|
- 2008/05/29 23:48とうとう復職
- とうとう２８（水）より復職の通知がでました。今まではとにかく会社に行って座っているというのが仕事でしたが、これからは少しづつ業務を実行していくことになります。今のところ懸念事項として、体力が思った以上についておらず定時で仕事をあがると最近感じたことない疲... [続きを読む]
|
- 2008/05/20 18:44半日勤務終了
- 半日勤務が本日にて終了となりました。この４日間ほとんど業務ＰＣのソフトウェアアップデート作業で終わってしまいました。アップデートしないと「従業員規則に則り罰則等の云々．．．」が表示されるのでやらざる負えません。なにせ１年半分の更新ですし、ＰＣもＨ１６年に... [続きを読む]
|
- 2008/05/18 13:30久しぶりの出勤
- 約１年半の期間を得て初出勤になりました。休職後から組織編成が大幅に変わっており、自分が所属する部署でも半数の方がお初にお目にかかる人となっていました。しかしながら、小職の回りの部長、上司及び先輩社員はあいかわらず変化なしの状態でしたので、その方々へは、「... [続きを読む]
|
- 2008/05/15 20:28セレモニー（復職面談）終了
- 産業医面談行ってきました。一応復職の段取りになりました。明日から試験出社期間が始まり、半日出勤４日、その後全日出勤４日を行って様子を見て正式に復職です。上司と人事部の方が同伴のもと何を話したかと言うと。。。調子を崩して休み始めた頃の状況を教えてくだ... [続きを読む]
|
- 2008/05/13 09:05３分診療
- 昨日は通院日でした。予約時間より２５分待っていざ診察。医「この２週間はどうでしたか？」私「鬱になることなくすごせました。」医「なにか困っていることはありますか？」私「特にありません。」医「無理しないようにがんばってください。」( ´_ゝ`)ノ終了... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/05/11 13:20来週産業医と面談があります
- 来週会社の産業医と上司及び人事担当者を含めて面談があります。私の現在の状況を報告して、復職が可能であるか産業医が判断をするという場になります。私の現況としては、劇鬱に陥ることもなくなっており、職場カウンセリングルームからの指示通り、約１ヵ月半通勤練習... [続きを読む]
|
- 2008/05/10 13:28持病をもっている気持ち
- 「腰痛がつらくて」「偏頭痛が酷くて」今まで言われたら、「ふーん大変だね」と空返事で心の中では「また甘えた事いってるし。。」と思ったりして全然相手の状況が理解できてなかったけど、自分自身が、うつ病で苦しんでから持病を持っていることは思っている以上に大変なこ... [続きを読む]
|
- 2008/05/04 13:47この１年で新しくはじめたこと３
- 資産運用を考えるようになりました。もしこのままうつ状態が長期にわたって続くのであれば収入が途切れてしまうわけで、もしものことを考えて不労所得を得ることを目標に株、先物、ＦＸ、不動産等をいろいろ調べてみました。調べる中でデイトレードで生計を立てている... [続きを読む]
|
- 2008/05/03 10:30この１年で新しくはじめたこと２
- 「２ちゃんねる」を見るようになりました。最初は、同じ様にうつ病で苦しんでいる人はいないのかということでいろいろなサイトを訪問してましたが、ひょんなことから２ちゃんねるのメンタルヘルス板に出会い、内容は玉石混合ではありますが、さまざまな情報が２ちゃんには... [続きを読む]
|
- 2008/05/02 13:45この１年で新しくはじめたこと１
- 家事がある程度できるようになりました。今まで料理や洗濯は全くやったことがなかったのですが、療養中に体が動く範囲でチャレンジしてみました。料理は、料理本を片手にごく簡単なものはこなせるようになりました。栄養バランス等をかんがえる必要がなければ自炊生... [続きを読む]
|
- 2008/05/02 09:57約１年ぶりの更新です
- 約１年ぶりの更新です。復職までのリハビリと思って、しばらくブログを再開したいと思います。現況は、環境が大きく動き始めました。５月中旬に会社の上司同伴にて、産業医との面談になります。また、４月末に会社復帰して、通常業務可という内容の診断書を主治医か... [続きを読む]
|
- 2007/04/09 02:12病院で言われたこと
- 日常生活は送れるようになっているが、いまいち調子・意欲が好調になってこない。現在の薬を変えてみる必要がないかと医師に問いました。医師の見解としては、「投薬治療においては充分な量の薬を服用しているので増量の必要はない。この状態で意欲が湧いてこないとすれ... [続きを読む]
|
- 2007/03/31 02:46寝つきが悪い！持続中
- 本日も寝付くのが遅くなりそうです。本日は、朝７時入眠１１時起床 （頭痛の痛み止めを寝る前に飲んだが眠れなかった）昨日は、夜１２時入眠７時起床 （頭痛の痛み止めを寝る前に飲んだら眠れた）一昨日は、夜１２時入眠７時起床（頭痛の痛み止めを寝る前に飲... [続きを読む]
|
- 2007/03/27 19:07完全に夜型です
- 生活パターンが完全に夜型になってしまいました。ＡＭ４時〜５時ぐらいにならないと眠くならず、寝ると起床が午後になってしまいます。眠剤は飲むのですが、全く効いていないようです。（眠剤はハルシオン、リスミーです）こういう生活をしていると罪悪感、マイナスイメー... [続きを読む]
|
- 2007/03/27 02:45調子が安定してきました
- 投薬をいろいろと試み、ルボックス、パキシル、ルジオミールとかえてきましたが、副作用に耐えられず調子がずっとおかしな状態でした。また、２月の頭から３月の頭には原因不明（花粉症、ハウスダスト、ダニの検査で問題なし）の頭痛に悩まされておりましたが、ぱたっとや... [続きを読む]
|
- 2006/11/29 00:52新しい病院
- 本日は、２週間待ちで新しい心療内科に初診で訪問してきました。初診であるため、今までの経緯を簡単にヒアリングした後、現在服薬している薬についてうつ病を治療するための薬の量より少なすぎると指摘がありました。以前通っていた診療内科で処方さえていた薬のの３倍... [続きを読む]
|
- 2006/11/16 21:45会社のカウンセリングルーム
- カウンセリングルームに行ってきました。心療内科でカウンセリングを受けたことがないので、比較はできないのですが、通っていていまいち効果がわかりません。本日は、最近の生活状況を話した後に延々と説教？と思ってしまうような話を精神科医から受けました。君はいつ... [続きを読む]
|
- 2006/11/14 23:44スポーツジムに行ってきました
- 今日はスポーツジムに行ってきました。休職してからこれといった定期的な運動（散歩も含む）をしておらず、体力に不安を感じたため、これから通うことを考えています。料金も１０分１２０円の体系のため、行きたいときに行って清算できるところです。本日は、プログラム... [続きを読む]
|
- 2006/11/13 22:54２週間待ち
- 今日新しい病院の予約を行いました。先週の土曜日に電話はしたのですが、予約は月曜日の１０時からといわれたためです。１０時にTELしましたが、電話中でかからず何回かTELしましたが、つながったのが１０時４０分ぐらい。予約がとれたのが２週間後の２７（月）となりました... [続きを読む]
|
- 2006/11/10 23:31新しい病院探し
- 親の勧めから違う病院を探しており、何個か候補が見つかった。自宅から一番近い心療内科と区役所の勧めている一駅先の心療内科が候補になった。専門を確認すると、近いところが、心療内科、神経科、内科、一駅先は、心療内科、精神科、神経科になっている。会社のカウンセリ... [続きを読む]
|
- 2006/11/10 00:02セカンドオピニオン
- 今日は親から病院を替えてみたら？としつこく言われました。現在通っている病院が内科、神経科が専門のところで心療内科が専門としてないからのようです。引っ越したので、病院が変わったのですが、以前通っていた心療内科と同じ処方箋をもらっていますし、歩いていけるし、... [続きを読む]
|
- 2006/11/08 22:09趣味について
- これといった趣味はありません。遠い昔の就職活動を行っていたときは、なにも書かないのはなんなんで、「読書」と記載していました。就職の面接の際に読んだことがないベストセラー本を読んだか聞かれて読んだ振りして適当に答えてしまいました。（ちなみにその面接は落とさ... [続きを読む]
|
- 2006/11/07 22:44今日の一日
- 朝食を食べて洗濯をする。昼ごはんを食べてから、昼寝。ネットを閲覧していると夕方になり、夕食を作る。だんだんと普通の生活（活動）が板についてきました。次のステップへ進むにはどんな生活をすればいいのだろう。なにができるようになれば回復していることになるのだろ... [続きを読む]
|
- 2006/11/06 20:28鼻炎とうつ
- 熱が出て調子を崩しました。調子が崩れるといつもお世話になるのが鼻炎です。左の鼻が炎症を起こして鼻がつまります。こうなると顔の目の上辺りの頭痛がはじまりいてもたってもいられなくなります。病院にいくとアレルギー鼻炎用の薬（ヒスタブロック）をもらいますが、これ... [続きを読む]
|
- 2006/11/01 20:08携帯電話
- ソフトバンクが広告を見直すそうです。ソフトバンク同士は通話無料とふきこまれていましたが、実際は午後９時〜午前１時までは月２００分の制限と他社携帯へかけると割高になるという条件があり使い方次第では割高になるようです。ＰＨＳのウィルコムがウィルコム同士は通話... [続きを読む]
|
