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- 2008/07/01 19:03○ アキレス腱の煮込み ○
- アキレス腱とコンニャクの煮込みです。味は味噌味です。圧力鍋なので、たったの10分しかかかりませんでした。コラーゲンたっぷりで次の日お肌もプーリプリ#%V:234%#... [続きを読む]
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- 2008/06/26 20:09○ 焼肉のタレ(簡単編) ○
- 焼肉のタレは簡単にできます。昔作ったのは材料が多くていつでも手軽に簡単に作れないので改良してみました#%V:391%#... [続きを読む]
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- 2008/06/24 21:27○ 即席。お変わり鮭ご飯 ○
- 鮭ご飯第2弾です。いつも散らし用に植えてある三つ葉がなかったのでその変わりに・・・・とってもさっぱりです。... [続きを読む]
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- 2008/06/21 23:01○ 圧力鍋で、どでカレー！ ○
- なんといってもこのボリューム〜。丸ごとなのです。この作り方なら、下湯で時間も合わせて10分〜。圧力鍋様様#%V:443%#普通に作れば30~40分以上〜。ポイント守ったらあっという間#%V:391%#味が薄くなった場合、ルーが少ない場合の対処法もあり。... [続きを読む]
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- 2008/06/19 23:59○ 簡単♪キャベツドーン(丼) ○
- とっても多く見えるけどほとんどキャベツだらけ。しかも全部レンジでチ〜ン。キャベツは、ダイエットやバストにいいっていうから頑張ってレシピ増やしてます#%V:514%##%V:418%##%V:391%#これ1つですぐにお腹はるから欲張りませんように#%V:443%#... [続きを読む]
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- 2008/06/17 22:42○ ジャーマンポテト・2種 ○
- ジャーマンポテトはドイツで有名な料理、『焼いたじゃが芋』。畑で取れたじゃが芋と玉ねぎを使って#%V:343%#基本バージョンの味付けと別バージョンの味付けです。じゃが芋がくずれないポイントもあり#%V:391%#... [続きを読む]
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- 2008/06/17 22:20○ 基本のダイエットスープ ○
- 基本はこれ飲んで(食べて)ます。今回は、基本のスープ。お肉の変わりにコンニャク入れてみました。ぷりぷり#%V:234%#いつものように作りおきで♪色んな味の作り方は#%V:391%#... [続きを読む]
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- 2008/06/11 20:20○ ノンマヨ〜かぼちゃサラダ ○
- かぼちゃご飯の味付けを思い出しての一品#%V:60%#ノンマヨ〜だけどマヨ好きな人はマヨをくわえても#%V:231%#かさまし方法も紹介してます。... [続きを読む]
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- 2008/06/11 20:01○ 美肌に♪鶏皮照り焼き ○
- 鶏皮同盟作りたいぐらい鶏皮大好物です。コラーゲンたっぷりで美肌に#%V:234%#ぷりぷり#%V:440%#... [続きを読む]
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