|
- 2008/06/24 03:09ありがとう。
- みなさん、コメントをくださってありがとうございます。そして、コメントを返せずにいて、すいません。やっぱりまだ、体調が悪かったり、不安に駆られたり、バニック発作が起きそうな、予期不安があったりと不安定です。今日はさっき、左手の親指の爪先が今までと... [続きを読む]
|
- 2008/06/15 02:44ひとりごと。
- イライラする。イライラする。思い通りにいかない。そんなの当たり前のことだ。留まるな。流れろ。悠然と流れる川のように。留まるな。留まるな。そしてなにもかも放り投げろ。自らを犠牲にして。... [続きを読む]
|
- 2008/06/15 02:31ひとりぼっち。
- 昨日、「寝る時間だけは守ろう」って決めたのにな…。もう駄目か。俺って人間はもう駄目なのか。体調が悪く、精神も荒廃。「これから夢や希望を持って生きていかなきゃならないのに」……………無責任な言葉を、公共電波に乗せて発するメデ... [続きを読む]
|
- 2008/06/13 05:11自責。
- 親父が亡くなったのは、今から七年前の夏だった。昨年末に家族で「来年は七回忌だね〜」なんて悠長に話していた。そろそろ準備をしなきゃなぁ…と思って法要について調べた昨日。七回忌は昨年だったことが分かった。『回忌』というのは亡くなった年を含めて... [続きを読む]
|
- 2008/05/31 00:29人間不信。
- 人間として生きていると、「あぁ…、“ひと”っていいものだな」と、温かく感じるときと、「はぁ…、“ヒト”って非情なものなのだな」と、冷たく感じるときと、頻繁に、交差します。今は、“ヒト”の方を思い浮かべてしまっています。その... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/05/30 02:29不安感。
- 水曜日から続く、足のだるさや痺れがなかなか治りません。最初は両足だったんですが、今は特に左足に症状があります。ふくらはぎ辺りがだるく、重く、指先が『ピリピリ』と痺れている感覚。とても気になってしまい眠れません。そして、恐怖感も感じています。... [続きを読む]
|
- 2008/05/29 18:10厚い壁。
- 昨日は通院日でした。ゴールデンウィーク明けから、３週間ぶりとなります。前回の診察は、以前ブログにも書きましたが、患者さんが多かったため、予約していた先生とは違う先生の診察となりました。ですので、昨日がその先生による初めての診察となりました。... [続きを読む]
|
- 2008/05/29 02:50気持ちを吐き出したくて。
- 今夜も結局、こんな時間まで起きてしまっています。先週はとても規則正しい生活を送ることが出来たのですが、もう駄目です。お酒は飲み始めると止まらなくなってしまう…。なんだか落ち込んでしまいます。お酒のことだけではなくて色々なことで。昨日の昼... [続きを読む]
|
- 2008/05/27 23:59自分を大切に。
- 心が安定しているのだか、安定していないのだか…。自分では判断できないという、今の状況…心境です。体調が芳しくないので、先々週から禁酒をしました。先日まで、一滴もアルコールを口にしませんでした。すると、早寝早起きになり体調はとても良かったです。... [続きを読む]
|
- 2008/05/10 11:59発作直後。
- 先ほど、久しぶりの発作を起こしました。夕べは寝るのが晩くなって、朝方床に入りました。そして、今から１時間ほど前……。薄っすら目が覚めてくると、胸苦しさを感じました。すぐに思いました。「あ、これ、いつもの発作のパターンだ」そう思うと不安な気... [続きを読む]
|
- 2008/05/08 23:22新たな一歩へと。
- またお久しぶりになってしまいました。「ブログを書こう」「ブログを書きたいな」とずっと思いながら、長い時間が経っていました。世間でいう『ゴールデンウィーク』。いつの間にか終わりました。社会から全く離れている僕には、全く実感のない時節... [続きを読む]
|
- 2008/04/28 19:35ただいま。
- お久しぶりです。しばらくの間お休みをしていました。僕のことを心配して下さった方々には感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。まだ、『元気』ではないのですが、「ブログを書きたいな」という思いが湧きました。これは、回復して... [続きを読む]
|
- 2008/04/12 04:52お休みします。
- お伝えするのが遅くなってしまいましたが、ブログを少しお休みしたいと思います。自らの心身の状態が優れません。ブログを書く気力を失っている現状です。そんな中でも、コメントを下さったぼんさん。なごみさん。などの方々。ありがとうございま... [続きを読む]
|
- 2008/03/21 19:18転換期。
- 昨日、今日と東京は荒れた天気になりました。他の場所でも、荒れた天気になったのですかね。ここのところ、ずっと春めいた天気が続いていました。暖かく、穏やかで、心地よく。でも、ここ２日間は寒くて、冬に逆戻りの日々でした。なので、気持ちもなにか沈ん... [続きを読む]
|
- 2008/03/14 23:22グッタリと疲れてしまった……だけど。
- 今日は朝から車の免許の更新に行ってきました。失効まで１週間余りだったので、「早めに終わらしたなぁ」という気持ちで、悪天候にもめげずに出向きました。免許センターには往復で２時間以上かかります。そして、免許センターでの講習は２時間。午前１１時... [続きを読む]
|
- 2008/03/11 20:17ツライ。
- 気が付くと、３月。時はあっという間に過ぎ去っていきますね。でも、今過ごしている日々は、艱苦であり、《艱苦が永遠に続くのではないか》との感情で精神が蝕まれています。時が過ぎ去ってゆくと、あっという間。艱苦を感じているときは、物凄く長い時間です... [続きを読む]
|
- 2008/02/29 19:52消えたい衝動。生きたい渇望。揺れ動く感情。
- 夕方のブログで『Ａｌｗａｙｓ ｂｅｌｉｅｖｅ ｉｎ ｙｏｕｒｓｅｌｆ』『なげやりにならないことは大事』という言葉を書きました。言葉をアウトプットすることで自分の心と頭と身体で理解することができました。少しずつ気持ちが浮上していき、活動を起こす... [続きを読む]
|
- 2008/02/29 16:08パニック障害に克つ言葉（１５）
- どんなときでも〜Ａｌｗａｙｓ ｂｅｌｉｅｖｅ ｉｎ ｙｏｕｒｓｅｌｆ〜どんなときでもなにがあってもなげやりにならないことは大事。生きていれば、落ちこむこともある。元気がなくな... [続きを読む]
|
- 2008/02/28 21:15まだまだ苦しみの渦中です。
- 昨日からの寝不足、さらに薬、アルコールの影響もあり今日は終日ふとんの中で過ごしました。眠れたことで、身体の調子は戻ってきたように感じます。………が、先ほどから喉の奥のほうに多少の違和感を感じます。風邪などでないといいのですが……。心のほ... [続きを読む]
|
- 2008/02/28 02:56道が見つからなくて。
- なんでしょう。この感覚。この憂鬱。………この自己嫌悪。目的地が見つからなくて。どの道を歩んで行ったらいいのか分からなくて。道なんて無数にあって、選ぶのは自らの自由なのに…。『自由』って、実はとても難しいものなのかもしれ... [続きを読む]
|
- 2008/02/22 22:53『無』に戻るのだから。
- ※ネガティブな日記です。そのエネルギーに触れたくない方は読むのをご遠慮ください。鬱です。生きていることの意味。生きていることの楽しさ。生きてい... [続きを読む]
|
- 2008/02/21 00:25ダイエット。
- １月の下旬でしょうか。それまで、僅かな痛みを訴えていた腰が、強烈な痛みを訴え始めました。僕は、すぐに近くの整形外科に行き、診察を受けました。結果。『ヘルニアではない』『腰骨にも異常はない』………。単なる、“運動不足”とのことです... [続きを読む]
|
- 2008/02/19 23:17デタラメにやってごらん。
- 駄目です。疲れています。相当…。「のんびりやろう」「適当にやろう」と、強く思ってはいるのですが…。駄目なのです。心と身体が悲鳴を上げる前に対処しなきゃ！以前に読んだ岡本太郎さんの本の言葉を思い出しました。「“でたらめ”にや... [続きを読む]
|
- 2008/02/16 14:18こころの余裕。
- 以前は周期的に、不眠の波が訪れていました。それが、ここ数ヶ月はふつうに眠れる日が続いていたのです。しかし、ここ２日間ほどですが、あまりよく眠れません。昨日などは、不眠や疲れから一日身体がだるく、歩くのもやっとという状態でした。夕べも寝つきが悪く... [続きを読む]
|
- 2008/02/14 19:47診察日でした。
- 火曜日（１２日）は診察日でした。この日は診察予約時間が１６：００と早かったのです。診察はいつも夕方で帰りの電車が満員になってしまいます。なので、「少しでも早く行こう。そして早く帰ろう」と思い、３０分ほど前にクリニックへ着くように家を出ました。... [続きを読む]
|
