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- 2008/10/01 20:07美肌と美容にいい薬草茶の効果効能
- ● 美肌と美容にいい薬草茶の効果効能目次ページ□＝＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝□１）はと（ハト）麦茶は美肌にいい薬草茶２）ルイボスティー美容にいい薬草茶３）ジュアールティーは美肌ダイエットにいい薬草茶４）蓮（はす・ハス）の葉茶は美容・ダイエットにいい薬草茶５）柿の葉茶は美肌にいい薬草茶※参考資料~薬草茶でキレイになる！・著者 ：伊藤 翠・発行者 ：佐藤俊行・発行者 ：株式会... [続きを読む]
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- 2008/10/01 19:46柿の葉茶は美肌にいい！
- ●美肌と美容にいい薬草茶の効果効能★柿の葉茶 柿の葉のレモンの２０倍のビタミンＣで肌をリセット※柿の葉茶のアラカルト・原産地 ：中国・効果・効能 ：しみ（シミ）・ソバカス改善・疲労回復・ストレス軽減・カフェイン ：無 柿の葉茶は、体を冷やす作用があるので、妊娠中や生理中時は控えましょう。 ビタミンＣは美容に欠かせない栄養素です。肌のハリを生むコラーゲンの生成にかかわっているだけでなく、シミやソバカス... [続きを読む]
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- 2008/09/30 22:26蓮（ハス・はす）のは茶は美肌ダイエットにいい
- ●美肌と美容にいい薬草茶の効果効能★蓮（ハス・はす）のは茶は美肌ダイエットにいい 楊貴妃が美肌とダイエットのために飲んでいたお茶・原産地 ：インド・効能 ：美肌 ダイエット 便秘改善など・カフェイン：無 ダイエットには、食前、食間、寝る前に飲むと効果的です。蓮には蓮花茶（れんかちゃ）もあり、花頭部分に素肌によい植物性膠原たんぱく質が含まれています。※蓮の葉茶 蓮といえば、日本では、地下茎である蓮根（れ... [続きを読む]
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- 2008/09/27 19:32ジュアールティーは美肌ダイエットにいい！
- ●美肌と美容にいい薬草茶の効果効能★ジュアールティーは美肌ダイエットにいい！※ジュアールティー・原産地 ：ケニア・効能 ：抗酸化作用 ダイエット 美肌など・カフェイン：無 普通の紅茶と同じように、レモンティーにしたり、冷たく冷やしてもおいしくいただけます。★ジュアールティー 強い抗酸化作用や、美肌作用、ダイエット作用がある紅茶 紅茶の産地というとすぐにインドやセイロンを思い出しますが、紅茶はケニアでも... [続きを読む]
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- 2008/09/26 19:28ルイボスティーは美容にいい薬草茶
- ●美肌と美容にいい薬草茶の効果効能★ルイボスティーは美容にいい薬草茶・原産地 ：南アフリカ・効能 ：シミ・ソバカス改善・便秘改善・アレルギー体質改善など・カフェイン：無・ルイボスティーの抗酸化力を引き出すには、１０~１５分程度煮出しましょう。アイスにしたり、レモンやメープルシロップを加えてもおいしくいただけます。※ルイボスティー 原始の海と同じミネラル組成。肌をさびつかせない赤い飲み物 鮮やかに赤く... [続きを読む]
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- 2008/09/25 19:56はと麦（ハトムギ）茶は、美容にいい薬草茶
- ●美容にいい薬草茶★はと麦茶・原産地 ：東南アジア・効能 ：肌荒れ シミ・ソバカス改善・むくみ改善など・カフェイン：無 封を開けた時、生臭かったり青臭いお茶は質がよくありません。お茶そのものに香ばしさがあるものを選びましょう。 はと麦茶には、体を冷やす作用があるので、妊娠時や月経時には控えましょう。※はと麦（ハトムギ）茶は、美容にいい薬草茶 美肌といえばはと麦（ハトムギ）。ターンオーバーを正常化し、... [続きを読む]
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- 2008/09/24 20:10健康ドリンク・ゼリー類のカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★健康ドリンク・ゼリー類のカロリー★健康ドリンク・ゼリー類のカロリー（大塚製薬）※カロリーメイト缶 コーヒー味（２００mℓ）２００？カロリー ・ファイブミニ（１００mℓ）５０？カロリー※カロリーメイト ゼリー（２１２ｇ）２００？カロリー ・ファイブミニゼリー（１８０g）８０？カロリー★健康ドリンク・ゼリー類のカロリー（ハウス食品）※ウコンの力１００mℓ... [続きを読む]
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- 2008/09/23 19:02デザート類のカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★デザート類のカロリー※すべて１個分のカロリーです★デザート類のカロリー（森永乳業）※アロエヨーグルト＝１１８？カロリー ・森永ラクトフェリン２００ヨーグルト＝１０２？カロリー※ナタデココヨーグルト＝１１２？カロリー ・練乳いちごヨーグルト＝１５６？カロリー※スイス・エミーよくばり仕立て さくらんぼ＝１１７？カロリー ・ブティボくちどけクリーミィカスタード＝１５１... [続きを読む]
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- 2008/09/22 20:06缶詰類のカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★缶詰類のカロリー★缶詰のカロリー（マルハ）※さばみそ煮（１００ｇ）１２８？カロリー ・さば水煮（１００ｇ）１５０？カロリー※さば味付（１００ｇ）１７０？カロリー ・いわし小梅煮（１００ｇ）１９０？カロリー※いわしのゆず香風味（１００ｇ）１６２？カロリー ・いわしの香草マネリ（１００ｇ）１７９？カロリー※さんま蒲焼（１００ｇ）２４６？カロリー ★缶詰のカロリー（キ... [続きを読む]
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- 2008/09/21 19:20冷凍食品のカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★冷凍食品のカロリー 表記していないものは、すべて１袋分のカロリーです。★冷凍食品のカロリー（味の素冷凍食品）※若鶏竜田揚げ（１００g）＝２７０？カロリー ・黒豚の焼売＝１９０？カロリー※タレ付き焼餃子（１００g）＝１７２？カロリー ・ギョーザ（１００g）＝１９２？カロリー※エビシューマイ（１００g）１６８？カロリー ・牛カルビメンチ＝（１００g）＝３５４？カロリー※... [続きを読む]
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- 2008/09/19 21:10レトルト（フーズ）食品のカロリーその２
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリーレトルト（フーズ）食品のカロリー前号の続き 表記していないものは、すべて１パック（１箱）分のカロリーです。★レトルト（フーズ）食品のカロリー（江崎グリコ）※鍋物屋さんの鮭ぞうすいの素（１人前）＝３０？カロリー ・鍋物屋さんのとり五目ぞうすいの素＝３６？カロリー※炊き込み御膳 五目ごはん＝２４３？カロリー ・炊き込み御膳 松茸ごはん＝２０８？カロリー※どんぶり小町 き... [続きを読む]
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- 2008/09/18 20:25レトルト（フーズ）食品のカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★レトルト（フーズ）食品のカロリー★レトルト（フーズ）食品（味の素） 表記していないものは、すべて１パック（１箱）分のカロリーです。※白がゆ＝８５？カロリー ・梅がゆ＝９３？カロリー ・小豆がゆ１１０？ｃａｌ※紀州梅じそあんかけがゆ＝９２？カロリー ・麦芽玄米がゆ＝１０３？カロリー★レトルト（フーズ）食品（キュピー）※五穀がゆ＝８０？カロリー ・アヲハタ 玉子がゆ＝... [続きを読む]
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- 2008/09/16 19:30インスタント（カップ）めんのカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★インスタント（カップ）めんのカロりー※チキンラーメン（日清食品）＝３８１？カロリー ・日清麺職人醤油（日清食品）＝３１９？カロリー※一平ちゃん しょうゆ味（明星食品）＝３９０？カロリー ・チャルメラカップ（明星食品）＝２９１？カロリー※カップヌーズル（日清食品）＝３５４？カロリー ・サイリウムヌードルチキンタンメン（日清食品）＝２９１？カロリー※マルちゃん麺づく... [続きを読む]
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- 2008/09/15 19:29おでんのカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★おでんのカロリー※ちくわ（５０ｇ）＝６３？カロリー ・大根（２００g）＝５３？カロリー ※がんもどき（５５ｇ）＝１２０？カロリー ・ごぼう巻き（５０g）＝７０？カロリー※こんにゃく（３０g）＝７？カロリー ・昆布（５０g）＝１１？カロリー※はんぺん（４０g）＝４５？カロリー ・たまご（４０g）＝６６？カロリー※タコ（３０g）＝４３？カロリー ・もちきんちゃく（１２... [続きを読む]
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- 2008/09/15 19:08サーテイワン アイスクリームのカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★サーテイワン アイスクリームのカロリー カロリーはアイスクリーム（スモールサイズ）のみの数値です。※チョコレートミントアイス＝１６４？カロリー ・バニラアイス＝１４４？カロリー※キャラメルリボンアイス＝１５９？カロリー ・ベリーベリーストロベリー＝１３６？カロリー※ストロベリーチーズケーキアイス＝１５６？カロリー ・バナナアンドストロベリーアイス＝１４１？カロリ... [続きを読む]
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- 2008/09/14 19:58●外食＆テイクアウトメニューのカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー目次ページ□＝＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝□ ファーストフーズ編１）マクドナルドのカロリー２）モスバーガーのカロリー３）ケンタッキーフライドチキンのカロリー４）ミスタードーナッツのカロリー５）サーテイワン アイスクリームのカロリー６）おでんのカロリー※ダイエット＆健康管理に役立つカロリー早わかりＢＯＯＫ・監修者 ：岩崎啓子・発行所 ：永... [続きを読む]
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- 2008/09/14 18:57ミスタードーナツのカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★ミスタードーナツのカロリー（ファストフード）※ハニーディップ＝２０７？カロリー ・シュガーレイズド＝１９３？カロリー※エンゼルクリーム＝２１５？カロリー ・フレンチクルーラー１９４？カロリー※エンゼルフレンチ＝２０９？カロリー ・ショコラフレンチ＝１６４？カロリー※エンゼルショコラ＝１９９？カロリー ・オールドファッション＝２７５？カロリー※チョコレート＝２３７... [続きを読む]
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- 2008/09/14 18:34ケンタッキーフライドチキンのカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★ケンタッキーフライドチキンのカロリー（ファーストフード）※オリジナルチキン＝２３７？カロリー ・カーネルクリスピー＝１３０？カロリー※チキンフィレサンド＝４４７？カロリー ・和風チキンカツサンド＝４９０？カロリー※ツイスター＝５５０？カロリー ・ビスケット＝２０５？カロリー※ナゲット（５個）＝２３０？カロリー ・フライドフィッシュ＝１１９？カロリー※フライドポテ... [続きを読む]
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- 2008/09/12 18:52マクドナルドのカロリー
- ●外食＆テイクアウトメニューのカロリー★マクドナルド（ファーストフーズ）のカロリー※ハンバーガー＝２４０？カロリー ・チーズバーガー＝２９６？カロリー※フレオフィッシュ＝３４０？カロリー ・チキンフィレオ＝４３１？カロリー※エッグマックマフィン＝２９２？カロリー ・マックフライポテト＝４２０？カロリー ※チキンマックナゲット（５個）＝１９８？カロリー ・ハッシュドポテト＝１４３？カロリー※ガーデンサラ... [続きを読む]
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- 2008/09/11 20:05豆乳プリンの作り方
- ●豆乳料理デザートレシピ★豆乳プリンの作り方 大変あっさりした味のプリン。お子様からお年寄りまで喜ばれます。※材料（２人分）・豆乳 １＋１/３カップ・卵 ２個・砂糖 １/３カップ・キャラメルソース（砂糖 大さじ１）★豆乳プリンの作り方１）鍋に砂糖を入れ、中火にかけて焦がし、キャラメルソースを作る。２）ボウルに卵を割りほぐし、豆乳、砂糖を加えてよく混ぜる。３）？を万能こし器でこし、？... [続きを読む]
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- 2008/09/11 19:53豆乳パンプキンパイの作り方
- ●豆乳料理デザートレシピ★豆乳パンプキンパイの作り方 豆乳パンプキンパイは素朴な超ナチュラル派ケーキ。かぼちゃのほのかな甘みを楽しめます。※材料（２人分）Ａ（小麦粉９０グラム、植物油大さじ２、塩少々、豆乳少々）・かぼちゃ（種とわたをとったもの）２５０グラム・豆乳 １/２カップ・きび砂糖（または砂糖） １/４カップ・卵 １個・シナモン 少々※冷凍かぼちゃでもＯＫ。小麦粉を市販... [続きを読む]
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- 2008/09/10 19:50豆乳黒砂糖アイスの作り方
- ●豆乳料理デザートレシピ★豆乳黒砂糖アイスの作り方~ミネラル豊富な黒砂糖と豆乳で作ったアイス。※材料（２人分）・豆乳 １/２カップ・卵黄 １個・生クリーム １/２カップ・黒砂糖 ３０~４０グラム 粉ゼラチン 小さじ１/２ 湯大さじ １※豆乳黒砂糖アイスの作り方１）粉ゼラチンは湯で溶かす。２）鍋に卵黄を割りほぐす。３）別鍋で豆乳を温め、きざんだ黒砂糖を入れ、よく... [続きを読む]
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- 2008/09/10 19:36豆乳ココアゼリーの作り方
- ●豆乳料理デザートレシピ★豆乳ココアゼリーの作り方 脂肪を気にしないで安心して召し上がれます。ココアのかわりに生いちごを利用してもおいしい。※材料（２人前）・粉ゼラチン １袋（５ｇ）・湯 １/４カップ・豆乳 １カップ ココア 小さじ２ 湯 大さじ１・砂糖 大さじ３ バナナ、いちごなど★豆乳ココアゼリー作り方１）粉ゼラチンは分量のお湯に溶かす２）ココア... [続きを読む]
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- 2008/09/09 07:24豆乳蒸しパンの作り方
- ●豆乳料理~デザートレシピ★豆乳蒸しパンの作り方 具は干しぶどう、クコの実、ひじきなど好みのものを、混ぜれば、バリエーションが広がる。★材料（２人分）・小麦粉 １００ｇ・ベーキングパウダー 小さじ１・砂糖 ３０ｇ・豆乳 ８０cc 抹茶 小さじ１/２ 湯 少々・黒豆（煮豆） ８~１０粒★豆乳蒸しパンの作り方１）ボウルに小麦粉、ベーキングパウダーをふって入れ、砂糖... [続きを読む]
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- 2008/09/07 20:04豆乳料理デザートレシピ~豆乳白玉フルーツポンチ
- ●豆乳料理~デザートレシピ★豆乳フルーツポンチの作り方 夏のカラフルフルーツと豆乳白玉の涼しい一品です。※材料（２人分）・白玉粉 １カップ（１００ｇ）・豆乳 １/２カップ・スイカ 適宜・メロン 適宜・桃 適宜Ａ（はちみつ大さじ３・水１/２カップ）※作り方１）ボウルに白玉粉を炒れ、豆乳を少しずつ加え、耳たぶくらいのやわらかさにこね、ひとくち大の平らな団子にする。２）鍋に熱湯を... [続きを読む]
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