- 2008/05/11 22:19腰痛の秘儀 ギックリ腰編
- ギックリ腰になって 長い時間が経つが腰が伸びない 色々な治療院で鍼、整体、カイロに行ってみたが 良くならない！ 何とかして！と言いながら 奥さんと二人で来られました。 病院での検査結果をうかがい…。 施術を開始 身体を筋肉検査した結果 起立筋、大腰筋、中殿筋の超緊張が分り・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/08 18:28健康とは
- 『健康』の定義を個々に持つと 健康人は増えると思う 身体に痛みや病気が無いのが健康かと言うと、そうではなく 精神的、社会的、そして経済的に満たされないと健康と 言わないのが日本人、心が少しでもブルーに成ると 半病人化してしまう 「ナゼだ！」 勤勉さ 真面目 几帳面 謙虚が美徳 みんな同じ行動をとる事が ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/05/05 02:03札幌新名所 宮の森温泉は源泉100'かけ流し！
- 穴場的存在ですが… 一般浴場ではなく『足湯』ですご近所の方が 体が温まると評判になり足湯仲間が増えています成分・効能表示泉温 27.4℃ＰＨ値 7.86温泉成分（陽イオン） （陰イオン）ナトリウムイオン 453.6ｍｇ 塩素イオン 758.6ｍｇカリウムイオン 40.6ｍｇ ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/04/29 20:17公園へ、ワンコと散歩
- 4/29火曜日は休院日 ワンコと散歩を楽しみました いっもだと、近くの円山公園に出かける ところだが… 今の札幌は、桜の花見をしながら焼肉シーズン中 桜見物の人が多くて 散歩どころではない 今回 ワンコと散歩にチョイスした公園は、西野五天山公園 現在も工事＆整備中の静かな公園 公園の桜は 整備のため・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/04/27 16:31苫小牧で イコロの森が開園です
- 『イコロ』とは アイヌ語で「宝もの」を意味するらしい 白樺とナラに かこまれ シダ類が被いしげる 静かな庭園が そこに現存している 今年 4/23 にイコロの森 庭園がお披露目された 森の学校ギャラリにて、 空撮撮影で名の知られている 清水武男氏写真展が 5/6まで開かれています 家庭ガーデニングが盛んになり 最近はハ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/04/26 01:51脊柱の側屈体操
- 体操の目的は、脊柱起立筋の縮んだ筋肉を 伸ばし脊椎の歪みを改善する事です 脊椎の左右の歪みを正す体操 １、起立して 肩幅まで足をひらく ２、片手を腰に当て、片手を上に高く上げ 高く上げた片手をゆっくりと 腰手側に側屈し、反対側を伸ばす 3、ゆっくりと戻し 反対側も同じ動作を 行なう ポイント：■書く一・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/04/18 18:33腰痛の体操 （腰椎後湾の方）
- 腰痛体操の目的は、腰椎の柔軟性を とりもどすことです この体操は少しキツイです！ 初めは無理せずに行なってください 1. 床に腹ばいになり 腕立て伏せの方をとる 2. 腕だけを伸ばし 腰を軽くそらす 3. 腕は一気に伸ばさないこと 腕をゆっくり伸ばします 4. 軽く反った状態で２回深呼・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/04/17 14:16腰痛 肩こりに効く体操！
- 「無理！前屈なんて絶対無理！」とおっしゃる方に… 前屈体操をやりやすくする為の補助体操 ≪両膝の抱え込み体操≫ 1、床の上に仰向けになり、背中を伸ばす 2、片方の足から、膝を曲げ胸の方に抱え込む ２〜3回繰り返し、反対側の足も同じ抱え込み 体操を行なう 3、抱え込み動作が軽く出来たら、両膝を抱え込んで ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/04/15 22:55パソコンで肩こりに…
- 長時間 パソコンの前に坐っていると誰しもが 肩こりや背中に痛みを覚えた記憶はあると思います 簡単な体操の仕方を書きますね！ ≪胸はり体操≫ １、 椅子に腰掛けて、肘と方が水平 に成るように両肘を上げる（肘は軽く曲げる） ２、 両肘を後ろへゆっくりと引き胸を張る 肩甲骨を引き付ける気持ちで行なう ３、・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/29 00:06脳梗塞の後遺症で悩んいる方へ
- 病気の後遺症でお困りの方が多いと思います 今回は、家庭で脳の新生を少しでも 助ける事が出来る方法を報告します 事例 2 施術での体験ですが、軽い脳梗塞の 後遺症（シビレ感、こわばり感）でしたら リンパ・マッサージが効果があります 当院では、本人の許可を得て・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/26 20:48当院での脳梗塞の有効性
- 脳障害の後遺症に悩んでいる方が数多く おられます、当院で施術にあたり その 有効性を報告します 事例 1 女性 ６３歳 脳梗塞の方 左の手・足に麻痺とシビレが現れる 発病後、２ヶ月後から病院でのリハビリを受けれる まで症状が回復する ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/22 22:06脳神経細胞の新生
- 学習・運動によって新生 脳は記憶、思考、言語、運動など複雑な 機能をこなす この複雑な機能を支えているのが、 神経細胞です、細胞は電気信号を使って脳に 情報を伝え会っています。 リハビリの効果 失われた機能の回復には、適切なリハビリが 有・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/21 19:22脳梗塞の後遺症
- 脳梗塞で怖いのは、病状の後遺症です それぞれの部位で血管のダメージが 個々に違うため現れる症状、後遺症も異なる 後遺症の現れかた 運動障害…片方の手や足の麻痺やシビレ、 重度になると感覚がなくなる 失調症 …自分の思う様に体が動かない ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/20 17:07脳梗塞の予防
- 血管に血栓をつくらないことが脳梗塞を防ぐことに つながる、動脈硬化、高血圧、高脂血症、糖尿病に かからないよう生活の見直しが大切 食事では、塩分のとり過ぎないこと、 インスタント食品の濃い味付けには控える 血栓をつくらない血液サラサラが必要です DHA・EPA（イワシ）、ナットウキ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/19 15:53脳梗塞の前兆
- 脳梗塞は脳の血管を詰まらせ、閉塞して 起こる病気です 脳梗塞が起こる前に脳の血流が悪くなり 症状があらわれます １、 運動障害 手、足の動作が上手くいかない ２、 感覚障害 四肢の麻痺、シビレが現れる ３、 言語障害 話す時、ろれつが回らない ４、 嚥下障害 食べ物や飲・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/18 20:36手技治療院 康学舎 …案内…
- 手技治療院 康学舎 札幌市中央区南一条西25丁目2−20 広瀬ビル103 TEL ０１１−６１４−００１５ 受付 ９：００〜19：00 休院 毎週火曜日 日曜・祭日も開院しております 施術料 初診料 ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/18 19:09脳梗塞の危険因子
- 第一にあげtれてるのが… １、 生活習慣病 「高血圧」 「高脂血症」 「糖尿病」 「心疾患」 ２、 喫煙 タバコを吸う人と吸わない人では、1.5倍も脳梗塞 にかかりやすいと報告がある ３、 大量飲酒 一日２合以上の飲酒の人は注意が必要です ４、 脱水症・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/16 22:57脳梗塞
- 脳梗塞は ガン、心臓病についで第3位の死亡原因です 医学的には『脳血管障害』といいます 脳の血管が詰ったり敗れたりして 脳に血液の供給が止まり脳障害が発生します 脳梗塞には血管詰まって血液が流れなくなる 『虚血性』と 血管が破れて出血する『出血性』がある 「虚血性」代表が『脳梗塞』で、「出血性」・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/03/01 21:12Webページについて
- インターネットの力がテレビ業界を制圧しつつある スポンサーのネット広告料が増大しているためか？ 最近、テレビ番組内容が充実していない 近い内にネット業界+テレビ局が深く繫がり 通信業界の再編劇が起こるように成るだろうね！ 多くの会社がWebページを持っている現状 私も作ってみようかと考・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/02/11 17:04日本経済は只今 昏迷中！
- 故橋本政治家の失策以来 日本地域の経済は深く 沈みこんだ。 バブルが終わり デフレも終わり これから強インフレに成ろうとしている。 小泉、竹中政治家は 米国の改革要望書どうり 日本の市場開放に政策を取った 郵政民営化 大型店舗 地域統廃合・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/02/08 15:14古来の健康法
- 人間が生きて行く以上 健康的な 生活をおくる事が最大限の幸福につながる 古来から 乾布摩擦、 中国気功法、 漢方 薬草 指圧 （シパットウ）、 ヨーガ マッサージ、 etc 人体の細胞の活性化を目的し 病にならない様に努めていた 現在に受・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/01/18 20:26私のパーソナルストレッチ
- 前回のつづき 注意 ： 筋肉 神経系の更生を目的にしています。 筋肉を収縮させるだけの我流ストレッチ 簡単説明 1、痛みのある部位（筋肉）を確定 2、痛みの出る力を10とした時 3程度の極めて軽い力で筋収縮を行う ３、５カウント収縮 ２カウン・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/01/17 13:59自分に合ったストレッチ運動
- 小正月も終わり 普通な平日に戻りつつありますね 新年早々 私にとって改めて考えらせられた事が 実体験です、 自分の首が痛い 日を追う事に 首から肩へ 肘から手首へと痛みが走り 困ったことに成ったモンだ！ ストレッチをこころ見る事に 大きく分けて3,4種類位有・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/01/01 21:24＊＊賀正＊＊
- 謹賀新年 お正月ですね ゆっくり体を休めてますか？ 今年もみなさんに取ってよい歳で あります様に！ ごきげんよう ... [続きを読む]
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- 2007/12/26 17:24２００８年の課題
- 個人 社会 国の問題が多くある 一個人の集合体が国家構造をなしているが 一部個人の利害が社会に良くも悪くも影響して こんにちの問題を生んでいる 思いつくままに書いて観ます 1 食品安全性の問題 ・・・ ... [続きを読む]
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