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- 2008/11/19 00:44最近 何故か…
- お酒を飲んでいません。あんなに 休肝日なく 毎日ビールを 飲んでいたのに何で？わからん。でも ひとつ言えることは…お酒で摂取する カロリーを食べ物まわせばもっと食べたいものを 食べれるぅ〜って 思った。だからかなぁでも 前は その 美味しい分のカロリーを 削っても夜になると お酒飲みたかったんだけどなぁ…まぁ この お酒無し生活も いつまで続くかわかんないけど。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/18 02:06まんまと手に取る
- …こんな風にかかれたら 食べてみたくなるよね。ぜったい。ぅ〜ん 普通。 [続きを読む]
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- 2008/11/16 11:27身体の いろんなところが筋肉痛です。
- ・・・ 首周り 肩周りが 異常に凝っているこれは間違いなく 昨日HIPHOP を踊らされたせいでしょう。昨日 既に 太もも痛かったし･･･バレエと違う筋肉使うから、ことごとく 身体が痛い。･･･ こんなところに 筋肉付けたくないのになぁ・・・ とか 思いつつ。でも、まさか ヒップポップとは。思わなかった。せめてジャズダンス にしてくれれば良かったのに・・・ってか、来てる若い子 は、ほとんど ヒップホップだっ... [続きを読む]
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- 2008/11/15 18:55今日の急な坂スタジオ
- …ジャズっぽいヒップホップ 踊らされましたありえねぇ〜おい…そういう路線なの？できばえ は 微妙…あーぁ まぁ 楽しかったから良いやぁ縁があれば また 踊ることになるでしょう [続きを読む]
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- 2008/11/15 11:23とほほ…
- 野毛山の 急な坂スタジオまで家から 徒歩25分ほどで 着いてしまった…あと20分 野毛山動物園でも ブラブラしています〜 [続きを読む]
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- 2008/11/14 23:27歌舞伎鑑賞
- またもや 希ちゃんのお世話になりましたありがとさんいやぁ 楽しかったあんだけ 舞台の装置 駆使してくれると 見てても 楽しいよ歌舞伎の云々は わからんが楽しい。老若男女 皆様 歌舞伎鑑賞 いかがですか？ ... [続きを読む]
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- 2008/11/13 23:33ひとみ兄さんの舞台鑑賞
- 超楽しかったですぅ うんうんいっぱい身体動かして 踊ってる姿が 楽しそうだったし。こういう演劇見たのはじめてだったしまた来たいなぁとか 思ったし。------------------------------------------------以下、11月14日更新 ↓ 続き------------------------------------------------公演終了後、 ひとみ兄さんに挨拶。「出演者に会いたい方は、客席でお待ちください！」と、言われて 待ってると、「会いたい人を こちらで受 [続きを読む]
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- 2008/11/13 19:19地図の読める女です
- はじめて降り立った 下北沢舞台見に行くんだけど…駅のエスカレーター降りたらいきなり 細い路地だったここは何処？なーんて言ってるわりにはたどり着けるのです。途中から地図見なくとも。臭い？いや 知らんが。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/12 13:08ヤエチカぶらり
- ネイリストな友人の練習台になるために 馬喰町まで遠征…とはいえ 横須賀線で一本なんだけど。帰りは 銀ブラかなぁ と思い思いきって 中央通り沿いを歩き始めたが八重洲大通りで 小雨が降りだし 断念急いで飛び込んだ 八重洲地下街うーん 懐かしい八重洲エリアのOLさんだった頃を思い出す…ぶらぶらしたけど 銀座ぶらぶら のようには楽しめずさっさと 東京駅に タッチ&ゴー しました。…さっさと家帰って 仕事しよぅ…うんうん [続きを読む]
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- 2008/11/10 18:33ローズヒップ
- ひさしぶりに 買ってみました。…あんまり濃く出ないなぁ煮出したほうがよいかなぁ [続きを読む]
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- 2008/11/09 20:13ピルエットの大不調
- もともと 回転は 得意ではないんだけど復帰して ある程度たった時期に何故か クルクルって 回れるようになりました。自分でも よくわかんなくて、でも、 普通に2回転 勢いで3回くらい行きそうになったりしてたんだけど最近 超不調です。右も左も。 特に 左足軸になる右。あるときから 肩甲骨の下にある 脇にある筋肉を意識するようになりましたもう少し 肩を下げることができる。そうするとスクエアがしっかりして [続きを読む]
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- 2008/11/08 12:53体脂肪率
- 昨日の夜 計ったら 21%台だった。うーん 最近 身体 しまってきた感じがしてただけに ショック。やっぱ 数日前米が食べたい病 だったからかな。あーあ [続きを読む]
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- 2008/11/06 13:16整体 はい。定期的に行きます…
- 馬車道まで てくてく歩いて 整体に行ってきた…肩から首にかけて すごい張っててヤバイから 前行った 「１４時まで整体30分2000円」の タイムサービスを狙ってあやぁ スッキリしたまたもや 肩周り 重点的に やられましたやっぱり 肩胛骨が悪いらしいうーん 小さいときから気になっていた 翼のような肩胛骨はやっぱり定位置に 無いらしい ... [続きを読む]
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- 2008/11/05 18:16鍋の季節です〜
- 寄せ鍋 by SHOP99アイテム寒いですからねぇ白滝は 2袋レタスはまるごとモヤシは2袋豆腐が2丁手羽元８個ウインナー少しうーん ヘルシー [続きを読む]
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- 2008/11/05 12:15「寝るときに靴下はきますか？」
- なにしろ、冷え性です。今日とうとう ハロゲンヒーターのスイッチをONにしました。なので、夏でも冬でも 寝るときに 靴下着用です。そう、 夏でも冬でも。でも、このまえ リフレクソロジーサロンに 行ったとき、いろいろ 生活習慣の質問された結果冷え性になる要素が 無いのに、なんでだろーという話になって、そしたら、「靴下ではなく レッグウォーマーみたいな、足先が無いものをはいてみては？」ということになりま... [続きを読む]
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- 2008/11/03 09:02大人の味
- … ぁあ アダルトーな内容ぢゃなくて ゴメンねそう またしても 食べ物の 話なのだ東ハト ハーベスト の このチーズ味予想以上に アダルティーな味わいでした。あー 朝から酔っぱらいそうな 味〜美味しいけど ハーベストのイメージで 口に入れたから 第一印象が〜 微妙〜でも ホント こういう味好きだし ... [続きを読む]
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- 2008/11/02 19:00ミュージカル 昼の部のDVD 鑑賞
- 夏のミュージカルのDVD 復習のために購入したのは夜の部･･･配役は 昼の方が良いと思うんだけど、自分のダンスシーンが 夜のほうが長かったから 夜を買ったんだけど。昼の部は違う相手と踊っていたのでやっぱ 気になって 昼の部買った人に 借りました。結果。あー ワタシ自身も 昼のほうが良かったなぁ･･･全体的にでも、ダンスシーンはなにしろ ぶっつけ本番だったから場当たりも 照明合わせもしていない状態だった も [続きを読む]
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- 2008/10/31 11:20食べました お好み牛玉丼
- もぅ 中川家がやってるCM見てから食べてみたかった すき家の お好み牛玉丼… 取り合えず 食べて気が済んだ味は… 言われてみれば お好み焼きっぽいだけど まぁ 牛丼は牛丼よね ... [続きを読む]
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- 2008/10/30 17:00そろそろ・・・食欲の秋も やめましょう
- 食欲の秋っていう 言い訳をつけて炭水化物を ガンガン食べていたのですが・･･そろそろ やめましょう！ヨウコサン。最近 朝 菓子パンではなく おにぎりを食べたくなり、「あ。菓子パンより カロリー低いしさぁ、もっと食べれるジャン！」っていう 単純な言い訳のもとお腹を満腹にさせていたのですが、さすがに そろそろ 体重が増加してきました。あー だから、 また 元通りの 食べ物サイクルに戻しませんと。でも、... [続きを読む]
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- 2008/10/29 18:21「この秋、お鍋はもう食べましたか？」
- このまえ 温野菜で しゃぶしゃぶ食べた。･･･しゃぶしゃぶって、 鍋料理 だよねー たぶん。鍋料理大好き。マロニー 大好き。でも、マロニーって カロリー 結構高いよね。だから、いつも 「白滝」で 我慢しています〜前、 無性に 豆乳鍋が食べたくなり、白滝を 2パック どーん って入れてレタスと、 鶏肉少しと、ウインナーと とりあえず入れて、即席で 鍋を作ったことがあるんだけど。大量の白滝恐るべきお通じ... [続きを読む]
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- 2008/10/29 14:42彩鳳 でランチ
- …ひさしぶりに 彩鳳にきましたうー 美味すぎるでもさぁ 最近太りぎみなのに中華料理っていう選択…だから ご飯は ５口くらいに押さえたよ〜うぅ〜 でも 腹イッパイだ [続きを読む]
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- 2008/10/27 23:23とうとう買った テンキー
- テンキー …今さらかよっ みたいな何気に 決算で 伝票整理に 追われてまして忙しいもんでで、 数字入力する効率も あげたくて…で、いまさら 購入…でも デスクトップのテンキーより 小さいの買っちゃったから指の位置が しっくり来ない…まぁ 慣れるまで 根気よくエンターキーを 押し続けるさっ ... [続きを読む]
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- 2008/10/27 23:09「本をジャケ買いしたことありますか？」
- ない。ブックオフででも 内容を吟味する。ハズレの本なんて 邪魔者以外の何者でもない。しかも、ワタシは 物を捨てられない人間。･･･ちなみに ブックオフに持ち込んでも「あ・・・それ、あげます」って言って店員さんを 困った顔にさせたまま 帰ってきてしまう人間。こんにちは！トラックバック担当本田です！今日のテーマは「本をジャケ買いしたことありますか？」です。今日から1週間、読書週間だ ... [続きを読む]
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