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- 2008/03/26 23:59早咲きの枝垂桜が見ごろを迎えそう
- 僕は糖尿病の運動療法が自転車通勤の強い動機になっているわけですが、それだけで運動を続けられるなら、これほど糖尿病がやっかいな病気だとは認知されません。僕も糖尿病のためだけに自転車に乗るなんてことは、ちょっと暗い感じで嫌です。自転車に乗るのが性に合ってい... [続きを読む]
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- 2008/03/20 22:58魔法使いを目指すきっかけ
- 遅ればせながら、アーサーＣクラーク氏の死去につ
いてコメントします。http://www.itmedia.co.jp/news/articles/08
03/19/news025.htmlhttp://www.cnn.com/2008/SHOWBIZ/books/03/18/obit.cla
rke/index.html?eref=rss_topstorieshttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=
2008031... [続きを読む]
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- 2008/03/18 20:52今日は上の子の個人面談に行って来ました
- ２月下旬から体調不良が続き、自転車に乗れない日々が続きました。先週は医者に「喘息の疑いあり」という診断をされるぐらい。大変でした。とりあえず職場の産業医に相談するのですが、僕が糖尿病なのがわかっているので、二言目には「専門診療科を受診しろ」ときます。僕... [続きを読む]
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- 2008/02/15 22:15うちの子には影響なさそうです
- ＜学習指導要領案＞４０年ぶり授業増 「３．１４」完全復活僕は糖尿病なので、比較的早くに帰宅し、早めに夕食を取ります（就寝の３時間前には食事を済ませましょう！）。生きるために必要な措置です。おかげで、子供が起きている時間に帰宅できるようになりました。その... [続きを読む]
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- 2008/02/13 21:36感謝の気持ちの不在を嘆く
- 「蔓延するミーイズム（７）疲弊する医療現場」産経新聞----引用ここから---- 年末ということで、手術の予定がかなり立て込んでいた。それでも幸い翌日に空きがあったので翌日の手術を提案したが断られ、１週間後に決めた。もちろん患者もそのとき「この日なら大丈夫」と... [続きを読む]
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- 2008/02/13 07:53激しく風邪を引きました
- 木曜の夜、帰宅前から関節が痛みました。軽い症状だったので、あまり気にしませんでした。夕食後、いつものように子供の家庭教師をやっていたのですが、やがて起きていられないほど関節が痛みだしました。 典型的な発熱時の症状だと思ったので、体温を測りましたが、平熱... [続きを読む]
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- 2008/02/05 21:56Re: 糖尿病用チョコレート
- 最近、糖尿病用チョコレートの記事を書きましたが、その「糖尿病用チョコレート」を検索して来られる方が、毎日のようにいらっしゃいます。相当関心が高いのでしょう。もうすぐバレンタインデーですからね。メタボが気になるお父さんへのプレゼントということなんでしょう... [続きを読む]
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- 2008/02/03 22:11節分を満喫
- 今朝は久々にサイクリングに出ました。土日は天気が悪いことも多く、晴れていても子供の相手をするなどして、なかなか出撃できませんでした。下の子を連れてママチャリサイクリングもアリなのですが、寒いので嫁さんが許してくれません。今朝は、上の子が漢字検定で学校に... [続きを読む]
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- 2008/01/30 08:55Kyoto Winter Special
- 昨日は雨だったので久々に地下鉄通勤したのですが、駅構内でちょっと変わったポスターを見かけました。ご覧のとおり、全部英語。外国人向けのイベントガイドのようです。詳しいことはほとんど書いていません。ホームページアドレスが目立ちます。帰宅して嫁さんに報告しま... [続きを読む]
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- 2008/01/27 00:05今年は幸先よいかも
- 先日、いわゆる新規取引先との面談があって、好感触だったわけですが、昨日は別件のおいしそうな話で指名がありました。元々興味があって、こちらからコンタクトを取ろうと思って根回しをしていたのですが、先方からわざわざ指名していただけるとはラッキーでした。さらに... [続きを読む]
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- 2008/01/23 19:46糖質ゼロビール
- 去年はメタボ元年。メタボ関連商品というのが今年もどんどん出てきます。その最前線がビール（発泡酒）。糖質ゼロを謳ったビールが各社から発売されます。「糖尿病患者は糖質を制限しなければならない」というイメージが一般的だと思います。それが転じて、「糖質を取りす... [続きを読む]
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- 2008/01/21 20:30たまには仕事をがんばろう
- 今日は仕事がんばったよ〜。共同研究が出来そうな会社の方を紹介してもらい、今日初顔合わせ。ここ数日、一生懸命プレゼンを準備して、がんばりました。一緒に仕事ができると良いな〜。一つの会社はポシャッたし、別の会社とは音信不通。うまくいかない。今度の会社とは仲... [続きを読む]
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- 2008/01/17 20:46雪中行軍
- 今日の京都は雪でした。これだけしっかり雪が降ったのは今季初です。深泥池はうっすらと雪化粧？僕は糖尿病の運動療法の一環として自転車通勤するのですが、冬場は寒くてつらいです。特に、今週は気温が低いので大変です。今朝も寒い。今朝は途中（今出川以北）から雪が降... [続きを読む]
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- 2008/01/14 22:39今度こそ、日記再開
- 今度こそ、日記を再開しようと思います。毎日、というのはつらいから、ちょっとずつ。まず、糖尿病ですが、年初に定期検査をしました。HbA1cは５．５で、まあまあでした。体重が増えているので、減量を指示されました。減らす予定です。あまりに増えすぎていて恥ずかしい... [続きを読む]
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- 2007/07/26 22:22自由研究で賞を狙おう
- 体重68.0kg。重いです。太ったのか、パワーアップの影響なのか、わかりません。僕の身体は電気を通しにくいらしく、体脂肪率計の数値はヘンテコだし、エアロバイクの脈拍計もまともに動作しません。見た目はそんなに変化がないので太ったのではないと思いたいなあ。朝、い... [続きを読む]
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- 2007/07/25 22:26芽が出ました
- 今朝もラジオ体操に行きました。下の子がやる気満々なのに対し、上の子は「眠い」を連発します。ダメだね。自転車通勤は往路19.5Km、復路15Kmでした。今日はとにかく暑かったです。朝から強い日差しで、皮膚に突き刺さる感じがしました。日焼けするよね。出勤したら、リュ... [続きを読む]
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- 2007/07/24 21:25梅雨明けとハリーポッター
- 火曜日は布団カバーを交換するため忙しいのですが、ラジオ体操には参加しました。朝から大変でした。今日は良い天気で、自転車日和。というか暑すぎでした。往路１９．５Km、復路１７Kmの長めの組みあわせを走りました。今朝は往路の方が運動量が多かったかも。仕事は仕事... [続きを読む]
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- 2007/07/23 22:20夏休みの自由研究
- 嫁さんは夕べも日付変更までハリーポッターを読みふけってました。文字通り、「寝る間も惜しんで」という状態です。今朝は子供をラジオ体操に連れて行って、ラジオ体操をしてから出勤しました。往路は１９．５Km、復路は１２Kmのコースでした。夕方、非常に集中していて、... [続きを読む]
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- 2007/07/22 21:38予定とは正反対の週末
- この週末は、ぜんぜん予定通りじゃありませんでした。土曜日は起きる前から予定が狂っていました。自転車は職場にあり、サイクリングには出発できません。とりあえず、早起きして、地下鉄に乗って職場に行き、自転車に乗って帰ってきました。折角なので嵐山に寄り道して行... [続きを読む]
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- 2007/07/20 23:02本当の敵は雨だった
- 体重67.1kg。どうなんだろう。夕べ、ジョギングをしている夢を見ました。片道２Kmを往復するという夢で、息も切れず楽々走ってました。心肺機能からみると、その状況はリアリスティックなんですが、自転車とジョギングだと使う筋肉が少し違うので、今の僕だと４Kmを楽々と... [続きを読む]
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- 2007/07/19 21:28敵はハリーポッター
- 体重67.4Kg。すごく重いです。ん〜、予定より重いので、少し調整しよう。つつがなく朝ごはんを済ませて、自転車で出勤しました。今日の走行距離は往路19.5Km、復路17Kmでした。往路は、出勤してから仕事をしないといけないので、汗が出ないように走るのですが、復路はそう... [続きを読む]
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- 2007/07/18 21:37梅雨は明けたか？
- 体重測るのを忘れてます。しょうがないね。今朝の朝ごはんは珍しくパン食でした。トーストしたバケットは、おいしいものです。魚肉ソーセージと一緒に食べました。嫁さんは「魚肉ソーセージなのでローカロリーだ」というのですが、魚肉ソーセージはローカロリーでもローフ... [続きを読む]
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- 2007/07/17 21:15鴨川での花火禁止について
- 今朝も自転車通勤しました。天気が良くないので最短コースでしたけど。いつものように鴨川べりを走っていると、今朝はゴミが目に付きました。夕べは宵山（今日は山鉾巡行）なので、鴨川界隈にもたくさんのゴミがあったわけです。折角のイベントもゴミをみるとげっそりして... [続きを読む]
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- 2007/07/16 22:46日記再開します
- サボりは良くない。日記は特に。自戒をこめて。日記を再開しようと思います。糖尿病は快調です。７月４日に定期検査があり、HbA1cは5.2％でした。体重の減少も抑えられ、とても順調です。食事の制限もほとんど解除しています。お酒はなるべく避けていますけど。自転車通勤... [続きを読む]
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- 2007/06/26 21:40なぜか雨に降られました。
- 体重66.2Kg。ちょっと寝坊しました。朝ごはんは、お茶漬け、カップ茶碗蒸し、マカロニサラダ、たらこ、チリメンジャコ。合計６．５単位（５２０Kcal）。自転車は職場にあるので、地下鉄で通勤しました。こういうときは、エアロバイクで運動してから出勤したいですが、寝坊... [続きを読む]
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