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いちばん大事なのは そこにちゃんと こころをこめて いるかどうか ではないだろうか？ と、ふといま思った 経験や知識、度胸、慣れ これから築いてゆくもの でもこころは いまこの瞬間から込めることができる 想うことができる 足りない経験をなげくより こころをこめてみよう 相手の方に伝わるのはきっとそういう部分 そこからはじめよう ひとつ、ひとつ。
ことしも心はずむ美しさを、ありがとう。 来年もまた、会おう！！
けさもたっぷり朝日を浴びて、 やわらかな風を感じながら、あたらしい空気をたくさん味わえる春の贅沢。
澄んだ朝の空を見上げて まっさらな空気をゆっくりと味わう。 何も考えず、ただひたすら歩きながら 頭の中をからっぽにすると 直感、ひらめき、ときめき、眠っていた想いが フッと湧いてくる。 「自分」を感じたくて、今日も朝さんぽ。
自分の五感で感じ 自分の頭で考え、想い 自分の足で歩き 力むことなく、自然に生きる。 さわやかな朝のまっしろなこころ、 今日はどんな色に染まるかな？
「いのち」を想うと、まわりが輝き出し、 たくさんのものが美しくみえてくる。 「いのち」を感じると、あたたかく、 優しい気持ちがこみあげてくる。 やわらかな春の風を受けながら、 今日という日を、いのちを もらえたことに 思わず感動。
澄んだ空、季節ごとに変わる山や木々、すれちがう人とのあいさつ。 やわらかい春の陽をぜいたくに浴びながら、この目に何を映そうか。 こころ満たされる、朝時間。
自分で選び、決めて、やるだけ。 することも、しないことも、進むことも、はなれることも。
心の美しさ、優しさ、愛情深さ このすばらしきものには何もかなわない
たとえ自分の気持ちがわからなくなったり、 こころを見失いそうになっても、 大丈夫。 焦らなくても、待っていれば、 かならず本当のこころの声が聞こえてくる！ モンモン…くよくよ…ぐるぐる。 それはそれで、いまの自分。 ダメだと思わずそれも良しとしよう！ むりに元気にならなくても、いい。 リフレッシュしたいときは、深呼吸！ どんなこころの声が聞こえてくるのか、 楽しみになってくる！
覚悟を決めて、走り出す。 幸せへの助走はとびきり軽やかに！
世をにぎわせている情報の嵐。 でもじぶんのこれまでの経験という宝物にはかなわない。 何かに頼ったり、情報の中に答えを求めようとしなくても、 じぶんで経験したことすべてがあなたの力になり、あなたのままで進んでいける。 まよったら深呼吸をして、大自然を感じよう。 今のじぶんを作ってくれた経験がすてきな答えをプレゼントしてくれるはず。
毎日いただく食事。 からだがよろこぶもの、 こころあたたまるもの、 自然の恵みをありがたくいただきます！ すべては愛情でつながっている… 食べることは生きること、 自然の恵みをいただき、パワフルに生きよう！
咲かせよう、自分らしい愛の花。 愛を求めるより、まず自分がおもいっきり 愛してみる。 そうしたら、自分史上最強の愛が生まれる！ だいすき！ だいすき！ だーいすき！ おもいっきり愛情表現。
気持ちいいお天気！ 風のにおい… ゆっくりと流れるおだやかな時間、 季節を教えてくれる花たち。 しあわせいっぱいあふれてる。 やっぱり外はいいね！ さぁ、元気いっぱいに歩こう！！歩こう！！
どんなことがあっても、大丈夫。 けしてあきらめないで。 空は、すべてを見ているよ。
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