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- 2008/08/15 22:01夜釣り♪
- ８月２日の夜、焼津の小川港へ、夜釣りに行っ
て来ました。
; つれたのは、小アジ。１０cmから、１
５cmくらいの小さいアジ。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/29 22:04空手の稽古
- 今日は、空手の練習に参加しました。今週末、小中学生の全国大会があり、出場する子供たちを中心に、ハードな練習でした。私は、組み手の練習のみ。突きを使った攻撃と、それを捌く動きの繰り返し。いくら練習しても、相手を倒すような攻撃は、できません。健康のための練習... [続きを読む]
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- 2008/07/27 12:31味噌のリメイク
- 味噌は、発酵食品なので、大好きな調味料です。でも、どうしても塩味が濃すぎてたくさんは使えない。量を多くしたいけど、多すぎると塩分が濃くななって食べられなくなるので、なんとかしようと、思いついたのが、味噌のリメイク。農協のスーパーで、地元のお... [続きを読む]
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- 2008/07/23 22:15夕飯です
- 夕飯は、ちょっと豪華です。 ☆ 野菜と牛肉のオイスターソース炒め☆ ニラとエノキとうずらの玉子のおすいもの☆ 千切りキャベツ。オカカをトッピングかなり薄味にしてます。濃い味だと、太る... [続きを読む]
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- 2008/07/23 22:05今日のお昼ご飯
- 昼ご飯です。 &nbs
p; ☆ ナス、インケン、ピー
マンの蒸し焼き。 フライパンに薄く油をひいて
、野菜をならべ、ふたをして 弱火で、蒸し焼き
しました... [続きを読む]
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- 2008/07/22 19:29おうちヨガ
- 毎日、DVDを見ながら、おうちヨガしてます。でも、いつも、猫っちも参加してくるので、困ります。英雄のポーズで、もう少し足を前に出したいところですけれど、キラがジャマして。。。足の開きが、狭くなってしまいました。 [続きを読む]
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- 2008/07/21 22:44玄米食は、大変です。
- ２３年くらい前から、毎日玄米ご飯を食べてます。玄米食べるのは、大変なこともあるんですよ。場合によっては、籾殻がたくさん入っていることがあって、それを一粒づつひろうことになります。今、食べてるのは、親戚の農家から買ったものなので、かな... [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:01ひとりでは、寝れないの
- タクは、起きてるときは、元気にひとりで飛び回ってるけど、眠くなると、どうしても他の猫にくっつきたくなるみたい。 [続きを読む]
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- 2008/07/14 10:25ママ〜〜 (=゜-゜)ノ♪
- 捨て猫だった、タクは、まだお母さんが恋しいらしく、ケメコに甘えてます。子猫を産んだ経験のあるケメコは、ペロペロなめてあげて、ほんとのお母さんみたい♪タクは、すやすや寝てしまいました。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/12 14:12甘酒を作る
- ときどき、甘酒を作ります。まず、「こうじや」で、米こうじを買ってきます。多めに買って、冷凍庫にいれておけば、いつでも使えます。白米を炊いて、コウジを混ぜます。分量は、米２合か３合で、コウジひとつかみくらいです。混ぜ合わせたものを、オーブンレンジで２... [続きを読む]
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- 2008/07/11 20:35ひとりで、できるもん
- 最近うちの家族になった、タッチです。生後１ヶ月くらいなんだけど、なんにも教えないのに、トイレマナーは、バッチリ！食事も、みんなといっしょにモリモリ食べてます。猫っちの食事も、もちろん玄米ご飯と生野菜のみじん切りが、たっぷりです。 たくさん食... [続きを読む]
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- 2008/07/11 20:32ひとりで、できないもん
- はじめての、セルフガソリンスタンド。ドキドキ。思い切って、車を入れてみた。はじめに、給油口をあけて、それから、車からおりる。書いてあるとおりにやってみた。いろいろボタンを押してから、お金を２０００円入れた。つぎに、キャップを開ける。キャップ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 19:32ヨガで筋トレ
- 今日は、ヨガのレッスンがありました。ヨガの先生は、必要最低限の筋肉は必要だからと、毎回、筋トレがメニューに入ってます。腹筋、腕立て、スクワット。あくまでヨガのレッスンなので、ヨガのポーズを使っての筋トレです。でも、かなりきつく、終わるとぐったりで... [続きを読む]
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- 2008/06/22 19:19甘ったれ猫ちゃん
- うちには、だっこが大好きな、甘えっこの猫がいます。 これは、キラ。だっこしながら、指しゃぶりしてます。 &nb... [続きを読む]
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- 2008/06/13 08:43ズキニのラタトゥイユ
- ズキニで、ラタトゥイユを作りました。日本では、一般的にズッキーニと言われているけれど、カナダ人の英会話の先生に、ズキニと発音を直されて以来、ズキニと言うようになってしまいました。短縮されてて楽だしね。アクセントは、ズにあります。ズキニ以外の材料は、... [続きを読む]
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- 2008/06/09 09:14おみやげチーズ
- カナダのおみやげに、チーズをいただきました。４つのブロックにわかれてるんですけれど、そのうちのひとつが、はじめての味!!!モントレージャックチーズ。赤やベージュのこまかいつぶつぶが、混ざっていて、見た目では、なんだかわからない。食べてみると、... [続きを読む]
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- 2008/06/07 08:37肌寒いときには。
- 近頃、なんとなく寒いですよね。こんなときには、ヒーターがほしくなるんです。人は、エアコンの暖房をつけたり、服をたくさん着たりするけれど、猫の場合は、暖を猫に求めるのです。 シマちゃんは... [続きを読む]
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- 2008/06/01 17:02ホタルの光
- 昨日の夜、犬のまめちゃんと散歩しながら、ホタルを見に行ってきました。先週は、１匹だけだったけど、昨日は、６匹くらい見つけました♪家から、５分くらいのところなので、毎日行ってます。今日は、もっとたくさん見れるといいな♪ ... [続きを読む]
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- 2008/05/31 08:42キュウリの、なめろう風サラダ
- キュウリのなめろう風サラダ。キュウリをさいの目にカットして、ネギ・タマネギ・ショウガのみじん切りと、味噌で混ぜました。なめろうは、新鮮なアジ・カツオ・マグロなどの生魚で作るんだけど、魚のところをキュウリに。大人の味で、おいしかったよ。 &... [続きを読む]
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- 2008/05/30 09:17ハイヒール、大好き♪
- 先週のパーティーに、7.5cmのハイヒールで、参加しました。私には、すごーーーーく、きつかったです。☆(+_＋。）いつもは、5cmの太ヒールサンダルなんです。パーティーは、３時間。電車での行き帰りを含めると、５時間３０分。おまけに、立食パーティー。すべて、立ち通し。... [続きを読む]
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- 2008/05/30 09:14パーティー♪
- ２５日に、「日本アホ会」に参加してきました。お互いに夢を語り合い、人の夢を決して否定しないという会です。いろいろな人たちに会えて、とても楽しい会でした。私も、「アホ」の仲間入りです♪会長の、西田文郎先生です。 &... [続きを読む]
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- 2008/05/24 10:52兄弟猫がシンクロ〜♪
- くろべと、じろべは、兄弟猫ちゃんです。最近、やつらが、かなりシンクロしてるってことに気がつきました。(ノ゜？゜)ノ!!同じ姿で、座る。同時に、同じかっこうで壁をバリバリ。こんなことが、何回もあって、やっぱ、血のつながりってすごいなあって思ってます。うち... [続きを読む]
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- 2008/05/23 08:30春の味〜セリ〜
- 産直のお店で、セリを見つけました♪初夏は、みずみずしいセリが、とってもおいしい。うちの近くの湿地帯で、セリがたくさん群生していて、以前はよく、採りに行きました。でも、間違えて毒ゼリ食べるのが怖くて、最近は、買ってます。同じせり科のニンジンと味噌汁... [続きを読む]
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- 2008/05/22 08:31タケノコとフキの煮物
- 最後のタケノコ（孟宗竹）です。フキとニンジンといっしょに煮ました。フキとタケノコの煮物は、地元の田舎では、春の定番料理です。春の野山をハイキングして、ワラビやフキを採るのが、とても楽しい♪孟宗竹のタケノコは、終わったけれど、今は、ハチク（真竹）のタ... [続きを読む]
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- 2008/05/21 09:00タケノコとアスパラのバター炒め
- タケノコとアスパラのバター炒めです。アスパラは、産直のお店で購入したので、不ぞろいなんだけど、おいしい♪そのおいしさを、ひきたてるために、茹でずに炒めました。 &... [続きを読む]
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