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- 2008/08/21 09:16☆地道にコツコツと！☆
- 皆様、こんにちは☆SMILE・DIET☆〜28kg減量達成の道〜に訪問して下さりありがとうございます☆ランキングに参加しています♪ ↓ ポチッと応援して下さると嬉しいです♪人気ブログランキング!!にほんブログ村 ダイエットブログFC2 Blog Rankingランキングの応援とコメントがとても励みになってますありがとうございます(*- -)(*_ _)ぺこり◇･.｡*†*｡.･◇･.｡*†*｡.･◇･.｡*†*｡.･◇･.｡*†*｡.･◇ゆきぽんのダイエット報告◇体重＆体 [続きを読む]
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- 2008/08/20 09:14☆妥協は禁物☆
- 皆様、こんにちは☆SMILE・DIET☆〜28kg減量達成の道〜に訪問して下さりありがとうございます☆◇･.｡*†*｡.･◇･.｡*†*｡.･◇･.｡*†*｡.･◇･.｡*†*｡.･◇ゆきぽんのダイエット報告◇体重＆体脂肪率の比率◇昨日の体重…51.3kg今日の体重…51.2kg ‐100ｇ減体脂肪…21.1% ☆比較☆8/1→49.8kg→+1.5kｇ増加8/1→20.5％→+0.6%増加◇第6目標50.6kg前後維持を心がける◇50.6ｋｇ前後より+600g増加生理周期１3日目、肩こ [続きを読む]
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- 2008/08/19 09:17☆暴飲暴食のツケ・・・・☆
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- 2008/08/18 09:32☆疲れが出始めました☆
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- 2008/08/17 09:41☆記録報告☆
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- 2008/08/14 20:32☆怒涛の忙しさの巻☆
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- 2008/08/13 09:18☆記録報告とお盆☆
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- 2008/08/12 09:41☆記録報告のみ☆
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- 2008/08/11 09:29◇嫁って家政婦込みかもね・・・の巻◇
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- 2008/08/09 09:40◇健康ボディ！の為に・・・の巻◇
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- 2008/08/08 09:26◇多忙でも充実！の巻◇
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- 2008/08/07 10:35◇毎日が多忙・・・の巻◇
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- 2008/08/06 09:15◇ウエストひねりでくびれをゲット！の巻◇
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- 2008/08/05 09:28◇万歩計恐るべし！の巻◇
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- 2008/08/04 09:12◇寝苦しい夜で大変だ〜の巻◇
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- 2008/08/03 09:27◇ベスト体重が1番！の巻◇
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- 2008/08/02 09:10◇目指すは2万歩！( ≧▽≦)ﾉﾀﾞｧ-ｯ♪の巻◇
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- 2008/08/01 09:27◇顔色が変わった瞬間・・・・の巻◇
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- 2008/07/31 09:15◇毎月の月末報告の巻◇
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- 2008/07/30 09:22◇健康的に痩せましょ☆の巻◇
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- 2008/07/29 09:06◇運動内容チェック！の巻◇
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- 2008/07/28 09:13◇ダイエットは自分との戦い！の巻◇
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- 2008/07/27 09:31◇自分のカラダを守る為・・・・の巻◇
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- 2008/07/26 09:17◇月末報告まで残りわずか・・・の巻◇
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- 2008/07/25 09:17◇ブログ宣言のおかげです！の巻◇
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