2006/12/17 02:37続き4 最近仲良くなった子が二人くらいいるんですがたとえば25くらいで彼氏がいたことないとかでもとっても可愛いんですよ。巷ではなんだか若くて彼氏がいて当たり前 みたいな感じなんだけど実際は違うのかな。一人は恋愛に対して潔癖というかなんというかたとえば昼ドラでラブシーンとかになるとものすごく目をそむけるというかラブシーンってキスシーンだったので、おいおい。。。この程度で目をそむけるってかなりびっくりだぞ、って... [続きを読む]

2006/12/17 02:27つづき３ 本は自分を責めるのをやめてありのままの自分を認めてあげることや自分を許してあげることについて書いてあったし彼氏は本当にどうでもいい体重に関係ないことで自分のことを好きになってくれている実感をくれたし。友達は、すごく綺麗なマドンナ的な子が一番の親友になったんだけどそんな綺麗な子でもこんな普通な自分と同じような悩みを同じように持っているという確認ができました。変な話だけど一生結婚できなかったらどうしよ... [続きを読む]

2006/12/17 02:21つづき２ 摂食障害について人に話したときことの発端はもっと痩せてもてたかったみたいな話になったけれど結局もてたいというか自分をもっと大事に扱ってほしいみたいなところはあったと思う。それがもてたいという表現になってもおかしくはないんだけど やはり一目おかれたかったのか。自分が自分の価値がよくわからなくなって自分のしたいこともよくわからなかったからだけど自分はもっと認めてもらいたいみたいなよくわからない状態に陥... [続きを読む]

2006/12/14 17:21改めて摂食障害だったときを振り返って。 摂食障害について他の人に話す機会があって自分のことをいろいろと思い出しました。詳細についてはあまり覚えてないものだな、と思う。あれだけ強烈に苦しい記憶だったのに忘れ去るとは人間はうまくできている。いろいろ考えたけど復活の手助けになったのははじめの助けはやっぱり本かなー。自分を許してあげよう、ありのままの自分を認めてあげようというメッセージでかなり楽になった。ダイエットがいつまでも終わらなかったのは... [続きを読む]

2006/12/08 01:14妊娠6ヶ月の体重管理 妊娠6ヶ月の半ばになりました。だいたい体重がびっくりするほど増えるんですね。昨日まで4キロ増でしたが、今日また夕食後1キロ増えてました。臨月までに10キロ増で抑えて出産したいのですがこうも簡単に増えるとはものすごくびっくりです。ダイエットするわけにもいかないですしね。毎日白菜を主食のように食べてるんですけど。なにかいいレシピはないでしょうか。鍋とか白菜のクリーム煮とか。頑張って工夫してるつもりなんです... [続きを読む]

2006/12/03 00:18楽天 ダイエットモニターブログ こんばんわ。楽天マガジンが届きました。キャンペーンでヴィトンのバッグとかが980円で売り出したりされるみたい。でも相当運がよくなきゃゲットできないでしょう。日本シリーズのチケットだって取れなかったりしたし。そんな中気になるページを発見。4人のモニターがステッパー、スリミングジェル、ボディスタイリングパスタ、コントレックスで1ヶ月間ダイエットしてブログを書くというもの。今は無理だけど。私もこういう企画の... [続きを読む]

2006/12/01 01:05摂食障害と妊娠と。 妊娠も6ヶ月に入りました。今のところ順調でありがたいことです。私は摂食障害を患った時期があるので前にも書きましたが生理周期が不安定だったこともあり妊娠はしにくいのではないかと考えていました。そのくせ仕事優先の生活で結婚から暫くバースコントロールを行っていました。不安定でも月に一回くらいは生理がくるから大丈夫かあ、と思っていたことはあります。昨年の夏あたりに不正出血があり、2週間くらいだらだらと微量の... [続きを読む]

2006/11/30 01:38摂食障害を髪の毛で診断できるそうです 摂食障害、過食症や拒食症を髪の毛をしらべることで診断することができるそうです。摂食障害の患者はその病気であることを隠そうとすることがあるため、髪の毛で診断できるというのは画期的？だそう。。でも、自覚できる心の病だから本人が治そうと思わなければ治らないんじゃ。。。と思ったりします。元記事はコチラ。励みになりますのでぽちっと応援お願いします。 ↓にほんブログ村 ダイエットブログ... [続きを読む]

2006/11/30 01:18ダイエット食品満足度調査ランキング ダイエット食品満足度調査ランキングというのをみつけました。それは。。興味あります。いろいろ試したし、私の実感と世間の皆さんの実感は同じなのかなーとか。1位は ファンケルの発芽米シリーズ2位は マンナンライフ こんにゃく畑3位は なんとグローバル スリムトップス これは私も何度も試したことありますなど。スリムトップスは確かにドリンク系ダイエットの中ではかなり使えるかも。これでも食いしん坊の私は満腹にはならな... [続きを読む]

2006/11/22 13:01富永 愛 さん スレンダーの秘訣 今日ぴんぽんで富永 愛さんの特集がありました。かっこいいですね。愛さん。あの体型で1歳8ヶ月のママだとはとても思えない。富永愛さんスレンダーの秘訣？ 毎日ストレッチ？一日ミネラルウォーター2リットル飲む？毎朝日本茶を飲む？毎日半身浴30分以上（朝晩二回？だったかな）こういう毎日の習慣って実は続けるのが大変だったりしますよね。モデルさんって本当にすごいなーって思います。励みになりますのでぽちっと応援お願い... [続きを読む]

2006/11/19 22:37あるある大辞典の みかん りんご でダイエット をみて こんばんわ。妊娠してみかんが大好物になり、かつホルモンの影響か太りやすくなった感じで体重コントロールをどうしようか考えている最近ですが。あるある大辞典で、みかんかりんごでダイエットできるという放送がちょっと前にありましたよね。私はみかん派という診断だったので、食前にみかんを一個食べて、糖の吸収を抑えるというのを試みたいと思います。みかんや、りんごのどっちがいいかっていうのはあるある大辞典のＨＰで診... [続きを読む]

2006/11/19 02:07妊娠中の体重管理 ルイボスティー こんばんわ。もうすぐ妊娠6ヶ月ですが体重は＋3キロです。ちょっと前までみかんが止まらなくなり大変でしたが、（それは今もかも）ルイボスティーを飲むようになってから大分落ち着きました。すごくおいしいお茶というわけでもないんですけどなんだか落ち着くんですよね。そんなわけで食後はルイボスティーを飲むようにしています。羊水やら赤ちゃんの重さで6−8キロは増えてもおかしくないみたいなので予定日までに7キロ増くらい... [続きを読む]

2006/11/18 00:38拒食症についてのニュース こんばんわ。拒食症でモデルさんが亡くなったというニュースがありました。なんだかとってもショックでした。まだとても若いですよね。そんなに痩せなくても十分魅力的だっただろうに。職業的なことも絡んでいると思うので一般人の摂食障害とは違うと思うんですけど。ニュースはコチラで読めます。... [続きを読む]

2006/11/16 17:01女を磨く骨盤ダイエット だそうです こんばんわ。無料デジタルマガジンのオーラが創刊され、特集は女を磨く骨盤ダイエットだとか。このあいだ日経ヘルスでもゆがみを治してやせる、骨盤ダイエットが特集されてたけど、旬ですか？ということでオーラのＨＰはココです。励みになりますのでぽちっと応援お願いします。 ↓にほんブログ村 ダイエットブログ... [続きを読む]

2006/11/15 23:53妊娠と 体重コントロールについて こんばんわ。妊婦って太りますね。最初はつわりで全然増えなかったのですが、安定期に入ってからじょじょに増えつつあります。まず満腹感が妊娠前と違うかんじがして、つい食べてしまう。ついでにいつもふと気を抜くとものすごく眠気が襲ってくる。みかんとかそういう柑橘系が全然止まりません。味覚とか好みが変わったというか。ホルモンの影響もあるんでしょうが、なかなか今までより運動量減ったし、ちょっと太ったかな？ってダ... [続きを読む]

2006/11/15 23:42産後ダイエット と トコちゃんベルト 現在 妊娠中のため、トコちゃんベルトを 健美サロンに行って購入してきました。（そこで骨盤のゆがみを指摘され若干ブルー入ったのは以前書きましたが）トコちゃんベルトで産後にしっかり骨盤をしめると、骨盤の戻りが早く妊娠前のボトムスがはけるようになるのが早いとのことです！トコちゃんベルトの信者になったわけではないですけど産院でも奨められたし、使ってみるとコレがものすごくいいかんじ♪トコちゃんベルト考案者の渡... [続きを読む]

2006/11/11 22:54ダイエットに向く ハーブティー は？ 最近ハーブに凝っていてカモミールティーがお気に入りです。飲むと精神的にも落ち着くので ダイエットにも向いていると思います。ハーブティーでのダイエットは、劇的には痩せないと思いますが、くちさみしいときや、いらいらしたときに、ハーブティーを飲めばよさそうです。以下のサイトに悩み別のお薦めハーブが載っていました。↓ハーブとアロマのお店みたいです。きになっているのはギムネマには糖分分解作用がありこのお茶を... [続きを読む]

2006/11/11 22:17ノンノ ダイエット ＢＢＳ 集英社のノンノのＨＰでダイエットＢＢＳが期間限定で開かれています。ダイエットＢＢＳはコチラです。私はもうノンノの年齢ではなく、モアも通り越して ＬＥＥを読むのが適当な世代に近くなっていますが、10代や20代前半の人にはお薦めかも。興味があったらみてみたらいいかもですよ♪励みになりますのでぽちっと応援お願いします。 ↓にほんブログ村 ダイエットブログ... [続きを読む]

2006/11/11 00:47トコちゃんベルト トコちゃんベルトって聞いたことあります？骨盤矯正のベルトなんだと思うんですが。先日トコちゃんベルトのサロンに行ってトコちゃんベルトを購入してきました。サロンは整体もやっているんですが、私は骨盤のゆがみがあるとかでかなり整体も奨められました。あは。整体もねー、行ってもいいんですが、なんだかそこのスタッフの人が悪い人じゃないんですけどなんか信者みたいな感じ＋決め付ける感じの口調とかが合わなくて、行きた... [続きを読む]

2006/11/04 00:28旦那のダイエット 最近は旦那を痩せさせるべく、夜は、おでんとか鍋とかにしてます。やっぱり生活習慣病とか怖いですからね。今のうちに予防しとこうかと思います。ちなみに90→89キロです。旦那曰く89キロに壁があるらしい。ほんとかよ。ちなみにうちの旦那はめちゃめちゃのっぽですので太ってるようには見えませんが体重をきくとみんなびっくりします。暫くは旦那のダイエットをがんばろう。男の人はもっとすぐに痩せるのかと思ってたけど。違うの... [続きを読む]

2006/11/04 00:18肥満を防ぐワクチン試作 だそうです。 肥満を防ぐワクチンとかあったら、うってもらいたいです。ぜひ。帝京大学が脂肪細胞に栄養がふそくするというワクチンを試作中だそうです。これ。実現するといいなあ。元記事はコチラ。励みになりますのでぽちっと応援お願いします。 ↓にほんブログ村 ダイエットブログ... [続きを読む]

2006/11/04 00:08ブリトニー スピアーズ 着々とダイエット成功 こんばんわ。久々にブログの更新です。さぼってたわけじゃないんですけど。ブリトニースピアーズ、着々と痩せているようです。エクササイズと食事で12キロ減。すごいですねー。早く元の体型のブリトニーを見たい私です。元ネタはコチラ。励みになりますのでぽちっと応援お願いします。 ↓にほんブログ村 ダイエットブログ... [続きを読む]

2006/10/20 23:34二コール リッチー 摂食障害を否定 二コール リッチーさん摂食障害で入院という報道があったようで、それを否定したそうです。二コール リッチーさんに関しては 激やせなどど、ネット上でもいろいろ言われていますが、キーラ ナイトレーと 同じく自然に痩せているんだったら、それにこしたことはないと思います。2人はちょっと痩せすぎかなーと思いますが。元記事はコチラ。励みになりますのでぽちっと応援お願いします。 ↓にほんブログ村 ダイエットブロ [続きを読む]

2006/10/20 22:44倖田姉妹はすごいですね 倖田くみさんの妹MISONOちゃんのダイエットについては以前もこちらで記事を紹介しましたが、MTVでドキュメント形式ではじまっているようですね。やっぱり姉妹で一生懸命自分を磨いている姿はすばらしいですね。お互いライバル意識もあるんでしょうけど、お互いを高めあってていいなーと思います。痩せたら姉妹でコラボ？という記事も読んだような気がするんですがどうなんでしょうか。ぜひ実現させてほしいです。倖田くみさんは本 [続きを読む]

2006/10/20 22:36美ら海豚 こんばんわ。金スマ見ましたかー？松井一代さんが沖縄で安心な食材を求めて旅する？みたいな番組です。そこでもずくを餌にしている豚ちゃんがでてきていましたが、すっごいおいしいお肉のようでしたね。早速楽天で検索したら、お試しま袋、みたいなのがあったので即買いしようとしたのですが、最近ネットショッピングで衝動買いしていることを思い出して、ぐっと我慢しました。しばらく人気がでて買えないかもしれないけど、又いつ [続きを読む]