脱メタボになるのか・・・微妙なランチ！(笑)

このサンドウィッチ・・・意外とカロリーあるんですよね。(汗)砂糖は抜きですが、豆乳ではないミルクのカフェオレですし・・・。せめてもの救いは、ルイボスティーくらいでしょうか。これだけで今日の食事が終わるなら、まあ悪くないダイエットにますが、まあそうとはいかな

昨日は強制ダイエット！？

こんな場所大好きです。なんだかほっとするんですよね。。。というのも、昨日は朝から仕事が多忙過ぎて…ホントたまりませんでした。気づいたらお昼！ご飯を食べる暇もなく、夕方！！やっと一息というコンビニへの道すがら、会社からすぐ戻れコール。。。(涙)あっという間に

やばい！84.7kgの衝撃！！

体重計に乗った後、考えた夕御飯のメニューの麻婆豆腐です(笑)マジで流石にやばいですね！ここ最近のマックス体重です(泣)うーん、、、どうにかせんといかん…

トップバリュのダイエットに役立つ、カロリーメイトより比較的安く種類も豊富なライトミールブロックを通販でまとめ買いしたい！

風流ですよね！会社帰りに見つけました。今日は朝から仕事的に一日平穏な一日でした。同僚とも休憩所で何度か出会い、仕事の順調さに気分も上々で明後日からゴルフをどうしようかという計画について色々と話す余裕さえありました。その中でももちろん、今夜のラグビーワール

2019リーガエスパニョーラ第9節、乾貴士所属エイバル対MSG揃い踏みバルセロナの一戦放送のスカパー！の視聴方法が気になる！

メタボまっしぐらの食事例です！（笑）たまには許してください。（笑）（笑）でもめっちゃ食べない事にはストレスが。。。（汗）今日も朝から同僚と二人てんやわんやでした。というのも午後からの会議の資料を作成しつつ午前中の業務もこなすというウルトラ級の忙しさだった

NBAのゴールデンステートウォリアーズ、ステファン・カリー選手のようなボディは最高です！動画をチェック！！

こんな感じのホテルならステファン・カリー選手のようなNBAの選手も泊まってそうです！というのも、先頃、東京になんですがNBAのプレシーズンゲームにて、ヒューストン・ロケッツ対トロント・ラプターズが来日しました。まあ、とにかく選手たちはカッコよくてスタイルもよく

おろしぶっかけうどん！

昨日の夜、部長と久々居酒屋の酔灯屋で飲み会でした。その時に飲み終わりに締めはどうするか！？の話しになったんですが、私はうどん派、部長はラーメン派でした。他のメンツはどうなんだろうという話しになったんですが、やっぱりここは博多だけにラーメン派がほと

少し休憩します。

たまには、ゆっくりとコーヒーでも飲みながら、こんな空間を楽しむって大事ですよね。しかもこういう場所で食べるものって自然と体にいいものを選んだり、また会話が弾んで食べる量も少なくなるものです。そして少しお洒落もするとなると…自然と体型も気になる

自炊自粛

ストレス凄い時、ここのトンカツにお世話になってます！笑

素敵なステーキ(笑)

もう…笑って誤魔化すしかない！いやー、こういうダジャレを言い始めたら、言わずにいられなくなったとしたら…間違いなく寒いオヤジですな(笑)でも良いんです！超美味しかったから！！

今日は晩ごはんはヘルシー！

シンプルに皿うどんにしました。ここ最近は、体重も少し落ちた気がする。体重計に乗ってないので、断言出来ないところは、結構いい加減な判断という感じもしますが…。（笑）でも、朝はジョギングで会社に行くようになって体は軽くなったのは事実。ダイエットも大事ですが、

ソフトバンクホークス！

CS第一ラウンド勝ちました！やはりホームラン攻勢で勝つのは、テンションあがりますね！！今シーズンはけが人だらけで中々大変なシーズンでした。ライオンズは強いけど、是非とも勝ち抜いて欲しいなー！！！それにしても、監督交代続々ですね。中日は与田監督、阪神は矢野監