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- 2008/07/19 01:47正式復職最初の一週間は？
- 今週の月曜から正式復職となった。実に、2年7ヶ月ぶりの復職。実際は5月のGW明けからリハビリ出社してたので、特に違和感はないのだが、なんとなく復職したのだな、仕事しないとな、という気になる。そんな甘ったるい気はおいといて、さっそくプロジェクトに組み入れられた。... [続きを読む]
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- 2008/07/13 17:59ついに、ついに、正式復職決定！！
- ついにこの時がきた。2005年12月から休職となり、それを追うようにこのブログを書き始めた。すんなり回復して、けどその過程で思うことを記録していければ、と思っていた。しかし、思った以上にココロの波は大きかった。何度も何度もあがるがそのたびに落ち込み、死にたいと... [続きを読む]
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- 2008/07/11 06:507/10産業医との面談。そしてその先には…
- 金曜日。ついに審判の日がきた。ゴールデンウィークあけからリハビリ出社をしてきて、調子の波に翻弄されながら、正式復職の日が延びて延びて、まだリハ出社の身分。それが今日で終わる、だろうと思う。今日のどこかで人事と面談をして、来週からの正式復職が決まるだろう。... [続きを読む]
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- 2008/07/06 10:18順調？激動？の一週間
- 先週一週間を振り返ってみたい。6/30 月曜日モヤモヤ感なくすんなりと月曜の朝のスタートを切れた。午後、人事と上司で話をする。具体的な復職のスケジュールについて。3日連続で休んでからの3週間は、フルタイムでの出勤が継続できている。そろそろ、正式復職に切り... [続きを読む]
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- 2008/06/28 09:46今週も一週間行けました！
- 3日連続して休んでからの2週間、その後は気持ちを切り替え毎日出社できている。まずいちばん悩まされていた睡眠が改善されてきた。リハ出社がフルタイムになってから、寝つきがメチャメチャ悪くなっていた。それが最近は睡眠薬を飲んで20分以内には眠れている。もちろん合... [続きを読む]
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- 2008/06/23 20:53押さえろ、押さえろ、と言い聞かせ、
- 一週間以上、ブログから遠ざかっていた。ブログが更新されないことを心配してメールを下さった方もいた。申し訳なさとともに、気にかけて見てくれてることをありがたいと思った。先々週3日間会社を休み、その間いろんな方からアドバイスをもらった。そして先週…。一週間、... [続きを読む]
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- 2008/06/14 07:30リハ出社3日休む、そしてリワークへ(後編)
- 前記事からの続きです。リハ出社を休み、リワークに相談に行った水曜日の夜、妻とじっくり話をした。謝った。自分の悪かった点をひとつひとつ話し、その行動を是正することを伝えた。どんな気持ちでそんなことをしたか、けどその行動は誤っていたことを。これから、この先ど... [続きを読む]
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- 2008/06/14 06:29リハ出社3日休む、そしてリワークへ(前編)
- 今週後半、水曜から3日間リハビリ出社を休んだ。原因はいくつかある。そしてその後いろんな方の話を聞いて、おぼろげではあるが、光は見えてきたところだ。火曜日の午前中まではまだ調子はよかった。だがその日の昼ミーティングを境にして悪くなっていった。そして悪循環には... [続きを読む]
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- 2008/06/08 10:59産業医面談で今後の見通しを
- 相変わらず妻との折り合いが悪い。自業自得なので、妻を責めることはまったくできないし、する気もない。今は時間が解決してくれるかな、と安易に考えているがどうだろうか。今日は今頃、息子のサッカーの試合を家族で見に行ってるはずだった。だが、妻が昨夜、「明日は3人で... [続きを読む]
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- 2008/06/04 17:22少しだけ疲れたかな。。
- 予定では今週頭から正式復職だった。が、リハビリ出社延長となった今週。月曜、火曜と特にいやいや感もなく、朝もスムーズに起きて出社できている。いったい先週前半の強烈な落ち込み、億劫感はなんだったんだ、という感じである。まぁいろんな人と会って、あるいは電話で、... [続きを読む]
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- 2008/06/01 11:14リハ出社延長…仕方ないか。。
- 先週木曜日に復職判定会議がおこなわれた。結論として、フルタイムのリハビリ出社を延長して経過観察することになった。前回の記事を書いた火曜日、いろんな方の励ましをいただいた。ありがたいことだと思う。けどその夜、やはりまったく眠れなかった。水曜日の朝が来て、前... [続きを読む]
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- 2008/05/27 14:40すごい億劫感、そしてリハ出社休む。。
- 本当だったら、順番的には無事リワーク卒業！の記事を書くところだったが…。昨日、月曜から億劫感がすごい。日曜の夜、早めに床について睡眠薬を飲むが寝付くことができない。眠っても、眠りが浅く何度も目が覚める。睡眠の質がめちゃめちゃ悪かった。4時半に目覚めてからは... [続きを読む]
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- 2008/05/22 23:15上司と話を
- リハビリ出社は今週は月曜から木曜の4日間。8:30〜15:00まで。先週でた億劫感は今週は出ていない。通勤時間帯、大荒れに荒れた天気の日でも嫌な感じはしなかった。先週のうちにリワークで吐き出したことと、今週はやる作業が見えていたからかもしれない。夕方に帰ってくる... [続きを読む]
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- 2008/05/19 18:07リハ出社中のリワーク通いってすっごい有効
- 昨日は21時半にフトンに入るが、眠れたのは1時間後。4時半にパッチリ目が覚めて、明るかったしそのまま起きようかとも思ったが、また入眠。すると今度はメチャメチャ眠気が押し寄せてきた。なぜか小学校の同級生の夢を見た。小学校で行われた同窓会には、子どもの頃と変わら... [続きを読む]
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- 2008/05/15 16:58リハビリ出社2週目終了…けど億劫感が。。
- 朝5時半に目覚めるが、漠然とした億劫感があり起きられない。6時20分まで粘った。そこから飛び起き、シャワーをして気持ちをすっきりさせる。朝の電車では音楽を聴いて、流れる車窓を見ていた。今週はリハビリ出社2週目。月曜、火曜、木曜の8時半〜15時まで。(水曜と金曜... [続きを読む]
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- 2008/05/11 10:425/8の診察結果…リハ出社開始でも順調
- 昨日、今日と雨が降ってるせいか、気持ちの盛り上がりがない。昨日も今日も6時前に目覚めて、けどフトンからスッと起き上がるまではいかず、そのまま寝床で2時間ほど音楽を聴いていた。特に外出する予定もない。肉体的な疲労はこの2日でずいぶんとれた気がする。けどいまい... [続きを読む]
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- 2008/05/09 06:49リハビリ出社2日目も順調に
- 昨夜は20時過ぎにはフトンに入っていたが、眠りは訪れず、入眠は21時半。それでいて2時に目覚めて、そのまま朝まで眠れなかった。体は疲れているのだが、脳が活性化してしまっているのだろうか。これまで睡眠も割りと安定していたので、ここに来てちょっとリズムが崩れ... [続きを読む]
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- 2008/05/07 16:37ついにリハビリ出社！1日目
- ついに来た。この日が来た。リハビリ出社初日。。緊張感はなかった。昨日までは。昨日の午後になって、なんかそわそわする感じ。何？この感じは？とりあえず音楽を聴いてごまかす。音楽に集中する。集中して、集中して、けど明日の様子を考えてしまって…夜も子どもたちを寝... [続きを読む]
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- 2008/05/04 12:05リハ出社前にしてちょっと調子が…
- 先週のGWの中日の4/30〜5/2はリワークに行った。特に5/2はリハ出社前の最後のセンター。小雨降る中、定刻どおりに家を出てセンターに向かう。駅のホームについて歩いてたら横に女性の影が。リワークのアシスタントさんだった。実はその前日、5/1はセンターに行ったはいいけど... [続きを読む]
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- 2008/04/27 11:394/23の診察結果…リハ出社認められてよかった
- えーと、妻と険悪である。99％ボクが悪いので仕方ないが、GW明けからのリハビリ出社開始という大切な時期に、かなり浮かれ気味な自分、それをセーブできない自分が情けない。ちょっと派手にやりすぎた。センターでメンバーやスタッフにはすべて話したが、奥さんは心配して... [続きを読む]
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- 2008/04/22 12:22リワーク通所もあとわずか…今思うこと
- こちらの要望と受け入れ側の準備が整っていれば、今週からリハビリ出社もありえた。なので、先週の火曜日は最後の平日の休日だ〜と思って妻とランチもした。先週の会社面談の結果、リハビリ出社開始はGW明けとなり、それまではリワークに通う。なので、今週も今日は休日だ。(... [続きを読む]
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- 2008/04/19 17:23ついにリハビリ出社決定！！
- あぁのどが痛い。風邪をひいたかもしれない。昨日、夜帰って来てから夕食をとったまではいいけど、そのあと風呂をパスしてホットカーペットでうたた寝。どうしても眠気が…。一週間の疲れがでたか、動くのがつらかった。朝起きたら、のどと頭が痛かった。風邪薬を飲ん... [続きを読む]
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- 2008/04/15 16:51平日最後の妻とのランチかな？
- 相変わらず中途覚醒の回数が多く、眠気が残る。今日は4回はっきりと目覚めてしまった。幸い少しすると眠れたのだが、こないだは2時に目覚めて朝まで眠れなかった。ここのところ睡眠の質が低下しているな。今日はリワークは休み。それも貴重な休みかもしれない。明日、会社... [続きを読む]
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- 2008/04/09 21:304/9の診察結果…順調、順調？
- 一昨日の月曜日に、娘の小学校の入学式が無事終わった。自分で選んだ空色のランドセルに、義妹の作ってくれたワンピースを着て、晴れ晴れしい、けどどこか不安な表情もちらりとのぞかせ、娘は入学式に臨んでいた。娘もこれで新しいスタートを切ったのだ。これまでの小さなア... [続きを読む]
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- 2008/04/05 07:31批判を受けてもアサーティブに対応してみる
- 昨日、子どもたちが妻の実家から帰ってきた。約1週間の帰省から。夕方には着くので、ボクも図書館を早めにきりあげて家に帰った。子どもたちは口々に楽しかったことを話す。とりわけ、娘は行く前よりもボクにベッタリで、少し、いやかなりうれしい。楽しく話を聞けたし、遊... [続きを読む]
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