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- 2008/12/01 14:29２００８年も終わりだぁ〜
- わ〜１２月ですねぇ昨日は れみ兄１号が携帯電話を買うというのでれみパパが野球の練習から帰ってくるのを待って出かけました。先日発売になったばっかりの機種で、６万２０００円アルバイトを始めて早２ヶ月コツコツ真面目にやるタイプなのでなかなか店長のウケも良くオールマイティバイト君に昇格するそうです普段口数の少ない れみ兄１号本人がうれしそうにしゃべっているのでまあまんざらでもないのでしょう勉強ばかりが人生じ [続きを読む]
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- 2008/11/29 20:05宝塚ハーフマラソンにむけて
- 福知山マラソン当日と次の日は筋肉痛と親指の痛みで（布団が触れるだけで痛い）熟睡できませんでした火曜日には楽になったのですが病に侵されてしまいました結局ずっと走ることができませんでした昨日もお医者さんに行ってどうにか快復のメドはたちました。「運動をしてもいいですか？」ってＤｒ．に聞こうかと思いましたが、それで答えが「まだ無理です。」なんて言われたら嫌なのであえて聞かず本日３キロのジョグ再開しました親... [続きを読む]
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- 2008/11/25 07:33第１８回福知山マラソン2
- ２０キロ過ぎにトップの選手とすれ違います。トップは３０キロを過ぎるところ３０キロの計測地点が見えたくらいから往路は気持ちの良い下り坂「これって３０キロに向かって上り坂ってことやよなぁ〜」と冷静に受け止めてしまいましたこの下り坂でつま先がシューズの先っちょにガンガンあたってかなり痛みが増してきました木津川フルマラソンを２月に走った時に隣で走っていた おじさんが「フルマラソンは２１キロが半分やと思った... [続きを読む]
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- 2008/11/24 10:10第１８回福知山マラソン
- 失敗失敗・・・失敗・・・フルマラソンをなめていた・・・ちょっと和歌の浦のハーフマラソンで気持ち良く走れたからと思って同じ感覚でガンガン行ってしまった・・・フルマラソンを走るというのに今月に入って、ほとんど朝の４キロジョグのみで練習不足・・・ライトレーサーはつま先が痛いのに懲りずに履いてしまった・・・原因はいろいろ出てきますAM４：３０に起床半分寝ている れもんとみるくを無理やり散歩に連れ出しれみ兄１... [続きを読む]
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- 2008/11/22 17:27福知山マラソン前日
- ＡＭ５：１５携帯のアラームで目が覚めますでも「明日はフル走るんだから今日はＯＦＦにしてもいいやん！」と黒い れみママがささやきます「あかんよ！明日走るからこそ、今日も走らないと・・・」と白い れみママがムチ打ちます結局、心の葛藤の末 うとうとしてＡＭ６：００の目覚まし時計で起きて４キロ走りました。どうせ仕事なので起きないと仕方ないのですけど・・・ここ２週間なかなか気合いが入らなくてこんなんでフルマラ... [続きを読む]
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- 2008/11/15 17:54ひゃくはち
- 昨日まで読んでいた本です。早見和真著「ひゃくはち」野球部を舞台にした青春モノと思っていたので野球部を引退した れみ兄２号も読むかな？と思っていましたが・・・かなり未成年に読ませたくない描写があったので読ませていません今年の夏、映画化されていたそうですがあまり話題にのぼらなかったような・・・久しぶりに本を読んで泣いてしまいましたまあ最近かなり涙腺がゆるんでいるのですけど涙と鼻水 ずるずるになりながら本... [続きを読む]
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- 2008/11/10 20:29足型測定
- アシックスの足型測定に行ってきました３Ｄ測定でなんだか小さいシールを足に４カ所張って足を箱の中に入れたらコンピューター診断のアウトプットを見ながら説明してくれます左右差って結構あるもんですねれみママは左ききなんですが右足の方が大きくて幅も広くて・・・右足親指の爪の方が痛くて黒くなるわけです。アシックスの方なのでゲルフェザーでは親指の爪が黒くならないのにライトレーサーでは黒くなると相談しました。いろ... [続きを読む]
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- 2008/11/02 20:47淀川マラソンの応援
- 前の職場の?さんから「淀川マラソンにエントリーするから一緒にいかが？」と以前誘っていただいたのですが和歌浦ベイマラソンにエントリーした後だったので私の走力でハーフマラソンの翌週にフルマラソンは無理だと思い残念ながら断りました天気も良いし応援に行こうと思いＡＭ８時４５分に家を出ました。この時間にバリバリランナーの格好をして家を出るのはちょっと・・・って感じなのですが日差しもきついし長丁場になりそうな... [続きを読む]
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- 2008/10/30 08:17「夏から夏へ」
- １０月１２日に金剛山を走ったあと筋肉痛を我慢してジョグをしたらヒザ痛が出てしまった日曜日にハーフマラソンを走って月曜日は歩くのも辛いくらいの筋肉痛だったので筋肉痛が治まるまで３日はＯＦＦにするつもりでしたでも３日目に走ってしまいました・・・筋肉痛が治まっていたこともありますがまだまだ靴を履くだけで親指の爪が痛い、走るともっと痛いんですけど「夏から夏へ」（佐藤多佳子著）を読んでいます。北京オリンピッ... [続きを読む]
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- 2008/10/27 20:04和歌浦ベイマラソンの後遺症
- ２００８和歌浦ベイマラソンwithジャズのハーフマラソンを走っておうどんを食べて、PM３時頃家に帰って来たのですがお陰様でなかなか元気なものでした足指がかなり痛かったのでヒョコヒョコ歩いてましたが夜は「魁力屋」というラーメン屋さんまで食べに行きました。背油チャッチャ系なのに細麺でそんなにしつこくなかったです。結構ラーメン屋さんはいろんなところをまわっているのですがせっかく和歌山まで行ったのに和歌山ラーメ... [続きを読む]
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- 2008/10/26 17:36２００８和歌浦ベイマラソンwithジャズ
- ガンガン！ガンガン！今日の目標はハーフマラソン自己ベスト朝から雨ですしかもAM６時３０分に家を出るときはかなりの雨今日は野球チームの?監督とＫ君ママが一緒なのでれみパパが運転手兼マネージャー役で来てくれました和歌山に入ってからも雨は止む様子がなく気合い入れて雨の中走る決心昨日 れみ兄２号のジャージを買いにスポーツデポに行ったときＣＷ−Ｘのタイツが欲しいなと独り言を言ったら隣にいた れみパパが「１時間４... [続きを読む]
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- 2008/10/21 15:03タイガースが負けて・・・
- 昨日は朝から４キロ走っていますが阪神タイガースが負けて、なんだかスッキリしたくてＰＭ８時４５分から朝と同じコースを走りました余程ムシャクシャしていたのか２分も速く帰ってきましたまだ余裕があったので近くの学校のグランドの周りが１辺１００ｍなのでダッシュで３本プラスしました今度の日曜日は「和歌浦ベイマラソン」なのでそんな憂さ晴らしでランニングをしている場合ではないのですが今年こそはＪ１復帰か・・・「香... [続きを読む]
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- 2008/10/15 19:10めばちこのプチ手術
- メバチコが左目下まぶたに２個もできて先週水曜日、眼科で抗生剤と点眼をもらいました腫れは２日で引きましたがなかなか化膿がひかず先週金曜日の再診時に一度つまんだのですが芯が出ないので、今日もう一度再診診察台での処置ではなかなか出てきそうにないのでベットで痛み止めの点眼をうたれて清浄綿花で目を抑えられて液体を注入しながら細いピンセット（？）でチクチクとまぶたを引っ張られてどうにか芯を３個摘出後でコロコロ [続きを読む]
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- 2008/10/12 15:12金剛山１０回登山記念バッチ
- やっとやっと１０回です昨年の６月１７日にマラソンのトレーニング目的で金剛登山をはじめました目標を持とうと思って、５００円で回数表を購入雪山シーズンを除いても月に１回は登ることができると思っていたのですがなかなか れみママが一人で留守番＋天気が良い＋行事等出かける用がないっていう三つの条件をクリアする休日がなかなかなくて・・・本日やっと１０回目記念銀バッチをもらいました次回は５０回までバッチはありま... [続きを読む]
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- 2008/10/09 12:56オーバートレーニング症候群
- 以前新聞に「オーバートレーニング症候群」という記事が載っていました。オーバートレーニングによって免疫力や抵抗力が低下して風邪がなかなか治らなかったり倦怠感が続いたり・・・たくさん症状が書いてありました特に今は市民ランナーに多いそうです。自分のカラダと相談せずに走れば走るほど良い成績がでると思って貪欲に走るからだそうです。まさしく今の私ですね今年３度目のオーバートレーニング症候群かな？１度目は４月ト... [続きを読む]
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- 2008/10/07 13:14れみ兄１号の沖縄土産
- れみ兄１号無事、沖縄から帰ってきましたれみパパは「ちんすこう」れみママは「がじゃ豆」（黒糖まぶしたピーナッツ）出発前にしっかりリクエストしたのにまったく無視されてしまった。「紅芋タルト」おいしかったので文句いいませんあと、小さい置物が大好きな れみママに高さ３センチくらいの「シーサー」を買ってきてくれました。れみ兄１号は７月中旬に傷害事件の被害者になってしまいました。当時は家の中が重い空気に包まれ... [続きを読む]
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- 2008/10/05 20:22西国三十三所巡礼 紀三井寺 粉河寺
- 先週に引き続き西国三十三所巡礼第二番札所 紀三井寺は１０月１０日から御開帳なので札所の順番通りにまわらなくてもいいかとも思ったのですがやっぱり順番通りにまわることにしました。大阪からは２時間くらいです。以前一度桜の季節に参拝したことがあります。２０分１００円のコインパーキングに止めて山門（楼門）をくぐると石段が２３１段続きます。一気に登る息がきれるくらいです。平成２０年５月２１日に仏殿に１２メート... [続きを読む]
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- 2008/10/03 16:04れみ兄１号 沖縄へ
- ＡＭ５時３０分れみ兄１号は３泊４日の修学旅行「沖縄」に出発です集合場所の 関西国際空港まで無事に着くのか心配で心配で・・・集合時間ぎりぎりに着く電車に乗るので執拗に「何かあったらどうするの？」「途中でお腹が痛くなったらどうするの？」「もう１本早い電車で行きなさい！」 口うるさく言っていたら「高校生にそこまでうるさく言うお母さんいてへんで！」と言われました。そうですね・・・もっと大人扱いしないと・・・... [続きを読む]
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- 2008/10/01 17:58れみママの９月
- 早朝ランに転向して１か月よく続いているなぁ自分で自分をほめてあげたい雨がひどくて走れなくても、生活リズムを崩さないように５時１５分に起きて、念入り掃除をすることにしています。エライ月〜金は早朝４キロ土は早朝８．４キロプラス１０キロペース走や、ＬＳＤなんかをときどきプラスして９月は１７４キロいま図書館から「〈気〉ランニング」という本を借りています。まだ３分の１も読んでませんが前傾姿勢で走るって言うの... [続きを読む]
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- 2008/09/28 20:34西国三十三所巡礼 青岸渡寺
- 西国三十三所巡礼 第一番札所 青岸渡寺やっぱりせっかく巡礼をはじめるにあたって第一番札所からと思いきっと我が家から一番遠いと思われる那智です。ＡＭ６時２０分に家を出て阪和道〜延々と すさみ(いのぶた発祥の地）串本（スキューバーダイビングのメッカ）と海岸沿いをくねくね走りました。ＡＭ１０時２０分 ４時間かけて大門坂駐車場（無料駐車場）に着きました。そこから那智大社まで １．３キロ・４０分と書かれていま [続きを読む]
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- 2008/09/24 15:39ダッシュ王って・・・
- スーパーに行くたびに気になっていました今、運動会で速く走るために『瞬足』なんて靴があるんだぁなんてブラブラしていたら隣に『ダッシュ王』なんて靴下まであったのです小学生用なので手に取ることもなかったのですが昨日、生協のチラシにも載っていてグリップを良くするために、つま先部分に滑り止め衝撃吸収のために、かかとはパイル地瞬発力をサポートするために、アーチサポートフムフム・・・私が履いてもいいんじゃないの... [続きを読む]
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- 2008/09/20 21:03頑張ってます！
- ９月１日から AM５：３０スタートで早朝ランしてます月曜日から金曜日は４キロと時間があれば昼か夜にプラス土曜日はいつもの４キロコースから公園にむかって公園１周の８.４キロ朝はぐずぐず布団に入っていたいタイプなので続くか心配でしたが、３週間経過・・・頑張っています！１週目は４６．９キロ２週目は４７．４キロ３週目は３０．２キロと計１２４．５キロ走りました無理なく１ヶ月で１５０キロ以上は走ることができそう... [続きを読む]
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- 2008/09/15 20:52奈良へ ちょこっと一人旅
- 大阪とは隣県ですが、電車で奈良へ行くのは小学校の自由研究で友達と平城京へ行った以来です９時過ぎに家を出て快速に乗って１時間で奈良駅に着きましたＪＲ奈良駅で今日の目的地「奈良国立博物館」の前売り券を購入１２００円が１０００円に・・・ラッキー道なりに歩くと春日大社の鳥居が見えてきてまず春日大社をお参りすることにしました。鳥居をくぐるとプ〜ンと鹿のフンのにおい奈良だなぁ今日は大安吉日春日大社で挙式される... [続きを読む]
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- 2008/09/13 15:05魔王も終わって・・・
- 久々にはまったドラマ「魔王」でした。みんな死んじゃって終わりかよ〜って感じでしたが・・・今日は土曜日なんでＡＭ５時３０分から８.４キロいつものコース４キロに公園までの往復と公園１周がプラスされます公園１周を走り終えたところにＩ監督がいました。今から公園を走るとのこと生活パターンが似ているのかな？よく会います。?監督とは走力が同じくらいなので福知山マラソンの関門時刻を気にせずにどれだけ余裕で走れるか・... [続きを読む]
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- 2008/09/09 14:11れもんとみるくの病気
- 少し前から みるくの右耳が赤くなっていたのは気づいていました。そのうち、そのうちとほったらかしにしていたらすごい耳垢が出てきて慌てて獣医さんに診てもらいました耳洗浄をしてもらって、今朝はかなりキレイになっています来週もう１回診察です。僧帽弁閉鎖不全症もお陰様で心雑音がひどくなってないのでこのまま様子をみます。画像は大好きなゾウさんを階段から落として楽しんでいるところです。誰かが階段を登ってきてゾウ [続きを読む]
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