美意識の部屋を持とう

人と会うことは、いろいろな意味で刺激になります。

私は、インドアな人間です。用事がなければ家にいたいし何日も家にこもるのも苦ではありません。学校行事や、親戚との集まりなども、少しイヤイヤ参加しているところがあります。でも、最近ちょっとだけ考え方が変わりました。「たまに人に会うのもいいかも」と思うようになったのです。今日は、なぜ私がそう思うようになったのか、お話してみようと思います。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/06/06 15:34

時間が欲しい。時間を上手に使える女性になりたいです。

やりたいことはたくさんあるけれど、時間には限りがあります。働いている主婦の方には「専業主婦だから、時間はたっぷりあるでしょ」って言われちゃうかもしれないけれど、私は、時間を使うのが下手なんです。今日は、「時間を上手に使える女性」についてお話したいと思います。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/05/22 16:33

40代、体調を崩して思ったこと。

1週間ほど、体調を崩していました。風邪でもないし、胃腸炎でもないし、更年期でしょうか？？まだ本調子ではありませんが、少しずつ元気になりつつあります。今日は、体調が悪いときに思ったことをお話します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/05/20 18:29

【手帳】マンスリーには、自分の予定だけ書きこみましょう。

無印の手帳を使うようになって、毎日いい感じにテキパキと動けるようになりました。なぜなら、頭の中をすべて書き出すことで、今日何をすべきかがはっきりと分かるからです。まだまだ、手帳の使い方は試行錯誤していますが、今日は、私のマンスリーの使い方についてお話します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/05/08 13:52

やっぱりオルビスが一番。マイスキンケアで落ち着きます。

長い連休がやっと終わりました。子育て主婦は、連休が苦痛です。食事作りが大変ですものね。さて、連休中、私は実家に帰省していました。今日は、マイスキンケア【オルビス】がやっぱり落ち着きます、というお話です。

2019/05/07 12:17

【令和】スタート。より魅力的な女性を目指してがんばりましょう。

令和スタートしましたね。平成になったときは、まだ子どもだったせいか、元号が変わるといっても、何も考えていませんでした。でも、今回は違います。なんだか、新しい風が吹いているように感じています。今日は、令和になって、心に決めたことをお話したいと思います。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/05/02 23:36

新元号から何か始めてみませんか。いい機会です。

新元号【令和】まで1週間。意味もなく、なんだかソワソワしちゃいます。せっかくなので、新元号から何かスタートしてみませんか。今日は、新元号からスタートしてみたいことを考えてみました。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/04/24 09:28

【子育て】新学期疲れがでる頃です。子どもの変化に気をつけましょう。

子ども達は、新しいクラスに慣れてきたころです。と同時に、子どもによっては、新学期疲れがでてきます。今日は、子どもの様子に注意してあげましょう、というお話です。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/04/23 09:56

連休は、浮気をするチャンスです。

魅力的な女性を目指しているブログなのに、浮気なんてと驚かれましたか？安心してください。浮気といっても、人ではありません。モノの浮気は、ありですよね？浮気をすることで、本命の良さを改めて実感したり、新しい出会いがあったりします。今日は、ちょっとした浮気におすすめの商品をご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/04/22 10:14

素敵なお母さんの授業参観マナーを真似しましょう。

4月のこの時期、授業参観や懇談会がありますよね。娘が小学校に入学して、初めての授業参観のときには、「小学校の授業参観ってどんな感じなんだろう」とドキドキしたものです。今日は、先日学校で出会った、素敵なお母さんのお話をしたいと思います。すべての保護者に、素敵なお母さんの参観マナーをぜひ真似てほしいものです。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/04/19 17:58

【花のある生活】ずぼらさんにおすすめの花。

花のある生活を始めて、半年ほどたちました。花があることで、私だけでなく、家族全員が癒されています。また、時々遊びに来る子どもの友達も、玄関の花を見てくれているようで、「私、この花好き」「この色かわいいね」などと感想を言ってくれます。今日は、ずぼらさんにおすすめの花をご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/04/16 10:30

夢を持つことって素敵なこと。子ども達から学びました。

ハーフ成人式って聞いたことがありますか。20歳でお祝いするのが成人式ですが、その半分（ハーフ）、10歳でお祝いするのが「ハーフ成人式」です。体育館などで盛大にやる小学校もあるそうです。私の娘の小学校では、ハーフ成人式はありませんでしたが、授業参観で「20歳の自分に向けた手紙」を一人ずつ発表してくれました。今日は、子ども達が教えてくれた「夢を持つことって素敵なこと」というお話をしたいと思います。↓ポチッと...

2019/04/10 17:37

チョコの食べすぎには、高カカオチョコレートがおすすめです。

チョコレートが大好きな私。家にチョコレートがあると、もう止まりません。家中のチョコレートがなくなるまで食べてしまいます。そんな私が、最近、チョコレートを残せるようになりました。どうやって、チョコの食べすぎを抑えられるようになったのか、今日はお話したいと思います。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/04/09 15:50

【無印】手帳を買いました。気分一新、再スタートです。

やることはたくさんあるのに、毎日思うように行動できない…そんな日々が数か月続きました。今日は、無印で新しい手帳を買って、気分一新、再スタートしました、というお話です。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/03/19 12:19

膝をくっつけて座れますか？内転筋を鍛えて、美脚を目指しましょう。

電車の中で、娘に「膝をくっつけて」とよく注意しています。でも、そんな自分も膝が離れてしまっていることが、よくあります。40代になって、筋力が衰えてきたのか、緊張感が足りないのか。今日は、太ももの内側の筋肉を鍛えて、美脚を目指しましょう、というお話です。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/03/08 15:51

変わりたいなら、怖がらずに行動してみましょう。

変わりたい、自分を変えたい、そう思ってもなかなか変われない。そんな自分に悶々とすることはありませんか。今日は、悶々とする自分とどう向き合えばいいのか、考えてみました。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/03/06 10:52

1日5,000歩以上でカラダへの変化は？30日間チャレンジで試してみます。

あなたは、普段どのくらい歩いていますか。歩くことは、骨盤矯正にもいいと聞いたことがあります。3月の30日間チャレンジの1つに、「1日5,000歩以上」と決めました。今日は、このチャレンジについて、少し詳しくご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/03/02 20:29

3月も30日間チャレンジします。30日間チャレンジが習慣づいてきました。

今年もあっという間に3月ですね。毎月30日間チャレンジをすることで、いろいろなことが習慣化できています。（できていないものも、習慣になりつつあります。）味をしめて、3月も30日間チャレンジをやる予定です。今日は、2月の30日間チャレンジの結果と3月の30日間チャレンジの内容を簡単にご紹介します。30日間チャレンジについては、過去記事を読んでくださいね。→『30日間チャレンジしてみませんか。最初は3日間チャレンジでも...

2019/03/01 23:43

やる気が起きない時の対処法。専業主婦のリフレッシュ法をご紹介します。

何もやる気が起きない日が続いていました。でも、自分なりのリフレッシュ法があれば大丈夫。そのうち、いつもの自分に戻れると楽観的に過ごすことができました。今日は、私のリフレッシュ法をご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/28 18:47

ハグには癒し効果があります。大人も子供もハグし合いましょう。

あなたは、普段ハグをしていますか？わが家では、子ども達が小さい頃からハグをよくしています。小学生になった今でも、ハグし合っています。今日は、わが家のハグをご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/20 16:01

リピート購入。オルビスのおかげで、顔以外も潤いました。

オルビスの保湿液が、残りわずかになったので、リピート購入しました。化粧水はまだ残っています。保湿液は、ついつい手にとりすぎていたので、そのせいで先になくなってしまったようです。でも、たっぷり使っていたおかげで、顔以外の場所によいことがありました。今日は、オルビスを使って、意外なところに潤いが生まれたお話をしたいと思います。オルビスユー↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/19 17:45

捨てたものをノートに書いています。30日間チャレンジ途中経過。

2月の30日間チャレンジは、2つやっています。→『2月の30日間チャレンジ決定。30日間チャレンジで習慣化を目指します。 』そのうちの1つ、「日にちの数だけ捨てる」チャレンジについて、今日は、途中経過をお話したいと思います。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/18 17:51

ドカ食いをやめたいのにやめられない。どうしてドカ食いをしてしまうのか考えてみました。

「いつもオシャレな奥様でいる」ために、真剣に下腹部をへこませようと決意したものの、どうしたらいいものか、色々考えているところです。運動も大切だけれど、食生活も見直した方がいいことは、以前から自覚していました。私がよくやってしまう「ドカ食い」は、一番に見直すべきだと思っています。今日は、どうして「ドカ食い」をしてしまうのか、考えてみました。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/16 16:14

アラフォーのダイエットは、長い目で見て。若い頃のカラダとは違うことを自覚しましょう。

ここのところ、なかなか下腹がへこまず、やる気をなくしていました。でも、よくよく考えてみたら、ひとつのことを長いことやっていないことに気がつきました。下腹にきくというストレッチを少しやってみても効果がないと、すぐにまた違うストレッチをやってみるちょこちょこやり方を変えてばかりいたように思います。今日は、「アラフォーのダイエットは、若い頃のダイエットとは違う」というお話です。↓ポチッと応援よろしくお願...

2019/02/14 11:23

【時短】冷たい麦茶の作り方。忙しい朝でも、10分で冷たい麦茶を作ることができます。

忙しい朝、冷たい麦茶がなくて慌てることはありませんか？以前の私は、よく慌てていました。でも、今では、10分で冷たい麦茶を作れるようになったので、慌てません。今日は、10分で作れる冷たい麦茶の作り方をご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/12 17:08

『気品の作法』を読んでみました。基本的な食事のマナーが勉強になります。

食事のマナー、魅力的な女性になるためには、知っておくべきだと思います。でも、マナー本などを読んでも、なかなか頭に入ってきません。先日、食事のマナーについて、とても読みやすい本に出会いました。『気品の作法』という本です。今日は、松平洋史子さんの『気品の作法』から学んだ、食事のマナーについてのお話です。余韻の残る美人になる気品の作法 [ 松平洋史子 ]↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/09 22:13

小学1年生の教科書収納。こまめに使いやすいか確認してあげましょう。

4月の入学に向けて、入学準備をしているご家庭も多いことでしょう。わが家には、小学1年生の男の子がいます。今日は、小学1年生の教科書収納についてお話します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/08 11:25

結婚したときに夫に言われた言葉を思い出しました。

今月の30日間チャレンジで、捨てるものを探していたら、昔の手帳がでてきました。数冊の手帳の1ページ目には、同じことが書かれていました。今日は、結婚したときに夫に言われた言葉を思い出し、反省しました、というお話です。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/07 15:57

『正しい家計管理』おすすめです。お金の管理ができる魅力的な女性になりたいです。

少し前に、テレビの街頭インタビューで、「本を読みますか？」という質問に、「読まない」と答える人が多くてびっくりしました。私は、子供の頃から本が大好きでした。読むジャンルにかたよりはありますが、大人になった今も本が大好きです。今日は、今私が読んでいる、『正しい家計管理』という本をご紹介します。正しい家計管理 将来への不安が消える、自動的にお金が貯まる [ 林總 ]↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/05 16:41

今年も花のある生活を続けます。花のある生活を続けるコツは？

今年も、花のある生活を続けています。10月から始めた花のある生活ですが、今では、花のない生活が考えられないぐらいに、日常生活に溶け込みました。まだまだ、飾り方は初心者で、上手に生けることができません。それでも、花があることで、家族みんなが癒されています。飽きっぽい私が、花のある生活を続けられるようになったのはなぜか、考えてみました。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/04 17:48

2月の30日間チャレンジ決定。30日間チャレンジで習慣化を目指します。

2月になりました。今月も、30日間チャレンジをします。今日は、先月の30日間チャレンジの結果と、チャレンジ内容を決めるときのコツをご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/02/01 11:21

40代は、チークで血色アップ。難しく考えないで気軽にチークを使ってみましょう。

以前は、チークなんて、お化粧上手な女性がつけるものだと思っていました。でも、40代になってからは、チークをつけるのが当たり前になりつつあります。今日は、40代になったらチークをつけたほうがいいですよ、というお話です。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/01/30 13:25

成績表の管理。専用ファイルで管理すると、子どもも見やすいようです。

子ども達の成績表、どのように管理していますか。毎日がんばって勉強している子ども達の成績表ですから、大切に保存しておきたいですよね。今日は、わが家の成績表の管理についてご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/01/29 12:04

揺れるピアスで女らしさを意識しましょう。揺れるだけで顔まわりの印象が変わります。

あなたは、普段ピアスをしていますか。私は、スーパーなどへの買い物の時にはしませんが、ちょっとした外出のときには、ピアスをつけるようにしています。大ぶりのアクセサリーは苦手なので、いつも小さなピアスをつけています。以前、テレビで、揺れるものを身に付けると、女らしさがアップするという話を聞きました。裾が揺れる素材のスカートをはいたり、揺れるピアスをつけるなど。今日は、揺れるピアスが、思った以上によい効...

2019/01/28 16:54

iPhoneの連絡先を整理してみましょう。必要なものだけになると気分がスッキリします。

先日、住所録を作ったときに、iPhoneの連絡先を見る機会がありました。住所録には、電話番号の項目を作らなかったので、iPhoneの連絡先に入れとこうと思ったからです。最近は、LINEでやりとりすることが多くなったので、連絡先を見ることはほとんどありません。改めて見てみると、不要なものがたくさんありました。今日は、iPhoneの連絡先を整理したお話です。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/01/24 16:17

オルビスを使い始めて1ヶ月半がたちました。40代の肌が潤っています。

オルビスのスキンケアセットを使うようになって、約1ヶ月半がたちました。今日は、肌の状態や、スキンケアセットをどのくらい使ったかなどをご紹介したいと思います。オルビスユー↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/01/23 15:49

気になるところから掃除してみましょう。気楽にお掃除に取り組めます。

やっと体調が良くなってきたかと思ったら、息子がインフルエンザになりました。小児科で、私の体調不良の話をしてみたら「ママのは風邪ですね」と。ということは、息子のインフルエンザがうつる可能性があるということです！もう、寝込むわけにはいかないので、うつらないように気合でがんばろうと思います。息子としばらく引きこもり生活になるので、お掃除をがんばろうと思います。今日は、私なりの「気楽にお掃除するコツ」をご...

2019/01/22 17:31

住所録を作りました。家事手帳を少しずつととのえていこうと思います。

仕事のできる女性って素敵ですよね。でも、私は、ただの専業主婦なので、素敵な主婦を目指します。素敵な主婦ってどんな主婦でしょう？家事がきちんとできて、お料理が上手で、家族の健康管理をきちんとしていて、家計管理できる女性。まだまだたくさん挙げられそうですね。とりあえず、今年の目標に、「家事手帳を作る」と書きました。少しずつ作って行く予定です。年賀状を片付けるついでに、住所録を作ってみました。今日はその...

2019/01/21 15:58

トリートメントの効果的な使い方をご紹介します。ちょっとしたコツできれいな髪になれます。

冬になると、髪の毛がパサつきがちですよね。簡単なヘアケアをするだけで、美容院でトリートメントをしなくても、しっとりツヤツヤの髪を保つことができます。今日は、私が普段やっている、トリートメントの効果的な使い方をご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/01/17 16:01

専業主婦が4日間寝込んで思ったこと。健康でいることがいかに大事か。

今年はブログの更新がんばるぞ！と気合を入れていたのに、まさかの体調不良で寝込んでいました。こんなに長いこと寝込んだのは、人生初かもしれません。今日は、専業主婦が4日間寝込んで、思ったことをいくつか書いてみようと思います。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/01/16 12:50

魅力的な女性になるために、自分のことを知ることから始めましょう。

あなたは、自分のことをどのくらい知っていますか。意外と知っているようで知らないものです。でも、魅力的な女性、スタイルのある女性は、自分のことをよく知っていますよね。よく知っているからこそ、自分に合う服装やメイクをすることができるのだと思います。今日は、自分のことを知るための、いくつかの質問をご紹介します。↓ポチッと応援よろしくお願いします。...

2019/01/10 16:31