くになか さん

くになかさん: 自転車でやせたい多摩川駒沢サイクリング日記ブログ
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プロフィール

ハンドル名くになか さん
ブログタイトル自転車でやせたい多摩川駒沢サイクリング日記ブログ
サイト紹介文ダイエットのため自転車で走ったときはblogを書く。駒沢公園と多摩川サイクリングロードを走っています。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供244回 / 816日(平均2.1回/週) - 参加 2006/07/17 20:28

くになか さんのブログ記事

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  • 2008/11/24 15:08駒沢公園~多摩サイ~羽田40キロ
  • 起きたら晴れていた。今日は雨が降るという予報だ。降水確率を見ると、午後はダメみたいだ。雲の様子から14時以降は降るだろうなという感じだった。とりあえず40キロくらいは走っておこう。10時から出かけた。昨日よりは寒い。それでも厚着をするほどでもない。駒沢公園に行くと人が多い。枯葉だらけである。走りにくいので、いつものように駒沢通りから丸子橋沿いの道を行く。丸子橋から多摩サイを走り始めると、海から黒い雲が来... [続きを読む]
  • 2008/11/23 21:59駒沢公園40キロ
  • 3連休だが、昨日は出勤していたので今日から休み。昨日は夜飲んでいたので今日は布団からなかなか出られなかった。ちょっと起きるのだが、いくらでも眠れる感じなのだ。平和な日曜だ。このところ寒かったが、今日は暖かくて気がついたら室温が25度近くあった。こんな日は朝早くに出れば遠出すると楽しいのになあと思ったが、前日の酒がまだ少し残っていた。最近、極力字を書くようにしている。キーボードばかり打っていると字をど... [続きを読む]
  • 2008/11/15 20:22駒沢公園~多摩サイ~羽田48キロ
  • 今日は休み。土曜日会社に行かないというのは久しぶりのことだ。今日は晴れるはずだったが、どんより曇っている。天気予報を見るとどうも午後3時ころから雨雲が来るようなのだ。午前中は、アファナシエフのベートーベンピアノソナタ30番を聴いていた。最近、タワーレコードで、やはり30番のソナタが入ったアンドラーシュ・シフのベートーヴェン:ピアノ・ソナタ集 VOL.8を買ってきたのだ。録音が新しいからよいだろうと思って買って... [続きを読む]
  • 2008/10/26 22:55駒沢公園40キロ
  • 6時に起きた。どんより曇っている。午前中は降るらしい。8時からTBSを見始めたが寝てしまった。サンデージャポンを見ながら柔軟体操。腰を痛めているのでヨガができないのだ。ヨガを毎朝やらなくなってふくらはぎが張るようになった。テレビもいい加減に見ているとまったく記憶に残らない。まあ、そんなものだ。昼前からDVDレコーダに録っておいたNHKスペシャルを見た。2週間位前にやっていた?食糧危機の話だ。大豆が足りない小麦... [続きを読む]
  • 2008/10/18 23:59目黒通り~桜田通り~日本橋休日出勤29キロ
  • 6時起床。今日は会社に行く。今週はとても忙しかった。3連休は最後の一日だけ休み。水曜日夜からは静岡に出張。私の仕事はまず出張はしなくてよい仕事なのだがここ数年では珍しいことだ。静岡はとても空気がきれいだった。正直、こんなに違うのかと思った。今日は一日よい天気だそうで、自転車で行くことにした。目黒通りは思ったよりもすいていて、割と走りやすかった。桜田通りも少し時間が早いせいかあまり車を気にしなくてもよ... [続きを読む]
  • 2008/10/05 17:35駒沢公園~多摩川サイ~羽田~丸子橋~武蔵小山50キロ
  • 起きたら8時。今日は夕方から雨になるという予報である。9月はまるまる乗っていなかった。今日は少し乗ろう。9月何をやっていたかというと、15日の敬老の日に自転車に乗ろうと朝起きてヨガをやっていてギックリ腰になったのである。どんなことをしていたのかというと、両手の親指と人差し指を両足それぞれの親指にかけて、体を二つ折りにしていたのだ。いつも通り、べったりと二つ折りにしていくちょっと手前で痛みが来た。それほ... [続きを読む]
  • 2008/08/31 22:41駒沢公園40キロ
  • 2週間ぶりの休みだ。おっさんになると休みなしはきついのである。昨日は駅近くの蕎麦屋でうちの奥さんとビール飲んで蕎麦食って帰ってきた。23時まで起きていられず沈没。昨日も雨だった。夏休みが終わってから急に涼しくなり、このところ毎日豪雨なのである。記録のために書いておくが、台風でなく毎日豪雨なのだ。被害もかなり出ている。日中晴れても夜は豪雨になる。早く安定した晴れの日になってほしい。今日は早朝に目が覚め... [続きを読む]
  • 2008/08/16 21:37駒沢公園47キロ
  • 起きたら暑い。よく晴れている。今日は午後から雨になるらしい。台風の影響だということらしいのだが。暑いが折角の休みだから走っておく。7月をまるまるエアコンなしで過ごしたが、このところの暑さはとても耐えられない。エアコン様々である。昨日、蒸し暑い中帰ってきてシャワーを浴びて飲んだビールが実にうまかった。ビールはもちろんいつもうまいのだが、のどが渇いて腹も減って飲むビールは最高だ。こんなうまさを味わえる... [続きを読む]
  • 2008/08/15 23:59駒沢公園~多摩サイ~羽田~六郷土手花火大会43キロ
  • 起きたらほぼ快晴。お盆休みの早くも3日目である。13日はほとんど寝ていた。昨日の14日は本を読んでいた。今日は奥多摩に行こうと思っていたのだが、35度になるというので日和見してしまった。一度だけだが熱中症になりそうになったことがあった。でも、大したことないのだ。行けばよかった。昨日、松岡正剛の17歳のための世界と日本の見方を読み始めたら面白くて夜更かしをしていた。今日は16時過ぎから出かけた。暑くて部屋から... [続きを読む]
  • 2008/08/06 22:33駒沢公園40キロ
  • 今日も朝から暑い。日差しが強くて昨日よりも湿度がやや低いのが救いだが、気温が上がるのは確実な感じだった。日中は35度くらいになっていたようだ。外に出ると暑くて思わず顔が歪む。昨日までピンポイントでゲリラ豪雨が降っていたが今日は大丈夫だったようだ。くたびれているのでほぼ定時であがる。帰ってきてすぐに着替えて駒沢公園へ。今日は足が重い。ペダルが重く感じられる。走っている人は多かった。皆背中にべったりと汗... [続きを読む]
  • 2008/08/03 21:57駒沢公園40キロ
  • 暑くて目が覚めた。室温は5時過ぎで31度。34度くらいまで上がるそうだ。昨日は休日出勤。普段できないことができるので能率が上がるのだがその分疲労。うちのエアコンは、7日に工事してもらえることになったのだが、それまでは熱帯生活である。体にはかえってよいのだと思うが、暑くて複雑なことができない。もともとできないのだが、もっとできない。何でも21日連続真夏日だそうだ。熱帯夜もとても多い。いつも宇都宮の人から無農... [続きを読む]
  • 2008/07/30 23:02駒沢公園30キロ
  • 今朝は珍しく涼しかった。昨夜の強烈な雨のおかげだ。それにしても梅雨明けしてこれで連続何日真夏日なのだろう?7月も明日で終わりだ。早かった。5月の連休が終わったと思ったら、もうお盆休みが来るのだから、おっさんの時間はとても早いのだ。今日は20時前に帰ってこられたので、すぐに着替えて駒沢公園へ。土曜日夜走ったらくたびれていたのだが、今日は元気だ。つい最近、ニコンから36.0×23.9mmサイズCMOS搭載のデジカメD700... [続きを読む]
  • 2008/07/26 23:59駒沢公園40キロ
  • 暑くて5時に目が覚めた。起きてヨガ。でも、このところの暑さでくたびれているので、お休みのポーズを入れると、すぐにいびきをかき始めるのだ。暑いので、R.シュトラウスの4つの最後の歌を聴きながらやる。R.シュトラウスのオーケストラ曲は派手なので暑さにちょうどよいかもしれない。これで何日連続真夏日なのか忘れてしまった。今日は出勤日なのだ。このクソ暑いときに会社のエアコンが壊れてしまって、一昨日から室温30度で仕... [続きを読む]
  • 2008/07/21 22:40多摩サイ~羽田~川崎大師~ガス橋~武蔵小山45キロ
  • 目が覚めたら8時。昨日寝たのは1時過ぎだった。曇っていて昨日よりは暑くない。昨夜も涼しい風が吹いていて熱帯夜ではなかったようだ。この程度なら耐えられるのだが、熱帯夜が続くと消耗する。今日は月曜日。うっかりワイドショー見ながらヨガをやると確実にダメな気分になるので、CD聴きながらやった。シェーファーのモーツアルトとRシュトラウスの歌曲集を聴きながら3時間。これは98年だったか99年頃のCDなのだが、選曲がとても... [続きを読む]
  • 2008/07/20 23:03駒沢公園46キロ
  • 三連休の二日目。6時に起きたがくたびれていて二度寝。8時過ぎに起きたらすでに室温が30度を超えていた。水風呂に入ってヨガ。2時間ほどゆっくりとやった。サンデーモーニングで漁船の一斉休漁のことをやっていた。獲った魚はセリで価格が決まるし、燃料代をコストとして乗っけて価格が決まるわけではないから、原油高騰で赤字が続いているのだそうだ。原油価格の高騰は投機マネーのしわざだというのはみんな知っているのだが、先... [続きを読む]
  • 2008/07/19 12:10本日梅雨明け
  • 今日は会社。いつものようにJWAVEを聞いていたら、本日梅雨明けだそうです。そういっていました。 [続きを読む]
  • 2008/07/13 22:49多摩サイ~羽田~川崎大師~武蔵小杉~武蔵小山50キロ
  • 6時起床。起きたけどまた寝た。8時過ぎに暑くて目が覚めた。うちのエアコンはガスが抜けてしまったのか調子が悪くて冷えなくなっている。ここ2日ばかり、とても暑い。昨日は熱帯夜だったのではないか?会社から帰ってきたのは20時半位だったがひどい夕立があり、そのあとは蒸し暑くて疲れがたまる。今日は遠出をしたいなあと思っていたが、どうもまた雷雨になりそうでアメッシュや天気予報を見ているうちに昼前になった。金曜日に... [続きを読む]
  • 2008/07/11 23:58駒沢公園40キロ
  • 暑い一日だった。少し降ってよけい蒸し暑くなった。早く帰って走って疲労を抜くことにした。今週はくたびれた。週末が暑かったのでその疲れが週明けから出てきたのだ。火曜水曜と涼しくなって回復したが、電車に乗って座れると即寝てしまうのだ。急いで帰ってきて19時半近く。着替えて駒沢公園へ。金曜日の公園はすいていた。走りやすくて助かる。2時間の予定。球場には照明がついていてどこかのチームが練習をやっていたようだ。... [続きを読む]
  • 2008/07/06 23:23多摩サイ~川崎大師~多摩川大橋~多摩サイ40キロ
  • 6時起床。暑い。熱帯夜だったのかそれに近かったのか。九州やら四国では梅雨明けしたようだ。こんなに梅雨明けが早いのは1995年以来か。何でそんなことを覚えているかというと、ちょうどその時に暑い高知に出張していたのだ。7月9日に明けたのを覚えている。おっさんになると、もう一度その頃に戻ってみたいと思いますな。今ならもっとましにやれるとか思う。NHKを見ながらヨガ。休日の早朝ニュースに出てくる女性アナウンサーが、... [続きを読む]
  • 2008/06/28 22:16自転車で遠くに行きたい
  • 米津さんが自転車の本を出した。河出書房新社から出たばかりの「自転車で遠くに行きたい」という本だ。米津さんはミクシィで自転車で遠くに行きたいというコミュを主宰しているのだが、こちらは1万人以上のメンバーがいる。自転車に乗っている人は、もともとサイクリングの趣味があった人以外、たいてい健康問題対策(!)という目的を持っているのではないか。実際のところ、街で見かける自転車乗りの年齢層は高い。おっさんばっ... [続きを読む]
  • 2008/06/28 21:10千歳船橋~和泉多摩川~羽田~武蔵小山56キロ
  • 今日は出勤日。午前中雑用をいろいろ。今日は違うが、私、休日出勤というのが実は好きなのだ。だだ、強制されるのは嫌いである。誰でも同じか。今日は午後から半休にした。知人の所に自転車を譲ってもらいにいくのだ。私は6年乗っているのがあるので会社の人を紹介した。私のは、前後のホイールを1回ずつ交換。ボトムブラケットは2回か3回交換。チェーンは4回か5回交換したのかな。フロントディレイラーも1回交換した。ワイヤーも... [続きを読む]
  • 2008/06/25 22:59駒沢公園20キロ
  • 梅雨らしい毎日だ。雨ばかり降るから今年は水不足にはならないだろう。今日は朝からどんよりしていたが蒸し暑い。30度まではいかなかったようだが、ゲンナリ疲れて、電車で座れるとすぐに寝入ってしまう。今日は早くに帰ってきた。それでも20時前なので2時間走るとメシを食うのが22時を過ぎてしまう。それは嫌なので1時間走に。この2年くらい本当に仕事が忙しいというか煩わしいというか自分のペースで出来ない状態だったのだが、... [続きを読む]
  • 2008/06/18 22:41駒沢公園40キロ
  • 今日は休みをとった。高齢の祖母が叔父さんに引き取られていくので、見舞いと見送りに行くのだ。いつものように6時前には目が覚めるのだが、8時まで寝ていた。仕事のある日に遅くまで寝ていられるというのは相当に気分がよいものですな。昼から夕方近くまで羽田空港にいた。自転車で天空橋付近までは行っているが、今日はいつもとは逆、空港の第一ターミナル展望台から大師橋あたりを見るのだ。向こうに見えているのが大師橋だ。湿... [続きを読む]
  • 2008/06/15 22:20駒沢公園40キロ
  • 6時に目が覚めたが7時まで寝ていた。7時に起きていつものように梅肉エキスをお湯でといたものを一杯。梅肉エキスは2年近く毎日飲んでいるがなかなかよいと思う。メーカーはいろいろあるのだが、自転車レースのサポートをしているからというわけでないが梅丹本舗のが味がよい。いつもと順番が逆だがヨガをやる。そんなに体は固くなっていなかったが、途中のお休みのポーズのところで眠ってしまい、目が覚めたら13時過ぎだった・・・ [続きを読む]
  • 2008/06/14 23:59目黒通り~桜田通り~日本橋自転車通勤28キロ
  • 起きたらよい天気。暑くなりそうだ。今日は会社に行くのだが、自転車で行くことにしよう。用意するのに手間取り、8時半過ぎに出た。日曜日の目黒通りは平日なみ?に車が多く、ちょっと走りにくい。日差しが強く、早くも暑い。桜田通りに乗ると道がすいてくる。慶応大学正門前近くには、ラーメン二郎の本店があるが、朝9時頃だというのにすでに10人近くが並んでいた。このまま2時間くらい並んでいるのだろうか。ラーメン二郎、すご... [続きを読む]
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