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- 2008/11/23 21:32静岡県中部東部を
- 土曜日22日の朝7時過ぎに家を出発。雲ひとつない秋晴れとはこの日のこと。気温は低いが、この上ない天気。 午前中に千頭に到着。そのまま井川へ向かう。 紅葉は真っ盛り。途中野生の猿にも遭遇。 井川に到... [続きを読む]
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- 2008/11/16 20:32体育委員会終了！
- 今日はシーガルドームで綱引きとメデシンボールの大会。これで2年に渡った体育委員の実務は終了。やれやれです( ´_ゝ`)ノ。 家に帰って、富士チャと西湖の写真をチェック（オールスポーツコミュニティ）。今回はよく写っておりました（枚数がね）。自分大好きパワー... [続きを読む]
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- 2008/11/15 18:35昼間の幽霊？とシュールな“せとやまるかじり”
- 金曜日の朝目覚めると、右の扁桃腺がパンパンにはれていた。熱もないし、だるさも無いので、仕事に行く為ご飯を食べたら出かける時には治っていました・・・（ ´∀｀）つ 教訓「調子の悪い時は、ご飯を食べれば治る。」 今年はもうレースがないので、一応シーズ... [続きを読む]
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- 2008/11/09 20:36まだまだでした・・・・
- 入賞する気満々で望んだ西湖でしたが、結果は惨敗・・・・(p_q*)ｼｸｼｸ 順位だけみると、今までの中でも最低でした。 前夜に宿で綿密な作戦を・・・・“２週目の８kmのガソリンスタンドコーナーをトップで入り、その後の坂で数人に先行させて最後のスプリントに望... [続きを読む]
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- 2008/11/07 21:56今週末はツール・ド・西湖 2008
- いよいよ今週末はツール・ド・西湖。自分が1年の目標としているレース。先日のグルッポの祝い事の席でも、祝辞を差し置き入賞宣言をしておきましたｗ。 とは言え毎度のことで、前前日くらいから弱気になってきている自分です。明後日は、積極的に走って悔いの無いレース... [続きを読む]
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- 2008/11/03 21:16富士チャと回復
- ２００８年の富士チャレンジは７時間耐久２人チームでエントリー。午前３時半に家を出て４０分にmatsuさんを迎えに。その時間に出ても入り口渋滞。来年はもう少し早く出たほうが良いか（来年出ることは確定）。 ０６年の富士チャは一人で１００kmに参加、０７年は嫁のサ... [続きを読む]
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- 2008/11/01 20:28明日は富士チャ
- 富士チャを明日に控え、今日は練習に6時起きの7時出走のつもりが、結局うだうだして8時出走。天気がよく気温も高い気持ちのよい秋の日に、ついついまったりとしてしまった。 とりあえず、苦手な登り基調の三ツ野方面へ。激坂は登る気にならず、三ツ野の集落まで行って折... [続きを読む]
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- 2008/10/26 20:49雨のSMR
- 朝から予報に反して天気の具合がいまいち。昨年あれだけ晴天に恵まれたSMRも、今年はなかなかすっきりしない。どなたか雨男が・・・・w？ 今日も走り出してしばらくすると雨が落ちてきた。ヨワヨワな自分は、引き返そうとすぐ思うが、ミヨシさんが空を見て大丈夫です... [続きを読む]
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- 2008/10/22 22:25有給
- 明日は年に一度の“勝手に有給を使用する日”に突然決め、休むことにしました。でも抜け駆けで練習に行ったりはしませんよ・・・ｗ。まぁ天気がいまいちの予報もあり（でなければ・・・・？）。とりあえず平日にこなしたかった事を一通りやろうかなと。あんまりのんびりも... [続きを読む]
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- 2008/10/19 22:01どこに行こうか
- 昨日のインターバルトレーニング＆呑み会の疲れか、ただの気持ちの弱さか、６時に起床するも行動できず、家を出たのは７時半。SMRの集合は８時。その前に少しはアップしとこうと思っていたのだが、普段と大して変わらなかった・・・(´･ω･｀)“店に行く前に少し遠回... [続きを読む]
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- 2008/10/17 22:18明日の予定
- 明日は早朝から藤枝総合運動公園の周回11週100km！絞られてきます(＊ﾟ∀ﾟ)っみなさんは富士チャに向けて、22週200km・・・ですね？お付き合いしたいが、午後から会社の行事の為・・・・泣く泣く途中下車となります(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 思えば去年の今頃、フレンドシ... [続きを読む]
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- 2008/10/12 21:35SMRは蔵田＆お見舞い
- 今日のＳＭＲは蔵田方面。御前崎センチュリーラン、秋祭り等重なり、いつもよりは少ない参加者。それでも初参加に1名。まだまだ広がっています！ 午後に、昨日高草山で落車した某Ｍ氏のお見舞いへ。メンバー宛の詳細はmixiで。3週間ほどの入院が必要だそう。本人富士... [続きを読む]
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- 2008/10/11 18:05昨日の夜は
- 昨日の夜は、某自転車屋店長の慶事にかこつけて盛大に呑み会。出席者の方々ご協力ありがとうございましたヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ 楽しい時間を過ごさせていただきました。 朝起きると、少し昨日の酒が・・・・(´−д−；`) 結局8時まで朝寝をして、支度を整えて発車... [続きを読む]
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- 2008/10/03 21:30まちがいない
- なぜ人は自ら辛い選択をしてしまうのでしょうか・・・・。 明日は、藤枝総合運動公園の周回コースで100ｋｍのインターバルトレーニング。ただ100ｋｍ走るだけならまだしも・・・・ねぇ・・・・。 それでもきっと一人ではできないくらい、追い込めることでしょ... [続きを読む]
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- 2008/09/28 21:14SMRでしごかれる
- 朝晩は本当に涼しくなって、夏用のサイクルジャージでは寒いくらい。スポーツバルブを脚に塗り、ウインドベストを着て家を出る。 今日は地区の草刈、ドブさらいなどあり、参加者は少な目。店長も自転車が間に合わず、サポートカーで参加。 藤枝のフットサル場か... [続きを読む]
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- 2008/09/27 22:27秋晴れ
- 富士チャと西湖が近付いて来たので、そろそろ練習もまじめにやらなくては。周りの練習量を聞く度に危機感に襲われていますｗ。 本日は7時20分発車。天気も気温も申し分ない。コースはいつもの相賀〜伊久美〜蔵田。このところ一人で走るときはHR130〜140としていたが、... [続きを読む]
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- 2008/09/21 21:29自転車はお休み・・・猫成長日記・・・＞＜
- 昨日（20日）の土曜日は仕事だった為、自転車に乗らず。 本日SMRは少し早く出てUPしてから参加しようなどと、普段と違うことをしたら雨が降ってきたヽ(TдT)ノ 急遽、DVDの鑑賞会となったが、皆さん走りたかったんですね〜、盛り上がりには欠けたかも（すだちのおま... [続きを読む]
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- 2008/09/15 21:09有限実行・・・・
- 今日は、ゆっくり寝て8時過ぎに発車。昨日の書き込み通りのゆっくりペース。心拍を140以下に縛り、ビクター坂経由、相賀、リバティ〜海沿いで帰宅。このくらいの坂道なら低心拍で何とかなるようになった。出かける前は昨日の疲れで身体が重かったが、帰宅時にはすっかり疲... [続きを読む]
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- 2008/09/14 21:54ゆるいつもりが・・・・・
- 土曜日は一人蔵田へ。鈴鹿から２週間、登りをまったく走っていなかったので、どんなもんか試そうと、マイペースで峠のバス停まで走り、久々に蔵田ＴＴ。 心拍を上げすぎないよう、呼吸を深くするよう注意して、出ました！自己新！１３分４５秒！(＊ﾟ∀ﾟ)っ周りの１１... [続きを読む]
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- 2008/09/09 22:41リコール対象？
- なんとな〜くShimanoのHPに入ってみると、“DURA-ACEホイールの無償修理”のお知らせが！？一点豪華主義の自分のホイールが見事に対象になっておりました(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ そういえば、この前のパンクではホイール面の意味の分からない場所が裂けていたが、このせいかも... [続きを読む]
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- 2008/09/02 22:1808鈴鹿２
- 1時間サイクルマラソンの後、チーム2時間エンデューロに師匠と二人で出る。攣ってしまった右足が痛むし、雨は強く冷たいしでもうやる気ゼロ。とりあえず次の日のオープン１の為に試走がてら出場するもそうそうに切り上げて人生初のＤＮＦ（Ｔ＿Ｔ）。 でも次の日の事を... [続きを読む]
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- 2008/09/01 23:2908鈴鹿
- 29日の夜に、師匠の車で師匠夫婦とkoooga夫婦の4人で鈴鹿に向かう。豪雨が愛知県で降っているという情報だったが、うまく雨の合間を縫ったらしくそれほど降られることも無く鈴鹿に到着。 ピットで準備をしていると雨が強くなり、モチベーションが・・・・(´−д−；`... [続きを読む]
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- 2008/08/29 21:07鈴鹿に行ってきます
- 夜発ちで鈴鹿に向かいます。雨が心配です( p_q)ｴ-ﾝ 転んで怪我をしないように・・・・・でも積極的に走ってきます。... [続きを読む]
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- 2008/08/26 22:39さよならCOLOR
- 今日がお別れの日・・・・。人間のエゴによって、今日が最後の日となってしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ生き物を飼うって難しいですね・・・・・。可愛い○玉・・・(p_q*)ｼｸｼｸなんと男子は日帰りだそう！？ついにオカマちゃんになっちゃい... [続きを読む]
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- 2008/08/24 11:05ここにきて雨とは・・・・
- 鈴鹿を来週に控えて、週末は雨（ＴДＴ） 仕方がないので、2日続けてローラー漕いどきました。涼しくなったのは良かったが、今日は特に足が廻らず、心拍も上がらず、まったり練習。今更あせっても仕方ないけどね〜。 昨日は久々に映画なんぞを見に行ってきました。特... [続きを読む]
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