|
- 2008/06/23 05:56◆ファミコンで死亡？
- ファミコンでゲームを楽しんでいると、悪役が退治される時や場面が変わるときに強い閃光が発せられたりします。実はこの閃光を過度に目にするとてんかんを起こすことがあるそうです。 実は興味深い実験があります。１０匹のラットにコンピュータ特有の電子音や雑音、そして閃光を繰り返して与えると、１ヶ月以内に全部死んでしまったと言います。これには私もびっくりしました。(＠_＠;) 最近の子供達（大人も？）はよくゲーム... [続きを読む]
|
- 2008/06/22 08:24◆S.P.木の葉の手？
- 笠取山の山道を歩いていると、木の葉の手を広げて迎えてくれました。緑はやっぱり癒されますね・・・（秩父笠取山の山道で/２００８年６月８日撮影/クリックで拡大画像！）[画像]＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m 健康と医療ランキング 健康法ランキング... [続きを読む]
|
- 2008/06/21 07:15◆appleの健康観！
- 今日は私appleの健康観について一言・・・appleの健康に対する考え方は主に３人の人の影響と自然の摂理、そしてappleの客観的独断と偏見です。(^_^;) ブログを見るための参考にしていただければ幸いです。 ３人の人と言うのは〓新潟大学大学院医学部教授の安保徹先生、〓イシハラクリニックの院長である石原結實医学博士〓アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授の新谷弘実先生です。 以上の３人の方でも共通的な考え方... [続きを読む]
|
- 2008/06/20 08:23◆「絶対」は身体に悪い！
- 最近は本当に癌の人が多くなりました。私の担当するお客様から、近所の人まで・・・また、糖尿病の方も多いですね。原因は様々にあると思いますが、一番気をつけないといけないのがストレスです。 実はタイトルにあるように「絶対」は身体に悪いのです。先ずマスコミ関係の仕事は締め切り日が絶対です。運転士は５分遅れたら首。あるいはお金を扱っているところは1円合わなくても駄目です。 こういう仕事をしている人達は毎日... [続きを読む]
|
- 2008/06/19 06:07◆時間医学をご存知？
- 最近は時間医学の研究が進んできているようです。つまり人間の健康状態などを見るときに、朝や夕方、あるいは一週間の始めや終わりで身体の状態が違うと言うことです。ですから若者と老人も当然違ってくると言う考え方です。 最近血中の総コレステロールの値は健康の評価から抜けました。今までは総コレステロール２２０ｍｇ/dl以上は高脂血症と言われましたが、今はその評価はありません。何故かというと老人で健康な人は２５ [続きを読む]
|
|
|
- 2008/06/18 08:19◆冷房病対策を！
- これから暑くなりますが冷房病を防いで夏を元気に過ごしましょう！夏こそ湯船に良く浸り、汗をかくことが大切です。ぬるめのお湯にゆっくり浸りましょう。鼻歌が出るくらいがいいですね。（*^_^*） また、汗を拭くハンカチやハンドタオルを携帯して、汗は直ぐに拭きとりましょう。さらに出かけるときは大きめのスカーフを1枚用意しておくと便利です。冷房の温度に合わせてつけたり、とったり・・・ 食事は夏野菜や発汗作用のあ... [続きを読む]
|
- 2008/06/17 18:10◆過剰冷房に注意！
- だんだん蒸し暑くなって来ましたが、暑くなる前に学習しておきましょう。（*^_^*）風呂上り、食事、就寝時など汗をかく時は冷房を弱くしましょう。汗が冷え、体温が奪われ、夏風邪の原因になります。 多汗で体臭で悩む人は、汗を抑えようと冷房で冷やすのは逆効果です。半身浴、足浴、運動など、下半身を温め、脚に汗をかくようにしましょう。 冷房による下半身の冷えは脚の血行を悪化させ、脚のむくみ、痛みを起こさせます。 [続きを読む]
|
- 2008/06/16 06:49◆貧血気味の人に！
- 女性は貧血や貧血気味の人が多いのですが、ちょっと嗜好品を注意して見てみましょう！お茶やコーヒー、紅茶を食事の時によく飲んでいる人はいませんか？あと、ワインとか・・・ 貧血や貧血気味でない人は別にいいのですが・・・実はこれらの嗜好品はタンニンが含まれていますので、食事中あるいは食事の前後に飲むとタンニン酸と鉄分が反応して鉄分のの吸収が悪くなるからです。 特に鉄分の少ない食材を食べている人がこれらの... [続きを読む]
|
- 2008/06/15 19:59◆S.P.笠取山への道！
- これは秩父の笠取山へ行く途中の山道ですが、とっても整備されていました。おかげでルンルン気分で行くことが出来ましたが、流石に山頂直下はしんどかった。(^_^;)（秩父の笠取山への道/２００８年６月８日撮影/クリックで拡大画像！）[画像]＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m 健康と医療ランキング 健康法ラ... [続きを読む]
|
- 2008/06/14 00:51◆朝と夜どちらに疲労感？
- 現代社会は全国民、万年疲労症候群とも言われている昨今です。そこで貴方の疲れは朝起きた時ですか？それとも夕方や夜ですか？あるいは常に疲れていますか？ちょっとチェックしてみてください。 朝起きた時に既に疲れている場合には精神的な疲労や肝臓障害が考えられます。また、夕方や夜に疲れを感じる時は肉体疲労の場合が多いです。もちろん精神疲労の場合もありますが・・・ 肉体疲労の場合には、寝たりして身体を休めれば... [続きを読む]
|
- 2008/06/13 08:42◆食事は楽しく食べよう！
- 皆さん！食事は楽しく食べていますか？それとも機械的に食べていますか？それともストレスを受け、考えながら食べていますか？ 健康維持は普段の心の持ち方で大きく変わってきます。よくプラス思考と言いますが本当にこれは健康にも大切です。 最近は高脂血症の方が多く、メタボリックが取り上げられていますね。肥満でも皮下脂肪はあまり健康には害は無く、内臓脂肪が問題になっています。 実は面白いことがわかってきたよう... [続きを読む]
|
- 2008/06/12 05:54◆不眠症は朝日で改善？
- 私は昔から、いつどこでもぐっすり寝てしまうタイプですが、なかなか寝付かれない人も最近多いようです。こういう人は自律神経失調ぎみですね。夜型の生活が続いても自律神経失調症になりやすいので・・・ また、全盲の人は８０％の人が不眠だと聞きました。人間の体内時計は１日が約２５時間になっているんだそうです。ですから、昼夜の明暗が目から刺激されないので不眠になりやすいそうです。 よく時差ぼけには朝日に当たる... [続きを読む]
|
- 2008/06/11 06:29◆貴方のストレスは？
- 昨日は勉強会に参加してきました。そこで男女のストレスの話がでてきました。男性のストレスは１位が上司、２位が同僚だそうです。ですから男性は会社でストレスを沢山受けている事になりますね。 そこで今度は女性のストレスです。１位がなんと「だんなさん」なんです！(＠_＠;)そして２位が子供・・・つまり女性は家庭がストレスを沢山受けている事になります。それにしても、このDataには驚きましたね。 だからだんなさんが... [続きを読む]
|
- 2008/06/10 05:35◆男と女、人種が違う？
- 男性と女性は人種が違う事を知って、夫婦円満？な暮らしを・・・ 一般に知られていますように、男性は論理的、女性は感情的と言いますが、具体的にはわかりづらいですよね。 実は女性は話好きと言いますが、女性が話をする時は相談や質問的内容が無くても話したいんです。ですから、男性からは「それで何が言いたいの？」とか「それで結論は何？」と聞きたくなるのです。 また、女性からしてみれば、そんなの関係ないんです。... [続きを読む]
|
- 2008/06/09 07:16◆修復ホルモンの威力？
- 昔から健康には早寝早起きが一番と言われていますが、私の友人で回帰性リウマチを患っている人がこんな事を言っていました。「早寝早起きをすると痛みが少ない・・・」と。 一般に修復ホルモンが出るのは１０時位から３時位までと言われています。特に１１時位と２時位にピークになると言われています。ですから、その時間帯に眠るのが身体を修復するには良いわけです。 ですから、特に病気を患っている人とか、お肌の曲がり角... [続きを読む]
|
- 2008/06/08 05:07◆S.P.箱根のロープウェイ！
- これは箱根の大涌谷から見たロープウェイですが、いつも乗らないで見ているだけなので、うちのチビ（小５）が乗りたいと騒いでいました。(^_^;)（箱根のロープウェイ/２００８年５月６日撮影/クリックで拡大画像！）[画像]＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m 健康と医療ランキング 健康法ランキング... [続きを読む]
|
- 2008/06/07 06:38◆わらじを履いてみよう！
- 皆さん！わらじを履いたことがありますか？今時ないって？(^_^;) わらじは沢登りには快適です！独身の頃は地下足袋を履き、わらじを履き、ヘルメットをかぶり沢をよく登りました。 そのいでたちは、まるで忍者部隊月光のようです。（若い人は知らないですね(^_^;）よく足早に下山していると「あ！忍者みたい！」と登って来るハイカーに言われたものです。 わらじがなぜ快適かと言いますと、水のある沢の岩を歩いても滑りにくい... [続きを読む]
|
- 2008/06/06 07:59◆働きすぎに注意！
- 皆さん！疲れが溜まっていませんか？睡眠時間が短くないですか？朝、起きるのが辛くないですか・・・？（appleが該当している・・・(＠_＠;) 働きすぎは交感神経を刺激して血流障害が起きてきます。突然死が多いのは月曜日と木曜日です。突然死だけでなく自殺も多いのです。働きすぎは心も身体にもよくありません。 実は歯槽膿漏や胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎も血流障害が原因と考えられています。また、高血圧、狭心... [続きを読む]
|
- 2008/06/05 08:24◆総合胃腸薬に注意！
- 総合胃腸薬には制酸成分としてアルミニウムを含んでいるものがあります。たまに飲み過ぎや食べ過ぎで飲むのはいいですが、常用すると副作用の危険性が高まるので注意しましょう！ 体内でアルミニウムが過剰に存在する場合、脳にアルミニウムが蓄積することにより発生する脳症で、アルミニウムが脳の組織に付着することで、脳神経系の伝達を妨げ、言語障害を引き起こします。 また、骨組織にアルミニウムが蓄積して骨が軟化し、... [続きを読む]
|
- 2008/06/04 08:03◆カフェインは玉露で！
- 昔の人はこんな事を言っていました。いいお茶ほど飲むと眠れなくなる・・・皆さん！こんな話を聞いたことありませんでしたか？ 良くコーヒーを飲むと眠れなくなると言いますが、これはカフェインが交感神経を刺激するからですが、コーヒーだけでなくお茶などにも結構含まれていることはご存知の事と思います。 日本食品標準成分表によりますと、１００ｇ中に含まれるカフェイン量を見てみますと、コーヒー６０ｍｇ、紅茶３０ｍ... [続きを読む]
|
- 2008/06/03 07:12◆自転車の通行ルール！
- 以前は、「普通自転車の歩道通行可」を意味する標識等があるときのみでしたが、新しく改正されました。自転車は車道通行が原則ですが、子供や高齢者などが運転する場合や車道通行が危険な場合も歩道が通行できるようになりました。 普通自転車が歩道を通行できる場合 〓「歩道通行可」の標識等があるとき 〓以下の者が運転する時 ・児童（６歳以上１３歳未満）や幼児（６歳未満） ・７０歳以上の高齢者 ・... [続きを読む]
|
- 2008/06/02 22:33◆道路交通法改正！
- 平成２０年６月１日施行の道路交通法の改正を紹介します。すでにご存知の方も多いとは思いますが・・・ 運転者は助手席以外の同乗者にもSheetBeltを着用させなければならなくなりました。ですから、運転手、助手席、後部座席の人全員がSheetBeltを着用しなくてはいけなくなりました。 違反点は「座席Belt装着義務違反」で１点減点になります。また、７５歳以上の普通自動車運転者は「高齢運転者標識」を表示しなければなりませ... [続きを読む]
|
- 2008/06/01 22:52◆S.P.箱根の冠ヶ岳！
- この山は箱根の冠ヶ岳（１４０９ｍ）です。大涌谷から山頂まで約一時間です。高１の娘と小５の息子と３人で登りました。（箱根の冠ヶ岳を望む/２００８年５月６日撮影/クリックで拡大画像！）[画像]＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◆何かお役に立ちましたら応援に「ポチッ！」とお願いしますm(__)m 健康と医療ランキング 健康法ランキング... [続きを読む]
|
- 2008/05/31 00:19◆10円硬貨の効果！
- 十円硬貨は高価ではないけど効果がある・・・(^_^;) 昨日は蚊の話でしたが、今日はその子供のボウフラの話です。実はご存知の方も多いと思いますが、銅イオンは殺菌効果があります。 そこで、これから蚊が大量に発生しないようにする為にはどうしたら良いかと申しますと、水溜りのあるところには十円玉を入れるといいんです。お墓の花の花瓶とかに十円玉を入れておきましょう！ そうすると実はボウフラがいたとしても蚊にふ化... [続きを読む]
|
- 2008/05/30 00:04◆蚊に血を吸わせよう！
- これから暑い季節になって、うっとうしいのが蚊ですね。夜暗くなってブーンと言う音が聞こえると、もうストレスで眠れない・・・そんな事はないでしょうか？ 昼間でも刺された瞬間にパチ！と叩きませんか？実はこうするとかゆいんです！実は蚊というのは、血をすう前に唾液のようなものを注入しますが、これがかゆみの原因になっています。 さて、蚊は刺した瞬間に唾液みたいなものを注入し、血液をお腹一杯に吸うと、今度は注... [続きを読む]
|
