希望で樹木葬「森の墓苑」の見学に連れて行った。…
AM 晴れ
AM くもり
オフショアですがこのぐらいなら・・・道路が相変わらず混んでいたので到着が8時チョイ前ぐらい…
AM くもり半袖Tシャツでちょっと寒いぐらい。
今日もホームグランドへ。午前のSupFishingの釣果は、1バラシのみ。かなり走られて…
AM 雨PM くもり
今日もホームグランドへ。10時過ぎまでSUP釣り〓釣果は5ヒット5バラシ〓その…
AM くもり
AM くもり
AMやばっ!ギリセーフ。次はちゃんと避難しよう。
何も出来ない〜っ!
AMSUPの後片付け釣具屋PM
AMSUPの後片付け釣具屋PM
いつものホームグランドへ!また朝のみSUPで釣りしようと思ったら風ビュービュー〓海も荒れててしばらく様子見😑
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しょうゆラーメン大盛〓〓〓〓
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極上豚骨モヒカンラーメン煮卵入り
2022/09/2718:00 仕事を終えて本栖湖へ19:30 青葉で腹ごしらえk