2008/04/04 21:422週間で５kgも増えたよ(￣□||||!! (￣∇￣;)ハッハッハまたしても放置ブログ殮しかも先週末から数日体重増加中です聯ついに57kgまでいってしまった蓮あと１kgで旦那を越しちゃいます煉それだけは避けなければ。。。それにしても2週間で５kgも太るってどんな生活をしてたのか考えたら・・・週末は福島へ行くのにで4時間。車中は暇なため食べて寝ての繰り返し凉そして福島の田舎へ行ったら天ぷら三昧殮洗い物もすること... [続きを読む] 　 関連キーワード ブログ 福島 天ぷら

2008/03/24 22:01コアリズムの効果発表！ コアリズムを始めてやっと１週間が経ちました廉最初はお尻をフリフリするのに苦戦したけど３日目ぐらいから上手に振れるようになったわ毎日やって変わったのは・・・体重＆体脂肪はこんなもんかな？そしてウェスト＆ヒップが３ｃｍもダウンしましたＯ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪ちょいお尻周りがきつかったズボンもピッたしに(*≧ｍ≦*)ププッウェスト＆ヒップ効果はすごいみたいなのでもう少しコアリズムを続けてみようと... [続きを読む]

2008/03/17 11:02面白いの発見(☆Д☆) コレなんだけど「助けてＤＥナイト」っやつで赤い四角で表示されてるところをクリックしてみるとボロボロの女の子が(￣□||||!!お助けアイテムを選んでクリックするとレベルアップまたはレベルダウンが表示され最初の女の子より綺麗に変身烈したり最初よりもっとボロボロになったり殮変化するよ！そしてモテＬＶ、ボディＬＶ、エッチＬＶ変化が囹再チャンレンジすると現在の称号がまた変わってる璉... [続きを読む]

2008/03/15 14:36コアリズムの効果は・・・ まだまだ現状維持か~蓮毎日、散歩してもそう変わるわけないわよね殮振動ベルトも毎日やってるけどなんだか腰痛にいい感じで腰に巻いて使ってる方が多いかも怜てくてくエンジェル”は・・・分解して乾燥させたら大丈夫だったわ表示も問題なしで今度は洗濯しない様にとポケットではなくに入れることにしたわ烈そうそう次に見つけたダイエット法を紹介秊今週１週間頑張ってみますɿ... [続きを読む]

2008/03/04 16:56ダイエット[643日目] またしても放置ブログに嶺と今日６件目のブログ怜なかなか毎日は更新できないもんだね┐(-。ー;)┌飽きっぽい正確なのかな。てくてくエンジェル”は・・・洗濯機でガラガラ洗っちゃうし今日は最悪な日だわ輦とりあえず分解して乾燥させてみたけどどうなるかな殮⇒今日のオススメダイエット法気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！健康も一緒に考えたダイエットの成功方法が 書いてありますよ☆ 本日のオススメ ... [続きを読む]

2008/01/09 11:19ダイエット[588日目] 今年も毎朝の散歩を頑張るぞそして今年こそ体重＆体脂肪を減らしてみせるって感じですかね秊そうそう冬休みの間に”てくてくエンジェル”は沖縄の読谷村までしか行けなかった殮沖縄半分まで全然ダメだったなぁ。もっともっと歩かなくては。。。⇒今日のオススメダイエット法気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！健康も一緒に考えたダイエットの成功方法が 書いてありますよ☆ 本日のオススメ ☆by Seesaaシ... [続きを読む]

2007/12/29 23:11沖縄１週o(*^▽^*)o~♪ (/≧◇≦＼)アチャー!!久しぶりの更新になっちゃった嶺子供達が早帰りになったりあっという間に冬休みになっちゃったりでパソってる時間が減っちゃったのよね輦でも毎日の朝の散歩はちゃんと続けてるよしかし・・・体重も体脂肪も変化ない輦冬は太るからこれ以上増えないように気をつけなければ。。。そうそう”てくてくエンジェル”はグアム島１週はクリアしてただいま沖縄一周に挑戦中那覇か... [続きを読む]

2007/12/29 23:11沖縄１週o(*^▽^*)o~♪ (/≧◇≦＼)アチャー!!久しぶりの更新になっちゃった嶺子供達が早帰りになったりあっという間に冬休みになっちゃったりでパソってる時間が減っちゃったのよね輦でも毎日の朝の散歩はちゃんと続けてるよしかし・・・体重も体脂肪も変化ない輦冬は太るからこれ以上増えないように気をつけなければ。。。そうそう”てくてくエンジェル”はグアム島１週はクリアしてただいま沖縄一周に挑戦中那覇か... [続きを読む]

2007/12/10 10:44ダイエットでイナラハンまで♪ ただいまてくてくエンジェルはグアム島をお散歩中。タムニングから始まってイナラハンまで行ったよなんだか１週間急がしくてまたしても放置嶺妹の入院や手術＆友達とショッピング＆ランチがあったから秊しかし動いてるわりには体重も体脂肪も変化無し輦やっぱ食べるの辞めない限り無理なのかしら殮⇒今日のオススメダイエット法☆ 本日のオススメ ☆by Seesaaショッピング明治 プロテインダイエッ... [続きを読む]

2007/12/04 11:45ダイエットでグアム島 しばらく放置しちゃった嶺っていうかパソコンに向かってもあちこちサーフィンしてただけかも殮なんかダルダルでね蓮散歩＆運動は毎日続けてるよお昼ごはんもサラダのみと軽食で！まだまだ減らない体重だけど地道に頑張るわ廉ただいまてくてくエンジェルのてくてくヲーキングはグアム島のアガットを通過しました秊⇒今日のオススメダイエット法☆ 本日のオススメ ☆by Seesaaショッピングて... [続きを読む]

2007/11/30 22:04ダイエットで全コースクリア 今日は、友達とランチに行ったから昼抜きはできなかった嶺久しぶりにお昼から肉で嬉しかった(⌒¬⌒*)なんかお昼から肉を食べてる時点でチョロみはダイエットに向いてないかも殮けどね・・・このままデブになったら血圧がヤバイ事になるから頑張らないとね廉明日のお昼はサラダのみで頑張るぞd(@^∇゜)/今日のお散歩は6602歩ＤＳてくてく日記にも毎日書き込んで頑張ってるよ！てくてくウォーキングってのがある... [続きを読む]

2007/11/28 21:35ダイエット 10分多めに。。。 ↑可愛いブタ発見烈コチラのサイトで見つけたよ秊今日は、いつも30分の散歩なんだけど違う道を通って40分ほど歩いてみた秊帰ってきてビックリ囹いつもより10分多めに歩いただけなのに足がパンパンになってたよ。マッサージを念入りにしてしばらく放置。足の指先からポカポカしてきたわ烈しばらく歩く時間を増やしてみようかな秊毎朝、歩いてると同じところで数人同じ人とすれ違うんだけどこの... [続きを読む]

2007/11/27 09:44ダイエット 同窓会までには。。。 昨日はコントレックス＆蒟蒻のおかげでお腹の中がスッキリして今日はダイエットクッキーで我慢夕食はサラダだけ！って思ったけどしっかり肉野菜炒めを食べちゃった蓮でもご飯は食べなかったわあとはお風呂でしっかりモミモミ。中学の同窓会が年明けにあるからそれまでには減らさないとなぁ殮⇒今日のオススメダイエット法ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％ ダイ... [続きを読む]

2007/11/26 22:17ダイエット今日１日頑張った。。。 連休デブのチョロみブタ(￣(∞)￣) ブヒィ~今日は朝から１日蒟蒻とレタスとコントレックスで頑張ったよおかげでお腹の中はスッキリ烈あとは水分を出せばかなり変わるはず獵だけど腎臓が悪いチョロみは老廃物が出し切れないから浮腫みが激しいよ輦リンパマッサージしても変わんない。。。地道に脂肪燃焼に頑張るしかないかな殮ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％ ... [続きを読む]

2007/11/25 10:22ダイエット・・・連休デブ 先週の木曜日から福島へ出掛けて・・・しっかり連休デになって帰ってきたチョロみ殮だって福島で食べるご飯ってメッチャ美味しいんだもん秊やっぱ空気の違いなのかなぁ。。。なんて感心してる場合じゃない寧過去最高の体重になってるじゃん。しばらく絶食しないとダメそぅ殮福島では後片付けをやらないから動かない怜で、寒いから掘りごたつから一切動かない怜動かないとやっぱこぅなる᣶... [続きを読む]

2007/11/19 15:23ダイエット(￣ー￣?).....??アレ?? (￣ー￣?).....？？アレ？？何で増えるの說きっと大量生産してないからだ殮ブリブリo(-""-;)o⌒ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~っと大量生産するようにヤクルト飲まないと玲毎日出てたのに・・・止血剤飲むようになってからなんだか便秘気味だなぁ。。。ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！健康も一緒に考えたダイエットの成功方法が書いてあり... [続きを読む]

2007/11/18 12:00ダイエットはやっぱシーソーかな。 予定通り１万歩達成やっぱ１万歩も歩くとクタクタね嶺これを毎日やるとなるとかなり頑張らないとダメな気がする殮ってことでチョロみは散歩は今まで通り30分だけにしてあとはチョロみ愛用のシーソーで頑張るわ廉ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！健康も一緒に考えたダイエットの成功方法が書いてありますよ秊【4大特典】人気爆発ス... [続きを読む]

2007/11/18 08:20今日の目標は・・・ 今日は、子供達がいるからちょっと遠くまで散歩行って来ます目標１時間かな秊そして１万歩囹頑張るぞd(@^∇゜)/ファイトッ♪即効シェイプ1000円体験★プラソンちょっと見て！1000円で体験してダイエットの役に立てよう廉ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！健康も一緒に考えたダイエットの成功方法が書いてあ... [続きを読む]

2007/11/18 01:08満腹で昼寝はＯＫ？ 今日は娘の音楽会鍊で無事に撮れたわまだ昨日の資源回収のおかげで二の腕がプルプルしてるけどね怜音楽会鍊の後は、みんなでランチ行ったよ秊そこまでは良かった。。。久しぶりに満腹になるまで食べたから食後に睡魔がやってきてに帰ってきたら簾でも、思ったより体重は増えてないから良かった嶺明日からの食事はしばらくダイエットドリンクにしないとダメかな᣶... [続きを読む]

2007/11/16 22:04三十路を過ぎると・・・ 今日も、娘を幼稚園に送った後30分散歩足のリンパマッサージして背中の贅肉落とし運動して10分まったりしたあと・・・大変だった蓮学校の資源回収の雑誌等をトラックに載せる手伝いをさせられてなんだか二の腕がプルプルしてるわ殮このプルプルぶりは三十路を過ぎるとなかなか取れないのよね嶺明日は娘の音楽会で撮るんだけどやたら手ブレが多そうで怖いわ輦ダイエット再開後のダイエット... [続きを読む]

2007/11/15 09:28少しずつ・・・それとも・・・ やっと落ち始めてきたかな？？？それとも脂肪燃焼スープでお腹の中が綺麗になっただけかしら怜とりあえず今日も朝から散歩３０分。帰ってきて足のリンパマッサージやって背中の贅肉取る運動してみたよ。毎日、続ける事が大事だもんね秊そして３食ちゃんと食べる囹明日も頑張るぞ廉ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！健康も一緒に考えたダイ... [続きを読む]

2007/11/12 21:46現状維持かぁ。。。 ( ´△｀)アァ-１週間現状維持だよ輦毎朝３０分の散歩じゃ短いのかな。帰ってきてから足のリンパマッサージやったり背中の肉取り運動したりしてるのになぁ嶺まぁここで諦めず頑張って続ける事が大事だもんね秊明日も朝から散歩頑張るぞo(*^▽^*)o~♪ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％気が付いてみるとﾀﾞｲｴｯﾄに成功！健康も一緒に考えたダイエットの成功方法が書いてありますよ&#... [続きを読む]

2007/11/10 17:27どうすれば・・・ ダイエットを始めてもなかなか減らない体重＆体脂肪嶺散歩だけじゃダメかな殮でもベルトの穴の位置が一つ変わったから少しはダイエット効果なのかなぁ。。。しかし背中の肉がなかなか変わらないかも輦背中って落ちにくいんだよね殮この背中の肉さえ減ればかなり体重が変わりそうなほどあるよ怜しばらく背中メインにダイエット運動してみようかな玲ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重... [続きを読む]

2007/11/08 11:34ポカポカ 朝子供を幼稚園に送った後に30分散歩。最初は寒いんだけどに着く頃には手足がポカポカしてきていい感じ秊ダイエットには新陳代謝が必要なからだ絶対だもんね！帰ってきたら足の親指しばりをやって５分。これも最初は股関節が痛かったけどやっと慣れてきたのか違和感がなくなったわo(*^▽^*)o~♪今日はいいものを見つけたよ整形体験者1,000点以上の写真を掲載！湘南美容外科クリニックムービーで見やすかった... [続きを読む]

2007/11/06 09:44なんだかなぁ・・・ 久しぶりに更新でもしてみることに。でもさ・・・なんだかチョロみは公開してもやる気が全くと言っていいほどダメな奴らしい輦も効果無かったしダイエットも殮でもとりあえず頑張って減らさないと中性脂肪の数値も減らないしね嶺ダイエット再開後のダイエット再開の数値体重 53.8ｋｇ体脂肪 26％今度こそ続けてやる“o(＞＜)o”ちなみに今日からまた朝の散歩30分と脂肪燃焼スープを始めてみたよ... [続きを読む]