オフのマラソン大会

参加予定のマラソン大会は10月毛呂山仰天ハーフマラソン11月坂戸チャリティマラソン小江戸川越マラソンここまではエントリー済みあとは2月に青梅マラソン3月に古河…

佐渡トラアスロンで上手くいかなかったこと

イマイチだったこと、反省点や改善出来そうなことを挙げていく。 ＜スイム編＞ ・復路では目標物を定められず、方向を見失うことがあった。 往路は黄色い大きいブイが…

佐渡トライアスロンで上手くいったこと

今回の佐渡トライアスロンで意図的に実行したことが色々ある。その中で、上手くいったと思うことを挙げていく。＜スイム編＞・呼吸法を見直したことにより海水をあまり飲…

佐渡トライアスロン2018ラン

さぁランの準備。シューズを履き替え、ランキャップと、日除けを装着。アームカバーは着けたままにした。涼しくなったら外してもいいし。ラン用の補給を持って、さぁ出発…

佐渡トライアスロン2018バイク

トランジションはとにかく落ち着いて、忘れ物のないように。ロングだからグローブ着用、靴下も履く。日焼け対策のアームカバーも付ける。サイコンが無いのでガーミンをハ…

佐渡トライアスロン2018スイム

朝は2時起き、アストロマンバスが3時発だからだけど、ホテルめおとにバスが着いたのは3時半くらいだった。もう30分は寝れば良かったなー。9時就寝だったから、5時…

アストロマンへの道

30周年記念となる2018年佐渡国際トライアスロンAタイプへ挑戦し、ラン21kmの関門で制限時間となってしまった。 リベンジのために、大会の記録、トレーニング…