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- 2008/08/28 21:06イベント申し込みしました！！！
- ようやく９月のイベントを決定しました！参加するイベントは・・・ブルペ４００ ﾛ_ρﾞ(･･ ) ﾌﾟﾁﾝｯこの前、佐賀空港往復だ撃沈したばかりで４００キロを走れるかどうか不安ですが、ノンビリマイペースで望もうかと思っています。そして１１月のイ... [続きを読む]
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- 2008/08/26 20:15久しぶりのジテツウでした。
- 今日は久しぶりにジテツウをしました。よく考えるとお盆以降初ではないですかね〜ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!(ﾟ∀ﾟ )三 三( ﾟ∀ﾟ)ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!腰痛もようやく快方にむかっているし、腹痛のほうも一段落しています。行きは大橋から日赤通り１つ東の道をひたすら走... [続きを読む]
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- 2008/08/24 22:04佐賀空港往復で撃沈しました・・・
- ９月のイベント締め切りが近づいてきているので、とりあえず長距離の走力を試しに佐賀空港まで行ってきました。朝５時に起床・・・するつもりでしたが、寝坊して９時半に出発ですwww既に日差しも強く、いきなり酷暑のなかでの走行開始となりました。脚の方も疲れが残っ... [続きを読む]
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- 2008/08/20 23:19腰痛をかかえて油山
- 実は、まだ腰の調子が良くありません。今日も天気がいいのに腰に痛みを感じたので車通勤をしてしまいましたが、あまりにも天気が良かったので、８時半ごろ家に帰ってから油山へ行ってしまいました。(￣▽￣)うへへへぇ〜腰の様子を見ながらキコキコと重ためのペダル... [続きを読む]
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- 2008/08/17 19:41市民の森は暑かった・・
- 盆休みも最終日となりました。腰痛もようやく治ってきて、久しぶりに自転車で出かけてきました。昼飯から帰ってきて、２時ごろに家を出発です。まずは油山展望台を目指して走ります。２時過ぎに家を出たので気温が高い中での走行となり、あんまし速度を出してなかった... [続きを読む]
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- 2008/08/16 20:43ツール・ド・湯平
- 腰痛で養生中のあんかーです。どこへも行けないのでダラダラとネットを見て暇をつぶしていたのですが、自転車情報を検索しているとたまたまツール・ド・湯平のＨＰにぶちあたりました。!(・。・)b ｢コレだ!｣すぐに出場を決め、申込書をＦＡＸしましたです。こ... [続きを読む]
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- 2008/08/16 12:10腰痛が治りません
- 盆休みもあと１日１２日に油山に行ったきりで走れてません。まあ、天気も悪くて走れなかったのもありますが、実は脊振に登った後から腰痛に悩まされています。"/(;-_-) ｲﾃﾃ･･･１１日に腰に違和感を感じ、１２日には痛くなったデス。養生しようと思ってたの... [続きを読む]
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- 2008/08/12 21:26盆前の油山
- 明日から盆休み天気も悪そうなので今日は大人しくしているはずだったのですが・・・車で帰宅途中、家の付近でJohさん発見です！(￣ー『＋』)敵発見!!行き先は油山の模様・・・すぐに迎撃体勢にはいりました。駐車場に車をとめて、家にダッシュ！。そのまま... [続きを読む]
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- 2008/08/10 13:46脊振山を登ってきました。
- 今日はTAKUさんと脊振山に登ってきました。赤間から自走してきたtakuさんと合流して、朝７時ごろ大橋を出発！国道385を通って南畑方面に向かいます。朝早く、車も少ないです。大橋から出発した私は、まだ体が温まらずフウフウいいながら走っていま... [続きを読む]
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- 2008/08/08 23:37復活しました。
- 腹痛に悩まされつづけて３週間・・・今週はじめから腹巻をして寝るようになったのですが。ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!(ﾟ∀ﾟ )三 三( ﾟ∀ﾟ)ﾌｯｶﾂﾀﾞｰ!!なんと腹巻をしてわずか三日で復活しましたです！｡･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(；Д； )ﾓﾗｲﾅｷｼﾁｬﾀｰﾖ... [続きを読む]
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- 2008/08/05 22:04ヤレン だよん
- 体がだいぶん復活してきたので、仕事帰りに油山へ行ってきました。とりあえず油山の麓まで、先日から行なっている引き足を重点においたペダリングで走ってみました。引き足を意識的に強く使いながらぺダリングをするとサドル上で尻がバタバタと暴れますが、確実に今まで... [続きを読む]
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- 2008/08/03 10:26クセンブ またもや撤退です
- 阿蘇望後の初めての休日ロード自転車は分解中なので、今日はＭＴＢでクセンブへ行ってきました。朝６時４５分に自宅を出て、まずは中ノ島公園を目指します。o(´^｀)o ウー脚が・・・┗(;´Д‘)┛超おもてぇ〜阿蘇望の疲れが全然抜けておらずペダルを... [続きを読む]
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- 2008/08/02 21:01自転車分解中〜
- 阿蘇望で俵山の豪雨走行によりメンテの必要性がでていたので、今日分解してみました。フロントフォークを外したとたん、溜まっていた水がジャラジャラと床に落ちてくるではないですか！。(-ω-;)ｳｰﾝ豪雨の中を走っている時間は１０分ぐらいだったのですが、それでも水... [続きを読む]
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- 2008/07/31 21:37阿蘇望の景品は陣太鼓でした。」
- 今日は阿蘇望後の初ヤレンでした。仕事帰りに油山へ行って32-15のギヤでギコギコ登坂を行なってきました。ε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ登ってみて感じたのですが、結構疲れが残っていましたね〜今年の阿蘇望は余裕を持って走れた感じがしてたのですが、やはり体へのダメ... [続きを読む]
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- 2008/07/28 22:21サイクルマラソン阿蘇望
- 昨日、サイクルマラソン阿蘇望を無事完走してきました。当日７時過ぎには会場に到着阿蘇望のメイン会場です。天気がいいですねｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪結局、腹の調子が悪いままでトイレの往復を何度も繰り返しているうちに時間が過ぎ、８時過ぎには... [続きを読む]
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- 2008/07/27 22:04阿蘇望 無事完走
- サイクルマラソン阿蘇望を無事完走してきました。当初予想していたほど炎天下にならず、地蔵峠・俵山峠では涼しい風が吹く中をギコギコ登りきり、４時前にゴールしましたです。参加された方・・・(￣ー￣*)qq(ﾟｰﾟ;)ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞ... [続きを読む]
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- 2008/07/26 10:34阿蘇望の準備です
- いよいよ明日は阿蘇望です。無理をしなければ完走できると思うので、楽しみながら走りたいと思ってます。とりあえず準備を始めます。忘れ物が無いかチェックします←(･_･┐)))ﾁｪｯｸ中(((┌･_･)→最重要物 自転車 これがないと... [続きを読む]
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- 2008/07/23 19:49阿蘇望の計画
- 只今、ツールの観戦中です【 TV 】 (￣ *)アルプスの山岳ステージも、いよいよ山頂ゴールのステージになりましたね〜。今日で総合の順位もかなり確定してしまうので、レースの行方が楽しみです。それとは別に阿蘇望の計画もそろそろしとかないといけない... [続きを読む]
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- 2008/07/20 19:23チーム逃亡者 誕生！
- 今日はエロビスさん主催の激坂ツアーに参加する予定でした。前夜に緩んでいたバーテープを締めなおし、チェーンに油を差して準備万端だったのですが、朝５時に起きてから腹の調子が悪くトイレに行く事数回・・・こんな調子で激坂を登るのが憂鬱になってきたので、トラ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:09油山でリカバリー
- 昨日、阿蘇望試走してから初めてジテツウを行なって、帰りに油山ヤレンを行なってきました。歳のせいか阿蘇望試走の疲れが抜けてなくて、油山観光道路を走っている間も速度があがらず喘いでいましたです。そんな状態でもTTコースだけはしっかりと32-15でギコギコ登坂を行な... [続きを読む]
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- 2008/07/14 23:29阿蘇望試走
- 日曜に阿蘇望の試走をしてきました。あんかー家の近くでtakuさん・トラさんと集合して、４時半ごろ３人で阿蘇に向けて出発しました。ワイワイ雑談しながら走って６時半前にスタート地点に到着です。早く到着したのは良かったのですが、到着時間が早すぎて駐車場が閉まっ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 20:15阿蘇望 試走してきました
- 今日はtakuさん・トラさんと３人で阿蘇望のAコースをぐるっと試走してきました。ゆっくり廻ったつもりでしたが、それでも手強いコースでヘロヘロになって帰宅しましたです。詳しい内容は後日に報告いたします。ぺこ 阿蘇をバックに(−ｐ■)ｑ☆ﾊﾟｼｬｯﾊﾟ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 20:01補給食 ゲットです
- 明後日の阿蘇望試走が迫ってきていますが、先ほど嫁さんが帰ってきてあるの物を貰いました。ρ(￣∇￣o) ｺﾚﾃﾞｽﾖﾝw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!補給食だぜ！！試走の長い工程の途中で補給食が必要だな〜と思っていたところだったのでラッキーでした。丁度... [続きを読む]
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- 2008/07/09 21:41昨日も今日も坂登りました
- 昨日の仕事帰りに新しい道を探索しながら帰ってみました。長浜から桜坂方面に迂回して山の上ホテル経由で帰ってみました。(￣- ￣ ) ﾝｰ勾配が一定でほどほどの勾配が続いている坂でしたね〜油山とは違った登りの練習が出来そうです。φ(.. )ﾒﾓｼﾃｵｺｳそし... [続きを読む]
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- 2008/07/06 19:50寝坊してクセンブに変更です
- 今日は遠征の初日・・・九重のやまなみを走る予定でしたが・・・寝坊してしまってクセンブキコキコ登坂に変わってしまいました。(ﾉ_-;)ﾊｱ…朝９時半に家を出て中ノ島公園を目指します。途中から後方に怪しいピナレロが迫ってきたので挨拶をすると・・・なー... [続きを読む]
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