yoko さん

yokoさん: ジャーヨウ日記!
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◇ダイエット◇なんてたってビューティーダイエット!!麺・メン・めん好き!
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インコ大好き♪食べ歩き野菜ジュース
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ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜夕食のレシピいろんなダイエット報告会
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美味しいものなんでも大好きグルメなコミュ格闘技 ニュースラーメンが好きです!
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麺類大好き!楽天ランキング人気のお取り寄せグルメ野菜大好き人間大集合!
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ショコラ・チョコレート韓国料理ケーキ
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外食大好き〜!!!ダイエット日記お気に入りのお店
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ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)中華料理、中国料理美人の秘訣
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海外格闘技でっぱりお腹を引っ込めよう☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯
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プロフィール

ハンドル名yoko さん
ブログタイトルジャーヨウ日記!
サイト紹介文ジャーヨウ!とは中国語でガンバレ!の意味。格闘技、イラスト、美容、グルメ、その他モロモロ!
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供293回 / 794日(平均2.6回/週) - 参加 2006/10/10 18:21

yoko さんのブログ記事

記事削除機能過去の記事 … 前へ 1 2 
  • 2008/04/05 00:08四月になりましたね。
  • 今週久々に練習行きました。やっぱスパーは楽しいですね。道場の近所も走ってきました。気持ち〜〜来週から練習増やすつもり、、、ですがまたまた花粉症の症状が、、、喉がかゆいい〜☆先生は大丈夫でしょうか??今年はきついからね〜〜〜さっきTVを見ていたら「SP」にて岡田准一君が飛びつき三角締めを決めていました、、、かっこよかったです。[画像]... [続きを読む]
  • 2008/03/24 00:07漢方豚足
  • ごぶさたです。花粉症がやばいです。夜も眠れず仕事もままならないのでとうとうステロイド入りのお薬にチェンジしました。ようやく症状が楽になりましたがこのお薬は10日分しか出してもらえないので来週はどうしましょう、、、連続で飲むのはダメなんだそうです。ほんとこの季節は嫌ですね。練習に行って息をあげると喉がえらい事になるのでお休みしています、、、でも去年まで毎年春先は試合してたもんな〜試合そのものより練習... [続きを読む]
  • 2008/03/18 00:19高濃度ビタミンC点滴!
  • お久しぶりです。花粉症ですっかりまいっているわたくしです。しかも、今朝はパンチィ〜君と実は付き合っていました!という恐ろしい夢を見てしまいショックで仕事を休んでしまいました。。花粉で喉がただれてくるくらいひどいのです。でもそこは健康オタクなわたし。昨日はプラセンタとニンニク点滴をやってきました。プラセンタは美肌に効果抜群!あと花粉症にも効くということで昔からけっこうまめに打ってます。でも花粉には効... [続きを読む]
  • 2008/03/11 01:04最近眠い!
  • 春がきたせいかひたすら一日中眠いのです、、、そんなわけで更新もなかなかできません、、、花粉症はまだそんなにひどくないけど、、、花粉の季節は今後試合には出ません。薬づけではいい練習もできません、、、六月あたりの散打をめざします、、、たぶん、、、道場の私の紹介ページに、、[画像]背後霊が写ってます、、[画像]パンチィ〜、、貴様、、、、先日女子6人で福ちゃんのお疲れ&残念会しました。その際に男子の人気投票し... [続きを読む]
  • 2008/03/05 22:36神戸花鳥園
  • に行ってきました〜(すっぴんで失礼!)[画像]肩に乗っている鳥さんは人形ではありません。本物。[画像]ん〜カワイイの〜もうメロメロのマメルリハちゃん、、、[画像]いや〜もう、、、[画像]鳥好きには、、、[画像]たまりません、、、[画像]ここの鳥さんたちはほんとによくなついているしノビノビしていていいですね!お花もきれい!癒されますよ![画像]また絶対行きます!!http://www.kamoltd.co.jp/kobe/... [続きを読む]
  • 2008/02/27 23:48ヘルシーおやつ?
  • まだまだ寒いですね。日曜のカンフー教室はいつもは指導のみですが生徒さんと一緒のメニューをやってみたら水曜の今日まで筋肉痛〜たまにカンフーもやらないとね。格闘技と使う筋肉ちがいますから。最近はやはり運動量が減っているので食事に気を使っています。おやつは控えめに、、、で、最近のわたしのおやつはこれ[画像]キャベツの串刺しです。これはくしかつ屋さんに行った時、こんなふうにキャベツがでてきましてなんかおいし... [続きを読む]
  • 2008/02/23 22:00腹筋サーキット
  • 水曜の練習の時。パンチィ〜君が「今日は腹筋サーキットやろう!」といったので私は「あ、アタシもやる〜参加する〜」と最近減量中なのでやる気まんまんでそう言ったのですがなぜだか三原君もTKも不思議な顔して私の顔を見ます。「??だってお腹しめたいし〜」「パンチィ〜は今フルチンサーッキットをやろうっていったんだよ。YOKOさんやりたいの???」なんじゃ〜フルチンサーッキットって。ま、パンチィ〜がフルチンで道... [続きを読む]
  • 2008/02/21 02:33カンフー
  • 先週は大阪大会も無事終了しまして生徒さん達も堂々たる演武で応援にも力がはいりました。当日は私は本人達にまかせっきりでアドバイスなんぞしません。普段の成果を出すだけですからね。久々に一軍の子達とも話しができまして南拳チャンプ新君からyoutubeにて世界大会の演武が見れると教えてもらい探しだしました。長拳王子こと市ヶ崎大輔選手リアル悟空こと松浦新選手ちょっと画像が鮮明ではありませんが素晴らしい躍動感でしょ... [続きを読む]
  • 2008/02/18 10:49中国のおみやげ
  • 練習中にブラックコーヒーを飲んでいるとT野さんになんで?とたずねられ「ちょっと太ったので減量しようかなっと思いまして」すると☆先生に「そういえば顔が大きくなったね」という恐ろしい言葉を投げかけられ「女性に対してその言い方はあきまへん!ちょっとふっくらしたねとか言って下さい!!」「じゃあトミーズ雅みたいやね」殺す!でも中国のおみやげを買ってきてくれたので許します。[画像]、、、、、。中国語バージョンら... [続きを読む]
  • 2008/02/08 01:17愛しさと切なさと心強さと、、、
  • 今テレビで石川梨花がこの歌を歌ってました。なつかし、、、「過ちは恐れないで進むあなたを涙は見せないで見つめていたいよ、、」何故だか道場のみんなの顔がうかびましたわ、、、みんながんばれ〜フクちゃんもしなしさとこ選手との試合がきまりましたね。わたくし今週体調不良で休んでしまいましたが明日はいくからね〜がんばりましょう。今日はコザクラインコ写真展に行ってきました。カメラマンの方とたくさんお話していただき... [続きを読む]
  • 2008/02/05 22:25朝のカレーは頭に良い!
  • と、今日の朝の番組でやってました。クルクミンというスパイスが脳の血流を良くするそうで計算や集中に良いそうです。あのイチローはなんと7年間も朝、昼兼用ですがカレーを食べているそうです。スポーツにもよいのかな?明日から朝に食べようかしら、、、最近仕事中に、落書きしてます。落書きもはまるとこんなの描いちゃいました。龍の絵です。[画像]なんか風水的に運がアップしそう?私のイラストのブログも見てね。↓http://s... [続きを読む]
  • 2008/02/03 22:44薬膳カレー
  • 届きました。ビンビンカレー。[画像]味はタイ風です。ココナッツの味がします。品川の薬膳レストラン「10ZEN」というお店プロデュースだそうです。おいしいです。本格派カレーっぽくて。でも、、、辛い!!心得が書いてあって1、気合を入れる時に食うべし2、へこたれた時に食うべし3、愛を分かち合う時に食うべしだそうです。結構辛いので気軽に人にあげられないな〜私ははまりそうなのでリピートするつもり、、、連ちゃん... [続きを読む]
  • 2008/01/31 00:52冷え性対策。
  • ケーキもらいました。[画像]しあわせ、、、、今日で○○才になりましたが北京オリンピックの年ですね。中国武術は残念ながら種目には入りませんでした、、、子供達に北京を目指すのだよ、といい続けてましたが(結果的に嘘ついちゃった)その子供達ももう大人になって、、、あっちゅうまでした。月日が流れるのって。それにしても最近寒いですね。私は冷え性なので寒いのが嫌い、、、もうこたつからでたくありません。そんな私の体... [続きを読む]
  • 2008/01/29 02:07世界最強の格闘技とは?
  • TVで科学的に分析していました。パンチに関してはカンフーより空手、そしてボクシングが一番破壊力があるそうです。体重を乗せたパンチはボクシングの特徴だそうです。蹴りに関しては空手よりテコンドーの方がはるかに破壊力がありました。でもムエタイの膝蹴りは50キロで走る車と同じ破壊力でダントツでした。ヒクソンの寝技もCGで分析していましたよ。TVを見ていると東京の友人から連絡が入り大阪に来ているとの事なので... [続きを読む]
  • 2008/01/26 00:12バースデープレゼント
  • 1月30日に東京で試合をする13さんに国本くん[画像][画像]過酷な減量もあって体がビキビキです!でもこっからさらに落とすらしいです。男性は元々脂肪が少ないので大変やと思います。30日は私の誕生日ですので勝利をプレゼントして欲しいですねあと話しは変わりますが友人がイギリスに行きまして写真のプリントを頼まれていたのです。すると博物館で写したエジプトの絵文字が書かれた石に何やら不気味な人影が、、、[画像]ひ... [続きを読む]
  • 2008/01/24 23:54横山やすしさんが、、
  • 夢にでてきました、、、なんでだろう、、、足の指はほぼ治りました。昨日は普通に動けました。↓の日記に書いた私の弟分も試合に出れるみたいです、、良かったよかった。... [続きを読む]
  • 2008/01/22 23:36低インシュリンダイエット
  • 足の親指を突き指したらしくあまり日常には問題ないものの体重かけるといたーいのであまり踏ん張れません。靴はくと歩くの辛いあまりハードに動けないわ寒いわでまたゴロゴロしそう、、これ以上は体重増やしたくないな〜太極拳などをゆーっくりやってみたりして、、すぐポカポカしてくるんですよ。道場では試合間近の人は過酷な減量中。13さんは10キロ程落とすらしいけどすごいな、、☆先生も減量中は晩御飯はポテトチップスに... [続きを読む]
  • 2008/01/19 00:52筋肉痛〜
  • で死んでます。久しぶりで連ちゃんで練習すると、、、道場では試合ラッシュで皆気合入ってます。女子ではフクちゃんがDEEPのトーナメントに出るので練習のお手伝い。ただ体格があまりに違うので重そう、、、でもしなし選手とやるかもしれないのでビシビシやります。記者会見もあるそうで、何を話せばいいですかね?との問いに☆先生は「何聞かれても ぶっ殺す!と答えなさい」と教えてました。そんなフクちゃんの手作り生チョ... [続きを読む]
  • 2008/01/13 00:12(無題)
  • 今日は道場の新年会でしたが最近仕事が忙しく疲弊していたので参加しませんでした〜ただ接骨院効果か首の調子はいいです。火曜にもう一度行ってきます。治るといいな。ボキっていわされますが、、、近頃よく働くので経済的にはうるおってますが好きなことをする時間が削られる、、、ジレンマですね。でも今まで好きな事ばかりしてきたしな、、、全てが中途半端に終わってしまいましたけど。マンガもカンフーも。最近、私が格闘技を... [続きを読む]
  • 2008/01/09 18:50オムレツプリンケーキ
  • おいしそうなオムレツ、、、[画像]ではなくこれプリンケーキなんです。見た目が可愛かったので買いました。味もフルーツタップリでおいしい!あたりです。これ!けっこうでかいのに380円くらいでしたし。喫茶 ブルージン  阪急三番街(ホテル地階玄関横)ここパンもおいしいよ。今日はこの本を読んでこの本に登場する人のお弟子さんのいる接骨医に行ってきました。 [画像]どうにも首や腰やら痛かったので、、、治療は二人がか... [続きを読む]
  • 2008/01/07 15:04納豆カレー
  • お正月休みと練習休みとですっかりデブ化している方も多いんじゃないでしょうか?私もカンフー教室初日に生徒さんに顔がふっくらしたと指摘されました。で、私の考えたダイエット食納豆カレー[画像]ご飯の代わりに納豆を使うのです。以前ビストロスマップでキムタクがカレーに納豆が合う!と言っていたので早々試してみたのです。アラ不思議!納豆嫌いの私もおいしく食べれました。なんか豆入りカレーみたいになって生臭さや苦味が... [続きを読む]
  • 2008/01/01 13:02あけましておめでとうございます
  • 今年もよろしくお願いします。去年30日に熱が40度近く出てえらい年末過ごしました一年の疲れがどっと出たようです。というわけで寝正月です。熱は下がりましたが扁桃腺がまだ痛いので。去年29日の忘年会の模様です。[画像]ゲーム大会をしたり(兄妹対決)コスプレしたり[画像]変態最恐タッグ(パンチィー君はブルマです)[画像]似合いますね、、、去年の忘年会は暴れたり全裸になる人もなくおとなしめでした。皆年とってくる... [続きを読む]
  • 2007/12/27 22:36ヤバフォに乗りました。
  • 今日はミナミに行ったので三角公園の近くにある有名なアイスドッグを食べました。[画像]揚げたパンにソフトクリームをはさんであるというメタボな食べ物ですがこれがいける!!パンはカリっとしていて熱々で妙にアイスとマッチするのです。一度食べてみてね。その後最近出来たフリーフォール「ヤバフォ」に乗ってきました。[画像]只今半額500円で乗れますが、平日だったせいかそれとも先日故障を起こしたせいか全く並べずに乗れ... [続きを読む]
  • 2007/12/26 22:33クリスマスの練習
  • 火曜は女子率が高い。昨日はめずらしく仕事が速く終わったのでレッスンの時間からいきましたが女子はゼロ。クリスマスだからか?でも少し遅れて福チャンがきた。やはり君は来てくれると思っていたよ、、、、そしてミュージシャンのいちょうさんと今年最後のスパーしました。ひでみスペシャルから変形三角で一本とりました。とりました〜いちょうさんはもう一回やろうといいましたが勝ち逃げいたしました。今年最後を気持ちよく締め... [続きを読む]
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