- 2008/05/09 23:57人間の限界を超えるカウンター技術の秘密
- 「テコンドーの特徴は何？」と聞かれて多くの人は「華麗な足技」と答えるでしょう。もちろんそれに間違いは無いのだが、まがりなにりも他流をかじった経験のある私の感想としてはむしろ、「洗礼されたカウンター技術」と思っている。例えばフルコンでも「カウンターの名手」と呼ばれる選手は数多くいる。ただこれらの選手は「特別なセンスをもった特別な選手」という印象が付きまとう。しかしテコンドーは違う。「できて当 ... [続きを読む]
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- 2008/05/04 23:01長男Hの試合・・・もう一歩！！
- 今日は長男Hの試合の応援でした。今回出場は「個人マッソギ（組手）」「個人トゥル（型）」「団体トゥル（型）」の３種目。入賞の期待度（可能性）としては「団体トゥル」→「個人マッソギ」→「個人トゥル」を予測してましたが・・・結果から言うと団体トゥル 準優勝個人マッソギ 二回戦突破 三回戦怪我のため棄権個人トゥル 三回戦敗退という結果。団体トゥルはたくさん練習した成果が、ちっちゃい彼 ... [続きを読む]
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- 2008/05/03 23:13少林少女 おっと！語りすぎ！（大汗）
- 今日、家族で「少林少女」を観てきました。子供らが「観たい！」と言っていたこともあるし、また少し前にも話題にしましたが私が 未だに ・・・じゃあなくて”かつて”主演の柴咲コウのファンであったということもあったのでね・・・（笑）柴咲コウがブレイクした直後「彼女にはアクションをやらせるべきだ！」と、今回の映画を予言するような発言をした男がいた。・・・私です（自慢です！！：笑）理由は柴咲 ... [続きを読む]
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- 2008/05/02 23:51雑学王とスケベ大王
- A:「なんでガソリン高くなったの？」B:「お前さ〜・・・新聞くらい読めよ！」なんと、６年生になった長男（B)と３年生の次男（A)の会話(^^;)。いや小学三年生が普通新聞読まないでしょう？（笑）・・・っといっても長男が読んでるもの実は「子供新聞」しかし、なかなか子供に読ませるにはちと難しいでは？と思うほどの内容。長男はなぜか「雑学」に異様な感心を示すタイプで・・・なんでも知りたいらしい。だからこ ... [続きを読む]
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- 2008/05/01 19:06今日から 明日から
- ずいぶんと更新が途絶えておりました。こんな時は大抵モチベーションも低下している時です(^^;)どうも最近、自主トレはサボリがちです。1回サボると、２回目、３回目はもっとサボるまでのハードルが下がってしまって・・・下に落ちていくのはあっけないくらい早いし簡単だ。そろそろ持ち上げないと取り返しがつかなくなりそうで・・・・今日はなんとか実際に重くなってしまった腰をなんとか持ち上げて・・・久々にサ ... [続きを読む]
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- 2008/04/21 21:05メタボリックとカタボリック
- メタボリック・シンドローム・・・40歳を目前にしているが、過酷な（？）減量を繰り返していた私にとっては、幸いにも無縁の言葉。しかし、「カタボリック」のおかげでは散々な目にあったのだ。「カタボリックって何？」という人が多いのでしょうか？実は、私もつい最近までは知りませんでしたが・・・せっかく覚えたんで早速話題にしているところです（笑）。・・・カタボリックとは筋肉や細胞などをエネルギーとして分 ... [続きを読む]
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- 2008/04/20 01:12Captain of the Ship〜がんばるおっさんへの賛歌
- 4月になると、多くの企業では組織編成があるであろう。・・・「異動」「昇格」時には「降格（！？）」。サラリーマンにとっては、仕事環境がガラリと変わる可能性があるこの時期はいろいろストレスを感じている人も多いはずだ。幸いにも今年、私は去年と全く同じ部門で同じ役職でいられたので「今」特別なストレスを感じることはなく・・・いつも通りに過ごしている。ただ、この季節になると、自分がはじめてある部門の「 ... [続きを読む]
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- 2008/04/16 11:19疲労感は成長の証
- 「筋トレ」でしっかりワークアウトすると・・・おっさんの身体では翌日の疲労感が半端でない。「もう無理も出来ないよな〜」とネガティブな感想が口をつく。あるブログでこんなフレーズを見つけた。-----------------------------------疲労感がひどい？眠気がひどい？羨ましい！！だってそれは成長ホルモンが出まくって身体が成長しようとしているシグナルでしょう？------------------------------------な ... [続きを読む]
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- 2008/04/15 01:00K-1 WORLD GPと日本沈没
- まがりなりにも選手を続ける立場としてはプロの試合を見て偉そうにコメントするには、思いっきり自分のことを「棚上げ」しなければならないので、結構面倒なんだけど・・・・・・今回は（も）いまいち感情はいりませんでしたね。・・・柴咲コウの大ファン隠れファンの私としては（←聞いてない）録画を裏番組の「日本沈没」にしなかったのを後悔しています(^^;)・・・きっと録画した昨日のK-1 WORLD GP 2008は・・・たぶんも ... [続きを読む]
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- 2008/04/13 12:32偉大なチャンジャー 高橋尚子
- 昨晩の「スポーツうるぐす」には「高橋尚子」が出演するという予告を見て録画をしておいた。「高橋尚子」は私がもっともリスペクトするアスリートの一人（過去記事）。少し前に話題になった三大会連続出場について、世間の風評はかなり厳しい。でもこの番組でのQちゃんの真意を聞いて、彼女の気持ちが良くわかった。「何のために走るのか？」「挑戦するため」結果ではないのだ。今の自分がどこまでできるか？北京を断 ... [続きを読む]
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- 2008/04/12 10:47K-1 WORLD GP 2008
- K-1MAXが終わったと思ったら・・・明日はK-1 WORLD GP 2008ですね。最近のヘビー級はいまいち感情移入できませんでしたけれど、今回は前にも話題にした極真現世界王者のエヴェルトン・テイシェイラが出場するということで非常に楽しみにしています。世界大会の映像を見る限りでは「グラウベ」ほど器用じゃあありませんね。圧倒的な突進力で相手に何もさせないという試合を予想（期待？）してるんですが・・・どうでしょうね（ ... [続きを読む]
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- 2008/04/10 23:07藤鬥嘩裟
- K-1MAX注目の10代対決。うちの子供らともそろそろ重なる年頃だから（まだ早いか!?）どうしても気になります。藤選手、負けてしまいまいしたね。あの華奢な身体で決して押し負けていなかったんで・・・残念でした・・・と、いつのまに藤選手に肩入れしています(^^)強烈なボディー貰った時の、ほんっとに苦しそうな表情といい・・・それでもその苦しさを我慢して、我慢して最後までダウンしなかった意地といい・・・なんか彼の ... [続きを読む]
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- 2008/04/08 23:58K-1MAX 開幕戦 魔裟斗２世対決が注目！？
- 明日ですね。K-1MAX開幕戦http://www.k-1.co.jp/report/20080408r.html公式サイトのインタビューを読むと、「いつもの面々」よりも魔裟斗２世対決「HIROYA ｖｓ 藤」が面白そうですね。「藤選手」のインタビュー映像を先週見ましたが・・・なんかあの危なさ・・・格闘家としてはいいんじゃあ〜ないでしょうか（笑）。HIROYA危うしかも！？明日は何が何でも仕事早く上がりますよ〜・・・！ ... [続きを読む]
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- 2008/04/06 18:40五ヶ月前のモチベーション
- 最近、試合前の練習量に比べほとんどまともに練習をしているとはいえない状況が続いてるのだが・・・なぜか身体に疲労が溜まりやすい気がする。先週から長引いている「風邪」の影響もあると思うのだが・・・今日は、久々に愛犬ルビーをつれて45分程度の散歩。・・・疲れました。これだけで疲れる「今」から思うと、一ヶ月前・・・よくあれだけ練習していたなあ〜と我ながら感心してしまう。そういえば・・・来年の ... [続きを読む]
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- 2008/04/03 23:01コントロールできる唯一のもの
- 去年の今ごろ「仕事についていけない」と言う理由で退社した若者（部下）がいた。そして今年もまた・・・同じことが起きた。厳密に言うと、今回は「若者」ではなく私より年上の社員であり、「退社」ではなく他部門への「異動」ではあるが。「結局よく似たパターンで挫折してしまった」「よく似た2人だったなあ〜」という感想があった。はじめは・・・「似た性格の2人だから同じような結果になってしまったの ... [続きを読む]
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- 2008/04/02 23:19まっすぐに・・・
- 「目標は全日本で優勝することです」ある若い道場生が、そう答えた。その言動には全く迷いがなく、ブレもなく・・・まっすぐで・・・とても力強いものだった。「（今年彼は）伸びてくるぞ・・・」そう実感した。気持が高く、高く、・・・そして強い人間は・・・身体から漏れ出る勢い、パワーが違う。私も同じ目標を立てていたことは・・・以前に書いた通り。だが、彼ほど迷いもなく人前で言い切れていたのか？・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/31 23:06勝ってるの？
- 実は、仕事の部下が3人ほど、全日本大会の応援に代々木体育館まで来てくれた。仕事場ではあまり私がテコンドーをやっていることをアピールしている訳ではないが、減量時の「病的な激ヤセ」の説明責任（？）から職場では周知のことになっている。「あれで勝ちなんですね？」部下の一人から出た、私の一回戦を見た時の感想。この言葉の裏返しは「いや、負けてたと思ったんだけど・・・勝っちゃいましたね」ということだ ... [続きを読む]
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- 2008/03/29 23:58蹴りのスピード
- 昨日、長男Hの昇級審査があった。「なんか蹴りが遅いよな〜」ということが気になった。------------------------------------------------------------多くのテコンダーがそうであるように、私もことあるごとに蹴りのスピードについて頭を巡らせる・・・例えば・・・身体の柔らかい人は、蹴りが速い（身体が硬い人は、蹴りの最中にどこか引っかかってブレーキがかかっているように見える・・・特に後回し蹴りなど） ... [続きを読む]
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- 2008/03/27 23:59自己治癒と仕事とトレーニングと
- 風邪ひきました・・・ノドが激腫です。熱は・・・微熱程度ですが。「風邪はひき始めが肝心」という一つ覚えを尊守し（？）・・・即かかりつけ医へGo!「抗生剤もらってはやめに直してしまおう」・・・って行ったんですが「抗生剤が出ない！！」「あの〜・・・抗生剤ほしいんですけど？」「！？・・・この程度で、飲んじゃダメだって（笑）」「そうっすか・・・」納得の行かない私は・・・一応調べてみる。 ... [続きを読む]
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- 2008/03/26 23:00もう少し上げていかないと・・・
- 試合が終わってからは「筋トレ」以外の自主トレはほとんどやっていない状況が・・・既に二週間以上。体重増加・・・という要因も重なってか、どうも道場で動いていても調子が出ない。マッソギをすれば・・・カウンターのタイミングが全部遅れて・・・ズッコケてばかり。ミットをすれば・・・的にろくにミートしない（後ろ回し系では空振りばかり）。調子が狂うのは早いものですね。ただ、道場生（特に若者）の中には「 ... [続きを読む]
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- 2008/03/25 23:10筋トレ時の心拍数（脚トレ編）
- 昨日の筋トレは「脚」メニュー。脚の筋トレは、普通にやっても（サーキットトレのように連続してやらなくても）結構キツくて息は上がりっぱなしになる。・・・ということで、試しに先日紹介した「ハートレートモニタ」を使って（せっかく買ったんで活用しないと：笑）「どのトレーニングで心拍数がどれくらいになっているか？」を検証して見ることにした。大体こんな感じでした。1.ジャンピングスクワット 60回（ピー ... [続きを読む]
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- 2008/03/24 22:49妖刀村正
- 妖刀村正・・・と聞いて「大石代悟師範」と即答した人は・・・きっと私より年配のお方ですね？（笑）フルコンタクトKARATE 4月号 別冊『極真空手 大石代悟 練達への道』書店に並んでいたこの雑誌・・・尊敬する武道家の一人である「大石代悟師範」の特集号と知れば・・・買わないわけにはいきません！！そうですよね？（笑）1950年生まれとありますので・・・58歳でいらっしゃいます。なのに・・・テコンダー真っ青 ... [続きを読む]
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- 2008/03/22 23:52プロテイン生活
- 大会後、「筋トレ」を復活させたことは先日記事にした通り。「肉体改造」を目指すなら「筋トレ」以上に重要なのが「食事」ということは良く聞く。ビルダー系のサイトを覗いてみれば「身体を作るにはトレーニング3（もしくは2）食事が7（もしくは8）」という記事も目にするほど。もちろん私はビルダー志望ではないが（あたりまえだ：笑）、トレーニングによって身体を酷使しても食事のとり方を間違えれば・・・ほとんど意味の ... [続きを読む]
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- 2008/03/20 23:56ナチュラル
- ここ一週間の主なトレーニングは、筋トレ＆有酸素運動という「基礎体力増強」メニューばかり。ひとつは次回の大会がおそらく「夏」になるので、今の時期は細かい技術より今回の大会で痛感した「基礎体力の減退」を回復させる時期であろうとの判断。筋トレがメニューの中心になるということは、必然的に「体重増加」を促すことになる。「減量はもう勘弁してほしい」というのは、実は私個人の感想ばかりではなくて家族（主に ... [続きを読む]
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- 2008/03/19 11:4320代の秘蔵映像！？
- 試合が終わって、「時間に余裕がある今」を結構堪能している。前々からやろとしていてできていなかったことにも徐々にできるようになってきた。そのやろうとしていことのひとつに「動画編集」がある。無駄に、無編集に撮りっぱなしの（そしてほとんど見返していない）映像が・・・どっちゃりある。「手始めは”テコンドー映像”から」と思ってHDから映像を拾っていると・・・十数年前の”フルコン時代”の映像が出てきた。 ... [続きを読む]
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