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- 2008/07/17 11:53今週末は
- 20日(日)信楽へ行きます。ショップ前8時集合淀川の河川敷から枚方まではショップの走行会と一緒にそこから御幸橋〜木津川サイクリングロードで玉水橋まで行き... [続きを読む]
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- 2008/07/16 18:06Just なサプリ！
- 膝を痛めてから、体に気を遣うようになった。機材にばかり投資してもダメなことに今更気づいた???膝にはバイクに乗るときはテーピングを、普段はコンドロイチ... [続きを読む]
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- 2008/07/15 22:49自分で自分に
- 今日は誕生日でした。30代に突入して早くも8年目ですｗ30歳になる誕生日の時はまだclubのﾏﾈｰｼﾞｬｰだったなぁ。その時は人生最後のﾅ○ﾊﾟだ〜って言って・・・惨... [続きを読む]
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- 2008/07/15 02:53六甲全山縦走路に完敗・・その３
- その2からの続きです。今回でラストです。馬の背を越え、東山を登り、また少し住宅街を抜けると鉄橋をくぐるようになっている。鉄橋をくぐりしばらく行くと妙... [続きを読む]
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- 2008/07/10 23:23六甲全山縦走路に完敗・・その2
- 前回からの続きです。画像が多いのでその３までいくかも？11:22横尾山まで来るのに約2時間かかってる。ココまでの距離は大体6km程。ということは・・・ 時... [続きを読む]
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- 2008/07/08 22:35六甲全山縦走路に完敗・・その１
- 夜勤明けの朝八時にN氏と阪神梅田駅で待ち合わせ。待ち合わせまでの間、職場で仮眠しようと思っていたがワクワクして寝付けず・・・少し早いが待ち合わせ場所... [続きを読む]
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- 2008/07/05 00:27明日は山歩き
- 明日は須磨浦公園まで電車で行ってそこから六甲山に登ります。予定では摩耶辺りまでいけたらいいかなぁなんて思ってます。新しく手に入れたデジカメでいろい... [続きを読む]
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- 2008/07/03 21:39明日の天気は？
- そろそろ梅雨も明けるのかなぁ？明日午前中晴れてたら、舞洲でも行こうかな。今週の土曜は六甲山に山登りです。バイクじゃなく徒歩でｗたまにはそんなのもい... [続きを読む]
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- 2008/07/02 22:14昨日は舞洲へ・・・
- 昨日は夕方から舞洲へ行ってました。午前中は寝坊したこともあって走りに行かずにいい天気だったので久しぶりに布団干して部屋掃除してましたｗ夕方ショップ... [続きを読む]
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- 2008/06/30 22:05膝痛対策その２
- 膝が痛くなるのを筋肉強化で補う為に筋トレしてます。筋トレの効果をより出そうと思い、こんな物を購入しました。 ウイダーマッスルフィット プロテイン... [続きを読む]
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- 2008/06/30 01:04デジカメGET！
- 今日会社に出勤するとデジカメが届いていた。ちょい訳ありで手に入れました。手に入れたデジカメです。 デジカメは前から欲しかったのでメッチャ嬉しいッス... [続きを読む]
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- 2008/06/24 00:02膝痛対策
- なるべく膝に負担がかからないように対策を取ってみました。バイクはシートポストを少し下げてみました下げたと言っても5mmです。それとクリートの位置を変更... [続きを読む]
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- 2008/06/19 22:28ガラスの膝
- 水曜日に舞洲＆十三峠に行ってきた。舞洲は２ｋｍの周回コースだったので数周で切り上げ十三峠はショップ仲間のロボさんと待ち合わせて久しぶりに十三峠に登... [続きを読む]
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- 2008/06/17 21:492週間ぶりに
- 明日夜勤明けにバイクに乗ろう。久しぶりに・・・2週間ぶり？膝の調子も見ながら、舞洲周回＆淀川の河川敷に行ってきます。 [続きを読む]
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- 2008/06/04 16:11膝の体操
- 昨日は仕事を休んで病院に行ってきました。左膝を看て貰ったんですが、結論から言うと関節が甘くなってるとのことだった。十数年前に交通事故で両膝の十字靱... [続きを読む]
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- 2008/06/02 15:30200km練・・・離脱
- 朝の6時にショップ前に集合したのは、5人。N山さんとN氏とＩさんにＨ澤君、自分。後の2人は往路上で合流。朝はまだ半袖ジャージだけではまだちょっと寒い。ｱｰ... [続きを読む]
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- 2008/05/31 15:36明日は200km練
- 明日はいい天気になりそうです。バイク仲間のNさんとN氏が始めた、月イチ200km練に行きます。参加希望の方は朝6時にｔｕｂｉ前に集合して下さい。綺麗な風景... [続きを読む]
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- 2008/05/27 18:462008MBKカップ美山サイクルロード
- 5/25(日) 前日から降り続く雨の中、朝5時に家を出発。ショップ前でNさんとN氏と5時半の待ち合わせ。今回はショップの店長さんに車を借りる手はずになってお... [続きを読む]
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- 2008/05/26 15:05ロードレース初参戦
- 5/25(日) 雨の中、2008MBKカップ美山サイクルロードに行ってきました。とりあえず、足切りには遭わずに完走だけはしてきました。順位は・・・・ まぁそんな... [続きを読む]
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- 2008/05/24 19:462008 佐渡ロングライド210 -？
- 自分の周りで何かが動いている気配で起きた。同部屋のN山さんがもう既に着替えておにぎりを食べてた。時計を見ると朝4時過ぎだった。 ん？ アラームを3時... [続きを読む]
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- 2008/05/21 18:372008 佐渡ロングライド210 -？
- 夜11時ショップ前に集合今回は車2台に10名バイクの積み込みも完了！大阪から高速道路を使って、いざ佐渡へ！途中、京都南〜大津間は工事で通行止めの為大山崎... [続きを読む]
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- 2008/05/16 22:54佐渡へ出発!08.5.16
- これから出発です！総勢10名、車2台。随分余裕を持っての出発なので気が楽です。佐渡は初めての地だからワクワクo(^-^)o膝の調子は今一つな感じ、最後まで持... [続きを読む]
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- 2008/05/13 00:5211-21Tで勝尾寺へ
- 今朝仕事終わりで梅田から箕面勝尾寺へ行ってきました。6時過ぎに出発。結構肌寒かった。箕面までは膝に負担がかからないよう気をつけてまったりと・・月曜日... [続きを読む]
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- 2008/05/11 22:13Rスプロケット11-21T
- Rスプロケット11-21Tなるものをショップ仲間のM氏借りた。11-12-13-14-15-16-17-18-19-21 クロスレシオというらしい。随分小さく見える少しわかりにくいかな... [続きを読む]
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- 2008/05/10 00:40今年も・・いや今年こそは
- 第5回山岳グランフォンドin吉野のエントリーが始まりました。SPORTS ENTRY去年初めてSL(ｽｰﾊﾟｰﾛﾝｸﾞ180km)にエントリーしましたが、3分遅かったので完走ならず... [続きを読む]
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