- 2008/05/11 16:30定食屋「ピクルス」（辻堂）
- スポーツクラブで思いっきり汗を流したら無性にビールが呑みたくなってついでに腹もへったので地元・辻堂の定食屋へ。ビールと本日のＢランチ（豚肉の生姜焼き目玉焼き添え＋ライス・味噌汁・小鉢・お新香付）700円をいただく。オイオイこんなんでホントにダイエットできるのか？ランチハウス「ピクルス」 ... [続きを読む]
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- 2008/05/11 16:11シェイプup大作戦2008.5.11
- ・ 本日のトレーニング：時速9.5km／hで99分、約15.7km走行・ トレーニング後体重：71.45kg３回連続で72kgを切っているので71kg台はまぐれじゃなくて定着してきたということ？今月中に71kg切りを連続して出せればホントに70kg切りも夢じゃなくなって来た感じですね。 ... [続きを読む]
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- 2008/05/10 13:55大曲食堂
- まいどおおきに食堂チェーンのこの店はカフェテリア方式でいろんなおかずを選べるところが好き。本日のメニューはめし（大）137円＋みそ汁84円＋冷奴84円＋ササミフライ189円＋野菜炒め158円＝合計652円。定食屋「大曲食堂」・ 所在地：神奈川県寒川町大曲３−１２−２９・ TEL：0467-73-3303・ 営業時間：11:00〜23:00・ 休業日：無休・ 駐車場：あり（無料）・ HP：http://www.shokudo.jp/大曲食堂... [続きを読む]
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- 2008/05/06 16:16シェイプup大作戦2008.5.6
- 連休最後のご報告ということで、・ 本日のトレーニング：海で4.5km、ジムで14.9km・ トレーニング後体重：70.8kgやった！ついに71kgを切りました。これで連休前に比べると約2kgのダウンです。やっぱり、１．朝食前の軽い運動２．お酒を呑まないのが良かったのでしょうか。ドクトルパンダさんに聞いてみたいところです（専門外？）。２．については逆にストレスが溜まりそうなので明日解禁予定です。 ... [続きを読む]
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- 2008/05/06 11:35特盛アイス
- ジョギングの帰り道、セブンイレブンでこんなものを見付けてしまった。たしか190円ぐらいだったかと。中を開けるとこんな感じ。バニラ・チョコ・ストロベリーの３色。しかし、せっかく運動してもこんなの食べてるようじゃ．．．セブンイレブン 茅ヶ崎浜須賀店... [続きを読む]
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- 2008/05/06 11:06本日の茅ヶ崎海岸2008.5.6
- 連休最終日にしてようやくの晴天に恵まれ、朝のジョギングも気分爽快でした。やっぱ住むなら茅ヶ崎っしょ！これは浜須賀交差点歩道橋から江ノ島の眺め。これは同じく富士山の眺め。国道134号線浜須賀交差点歩道橋 ここはヘッドランド入口。茅ヶ崎海岸の中でも比較的混雑する処ですが、朝８時前なら大丈夫。ここからも富士山が見えます。ヘッドランド入口 茅ヶ崎漁港〜柳島は茅ヶ崎海岸の中でも比較的静かな処。観光客も... [続きを読む]
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- 2008/05/05 15:16シェイプup大作戦2008
- ・ 昨日と今日のトレーニング：４日は海岸を6km、５日は海岸を5km、ジムで8.2km走行・ トレーニング後体重：71.75kg ついにと言うか、ようやくと言うか、72kgを切りました。いつもの日曜ほどハードに走っていないのに、３連チャンで少しずつ運動している成果でしょうか。それともこの連休中に１滴もお酒を呑んでいないからでしょうか。いずれにしてもこの勢いで70kgを切りたいものだ。 ... [続きを読む]
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- 2008/05/03 16:21シェイプup大作戦2008
- ・ 本日のトレーニング：時速10.0kmで48分、約8.0km走行・ トレーニング後体重：72.25kg ４連休は毎朝茅ヶ崎海岸のサイクリングロードを走るゾ！とカミさんに宣言したものの初日から雨で断念。で藤沢のTIPNESSで軽く流しました。４連休で72kgは切れそう。71kgも切れるといいナ。TIPNESS 藤沢店 ... [続きを読む]
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- 2008/05/02 21:11青山ランチ・アンカシェット南青山
- 先日、ディナーのワイン呑み放題で騒ぎ過ぎて怒られたお店に、課に新メンバーが加わったので性懲りもなく行って来ました。見覚えのあるギャルソンの意味ありげな視線を受けながらも、ランチタイムは結構ガヤガヤしていて、我々が多少騒がしくても全然目立ちませんでした。って、思ってるのはこっちだけ？フランス料理「アンカシェット南青山」... [続きを読む]
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- 2008/05/01 20:46宮部みゆき「Ｒ．Ｐ．Ｇ．」
- R.P.G. (集英社文庫)作者: 宮部 みゆき出版社/メーカー: 集英社発売日: 2001/08メディア: 文庫 不倫の果てに殺害された男女。男はネットの仮想空間で家族を演じていた。ネタバレになるので余り詳しいことは言えないが、物語の後半になって読者自身も大掛かりな騙し絵に引っ掛かっていたことに気付く。最初から容疑者が判っていたのなら、攻め方としてもっと現実的な方法もあったろうに、いかにも推理小説のための展開というか、正... [続きを読む]
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- 2008/04/29 18:13なか卯・大盛カツ牛丼
- 名前を「牛カツ丼」と読み違えていて、おぉ！ビフカツなのかなと期待して頼んだら、何のことはない牛丼の上にカツが乗っているだけでした。ソースもかかってないし。仕方がないので醤油をかけてたべたらまぁまぁイケました。なか卯 辻堂店・ 所在地：神奈川県藤沢市辻堂１−１−１０・ 営業時間：24時間営業・ HP：http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=4&pg=1&ino=BA688948&grp=nakauなか卯 辻堂店... [続きを読む]
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- 2008/04/28 17:55浅田次郎「霧笛荘夜話」
- 霧笛荘夜話 (角川文庫 あ 46-1)作者: 浅田 次郎出版社/メーカー: 角川グループパブリッシング発売日: 2008/04/04メディア: 文庫 港町の古びたアパートにいた６人の住人と大家兼管理人の老婆を描いた「港の見える部屋」「鏡のある部屋」「朝日のあたる部屋」「瑠璃色の部屋」「花の咲く部屋」「マドロスの部屋」「ぬくもりの部屋」の７編を収めた短編集。いつもの浅田作品と比較するとちょっと見劣りがするが、「瑠璃色の部屋」と... [続きを読む]
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- 2008/04/27 17:50沼津漁港「かもめ丸」
- 東海道五十三次徒歩の旅vol.3箱根〜沼津編の続編です。三島から沼津はもうデジカメも撮れないくらいヘトヘトで、それでも生ビールと旨い刺身を心の支えにして歩き通しました。沼津漁港ではお目当てのお店「丸天」が２時半過ぎだというのに未だ行列ができていて、待ち切れない私達は近くの「かもめ丸」というお店へ。ここはどうやら「丸天」のライバル「千本一」の系列店らしい。刺身盛合せ：1,260円。ホントはカツオを食べたかった... [続きを読む]
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- 2008/04/27 17:48東海道五十三次徒歩の旅vol.3箱根〜沼津編
- 今日は行き付けの居酒屋・なぶらの友人・とも兄と東海道五十三次徒歩の旅第３弾ということで箱根から沼津を目指して歩きました。その前編の三島までの画像をご紹介します。先ずはＪＲ小田原駅からバスに乗って前回のゴール地点・元箱根へ。バスを降りると箱根駅伝でお馴染みの看板がお出迎え。いざ出発！雨も上がって良かった良かった。箱根の杉並木。箱根の関所。suica使えますか？こちらは西側（京都側）。いよいよ１国から逸... [続きを読む]
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- 2008/04/22 17:44今野敏「曙光の街」
- 曙光の街 (文春文庫)作者: 今野 敏出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2005/09/02メディア: 文庫 簡潔な文章が読みやすい。ストーリーは少々現実味に欠けるがそれなりに面白い。・ 極私的超無責任評価：☆☆☆☆ いいんじゃない？・ 関連記事：Books Review（Ussy's Homepage） 曙光の街作者: 今野 敏出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2001/11メディア: 単行本... [続きを読む]
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- 2008/04/20 17:44シェイプup大作戦2008
- ・ 本日のトレーニング：時速10.0km／hで60分、約10.0km走行・ トレーニング後体重：72.8kg今日はトレーニング前の体重がいつもより0.5kgぐらい軽かったので油断して余り走らなかったらそれなりに体重は余り減らなかった。まぁでもコンスタントに73kgを切るようになったので、もう少し頑張ったら72kg切りも夢じゃなくなってきた感じ。．．．って、オイオイ、あくまでも目標は70kg切りだゼ？ ... [続きを読む]
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- 2008/04/18 18:11騒いでゴメン・フランス料理「アンカシェット南青山」
- 会社がフロア移転ということで引越の荷作り作業が終わった後、課の皆んなでフランス料理。と言ってもエビス生ビールと赤白ワインの呑み放題付きで何と5,000円（デザートはオプションです）！！ついつい盛り上がり過ぎてお店の人に再三注意されてしまいました。料理も結構良かったのですが、もう出入禁止ってことで残念でした。ってか偶々居合わせた他のお客さんには大変ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。フランス料理... [続きを読む]
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- 2008/04/17 17:36真山仁「マグマ」
- マグマ (朝日文庫 ま 27-1)作者: 真山 仁出版社/メーカー: 朝日新聞社発売日: 2008/03/07メディア: 文庫 ガソリンが高騰している中でタイムリーな作品だ。主人公が女性であることなど演出過剰なところがちょっと嫌味な感じだが、それなりに愉しめる小説だと思う。環境問題を考えると安全性に不安を感じつつも原子力発電に頼らざるを得ない現状だが、この本を読んで地熱発電というものがあることを初めて知った。地熱発電の現実的... [続きを読む]
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- 2008/04/13 17:31そば「紅がら」（茅ヶ崎市）
- 横浜高島屋の帰りにカミさんと。天ざる大盛：1,550円。この店は決してマズくはないが、それほど旨くもないのに何故かいつでも混んでいる。不思議。そば「紅がら」所在地：神奈川県茅ヶ崎市常盤６−２５TEL：0467-86-3746営業時間：11：00〜21：00休業日：毎週水曜日駐車場：24台（無料）メニュー：ざるそば（二八そば）800円／田舎そば（十割そば）850円／季節の変わりそば900円HP：http://www.benigara.co.jp/index.html極私的... [続きを読む]
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- 2008/04/12 17:03シェイプup大作戦2008
- ・ 本日のトレーニング：時速10.0km／hで99分、約16.5km走行・ トレーニング後体重：72.95kg 今日もギリギリ７３キロを切った。７２キロ切るのはいつのことやら。 ... [続きを読む]
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- 2008/04/11 16:57横山秀夫「震度０」
- 震度0 (朝日文庫 よ 15-1) (朝日文庫 よ 15-1)作者: 横山 秀夫出版社/メーカー: 朝日新聞出版発売日: 2008/04/04メディア: 文庫 やっぱり横山秀夫は上手いと思う。事件そのものとしてはそれほど複雑ではないのだが、そこにキャリアとノンキャリアの対立構造や上司の不正や不倫や妻たち同士の関係やその他諸々の要素を絡ませて立派に本格的な読み物に仕上げている。数日の出来事を時系列に辿る語り口がまた緊迫感を増して読み応え... [続きを読む]
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- 2008/04/06 16:42シェイプup大作戦2008
- ・ 本日のトレーニング：時速10.0km／hで99分、約16.5km走行・ トレーニング後体重：72.95kg ４月は辛うじて73キロ切りでスタート。今月中に72キロを切れるといいのだが．．． ... [続きを読む]
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- 2008/04/04 16:33巨人戦（東京ドーム）
- 今期初観戦で同僚の白眼視を受けながら会社を早退して東京ドームへ。相変わらず席が埋まるのは３塁側から。巨人ファンは既にこの時点で気合負け。 新メンバーの平野・新井・フォードのヒッティング・マーチを必死に覚える。周囲の席の人たちもＨＰからプリントしたリストを片手に練習。この辺り阪神ファンって真面目だと思う。新井の「男新井〜♪」ってとこはカッコいいけど、フォードのはちょっとどうなの？ってぐらいヒネリが... [続きを読む]
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- 2008/04/03 16:29宮城谷昌光「春秋名臣列伝」
- 春秋名臣列伝 (文春文庫 み 19-18)作者: 宮城谷 昌光出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2008/03/07メディア: 文庫管仲をはじめ中国春秋時代の２０人の名臣の伝記。これまでの彼の小説とは全く異なり、複数の資料を比較検討しながら割りと学問的に論じられているので、小説とは言い難いがそれはそれで面白い。陳舜臣の歴史小説をちょっと難しくした感じなので、中国春秋時代の歴史についてまぁまぁ詳しい人でなければ面白くないかも... [続きを読む]
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- 2008/03/30 16:48シェイプup大作戦2008
- ・ 本日のトレーニング：時速10.0km／hで54分、約9.0km走行・ トレーニング後体重：72.5kg 今日はランニングはほどほどにしてウォーキングをみっちり100分やったので３月中に何とか73キロを切ることができた。あと３か月。頑張るゾ！ ... [続きを読む]
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