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- 2008/07/26 17:35ダイエット162日163日目 峠を越えても気を抜かずに！！！
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。昨日は、更新出来ませんでした・・・輦PC回線不良で、繋がらなくて・・・今日業者さんに来てもらってやっと・・・直してもらった所です・・・嶺今回は、昨日の更新分と今日の分のダイエット日記をかきます。それと・・・・昨日、山場（84キロ停滞）を越えたんですが秊気を抜けないのです令昨日、84キロを昨日抜けました令初です [続きを読む]
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- 2008/07/24 13:33ダイエット161日目 ダイエット好調♪
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日も暑いですね蓮外は猛暑です嶺今日は、ウォーキングにいけないので、明日でも行こうと思います。今日は、土用の丑の日ですね鍊うなぎが食べたいんですが・・・嶺流石に高いので食べれませんね嶺最近ダイエットは順調です鍊ここの所84キロキープできてるので、83キロもまじかですね秊今月には83キロ台に行きたい [続きを読む]
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- 2008/07/23 15:15ダイエット160日目 暑さ×ウォーキング
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。昨日はあんまり寝れませんでした・・・輦暑さと睡眠がこないので・・・・仕方なく・・・朝また寝る事にしました・・・嶺今日は、銀行の用事を頼まれてるので、流石に町まで出ないといけないので・・・・早目に出る事にしました・・・。銀行の受付時間もあるので・・・昼間に行ったんですが・・・・猛暑って感じですね蓮ウォーキングも日傘差 [続きを読む]
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- 2008/07/22 18:24ダイエット159日目 無理しないでダイエット
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日は・・・眠い眠いの連続でした・・・。寝ても寝たりない程眠いので・・・・運動しなきゃとか・・・・思いつつも・・・・寝てしまいました簾多分・・先日寝ないでいた分の睡眠不足だと思います・・・。今日もダイエットの為運動しなきゃなんて思いつつも・・・無理をしても続かないので・・・自分の出来る範囲でダイエットと運動をしていこうと思いま [続きを読む]
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- 2008/07/21 15:17私流の辿りついたダイエット方法
- 色々ダイエット方法が情報出回っていますが・・・色々とトライして失敗し、リバウンドしの繰り返しで、今まできました。しばらく前に、ダイエットをしてる方から・・・「私のダイエットを参考にしてみて」と言われたんですが・・・私のたどり着いたダイエットとは、まったく違う食事制限のみのダイエットだったので・・・・・参考にはしますが・・・私の辿りついたダイエットとは違うので、参考程度にさせてもらっています。彼女の [続きを読む]
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- 2008/07/21 14:27ダイエット158日目 峠を越えてる最中です^^；
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日は・・・まったく仮眠をとってないまま・・・ゲームで遊んでいた管理人です怜気晴らしにと・・・遊んでいたら・・・すっかりハマってしまったのです蓮で・・・朝になって寝て無いし・・・どうせ体重なんかも増量したままなのかなぁと・・・・思いつつも寝てない身で、体重計にいざ乗りました・・・・。「おおおおおおおおっ・・・・減ってる・ [続きを読む]
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- 2008/07/20 18:19ダイエット157日目 夏バテ？
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。ダイエット六ヶ月目に入り・・・・夏バテなのかわかりませんが・・・妙に体がだるくて仕方ありません聯ウォーキングもこの暑さだとテンション下がりまくりです殮時間帯変えて・・・15時台にウォーキングにいったんですが・・・それでも暑さは変わりませんね輦玉粒のような汗だくで、ウォーキングしてきました嶺さすがに気温30度超える [続きを読む]
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- 2008/07/19 23:15ダイエット156日目 スタート二日目
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。ダイエット六ヶ月目スタートから二日目になりました・・・。相変わらず体重も変わらずって感じなのですが・・・前半は無理でも、後半で巻き返しできればいいなぁと思っています鍊鍊鍊ある意味レコダイもしてる訳ですから・・・痩せるといいなぁと思っています。しかし、今日も暑かったですね輦汗だくでした嶺本日の計測と食事体 [続きを読む]
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- 2008/07/18 14:11ダイエット155日目 ダイエット六ヶ月目スタート！！！！＆風水効果
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。ダイエット六ヶ月目スタートしました烈五ヶ月目は停滞期から抜け出せずにいて・・・残念でしたが・・・今回こそ・・・85キロを抜け出し・・・84キロ越えて83キロ目指したいなぁと思います秊今日は雨上がりですが・・・昨日より涼しいですね秊夏バテ気味で・・・・うだるような暑さのエアコンなしの部屋にはいれません輦ウォーキングも [続きを読む]
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- 2008/07/17 23:47ダイエット五ヶ月目終了 結果報告
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。ダイエット五ヶ月目もついに終了しました。結果報告になります。劣劣劣劣劣劣劣劣ダイエット五ヶ月目85.4キロ（+0.2キロ）残念ながら・・・停滞期のようで、乗り切る事が出来ませんでした・・・輦計測結果ウエスト 99ｃｍ（先月より-0.1ｃｍ）ヒップ 107ｃｍ（-0.2ｃｍ）太もも 55ｃ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 15:48ダイエット154日目 まだまだ停滞期
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。毎晩暑いですね・・・。暑くて暑くて水分とりまくりの私です。寝苦しいので、起きてしまいなかなか寝付けませんでした。早く夏が終わってくれるといいんですが・・・。夏は、季節は嫌いじゃないんですが・・・暑さだけが苦手です。今日の体重も・・・停滞期まっしぐらです輦相変わらず、85キロで停滞しています・・・。いつになったら、84キロから83キロ [続きを読む]
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- 2008/07/16 14:29ダイエット153日目 停滞期続く
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日も暑いですね輦汗だぐだぐで、ウォーキングにいきましたが・・着るもの全部汗まみれになってしまいました蓮今日は彼から・・・まだ痩せないの？と聞かれて・・・・85キロから変化がないと・・・伝えると・・・・食事を変えてみたら？といわれました・・・・。一度、ダイエット止めてしまったときもそうなんですが・・・同じ停滞期ぽいものが長 [続きを読む]
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- 2008/07/15 15:17ダイエット152日目 また登り道
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。ダイエット五ヶ月目も終了が近くなりました。しかし・・・相変わらず・・・86~84キロのいったりきたりで、増減を繰り返しています輦がんばって最終日には、84キロにせめて戻りたいと思います。昨日は、結構食べたのに、減っていたのでびっくりしましたが・・・体脂肪はまた増えてるので・・・・困りました輦なかなか減らない月が続いています。これ [続きを読む]
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- 2008/07/14 13:13ダイエット151日目 さらに後退続く
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。昨日は帰りが遅いので、遅くに食事をとりました・・・。案の定そのまま体重になっていました輦今月も、86~84キロいったりきたりです輦いい加減抜け出したいものです・・・・。昨日は、彼の実家から、お菓子をいただいたり、彼と約束したアイスクリームを食べにいくお店が休みの日でもないのに閉店していたので・・・・その変わりにと、ケーキを買っ [続きを読む]
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- 2008/07/13 10:27ダイエット150日目 また後退・・・。
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。また後退です＞＜しかし、何度繰り返してるんでしょうか？84キロにいくと、かならず85キロに戻ります・・・。まだ停滞期なのかしら・・・。それにしても長い道のりですよぅ輦これで三ヶ月連続ですよ・・・。増減してるのは・・・・。それまでは順調に痩せていたのに・・・なぁ・・・怜本日の計測と食事体重 85.0キロ（昨日より+0.4キロ）体脂肪 38. [続きを読む]
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- 2008/07/12 17:16ダイエット149日目 また戻っていく
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日も蒸し暑かったですね＞＜日中にウォーキングにいってきましたが、凄い暑さに参りました。今日の体重は、また戻ってきたって感じです・・・。84キロ越えられるといいんですが・・・。本日の計測と食事体重 84.6キロ（昨日より-0.2キロ）体脂肪 39.1（昨日より+0.）基礎代謝 1451（昨日より-）内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ 15（昨日15）合計減量数 −11.4キロ 目標の54キロ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 08:18ダイエット148日目 またUターン・・・；
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。おはようございます鍊今日は、良くない夢を見て・・・・たたき起こされました輦夢見が悪くて・・・困りますね嶺目が覚めたので、ブログでも書こうと思います。先ほど朝みた番組で、大仁田氏がダイエット成功し本を出したとか・・・。そのダイエットが、部分をタッチして痩せる？ものらしいのですが・・・運動も無しで痩せるのかと思うと・・... [続きを読む]
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- 2008/07/10 15:04ダイエット147日目 頑張りどころ！！！！
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日は、蒸し暑いですね＞＜蒸し蒸しする中ウォーキングにいってきました！メンドクサイな~なんて思ったりもしたんですが・・・ここ二ヶ月、増加・減量の繰り返しをしてるので、なまけてると・・・増加するので・・・・自分にムチ打って・・・ウォーキングに出かけました囹最近、ジムに体験しに行こうか考えてるんですが・・・家事をしながらの合間を縫っ... [続きを読む]
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- 2008/07/09 07:48ダイエット146日目 ダイエットで、痩せても、また太る？
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。昨日TVでみた番組にダイエットの話があったので、彼とご飯食べながら見ていました。ダイエットって、ダイエット成功すると・・・運動もしなくなり、その後キープできずに、また太り・・・リバウンドで余計に太るとゲストの方がいっていたんですが・・・まさにその通りだなぁとおもいました。リバウンドの体重の方がはるかに大きく、はねかえってくるといってい... [続きを読む]
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- 2008/07/08 11:32ダイエット145日目 またまたキープ中
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日もあいも変わらずって所でしょうか・・・。昨日は、汗だくで掃除して・・・ウォーキングもしたんですが・・・・効果は出てないみたいです輦今月もダイエット五ヶ月目も半分を切りました・・・。後少しの間でどれほど痩せれるのか・・・ドキドキしています。今月も減りが悪いので、反省したいとおもっています輦本日の計測と食事体重 85.4キロ（ [続きを読む]
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- 2008/07/07 08:57ダイエット143日目 目標を目指して
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。今日は、いい目覚めでおきる事が出来ました鍊体重が気になるので・・・体重計で計る事にしましたが・・・少し減っていました鍊増えてしまったので、また減らさないといけないので・・・頑張らないといけません令今日は、七夕ですよね秊願い事の中にダイエットが成功して54キロになれますように・・・と・・・願い事に早速かきました [続きを読む]
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- 2008/07/06 11:43ダイエット142日目 うーん・・・糸も簡単に戻るなんて・・・
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。昨日は、買い物にいって材料買い足しにいったんですが・・・、家に出たのも、かなり遅い時間なので・・・時間も時間なので、値引きセールしていたんです。安いね~と彼と話をしてるうちに・・・お刺身食べたいね~~なんていっていたら・・・刺身よりもサラダ巻きとか、太巻きの方が、断然値引きで半額だったので・・・そっちを選ぶ事にしました。夜・・・結局海苔... [続きを読む]
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- 2008/07/05 10:12ダイエット141日目 衣替えで驚いた事
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。おはようございます鍊今日は、体重はキープ状態で終わりました。やっと、84キロで安定してきた感じです。昨日衣替えしたんですが・・・春にも衣替えをした時に着た服があったんですが・・・チェニックなんですけど・・・・春の時期は腕から先は入らなくて・・・ガックリしたんです。で、夏の衣替えの時に、チェニックを再度着てみたら・・・なんとか入る... [続きを読む]
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- 2008/07/05 00:57ダイエット140日目 入らなかったジーンズが・・・
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。更新忘れてしまいました＞＜今日更新します。昨日は、念願の84キロ台をキープしてくれてました今日もウォーキングに出かけてきましたが・・・暑くなったせいか・・汗ダクダクで歩いてきました・・・。ちょっと遅いですが・・・衣替えも今日したんですが・・・なかなか入らなかった・・・デカイジーンズがあったんですが・・着れなくても、ダイエットし [続きを読む]
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- 2008/07/03 19:13ダイエット139日目 気合入れていこう！
- みんなのダイエット体験談♪こちらと こちらは、オススメサイトです。またまた、85~84キロいったりきたりです。今日は少し落ちた方です・・・秊しかし~~~、84キロ越えはまだ出来ていません。慌しい体重ですね・・・嶺今日は、買い物ついでにウォーキングにいってきました。三件スーパーまで歩きでいったので・・・・結構歩きました鍊鍊鍊しかし、もう七月になったし・・・本当早いですよね・・・夏... [続きを読む]
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