会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
どうも、僕です 今日は出費しました！ 480円 お分りいただけでしょうか そうです タバコです お酒を毎日の様にビールを居酒屋、または自宅で飲んでいた僕ですが、そこはすんなり金曜日、土曜日自宅でウイスキーを飲むように変更しました 休肝日の方が多くなるなんて誰が予測できたでしょう 4リットルのウイスキーがこんなに減らないなんて思ってもなかったです ですが、タバコだけは辞めれません 減らす事もなかなかできず、1日10本は吸ってしまいます 当面は1日8本にしていこうと思っています なぜ8本かというと、1日のうち、あんまり吸っても美味しく感じないのが2本くらいあるなという所です んー、、、辞められない…
どうも、僕です 今日の出費ですが0円で無事に過ごせました 固定費とか光熱費とかじゃなくて、外で使うお金が0円て事ですね！ ブログ見てるとやっぱりミニマリストと節約って相性いいんですね 要らないものを買わないと思うだけで、かなり欲しいものが減ります 欲しいけど要らないもの なんか矛盾してる感じありますが、これって結構支出の大部分を占めてる気がします そこに気付ければ要らないものにお金を払わなくて良くなる そうなると、必要なものだけが残る 京都の狭小住宅に住むためには、必要なものさえ手放さないといけなくなるかもしれないですね、、、、 3000万程度で階段幅狭くない家希望です おしまい
どうも、僕です お金は貯まるもんではなくて、貯めるもんなんやなと気づきました。 しばらくぶりの更新となりましたが、その間、節約ブログとかミニマリストブログとか読み漁っていました 決して更新するのが、、、、とかそう言うことではないです えぇ 2019年は色々な変化がありそうです 1つ目は台湾半年出張が決まりました 2つ目は京都異動 台湾半年出張は3月中旬からの予定です 京都異動は8月くらいらしいです 今滋賀県に住んでいるのですが、京都に引っ越ししようと思います 物件の見学など行きましたが、今住んでいる家の1／3くらいになりそうなので、不要物をメルカリでせっせと売っています 結構処分して50,00…
どうも、僕です 浦和勝ちましたね！浦和が鹿島ってくるの笑いましたw 矢島決めてたらなぁ、、、、、 持ってないのかな、、、、、 来季帰ってくる報道もありましたけど不安です、、、、 おしまい にほんブログ村
どうも、僕です 東京V勝つやろと思ってたら磐田の圧勝でしたね！ では、何が命運を分けたかというと、プレスの強度、速さだと思います これまでの参入プレーオフでは試合の入り方が良くなかった東京Vに対して序盤から磐田がプレスをかけてました それでも、これまでのプレーオフでは東京Vが流れを作り、同点の時間を長くし、最後に勝利を勝ち取ってきましたが、今回はそうはいかず、終始磐田の守備網をかいくぐれませんでした この差というは磐田のプレスの強度、速さが優ったからということになると思います パスでリズムを作らず、サイドに散らしてもキープできず、攻めようと前がかりになって奪われカウンターで沈む 東京Vがしたか…
どうも、僕です 今日14時からJ1参入プレーオフ最終戦が行われます いやー、この試合が1年で一番面白いです 間違いないです 本気度が違います その本気度でリーグ戦戦ったらもっと違う結果になったんちゃうか？と、、、、 といっても長いリーグ戦で順位によって戦い方が変わるのでそう上手くはいかないんでしょうけどね 磐田対東京V 僕の予想やと東京Vが勢いのまま勝つんじゃないかと思っています J1最終節、磐田の負け方が良くなかったです 同じような感じになりそうな気がします 引き分けからの後半AT失点で降格 磐田には降格を突きつけられた苦い過去があるのでなんとしても東京Vには勝ってもらいたい！ まぁ、Jリー…
0014 2018シーズンを振り返る～しょじたん的ベストゴール～
どうも、僕です さて、今日は僕が選ぶガンバ大阪2018シーズンのベストゴールをランキング形式で発表しようと思います もう全ゴールの動画が上がってます 今年はゴールが少なかったからかな（震え声） 基本見に行った試合、劇的なゴールは補正かかってます ガンバ大阪 2018シーズン全ゴール 第7位 マテウス VS鳥栖#11 規格外のパワーでぶち抜いたゴール。いろんな意味も含めてワクワクした選手の一人。まさか中島と同じチームになるとはw 第6位 遠藤保仁 VS名古屋 #1 これぞ遠藤。レジェンドたるゴール。今シーズンはいけるんじゃないか！そんな希望を抱かせるゴールでした。 第5位 倉田秋 VS鳥栖 #1…
どうも、僕です 今週のダイエット記録です 12w目になりました スタート85キロ 12w 76.2キロ 8.8キロ減 （9w 77.6キロ 1.4キロ減） なんとなく停滞期抜けた気がする！！！！ 目標まであと11.2キロ BMI19.6に対して23です いや、結構遠いなw いやー、高脂質ダイエット、効いてますねー 糖質ほぼ取らずに量は減らさず、毎日ナイアシン500mgとEPA、DHAを取っているだけで普段の運動はしていません 高脂質って何を食べるねんって言うと牛脂食べます スーパーとかに置いてあるあれね！ あれは精製してあるから食べてないんですが、土地柄、近江牛の卸のお店が近くにあり、近江牛の…
どうも、僕です 最近子供が夜寝るときに愚図ります 昨日の2時くらいまでぐずってこちらも泣きそうになりました クリスマスじゃなくてグズリマスになるんじゃないかと思ってます えぇ、100点です さて、霜降り明星が見事にM1を制しましたね おめでとうございます 梅田花月からの移動の時、お二人に会った事があるのでなんかいつもより嬉しいです！ でも、皆さん、ちょっと気になりませんでした？？ 僕の気になった点 1.序盤、審査員からのコメントもらいすぎちゃう？？？（ネタ→審査員コメント→ネタの流れ悪くないですか？？？） 2.ネタの最中に審査員の抜きいる？？？？（タイミング良くスイッチ出来ひんねんやったらスイ…
どうも、僕です 今日はスタッドレスタイヤへの交換をしてきました 今年新車に買い替えたので、スタッドレスタイヤももちろん買い替えました いやー、桃鉄みたく冬は寒さ対策、雪対策、氷対策しないといけないので電気代とかその他諸々いつもよりかかりますよねー、、、、 ただ、今年はですね、窓を二重窓にして、床にジョイントマットをしました！ 去年より電気代下がるはずや！ はぴeみる電確認しました 因みに今年の6月から2人暮らし→5人暮らしになりした 増えとるやんけ！！！純増やんけーー！！！！ 今年から子供増えたし仕方ないよね？？？？（震え声） 基本部屋を20度（冬）、25度（夏）に保つようにしてます それまで…
どうも、僕です 11/24はガンバ大阪対V・ファーレン長崎の試合を見に行ってきました 大体いつも試合開始3時間前にはスタジアムへいくんですが、スタジアム前の広場には国見のユニフォームを着た長崎の人達がいて来年必ず上がってきます！と言ってはりました 降格決まってても大阪まで来るサポーターってやっぱり凄いすよね あと何故かわからなかったんですが、京都サンガのバスが来てました ナンバープレート12で、中に乗ってる人もサンガの服、、、、、何しに来てたんでしょうか、、、、 今日のこの試合は完全な消化試合でしたけど（ガンバはACL出れず、長崎は降格決定）、お気に入りの小野瀬選手と中村選手が点を決めてよかっ…
0009 ダイエット、停滞期が続く、しかし、デブは身体に悪いと思う
どうも、僕です 最近子供の寝る前ぐずりが凄くて僕も泣き出してしまいそうです！！！ それに比べて妻はちゃんと寝かしつけしています 母は偉大なり ビッグマザーや 昨日コストコ行ってきて6万使いました なかなかすねぇー 併設してるガソリンスタンドで137円ってちょっとやばすぎちゃう？？？ 近所のエネオス148円やったけど、、、、 11円差額あるやん！！！ 年末年始になるとさらにガソリン高くなるからなぁ、、、、、参ったなぁ、、、、、 まぁ、それより2019年1月からの社会復帰の方が参ってますけどね 時短勤務ではなく、時差出勤出来ないもんかなー、また面談の時に相談しよう！ で、コストコで何を買ったかとい…
どうも、僕です さて、毎月20日は先月分の家計簿を公開していこうかなと思ってます なぜ先月分なのか、、、、、 そうです。その通り。 ほとんどクレジットカードで決済しているのでこれくらいの時期にならないとわかんないんすよね えぇ 家計簿は何を使っているのかと言いますと マネーフォワードの有料会員です 月480円です 1年に5,760円の家計簿を買っていると思って下さい。 基本的にはそんなに手がかからないので、もう離れられません 何でもかんでもマネーフォワードに登録しています 住宅ローン残高、持株会、確定拠出年金、投資信託、定期預金、貯金箱の金額に至るまで妻と共同で管理しています ただ、妻の結婚前…
どうも、僕です 半年間取得した育休も残り僅か、、、 無事社会復帰出来るのか不安が残りますが、、、、 今日は子供の予防接種に行ってきました さて、これまで沢山の予防接種を受けてきましたけど、今日もです なんともいえないんですよね、、、、 刺された時のあの泣き顔、、、、 可哀想すぎてこちらまで泣けてきます、、、、 もう少し大きくなるとここで注射をされる！と気づきぐずりだすのかなぁ、、、、さらに面倒ですねー、、、、 終わった後はいつもと同じようにケロッとしていました ただ、もらい泣きを沢山しますw予防接種を受ける人の数だけもらい泣きします 一青窈でもそんなにもらい泣かないと思うくらいです、、、 そし…
どうも、僕です いやー、、、、昨日のJ2最終節白熱しましたね！！！ 初めてJZN見ましたけどああいう時には必要ですね！ 改めて松本山雅、大分トリニータの皆さん、J1昇格おめでとうございます！ 大分トリニータはチームカラーがガンバと同じなので吹田スタジアムがどんな感じになるのか楽しみです！ さて、町田ゼルビアが2位以下になってしまったので、長崎の降格が決まってしまいました 介錯人として33節、34節は活躍するんじゃないかとおもってました、、、、 24日は9連勝するかどうかを見守るだけになりそうですね。 まぁ、34節も怪しい、、、、 ただ、全体としてみると降格プレーオフ（16位）争いが白熱しそうで…
どうも、僕です 先週末、吹田スタジアムに行ってガンバ対湘南戦見てきました シーズン序盤は降格覚悟してましたが、まさかの無事残留、、、、、 流石恒さん、、、、 来週のホーム最終戦も参戦します さて、今日はJ2リーグ最終節となります いやー、、、、大混戦すぎでしょ 今日はJ2チームのサポーターだけじゃなく、J1チームのサポーターも沢山視聴すると思います 特に町田対東京Vは白熱すると思います 町田が2位以上に食い込むかどうか、、、、 僕はJZNで観戦しようと考えています おしまい にほんブログ村 にほんブログ村
0004 はいぱーしょじたん、古くからの友人にサヨナラを告げる
どうも僕です ダイエットしてます 高脂質ダイエット さて、毎朝体重と体脂肪率測っています 今日の結果は 77.3キロでした 見てもらうと分かるように停滞期でも負けじと毎日体重を測っています 継続することが大事なんですね どんなご飯食べてるかというとこんな感じです 気をつけているのは 水分→たくさん飲む3lくらいは飲んでます 牛脂→1日70gくらい食べてます 糖質→10g以下になるように意識します 量→いっぱい食べます！！！ ナイアシン→毎日飲みます！！！ 睡眠→いっぱい寝ます！！！ お酒→いっぱいウイスキー飲みます！！！ 近江牛の牛脂なのでめっちゃ美味しいです！ 毎日コツコツ、継続してやってい…
どうも僕です ここ1ヶ月半くらいダイエットに励んでいます 普通の糖質制限ダイエットでなく、高脂質ダイエットをやっています 俗に言う金森式です 糖質一切とりません Twitterで情報集めてます 牛脂、鶏肉、豚肉、牛肉、魚、キャベツ、チーズ、オリーブオイル、ナイアシン、水を摂取しながら体重を落としています 85キロから78キロまで落ちました！ 目標は65キロです！ 学生時代は50キロ台やったんですけどねぇ、、、、約10年で30キロ太りました！！！！ コツコツ戻していきたいと思います。 何食べてるかとかまた書いていきます おしまい にほんブログ村
どうも僕です 昨日のJリーグの結果ですが、下記のようになりました 昨日は柏レイソル対鹿島アントラーズをDAZNで見てました！ 【公式】ハイライト：柏レイソルvs鹿島アントラーズ 明治安田生命J1リーグ 第32節 2018/11/6 - YouTube いやー、、前半早々の失点、逆転からの逆転負け。もう降格するチームの典型になってますね 柏の流れは悪くなかったのにやっぱりカウンター1回で沈みましたね、、、、 柏は同点に追いつかれた時点でパワープレーにでないといけなかったのに、オルンガ入れるの遅いし、クリスティアーノをオルンガと交代させちゃ意味ないでしょ、、、、 山崎は交代直後から完全にブロックさ…
どうも僕です 今日は変則日程でJリーグの試合が2試合あります 1.セレッソ大阪対名古屋グランパス（台風延期の為） 2.柏レイソル対鹿島アントラーズ（鹿島アントラーズACL決勝の為） J1残留争いが盛り上がっている方も多いと思いますが、名古屋グランパス、柏レイソルの2チームは渦中のチームです。 さて、予想ですが、 1.セレッソ大阪対名古屋グランパス（台風延期の為） ➡︎名古屋グランパスの勝利 名古屋はジョー次第という所ですが、ベンチにガブリエルシャビエル、金井を置き、後半から投入してくると前への厚みを増し、押し切る予想です。セレッソは前線選手の調子があんまり良くなさそう、、、、 2.柏レイソル対…
どうも僕です 2018年11月現在、31歳です 会社員してます バツイチですが、無事に再婚し、子供も産まれました 住宅ローンを泣きベソかきながら返済しています 子供はとても可愛いです 僕は下記の物にハマっています ※これらについて書いていくことになります ・ガンバ大阪（Jリーグ） もうかれこれ10年？15年？はハマっています。 年にホーム半分くらいはスタジアムに行っています。 ・家計簿 半年くらいでしょうか。つけてるけどなんか計算合わへんし、、、、みたいなことになってますが、今月から頑張ってつけていく所存です。 ・ダイエット 糖質制限ダイエットに取り組んでいます。（高脂質ダイエット）1.5ヶ月…
「ブログリーダー」を活用して、はいぱーしょじたんさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
