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- 2008/11/30 09:14オークションでサイクル用ジャージ
- 最近、オークションでサイクル用品、サイクル用ジャージを２種類GETしました。 各々１５００円で落札できました。２つ合わせても3000円。 中古の割に程度がよかったので、大満足です。 週末しか使わないので、オークションで十分と割り切ると、結構いろいろな掘り... [続きを読む]
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- 2008/11/09 12:06愛地球博記念公園
- 今日は久しぶりに、愛地球博記念公園にきました。朝早かったので、総合案内所に行ってみるとさつきとめいの家の当日受け付けにまだ空きがありました。ラッキーということで、早速さつきとめいの家の見学に行きました。中は、映画そのままに作ってありました。その後、公園内で防災フェアをやっていたので、豪雨の体験をしてきました。一時間１２０ミリの雨を体験しましたが、やはり結構な豪雨でした。その後は、子供の遊び場です。 [続きを読む]
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- 2008/11/01 15:19豊川稲荷「二回目」
- 今日は、休日出勤でした。仕事は、すぐに終わったため、豊川稲荷の境内で休憩中。後少しで家族の迎えが来たら、晩ご飯は、焼き肉 大善だ！ということで、やはりもう少し歩こうかな。 [続きを読む]
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- 2008/10/26 14:14庄内川サイクリングロード
- 今朝は、朝から小雨でしたが、午後から晴れる予報のため雨装備でサイクリングに出発。 今まで行ったことのない庄内川方面に向かいました。 まず、途中の吉野家で朝食。 牛丼の並380円です。 いつもなら大盛りにするところですが、自転車で結構な距離を走るため控え目にします。 朝食を取った後はひたすら庄内... [続きを読む]
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- 2008/10/19 08:28香嵐渓への旅（途中断念で豊田まで）
- ここのところ体重のリバウンドが著しく、体重が77.8ｋｇに戻ってきたため、遠出することにしました。 久々の長距離でどこに行こうかと考え、昼から香嵐渓目指して出発しましたが、やはり昼からでは暗くなる前に家にたどりつくのが困難なため、豊田市内までしか走れませんでした。 道に不慣れなため、迷いまくり携帯で位置を確認したりしながら進むため、途中の猿投駅で見つけた本屋で豊田市内の地図 [続きを読む]
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- 2008/10/18 08:54レインジャケット（パールイズミ）
- 雨の日でも自転車に乗れるよう、レインジャケットを購入しました。 通常の雨合羽のようなものはいやだったので、いろいろ探した結果、パールイズミのレインジャケットにしました。 本当は、もう少し高めでコンパクトなものがほしいところでしたが、値段的に安めのこちらを選択。 普通の雨合羽に比べて薄くて、軽いので、雨の日の通勤も快適にできそうです。 [続きを読む]
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- 2008/10/13 10:07天白公園
- 連休の最終日で天気がいいので、天白公園にやってきました。朝から結構混んでます。 [続きを読む]
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- 2008/10/13 09:24ニューシューズ
- ジャズドリーム長島のアウトレットモールで、スニーカーを買ってきました。4990円でした。このシューズは古いけどＮＩＫＥ＋対応なので、ランニングの時に活用出来ます。ニューモデルのＮＩＫＥ＋シューズが13000円ほどするので、かなり安め。デザイン的には微妙ですが、トレーニング用と割り切りです。目指せ体重60ｋｇ台 [続きを読む]
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- 2008/10/13 08:1210月13日の走行記録
- 久しぶりに体重計に乗ったところ体重が3ｋｇ増加していました。 これはまずいということで、早速、近場でトレーニングしてきました。 近所の急勾配の上り坂を含めきつめのトレーニングをしましたが、ブロックタイヤではなく、23Cの細めのタイヤのため、あまり負荷を感じませんでした。 もっときつい坂道で練習しないとトレーニングになりません。 [続きを読む]
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- 2008/10/07 08:02名古屋港水族館
- 先日、チェーン交換したMTBで名古屋港水族館まで行ってきました。 行きは、「自転車大好き」マップにあったお勧めの道を使って向かいましたが、行き過ぎて余計な時間がかかってしまいました。 間違えた道で行き止まり。 ただ、日曜日だったので、大型車もほとんどいなく、道は広いし快適でした。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/04 19:55チェーン交換（MTB）
- 最近、MTBで走行していて、シフトダウンすると、チェーンがよく外れるようになりました。 原因はいまいち不明で、変速機の調整もしてみましたが一向に治らず。 今日は、ダンシング始めた瞬間にチェーンが外れあわや転倒するところでした。 ということで、原因不明ながらもスムーズな動きに戻ることを期待して、チェーン交換してみることにしました。 . [続きを読む]
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- 2008/10/01 22:54中距離ライド（名古屋〜豊川稲荷）
- 先週、名古屋から豊川稲荷まで自転車で移動しました。 朝8時半に家を出発。 名古屋市内を通り抜け、豊明方面〜三好町まで走行しちょっと休憩。 河川敷には小さな公園？がありました。 小休止の後、今度は安城市を目指してひた走ります。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/23 18:57自転車大好きマップ
- 近所で、トレーニングできそうな激坂はないかな。 と思って、インターネット検索していたら、 自転車大好きマップというページを見つけました。 http://www.bicyclemap.net/ 携帯版もあって、なかなか使えそうです。... [続きを読む]
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- 2008/09/21 09:48昨晩のディナー（匠庵）
- 昨晩は、桜山近くの匠庵でディナーでした。 こちらのお店、通りを車で走っているとなかなか見つからずに通り過ぎてしまいますが、結構洒落た雰囲気で、お料理もおいしいです。 今回は、２回目なので迷うことなく、たどりつけました。 昨日は、幼児（２歳）をのぞいて全員コースでした。 前菜の冷製スープとキ... [続きを読む]
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- 2008/09/20 08:52和田峠（その２）
- 先週の峠ライド〜東京ディズニーランドの怒涛の旅を終え、ようやく落ち着いたので、先週の和田峠の写真をアップします。 これは、和田峠手前の夕焼けこやけの郷です。 ここから10分も行かないところで、峠の入り口になります。 この売店で、ドリンク補給しました。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/14 10:41和田峠〜相模湖
- 昨日は、八王子〜和田峠〜相模湖のサイクリングに行って来ました。八王子〜和田峠の入り口までは、順調な道のり。２５KM程度で巡航。和田峠は、事前に見た情報では、平均１０パーセントの勾配と言うことでしたが、最初の５００ｍぐらいは、１０パーセントもないぐらい。そこから先は段々きつくなっていきました。貧脚の私では、１・５KM以降は、降りるしかありませんでした。降りてからしばらく自転車を押して歩いて、いざリスター... [続きを読む]
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- 2008/09/12 00:57今週の走行距離と体重
- 今週は、全く乗れなかった先週と打って変わって、３日ほど自転車で通勤できました。 最近自転車での帰りの上り坂7％ぐらい？でヒルクライムの練習を兼ねて、上りで目いっぱい漕ぐ練習してますが、無理がたたったのか、毎朝足がつります。 ちょっと無理しすぎか。 明後日はいよいよ陣馬街道 和田峠のヒルクライムに挑戦なので、あしたは自転車通勤はお休みします。 [続きを読む]
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- 2008/09/07 21:06クロスバイク（清掃ほぼ完了）
- 2日がかりのクロスバイクの清掃がほぼひと段落しました。 今日は、スプロケの清掃をしました。 100円ショップで買ったワイヤーブラシで思いっきりこすって汚れを落とします。 完全にきれいにはなりませんでしたが、かなりステンレス面が見えてきてます。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/07 10:15クロスバイク（サドル交換）
- サドルがさびさびで、穴が開いていたのと、軽量化のため、サドルを以前のMTBルック車に取り付けたサドルと交換しました。 もともと、このサドルロード用のGEL入りでしたが、通販の写真ではロード用と分からずに間違えて購入したものなので、ちょうどよかった。 難点は、パット入りのパンツをはかないとお尻が強烈に痛くなる点ですが、まあいいか。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/06 13:41クロスバイク（車体清掃中）
- 昨日は、ハブの清掃を行ったので、今日は、フレームその他の清掃に取り掛かります。 この状態で、重さは8.0ｋｇ 少し重いです。 とりあえず、雑巾でふいてほこりや汚れを落としていきました。 ついでに、不要なスタンドや、ライト、ベルなどさびさびの品物をどんどん撤... [続きを読む]
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- 2008/09/05 23:00クロスバイク（ホイール）
- 先日いただいたクロスバイクのホイールの重さを量ってみました。 フロントは、968ｇでした。 リアは、スプロケを外せなかったので、すプロけ込みで、1544ｇでした。 重いのか軽いのかいまいちよくわかりませんでしたが、ハブの回転が悪く、ゴリゴリして回らな... [続きを読む]
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- 2008/09/05 06:14クロスバイク
- 最近、8年ほど前のブリジストンのクロスバイクを頂きました。 さすがに、年季が入っているので、そのままでは乗れそうもなく、現在メンテナンス中です。 とりあえず、タイヤとチューブを交換する予定です。 クリックレバーも、さすがに古く、変なおもりが付いていてさびさびのため交換しよう。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/03 06:55名古屋でディズニーパレード？
- この前の日曜日、栄に買い物に行った際、お祭りをやっていました。 その、終了後、ディズニーのミニパレード？がありました。 このバス一台でパレードでしたが、子供達は喜んでみてました。 あ、あと先導の車も一台ありました。... [続きを読む]
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- 2008/08/21 23:408月21日の走行記録（少し寄り道）
- 8月21日の走行は、朝はいつもどおりでしたが、 帰りは、いつもと同じではつまらない。 ということで、今まであまり通ったことのない道を寄り道しながら帰ってきました。 途中、前から気になっていた覚王山のシェシバタの前を通過したり、今まで通ったことのない道がどこにつながっているのか確かめたりしながら、市内をポタポタしながら帰ってきました。 最近、夜は [続きを読む]
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