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- 2008/11/29 13:55イベントのご案内
- 【ヨガのイベントのご案内】 １２／７（日） １４：３０〜１５：００ 健康ヨガ体操 スペース アデュー （JR上野駅から徒歩１０分） 入場無料日にちが記載されている下の ポーズをとっているのが私です。 わかりましたでしょうか？葬祭フェアと聞いてちょっとどうなの？とお思いの方もいらっしゃるかと思います。でも、とっても素敵なセレモニーホール＆ルームなんです。あまり素晴らしいお部屋だったので、... [続きを読む]
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- 2008/11/24 19:22風邪予防法
- 日に日に寒くなってきて、風邪っぴきさんも多いですが、大丈夫ですか？皆さん今年の風邪予防対策は、もうお決まりですか？私の今年の風邪予防対策を紹介します。？湿度は５０％以上をキープ 湿度が３０％以下になると、 細菌やウイルスを体内に取り込みやすくなります。 加湿器がないヨガスタジオには、My加湿器を持参しています。 My加湿器 ↑ 湿度が５０％以上に保てない場合は、 やっぱりマスクが風邪予防に有効で... [続きを読む]
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- 2008/11/23 17:47手作り♪
- チョコレートが大好きな生徒さんから手作りのチョコレートケーキを頂きました。 しっとりふわふわで、とても美味しかったです 手作りの物は気持ちがたくさん詰まっていて、嬉しいですご馳走様でした。今話題の北海道十勝の生キャラメル３時間待ちだそうです。人混みの中、長時間並んでくださった物をありがとうございます。口に入れた瞬間！トロ〜リとろけて、魔法の味です。他にも生徒さんから、お土産や手作りのパンや揚げ... [続きを読む]
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- 2008/11/19 20:42一同感激！
- 寒さが厳しくなってきて、マスクをしている人も増えてきましたが、皆さん元気ですか？先日ヨガの生徒さんに、何気なくブログの特集にある【かわいいペット大集合】の宣伝をさせてもらいました。見てくださった方が、レッスンの時、写真を持ってきてくれたのはなんとぉぉぉぉぉぉ〜〜〜中澤カバンの写真 だったのです。 （実家が老舗のカバン屋） ↑ 小波のセカンド （セカンドバッグ） ↑ マルクメッセの星 （ショ... [続きを読む]
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- 2008/11/15 21:15めだかの学校♪
- 葛飾区 イトちゃんママさん からの投稿です。ベランダでめだかを飼って？育てて？います。今現在、なんとぉ〜３０匹います。 一つの壷に１０匹 合わせて３０匹 ズームにすると ↓ 真っ白いめだかちゃん達なんです。しらすみたいで､珍しいでしょ〜私に似てとても元気なんです ... [続きを読む]
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- 2008/11/15 20:30出張ヨガin市川
- 11/8と11/15 市川近辺に、出張ヨガに行ってきました。1年半くらい前に伺った、マンション内のコミュニティールームでのヨガです。久しぶりの再会で嬉しかったです。ご縁あって、今後サークルが立ち上がる予定でいます。担当の方々お忙しい中、とてもよくして下さいまして、ありがとうございます感謝の気持ちで一杯です皆さんに、ヨガの素晴らしさをお伝えできるように努めます。クッキーご馳走様でした美味しかったです。食い... [続きを読む]
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- 2008/11/12 23:01癒しのイベント♪
- 11/11（火）〜11/17（月）までプランタン銀座で ネコ展 が開催されています。 ネコ好きの方には、とても癒される楽しいイベントです。何が楽しいかと言うと、お店の人や隣にいたお客さんとも楽しくネコの話しができるのです。家の娘たちにも携帯ストラップをお土産に買いました。 本人はというと 似てるかな？ ↓ 本人はというと 似てるかな？ ↓ この携帯ストラップを買うのに、さんざん迷って「こっちの... [続きを読む]
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- 2008/11/09 18:30仲良しこよし
- 今日は一段と寒かったですネ。我が家のパンちゃん と ピョンちゃん は、最近、和解しました 二匹で仲良く寝ています。 ↑これから、少しずつ仲良しになって行く予定？です。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/08 19:52大当たり！
- 風邪が流行ってますが、皆さんは大丈夫ですか？先日神田に行って、ゴーグルを買いました。 付けるとこんな感じ ↓ちょっとカマキリみたいで、笑っちゃいますよネ〜帰りに、くじ引きをしたら なんと 大当たり スキーウエアのパンツが当たりました。 ↓ （デサント）フソウスポーツさんありがとうございました。大切に使わせて頂きます。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/01 22:47素敵な出会い♪
- 寒くなってきましが、皆さんお元気ですか？先日台東区下谷で出張ヨガの打ち合わせがありました。正直行く前までは、少し不安でしたが、とっても素敵なお部屋でビックリ仰天 あれ？ここは本当に、「セレモニー会館（葬儀場）？だっけ？」と錯覚が起こしてしまうほど。和のお部屋は趣があり、京都の老舗の旅館にいるイメージ洋のお部屋は、ハワイのリゾートホテルにいるイメージ窓を開けると海が見えそうな感じとにかく、皆さん... [続きを読む]
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- 2008/10/28 15:33ヨガ部？
- 江戸川区 ゆみちゃん＆いずみちゃん からの投稿です。ゆみちゃんといずみちゃんは学生時代の同級生で、毎週仲良くヨガに参加頂いています。二人はヨガ部に所属しています。 ↓と言うのは冗談で、ウエアは売り物だそうです。 セレブの間で大人気 ヨガ部 だけど心のゆがみは直せません！和みますネ〜 ... [続きを読む]
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- 2008/10/25 12:42海ヨガ？in鴨川
- 先日１泊２日で鴨川に癒し旅行に行ってきました。やっぱり自然に触れると癒されますネ 鴨川グランドホテル ↑あれ？ここはハワイかな？と間違えちゃうくらい、南国の風を感じました。海をバックにヨガのポーズを撮ってみました。 英雄のポーズ ↑ 三角のひねりのポーズ ↑ 壮美のポーズ ↑大地と一体となり、波の波動を感じながら心地よかったですいつの日か海をバッグにヨガレッスンができる日を待ち望んでいます。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/23 16:47千手観音
- 芸術の秋 その？ 厚生年金会館に千手観音を見に行ってきました。 千手観音のキャストの方 ↑物凄い人だかりを、かき分けて撮った、写真です。あまりの神秘的な作品に釘づけになり，思わず手を合わせたくなりました。心に訴えかける何かを感じました。聴覚障害のある20人くらいの中国の若者達が，音にピッタリ合わせてシンクロみたいに息の合った演技をします。これぞ阿吽の呼吸聴覚障害のある為、両端で式を取ってサポート... [続きを読む]
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- 2008/10/19 17:37おしどり夫婦
- 名古屋市 シャオリンさん からの投稿です。熱田神宮に行った時、放し飼いになってるニワトリちゃん夫婦を発見二人（二匹）は一時も離れず歩みよってました。 おしどり夫婦 ↑ 愛の絆を感じますネェ〜。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/15 22:27羽沢ガーデン
- 今日の毎日新聞に2005年に営業中止になってしまった忘れられない 【お忍びレストラン】 羽沢ガーデンが記載されていたんです (渋谷区広尾）７年くらい前に知り合いのピアノリサイタルで訪れて以来、羽沢ガーデンのファンになりました。 2008年10月15日（水） 毎日新聞の記事より ↑建物 … お屋敷のように趣きがあり、お庭 … 日本庭園のように見ごたえがあり夜 … お忍びのような格式もあり、 なんとも... [続きを読む]
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- 2008/10/11 11:22チロルちゃん＆チョコちゃん
- 埼玉県入間市 シュガーさん から投稿です。 （ 佐藤【砂糖?】なんでシュガーです ）チロルちゃんとチョコちゃんは兄弟ネコです。なずけてチロル＆チョコチョコちゃんはとても寝相がいいんです。（笑） チョコちゃんの寝相 ↑「とっても寝心地がいいニャー」チロルちゃんはお散歩好きです。チロルちゃん ↑「秋 を肌で感じるニャー」お散歩から帰った後はこんな感じ ↓「お散歩も体力いるんだニャンー」寝顔をアップ... [続きを読む]
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- 2008/10/08 11:05？期スタート
- 葛飾区水元体育館のシニア体操が始まりました。場所はバスケットコ—トが２面も取れる広〜い体育館になります。 水元体育館参加人数も６０人と大勢です。（平均年齢65才くらい？）あまりに開放的で 『 ヤッホー 』と叫びたくなっちゃう感じです。途中ウォ—キングタイムの時間があります。どちらかと言うと，おしゃべりタイムって感じで，賑やかです。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/06 13:18立ち木のポーズ
- ヨガの生徒さんからヨガのTシャツを頂きました。ありがとうございます ヨガのTシャツ（立ち木のポーズ）【立ち木のポーズの効果】バランスや小脳のはたらきを高め、丹田（下腹部）を意識するので、気の流れを整えます。その日は偶然にもレッスンで立ち木のポーズをしました。Tシャツと同じように上手くできましたネ。このTシャツはサンプルで作った物で、一点ものだそうです。大切に使わせてもらいます。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/01 17:12便秘解消法
- 便秘で悩んでいる人はいませんか？「便秘はしょうがない。」と思っているアナタ生活習慣を変えれば，改善されますょ。便秘が解消されると、お肌の調子もよくウエスト回りもスッキリ！腸内環境（免疫力）が高まります。まずは便秘しやすいタイプかチェックしてみましょう！□不規則な生活をしている□朝ごはんを食べない□運動不足□ストレスがたまっている□偏った食生活□甘い物が好き□冷たい食べ物や飲み物が好き□矯正下着な... [続きを読む]
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- 2008/10/01 16:45優雅なランチ
- グルメ好きの友達と銀座五丁目にあるロテスリ—・レカンにランチに行ってきました。フランス料理の老舗「銀座レカン」の姉妹店で，ロ—スト料理の専門店。 かぼちゃのスープ ↑ ローストチキン ↑ クリームブリュレ ↑お料理を写真で見ると、カジュアル・アメリカンな感じですが友達と私はお料理のあまりの美味しさに感激で，かなりハイテンションでした。素敵なレストランに出会えた事に感謝です。雰囲気もサービスも素... [続きを読む]
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- 2008/09/27 13:24食欲の秋
- 秋 めいてきましたネ。涼しくなるとエネルギーが満ちてきますネ。先日名古屋にグルメ旅行に出かけました。 ひつまぶし ↑ひつまぶしのしら河 （名古屋のみ）うなぎ大好物の私としては、大満足 忘れなれない味です。本場のひつまぶしは、食べ方にもこだわりがあるようです。【ひつまぶしの食べ方】？そのまま、うな丼で頂く。？うな丼の上に薬味をかけて頂く。？うな丼に薬味＆だし汁をかけて頂く。？〜？それぞれ違った... [続きを読む]
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- 2008/09/21 21:41ミス・サイゴン
- 芸術の秋その？ 帝国劇場にミス・サイゴンのミュージカルを見に行きました。ベトナム戦争時代のアメリカ兵とベトナム人女性の悲劇の恋物語です。（実話？）あまりに切ない悲しい結末に，胸が苦しくなり，じはらく意識が遠のいていました。「クリス（アメリカ兵）」「なんでキム（ベトナム人女性）をおいて行ってしまったのぉ〜〜。」号泣 一流の観劇に衝撃を受け，やっぱ違いますネ。生のオ—ケストラの迫力とキャストの感情移入... [続きを読む]
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- 2008/09/19 17:17覆面マスクまん参上！
- 日本列島台風縦断で、関東地方にも上陸なのでしょうか？皆さん今日は早めに帰って下さいネ。昼間JR上野駅改札、緑の窓口付近に覆面マスク をかぶった男の人が立っていましたぁ〜。「えぇ〜 」【グレーのスーツに 黄色の柄模様の覆面マスク】がっしりとした男性です。皆さん想像して下さい。ちょっとビックリしますよネ。誰かと待ち合わせしているようでした。プロレスラーなんでしょうか？テレビで見るのと違って、... [続きを読む]
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- 2008/09/16 15:24ミラクル社交ダンス
- 芸術の秋 その？東京国際フォ−ラムに、フロアプレイを観に行きました。１５組くらいの男女が社交ダンスを踊っている訳なんですが、物凄い迫力と躍動感で、最高のエンターテーメントでしたブラボー フロアプレイのパンフレット ↑社交ダンスはワルツなどゆったりとした社交パーティのイメージですが、このショーはテンポが速く、セクシーに表情も踊りも表現されていて、新たな社交ダンスを観れました。後ろのおば様軍隊？は... [続きを読む]
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- 2008/09/13 22:54アクロバットな再会♪
- 芸術の秋 その？うちの近所にアクロバットダンス・スタジオがオープンすると新聞の折込みチラシで見たので、なんとなく気になって、パフォーマンスを見に行きました。するとビックリ仰天 昔、体操をやっていた時の先輩がメインでやってるではありませんかぁ〜（小3〜中3まで、体操競技をしていました） アクロバットダンス・パフォーマンス ↑１0数年振り？くらいの再会に嬉しかったです今も現役で舞台に出たり、演出・振... [続きを読む]
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