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- 2008/07/04 19:48そして何がおきたのか？
- 青い空・・・白い雲・・・そして、肉！青い海・・・そよぐ風・・・そして肉！５日間の沖縄旅行が終わり数日が経過したものの、ぽり雄は未だ沖縄の余韻から抜け出せないでいる。事前の天気予報に随分とヤキモキさせられた沖縄旅行・・・でも結局は天候に恵まれ、楽しむことができた沖縄旅行・・・そして・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/28 08:00わふー
- 沖縄は驚くほど良い天気に恵まれ・・・ぽり雄は幸せ者です。あぁ・・・思わず遠くの岬まで走り出したくなる衝動が・・・。 [続きを読む]
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- 2008/06/26 20:30境地
- ふふふ。もう、ちょっとやそっとのことでは驚かないぞ。沖縄旅行を明日に控えたいま。沖縄の天気予報を見ては 荒れに荒れていた嫁さんも、今はおとなしくなっている。フィリピンで大きな被害を出した台風６号はその後迷走し、中国大陸で熱帯低気圧に変わった。そして肝心な現在の沖縄の天気は・・・雨。嫁さんは青空の沖縄を期待していたようだが・・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/24 20:41走ります！
- このところ腰の痛みがだいぶ治まってきた ぽり雄。そうなると、そろそろランニングの練習も再開したいところだ。大会もあるし、徐々に体を慣らせていかないとね・・・。問題はどこに走りに行くか。・・・よし、行こう。富士山へ！「なぜよりによって富士山なの？」などど嫁さんに突っ込みを入れられつつ、ぽり雄は浦安ランナーズの仲間達に連れ・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/20 18:44禁断の天気予報
- 最近、ぽり雄の家の中では、嵐が吹き荒れている。それは、ひと月ほど前・・・嫁さんの一言から始まった。「ぽり雄・・・今度一緒に、沖縄旅行へ行くよ！」こういうことになると、嫁さんの行動は早い。複数の旅行会社と打ち合わせを行い、数日後には旅行の行程表がすっかり出来上がっていた。そんな中、一番悩んだらしいのは旅行に行く時期。６月中旬にするか、７月始めに・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/18 20:00秘密の特訓
- ぶくぶくぶく・・・プハッ！ぶくぶくぶく・・・プハッ！ぶくぶくぶく・・・プハッ！ぶくぶくぶく・・・プハッ！ぶくぶくぶく・・・最近、風呂場から妙な音が聞こえているのを、隣の部屋にいる嫁さんは気付いているだろうか？実は最近、密かに特訓をしているのだ。息継ぎの特訓・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/17 19:19筋肉痛談義
- プールで暴走した ぽり雄は、翌日筋肉痛になっていた。走っているときとはまた違う場所の筋肉痛・・・。あれだけ走り回って運動していても、普段使わない筋肉というのはあるらしく・・・たまには違う運動をしてみるのも悪くはないなと素直に思った。ほら、ココ、ココ！・・・筋肉痛になったんだよ！ぽり雄は さっそく嫁さんに報告する。「なにそれくらい・・・わた・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/15 22:45プールで暴走
- 右へ・・・左へ・・・ぽり雄はプールの中を暴走族のように蛇行していた。ワザとではないのだ。でもなぜかまっすぐに進めない。プールの底に見える線を目印に、身をよじってみたりもするものの・・・体勢がおかしくなるのか、たちまち失速して沈んでしまう。ぶくぶくぶく。なぜ・・・どうして・・・？おかげで ぽり雄は、一方通行のレーンでしか泳ぐ・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/12 22:51やっちゃった
- また、やってしまった。ぽり雄は、道沿いに座り込んだ。いたたたたた・・・・以前痛めてから、半ばクセになっているぎっくり腰。日頃から注意をしていたものの、どうやらまた悪化してしまったようだ。これでまた、暫らく走れない。困った・・・ほんとに困った！一時期３ｋｇほど急増した体重も持ち直しつつあり・・・調子が上向いてきた・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/10 20:30親方様
- 聞いた話によると、ぽり雄のふくろはぎには「親方様」が居るらしい。それは、最近行きつけの整体の先生に見つけてもらったもの。触るとコリコリ固い「親方様」は、マッサージすると とお〜っても痛い！それはまさに、「悶絶」する勢い。でもその反面、親方様が昇天した暁には、天にも昇るように（！？）足がスッキリした感じになる。こんなに体の調子に違いが出・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/06 21:12ハセツネ出場申込、２日間で締め切られる！？
- 驚いた！お友達のブログで話を聞きつけ、ＲＵＮNETで確認してみたら・・・もう締め切られているではないですか！今年の日本山岳耐久レース長谷川恒男CUP（通称ハセツネ）の受付が！！受付が始まったのが６月１日なのに対し、定員が達して締め切られたというのが６月２日午後５時・・・。まさに信じられない事態だ。でもなんとなく予感はしていたんだよね・・・このところのマラ・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/05 19:16地雷を踏む
- このところ目覚めが良い ぽり雄は、練習に早朝ランを取り入れている。朝日に照らされた江戸川河川敷のなんと気持ちのよいことか！ある時、いつも通り土手下の道を走っていると、前方に何十匹ものハトがタムロしているのが見えた。どうやらハト達は前日の雨で溜まった水たまりの中に入り、水浴びをしているもよう・・・う・・・なんか、やだな。でもあそこを通らないと帰れないし・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/03 21:12ランニングクラブ初練習会
- 日曜日、ぽり雄は部員になってから初めて浦安ランナーズクラブの練習会に参加した。朝７時・・・練習会場に着いた ぽり雄は、既にフラフラな状態だった。しかし、その背景には次のような顛末があったのだ。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜朝、４時・・・起床！もう気合い入りまくりである。前日のうちに走る準備は整え済み。あとは、ご飯食べて向かうだけ・・・ [続きを読む]
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- 2008/05/31 21:01ロッテのチョコパイ
- 今、ぽり雄の目の前にロッテのチョコパイが置かれている。ダイエット宣言をし、職場でも「禁お菓子」「禁ジュース」を徹底させている ぽり雄。そんな ぽり雄の目の前に、チョコパイがひとつ置かれている。ちなみにチョコパイを包む袋には、「チョコレートでコートされた、バニラクリームをサンドしたパイ」と英語で書かれてある。そうかそうか、キミ・・・おいしそうだね。でも、食べて・・・ [続きを読む]
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- 2008/05/29 22:17どす。
- どす、どす、どす・・・。ん〜・・・重いよう〜。このところ突然の体重増加に悩まされている ぽり雄。気のせいか・・・はたまた現実か・・・普通に走っているつもりでも、足取りが重く感じる。少し前までは、もう少し軽やかに走っていたような気がするけど・・・なぜ！？そこへ、シャッと ぽり雄の後ろから自転車が追い越して行った。まて〜・・・どすどす・・・ [続きを読む]
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- 2008/05/27 06:56三文の徳
- 最近、ぽり雄は早起きすることにハマっている。朝起きて・・・まだまだ時間のあることの、何と素晴らしいことか！朝、外を見ると既に明るく・・・これなら気分よく走れそうな気がする。う〜ん、晴ればれだ！ ... [続きを読む]
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- 2008/05/26 21:43ランニングクラブ懇親会に出席する
- ぽり雄は土曜日、浦安ランナーズクラブの懇親会に出席してきた。先々週入会したばかりの ぽり雄にとって、クラブの皆様に顔合わせするのはこれが初めてとなる。しかし・・・途中で飲み物がビールから日本酒に変わったあたりから様子が怪しくなってくる。多くの先輩方の貴重な話を聞くにつけ、時には頷き、時には涙ぐみ・・・。沢山の人と握手を交わした。時にはサインを・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/23 20:16風呂上がりの衝撃
- ノォォォォーーーッ！！ぽり雄は絶叫した。これは何かの悪い夢か！？ウソだ・・・誰かウソだと言っておくれ。ぽり雄は再び測定し直した。・・・オーマイガッ！！突如突きつけられた現実に、ぽり雄は狼狽した。体重が増えているのだ・・・３ｋｇも！それも筋肉量が増えているのならまだいい。筋肉量が増えずに体重だけ増えたということは・・・。・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/22 19:15再始動
- ウルトラマラソン後、膝の具合が思わしくなく 極力走ることを見合わせていた ぽり雄。その後一進一退を繰り返しつつ、症状はこのところやっと回復し・・・ついに再開することにした。通勤ランニングを！片道５ｋｍ程度の短い距離の通勤ランなら、調整にはもってこい。ぽり雄はキョロキョロと辺りを見回しながらリュックを背負って走る・・・。懐かしい。普段何度も見ている・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/19 19:18精一杯サイクリング
- キテマス、キテマス・・・。え・・・何がって！？それはもう、心地よい・・・筋肉痛が！筋肉痛を心地よいと感じてしまう時点で、ぽり雄の性質が変態化してしまっているのがバレてしまいそうだが・・・久々の痛みに ぽり雄は満足感を感じている。その痛みの原因は、日曜日に行ったサイクリング！自宅から川を下り、海岸近くまで・・・距離にして往復５０ｋｍを走ってみたのだ。・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/16 20:35大人買いアミノバイタル
- ぽり雄の嫁さんは機械音痴。そのためうちの電化製品の設定や配線接続は、一手にぽり雄が引き受けている。しかし ぽり雄が教え込んだことで、ただひとつ 嫁さんがマスターしたことがある。それはインターネットの使い方。倹約家の嫁さんにとって、安いスーパーのチラシをいち早く見ることのできるネットの世界は、魅力的だったらしい。そんな嫁さんが、どこから見つけてきたのかネットシ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/14 21:06樹海散策
- この写真、何だか判るだろうか。答えは・・・ コケ♪じゃぁ、これは？これはね・・・ モミジの子供なのだ♪将来はこうなって・・・大きくなっていくらしい。先日富士山へ行った際、ぽり雄は樹海近辺を散策していた。その場所は鬱蒼と木々が生い茂り、様々な生物の息吹を感じさせられる。こういう環境の中に居ると、普段目に付かないような物が見えるよ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/13 19:40追跡、ママチャリダー
- ウルトラマラソン後、何度となく走ってはいるものの、何となく膝の違和感がぬぐい去れないでいる ぽり雄。そのためここ最近は通勤ランニングを取りやめ、自転車で通勤する毎日を送っている。通勤ラン時は排気ガスを嫌い、脇道小道を走っている ぽり雄だが・・・しかし、自転車のときはここぞとばかり颯爽とスピードを上げ、幹線道路を走る！お！？そんな ぽり雄の脇を、カラフルな服や・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/12 19:59ウルトラマラソンのダメージ
- マラソン大会に出ると、大抵ぽり雄は体に何らかのダメージを受ける。練習を積み、走り初めてからの年数が経過すると共にダメージの大きさは少なくなってきているものの・・・それは未だに膝の痛みとして現れてくる。ちなみに、走った距離別に膝の痛みが続く日数をまとめると、こんな感じになる。ハーフマラソン（２１ｋｍ）：痛みなしハーフマラソンで体調の悪いとき：１日間フルマラソン（４２ｋ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/11 14:04ランニングクラブに入会する
- 通勤ランニング・・・江戸川河川敷ランニングと、これまで ひとりで走り続けていた ぽり雄。しかし先日、ぽり雄は初めて「ランニングクラブ」というものに入会してきた。その名も「浦安ランナーズクラブ」。え！？ぽり雄が住むのは葛飾のはずなのに、なぜ離れた浦安を選ぶのかって？いいのだ。とにかく ぽり雄はこのクラブの雰囲気が気に入ってしまったのだ。聞くとこ・・・ ... [続きを読む]
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