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- 2008/06/13 16:43まぐろ丼セット「とりろう」（横浜駅）
- 午後３時過ぎに遅い昼食。横浜駅相鉄ジョイナスＢ１Ｆの飲食店街を歩いて目に止まった店へ。「とりろう」は焼き鳥専門の居酒屋だが、ランチもやっているらしい。焼き鳥屋なのにこの日の日替わりランチはまぐろ丼とせいろそばのセット（780円）。フツーに美味しゅうございました。焼き鳥「とりろう」・ 所在地：神奈川県横浜市西区南幸１−５ 相鉄ジョイナスＢ１Ｆ・ TEL：045-321-6623・ 営業時間：11:00〜22:30・ 休業日：... [続きを読む]
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- 2008/06/11 16:18冷やし山菜ちくわ天そば「大江戸そば」（東京駅）
- 小腹が空いたので東京駅構内八重洲北通路の「大江戸そば」で冷やし山菜ちくわ天そば（600円）を食す。量は少ないわ、そばはボソボソだわ、旨くないにもホドがある。場所柄、黙ってても客が入る店の典型ですな。・ 極私的超無責任評価：☆ 最低！！大江戸そば・八重洲北通路店・ 所在地：ＪＲ東京駅構内・ TEL：03-3212-1431・ 営業時間：7:00〜22:15（土･日･祝日は7:00〜22:00）・ 休業日：無休・ HP：http://www... [続きを読む]
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- 2008/06/09 21:44奥田英朗「港町食堂」
- 港町食堂 (新潮文庫 お 72-1)作者: 奥田 英朗出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2008/04/25メディア: 文庫旅行雑誌の企画でいろいろな港町を船で訪れた奥田英朗の何てことはないエッセイ集。「空中ブランコ」あたりからのファンならいざ知らず、「最悪」「邪魔」あたりからのファンならちょっとがっかりするそれなりの作品。売れっ子作家になっちゃうとエッセイまで真面目に書いてられないんだろうなぁ。惰性で書いてるよなぁと感じ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 21:30シェイプup大作戦2008.6.8
- ・ 本日のトレーニング：海辺約３キロ＋スポーツジム約９キロ・ トレーニング後体重：70.85キロ海辺のサイクリングロードをジョギングしていたら近所のオジサンに遭遇。彼も秋の湘南国際マラソンに出るみたい。ライバル現る。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 21:23メガたまご
- 新聞の折込クーポンを利用してメガたまごにチャレンジ（390円⇒340円）。食べ辛いことこの上ない。マクドナルド茅ヶ崎サティ店... [続きを読む]
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- 2008/06/07 23:00シェイプup大作戦2008.6.7
- ・ 本日のトレーニング：海辺約10キロ＋スポーツジム約11キロ・ トレーニング後体重：71.15kg 今日は海辺のサイクリングロードをジョギングしていたら会社の知り合いに遭った。彼はサーフィン、私はジョギング。どっちが茅ヶ崎らしいかと言えば勿論サーフィンなのだが、私は泳げないんだもんね。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/04 22:09滝沢隆一郎「内部告発者」
- 内部告発者 (角川文庫 た 55-1)作者: 滝沢 隆一郎出版社/メーカー: 角川グループパブリッシング発売日: 2008/04/25メディア: 文庫？第１回ダイヤモンド経済小説大賞受賞作。ワンマン会長が牛耳る損保会社の不正暴露記事が限られた者しか知り得ない証拠書類とともに雑誌に掲載された。かつて会長に退けられた元副社長はその直前に雑誌記者の取材を受けていた。企業弁護士に護られた会社は元副社長に対して守秘義務違反を理由に莫大... [続きを読む]
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- 2008/06/01 22:13本日の茅ヶ崎海岸＆シェイプup大作戦2008.06.01
- 天気が良かったので朝起きて茅ヶ崎海岸のサイクリングロードをジョギング＆歩きing。外を走るとどういう訳かすぐヘバる。暑いからか、ペースがちょっと速いのか、スポーツジムのトレッドミル以上に前に進むためのパワーが必要だからか。５キロぐらいでヘバる。こんなことでは秋（１１月１６日）の湘南国際でフルマラソンを完走するのは難しいなぁ。・ 本日のトレーニング：海辺で約6km＋スポーツジムで約7.5km走行・ トレーニン... [続きを読む]
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- 2008/05/31 22:01シェイプup大作戦2008.05.31
- ・ 本日のトレーニング：時速9.8km／hで99分、約16.2km走行・ トレーニング後体重：71.95kgたった３日の旅行で１．５キロも太ってしまった。大変だ。... [続きを読む]
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- 2008/05/31 21:54野菜炒め定食「〆八」（辻堂）
- 辻堂駅西口そばの道を入ると寂れた感じの中華料理屋がある。客もまばらだ。ジジババとオヤジでやっている。・・・でも、この野菜炒め定食（750円）は旨かった。今度は冷し中華（800円）を食べてみようかな。中華料理「〆八」中華料理「〆八」... [続きを読む]
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- 2008/05/30 19:48サービスエリアで見付けた激レア（？）グッズ
- 中国自動車道・西宮名塩サービスエリア（上）で見付けた阪神タイガース・今岡選手の携帯ストラップ。赤星・金本・新井ならともかく、売場に並んでいたのは鳥谷・藤本・今岡。他の店の売れ残りを置いているのかと疑われるような品揃え。とは言え、個人的には今岡のファンなので迷わず購入。・・・それにしても似てないなぁ。西宮名塩サービスエリア（上）東名高速道路・牧之原サービスエリア（上）で見付けたトヨタ・ヴィッツのミニ... [続きを読む]
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- 2008/05/29 19:37あんかけチャーハン「超超」（神戸・南京町）
- 南京町をあてもなくフラフラ歩いていたらオバチャンに呼び止められて裏通りの小さな店に連れて行かれた。大丈夫かぁ？というくらい寂びれた感じの店だったがそこそこ美味しかった。あんかけチャーハン大盛：1,000＋200円中華「超超」・ 所在地：兵庫県神戸市中央区元町通２−１−５・ TEL：078-392-3562中華「超超」... [続きを読む]
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- 2008/05/29 18:00神戸にしむら珈琲店
- 神戸・北野異人館散策に疲れてあの有名なにしむら珈琲店・本店へ。そのドイツ風の重厚な作りは圧巻。３Ｆまでが店舗で、１Ｆが喫煙席、２Ｆが禁煙席、３Ｆが団体用フロアだとか。店内のテーブ配置もゆったりしていて、非常にシックで落着いた感じ。にしむらオリジナルブレンド（500円）を注文。後味が香り高く、そのままでも、またミルクを入れても美味しい。やっぱ本物は違うね、という感じ。ドトールやスタバは勿論のこと、どこ... [続きを読む]
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- 2008/05/29 17:18神戸散策・北野異人館めぐり
- カミさんの実家・神戸でブラリ散策。北野の異人館あたりは意外に地元の人は滅多に行かないらしいので、新神戸駅から北野を通って三宮・元町方面に散歩することにした。写真は北野に向かう途中にある教会（？）。ラインの館。内部には阪神淡路大震災から北野の町がどのように復興していったかが分かる資料が展示されている。こういう細い坂道は長崎や尾道を想い出させる。香りの館（単独入館料700円）。旧オランダ領事の家で内部に... [続きを読む]
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- 2008/05/28 18:19日帰り温泉「銀河の湯」（兵庫県神戸市北区）
- 2008年5月28日入湯。単純弱放射能泉（とHPに書いてある。何やら恐ろしい感じ）。財団法人船員保険会SEMPOSの宿・みのたにグリーンスポーツホテルに併設された日帰り温泉。清潔感のある立派な施設。平日の夕方に訪問したが、神戸市内と言っても北区の山奥にあるため、ほとんどガラガラの状態だった。お湯は程好いヌルツル度で露天風呂は40℃前後とぬるめでゆっくりと長湯が愉しめた。・ 極私的超無責任評価：☆☆☆☆ いいんじ... [続きを読む]
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- 2008/05/28 17:56ザめしや刈谷ハイウェイオアシス店
- 伊勢湾岸自動車道の刈谷パーキングエリアはちょっと変わっていて「刈谷ハイウェイオアシス」と言って高速道からも一般道からも利用できるレジャーエリア。観覧車や日帰り温泉などを併設している。ここにある「ザめしや」は以前このブログで紹介した「大曲食堂」や「寒川食堂」と同じカフェテリア方式の定食屋。経営はライフフーズで東海地方を中心に展開している。みそかつ330円＋野菜炒め280円＋ご飯大盛200円＋赤だし100円＋お新... [続きを読む]
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- 2008/05/28 17:14桜えびアイス（東名・富士川ＳＡ）
- 東名高速・富士川サービスエリア（下り線）で見付けました。他にも「わさびアイス」とか「わさびラムネ」とかあったのですが、こっちの方が珍しいと思ったので挑戦。値段は１コ１３０円ぐらいだったかと。お味は予想通りビミョ〜でした。尚、このサービスエリアにはスタバが併設されている。東名高速・富士川ＳＡ（下） ... [続きを読む]
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- 2008/05/27 15:59海鮮丼「いっ湘」（茅ヶ崎）
- 2008年5月27日利用。「えぼし」の支店「赤い魚」跡地の半分の区画にできた店（残り半分は美容室）。経営者は「えぼし」と別だが当時の板さんたちが何人か残っているとのこと。できたばかりの店で客も店側もまだ様子見といったところ。茅ヶ崎駅前という立地の良さのため東京からの観光客が店を甘やかして堕落させる心配あり。ランチメニューは今のところ「えぼし」を意識して（？）ボリューム満点。今度は夜の時間帯にお邪魔してみ... [続きを読む]
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- 2008/05/25 16:09シェイプup大作戦2008.5.25
- ・ 本日のトレーニング：時速9.8km／hで99分、約16.2km走行・ トレーニング後体重：70.55kg今期最軽量記録です。このままの調子で頑張りましょう。ところで、今度の湘南国際マラソンは来年の東京マラソンが３月にズレる影響で（？）秋（11月16日）に開催することになりました。今年の目標として掲げた湘南国際マラソン10キロ挑戦も早々にクリアしてしまったし、健康診断までに70キロ切りもおかげさまで何とかなりそうだし、今度... [続きを読む]
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- 2008/05/24 17:55寒川食堂
- 二日酔いで朝は食欲がなかったが、昼になったらしっかり空腹に。この前行った「大曲食堂」の近くにある同じまいどおおきに食堂チェーンの「寒川食堂」に。鯖一夜干294円＋野菜炒め158円＋ひじき105円＋ご飯大盛137円＋味噌汁84円＝合計778円。野菜炒めは高くていいからもっとボリュームが欲しい。「寒川食堂」・ 所在地：神奈川県寒川町倉見５５７−１・ TEL：0467-73-1136・ 営業時間：10:00〜23:00・ 休業日：無休・ 駐車... [続きを読む]
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- 2008/05/21 16:39佐々木譲「警察庁から来た男」
- 警察庁から来た男 (ハルキ文庫 さ 9-3)作者: 佐々木 譲出版社/メーカー: 角川春樹事務所発売日: 2008/05/15メディア: 文庫 「笑う警官」に続く道警シリーズ第２弾で佐伯や津久井達が再登場する。やはり警察内部の腐敗が描かれていて、道警もここまで叩かれるとちょっと可哀そうになる。「笑う警官」が腐敗の隠蔽という上からの圧力にたいする抵抗として描かれていたのに対して、「警察庁から来た男」は警察庁の監察という上からの... [続きを読む]
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- 2008/05/19 20:33杉田望「特別検査 金融アベンジャー」
- 特別検査<金融アベンジャー> (講談社文庫)作者: 杉田 望出版社/メーカー: 講談社発売日: 2006/12/15メディア: 文庫 ＵＦＪと東京三菱の合併を髣髴とさせるようなストーリー。小泉首相や竹中大臣らしき人物も登場し、ＦＳＡや東京三菱が悪者になっているが、その見解はおくとして結構面白い小説だった。登場人物の中に常時はエリート然としているが、非常時には何の役にも立たない、と言うより会社や顧客の利益より自身の保... [続きを読む]
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- 2008/05/18 16:20シェイプup大作戦2008.5.18
- ・ 昨日と今日のトレーニング：17日は海辺で約10km、本日はジムで時速9.5〜9.7km／hで99分、約15.9km走行・ トレーニング後体重：71.35kg 何とかコンスタントに71キロ台が出せている。昨日、今日と疲れない走り方を意識しながら走っている。外では１時間、ジムでは１時間半なら何とかコンスタントに走れるようになってきた。今年は湘南国際マラソンが秋にもある（11月16日）みたいで（行き付けの居酒屋・なぶらで湘南国際マラソ... [続きを読む]
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- 2008/05/16 22:42アジ二品・居酒屋「なぶら」（辻堂）
- 行き付けの居酒屋の本日のメニューに「朝獲れアジ刺身・タタキ600円」とあったので迷わず刺身で注文。身がブリブリして旨い。で、この店、アジを食べた客には中骨を唐揚げにして出してくれる。これも頭からバリバリ食えてなかなか旨い。居酒屋「なぶら」... [続きを読む]
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- 2008/05/13 21:29日明恩「それでも、警官は微笑う」
- それでも、警官は微笑う (講談社文庫)作者: 日明 恩出版社/メーカー: 講談社発売日: 2006/07/12メディア: 文庫「日明恩」と書いて「たちもりめぐみ」と読む。読めるか？！表紙裏の著者略歴に日本女子大学卒業とあるからどうやら女性らしい。先ず「寄付（よりつき）」「迎付（むかえつき）」「席入（せきいり）」．．．と続く見慣れぬ言葉の章立てが目に付く。これは何かと調べると茶道の用語で、何故こんな章立てなのかと言うと、... [続きを読む]
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