|
- 2007/09/26 13:15高橋よりお知らせです
- 皆さま、こんにちは！少しずつ涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね。この度は、ご迷惑、ご心配をお掛け致しまして申し訳ありませんでした。9/21に退院後診察を受けました。経過は、良好とのことで、10月より、サロンへ復帰いたしますので、今後ともよろしくお願い致します。高橋... [続きを読む]
|
- 2007/09/14 15:45９/９ マクロ美食 お料理教室開催しました！
- 今回のメニューは、「はと麦いり玄米ごはん」 「切干大根とわかめのお味噌汁」 「車麩のステーキ」 「小豆かぼちゃ」 「人参と青菜のくるみ和え」 「豆乳プリン」今回のテーマである、美肌ポイントとして・・・◎ビタミン、ミネラルの多い食品（昆布、わかめ、かぼちゃ、さつまいも、青菜、そば粉、はと麦、くるみ、アーモンド）など、 女性好みの食材がお肌のキレイを作... [続きを読む]
|
- 2007/08/27 10:31お知らせ
- サロン代表 高橋が8/22(水)夜に緊急手術をしました。両側の卵巣嚢腫、子宮内膜症との診断結果でした。すでに、ご予約をいただいていたお客様にはご予約の変更、キャンセルにご協力いただきましてありがとうございました。高橋より→予約が取りずらくなっている中、このような事態になり、大変にご迷惑をおかけ致しますこと誠に申し訳ございません。しっかり療養し、今までよりもパワーアップして一日も早く、サロンに復帰してまい... [続きを読む]
|
|
|
- 2007/08/15 17:43ルーシーダットン レッスン日時の変更
- 毎日、暑くて溶けてしまいそうですが皆様はいかがでしょうか？日頃より、お楽しみいただいておりますルーシーダットンのレッスンが9月より変更がありますのでお知らせいたします。月曜日・・・レッスンはありません火曜日・・・レッスンはありません水曜日・・・グループレッスン 11：15~、15：00~、19：00~木曜日・・・プライベート、ペア、トリプル金曜日・・・レッスンはありません土曜日・・・プライベート、ペア、トリプ... [続きを読む]
|
|
|
- 2007/08/10 17:45自分でできるマクロ美食~夏バテ防止編~
- （内海→以下・内）こんにちは。今月のテーマは「夏バテ防止menu」です。内）さてさて、夏本番！！！この季節、どうしても夏バテをして体調を崩す方が多いですよね。食欲不振、だるさ、疲労感などなど・・・。片寄→以下・片）まずは、夏バテの原因を理解し、しっかり予防して楽しい夏を過ごしましょう。夏バテの主な原因としては・・・＊夏の蒸し暑さ→汗が肌にまとわりつき、うまく発汗できないため、自律神経に負担がかかり、内... [続きを読む]
|
- 2007/08/01 16:08お知らせ
- 8/3（金） システムメンテナンスのためＨＰの閲覧、メールの送受信ができなくなる恐れがありますのでご了承下さい。... [続きを読む]
|
- 2007/07/29 16:11「ＲＥ−ｎａｔｕｒａｌｂｅａｕｔｙ イベント情報！ マクロ美お料理教室 開催！」
- お待たせ致しました！今年２月から「プチマク」・「自分でできるマクロ美」として毎月ブログを更新してきましたが、いよいよ！お料理教室を開催する事になりました。どんなに高価な美容液よりもあなたのお肌を美しく輝かせる「マクロ美食」マクロビオティックに興味のある方、興味はあったけどなかなか実行できない方、名前は聞いたことがあるけどどんな事をするのか知りたい!という方も、一緒に楽しくお料理してみませんか？？お... [続きを読む]
|
- 2007/07/13 15:28自分でできるマクロ美食~ダイエットレシピ~
- （内海→以下・内） こんにちは。今月のテーマは「ダイエット」です。毎日暑い日が続き、薄着の季節。冬場は隠していたボディラインを嫌でも出さなくてはいけない日々ですね・・・。これではいけない！と焦ってダイエットしようと思う方もいらっしゃると思うのですが、やすこ先生どうしたらいいでしょうか？（片寄→以下・片）そうですよね！私も焦ってます・・・。ただ食事制限をしたり、りんごやこんにゃくダイエットのようにそ... [続きを読む]
|
|
|
- 2007/06/08 12:58自分でできるマクロ美食~むくみ解消レシピ~
- （内海→以下・内）こんにちは！今月よりこちらのコーナーの担当を任命されました！プライベートサロン＆スタジオ RE-Naturalbeautyスタッフの内海（うちうみ）です。今月のテーマは、この季節に気になる「むくみ」です。そもそも、むくみとは、血液中の水分が血管やリンパ管の外にしみ出し、体内の水分が増えて、皮膚の下にたまった状態のことですが、原因としてはどんなことがかんがえられるのでしょうか？（片寄→以下・片）む... [続きを読む]
|
- 2007/06/06 13:38嘘じゃない！ほんとに簡単！！RE-Naturalbeautyのプチマクがリニューアルいたします。
- ２月より始まりました「嘘じゃない！ほんとに簡単！！RE-Naturalbeautyのプチマク」が、今月号からリニューアルいたします。「マクロビオティック」ってよく聞くけどどういうこと？なんだか決まりごとだらけで面倒くさそう・・・と思っている方のために、本当に簡単にできるメニューをご提案してまいりましたが、そもそもの発端は「食事、軽度の運動、ケア（休息）の３本柱で体の中から健康的で美しくなる」ということでした。。（... [続きを読む]
|
- 2007/06/03 16:29＊＊＊ ルーシーダットンでリラックス＆むくみ解消 ＊＊＊
- 皆様、こんにちは！高橋です。もうすぐ「梅雨入り」ですね。これからの時期「低気圧」「冷房」などの影響でむくみやすくなります。ルーシーダットンの中でも全身のむくみ解消に役立つポーズをご紹介いたします。「風でしなる木を真似る仙人のポーズ」・ 左足を横に伸ばし、右足は内側へ曲げる。 骨盤をしっかり立てて、上半身を骨盤の上へラクに乗せます。・ 左手は左脚のふくらはぎ、足首、つま先のどこか届きやすい場所を持ちま... [続きを読む]
|
- 2007/05/30 18:18ＲＥ−Ｎaturalbeauty イベント情報 「岩盤浴×ルーシーダットン」詳細決定！！
- 「岩盤浴ルーシーダットン」参加人数11名様まで（女性のみ）開 催 日 Ｈ１９年６月１７日 日曜日 料 金 ５，６５０円 （岩盤浴２，２００円 マット３００円 レッスン料３，１５０円）時 間 午前11：30スタート レッスン時間 45分間（11：15までに集合。13：00までにご退室下さい。）開催場所 DETOX STONE SPA（デトックス ストーン スパ）恵比寿東京都渋谷区恵比寿1−11−2 SATOビル2Ｆ（1階 美容室earth... [続きを読む]
|
- 2007/05/25 17:21ＲＥ−Ｎaturalbeauty イベント情報 「岩盤浴×ルーシーダットン」開催予定！！
- ＲＥ−Ｎaturalbeauty イベント情報「岩盤浴×ルーシーダットン」 お久しぶりです！！高橋です。皆様お元気でしょうか？さてさて・・・いよいよ！夏本番！！ ジャケットに隠れていたボディがあらわになる薄着の季節がやってまいりました。「二の腕と背中のはみ肉がぁ！」「ウエストのだぶつきがー！！」「冬太りが戻らない~」そんな、お悩みを解消すべく！この度、「ＤＥＴＯＸ ＳＴＯＮＥ ＳＰＡ 恵比寿店」様にご協力いただき、R... [続きを読む]
|
- 2007/05/11 18:12自分でできるマクロ美食
- こんにちは！ ゴールデンウイークが終わりましたが、みなさん、どこかへお出かけになったのでしょうか？私は結婚式出席のため一泊旅行をかねて大阪に行き、翌日は新幹線の出発が夜だったので、大阪カフェ巡りをしました。４カ所行った中で一番のおすすめは、縄文カフェ『まだま村』での縄文ランチ♪なんと、まだま村村長（オーナーさん）が手作りでつくった竪穴式住居で、玄米ランチが頂けるのです。中心部から少し離れたところに... [続きを読む]
|
- 2007/04/24 17:36からだの中からキレイにしていきましょう♪
- 先日またまた新百合ヶ丘にある「オーガニックカフェ森羅」に行ってきました。今回はＲＥ−Ｎaturalbeauty外部サポーターでもある、やすこさん考案の「野菜づくしＶｅｇｅベジビビンバ丼」！！もちもちの玄米の上に豆腐マヨネーズかけ大豆唐揚げ・もやし・造じき・小松菜・にんじん などなど色とりどりの野菜がどーんとたっ造りのってます。コチュジャンをアクセントに、よーくよーく混ぜてからいただきまーす！写真真ん中の大豆唐... [続きを読む]
|
- 2007/04/13 17:04自分でできるマクロ美食
- みなさま、こんにちわ！春がきて、あたらしい始まりの季節。春の野菜もでてきました~！菜の花や、タケノコ、うどなど、苦みのある春野菜は、カラダの余分なものを排出してくれる働きがあります。この季節にしか味わえない旬の味を取り入れて、冬にたまった老廃物をどんどん排出していきましょう！では、今月も楽しくお届けしていきます！今回のテーマは『自分のバランスを食べ物でとってみよう』です。最近、ぼ~っとしてあまりやる... [続きを読む]
|
|
|
- 2007/03/21 19:39横顔美人になりましょう♪（小顔矯正、二重顎防止）
- 普段正面から見ることが多い自分の顔ですが、人からは横顔や後ろ姿を見られている事が多いものです。何気なく見ていると、意外と顎の下にお肉がついているんだな~とか、二重顎予備軍だな~なんて発見してしまうことも・・・聯身体の筋肉は骨と骨をつないでいますが、顔の筋肉は骨と皮膚につながっているため「表情筋」と言われています。 しかし、普段の生活では全体の３０％しか使っていないため無表情で筋肉を使わなくなり... [続きを読む]
|
- 2007/03/14 20:13RE-Naturalbeautyよりお知らせ
- ４月の定休日４/５（木）４/９（月）４/１９（木）４/２３（月）以上の４日間となっております。ＲＥ−Ｎaturalbeautyにご来店頂いたお客様へのお知らせ日ごろは当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。サロンよりのお知らせ、定休日、ルーシーダットンのレッスン開催日、ご来店いただいている方のみの特別キャンペーン等のお知らせをメールにて配信させていただくことになりました。初回の配信は４月を予定しており... [続きを読む]
|
- 2007/03/09 17:30自分でできるマクロ美食
- こんにちは！まだまだ寒さが残っていますが、皆様お元気でしょうか？乾燥している外から帰宅したら、すぐにうがいをして季節の変わりめも快適に過ごしましょう。うがいには、塩番茶（三年番茶に塩を溶かしたもの）がおすすめです！驚くほど、いがらっぽさがなくなりスッキリしますよ。是非お試しを~。さてさてそれでは、今月も元気にお届けしたいと思います！今回のテーマは、『調味料、甘味料の選び方』です。詳しくは→「自分で... [続きを読む]
|
- 2007/02/27 18:44「からだの中からキレイにしていきましょう♪」
- Re-naturalbeauty 外部サポーターとして“プチマクロビ”を提唱している、片寄やすこさんの働いているカフェへ行ってきました。小田急線 新百合ヶ丘駅 徒歩３分の所にある「オーガニックカフェ 森羅（Shinra）」何度かランチを食べに行ったことはあったのですが、いつも写真を撮るのを忘れ‘ついつい’食べ始めていたので、今回こそは忘れないようにテーブルの上に用意しておき パチリッ！！「有機栽培のもちもち玄米と野... [続きを読む]
|
- 2007/02/20 15:29花粉症・慢性鼻炎の改善・鼻立ちをスッキリ高くさせましょう
- ツラーイ 花粉症・ずるずるっ鼻の季節がやってきました。輦今年の花粉は平年の4分の1程度だそうです。花粉飛散数は前年夏の天気と降水量が関係しています。夏の気温が高く雨が少ないほど、翌年の花粉が増える。昨年夏の気温は平年並みだったのですが、梅雨明けが7月末と遅かったため、今年の花粉はす少なめの予測になっているとのことです。そうは言われていても、かゆくなる目・むずむずした鼻はやはりありますよね。今回は... [続きを読む]
|
- 2007/02/09 15:15『嘘じゃない！ほんとに簡単！！自分でできるマクロ美食」
- こんにちは！今月から、RE-Naturalbeauty の外部サポーターとして『嘘じゃない！ほんとに簡単！！ＲＥ−Ｎaturalbeautyのプチマクロビ』を担当させていただきます片寄やすこです。日々、多忙な毎日を過ごしているみなさまにすぐに実行できる、おいしくてたのしいプチマクロビオティックをご紹介していきたいと思います。出来るところから少しずつ。合い言葉は『３歩進んで２歩下がる。１歩すすんで万々歳！！』どうぞ、よろしくお... [続きを読む]
|
