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体重93.5kg 昼食ローソンLチキ2個(旨辛/旨塩)旨塩チキン(15.3/276kal)旨辛チキン(12.4/276kal)

今日もしっかり。

今日はしっかり歩くことが出来た。距離的に約10kmくらい？10kmのウォーキングも無難にこなせるようになってきたみたいだ。 痩せてから、歩くことに関してはすごく楽しい。もっと歩ける、歩きたいと心からおもうようになった。 散歩とかはもともと好きで、歩くのは苦ではなかったがある程度の距離を歩けるようになったのが驚き。 もっとたくさん身…

下半期の始まり。

今日の一枚 下半期の始まりの今日は晴天。<…

青空もつかの間

今日の一枚 昼の青空 昼過ぎまでは青空澄み渡る好天、いき…

今更ながら。

今日の一枚 今更ながら、いなば チキンとタイカレーの缶詰を食べてみる…

じめじめと。

今日の一枚 今日の夕飯 今日はひさびさにお肉頂いた。

天気も心も梅雨模様。

今日の一枚 昼食のカレー 今日は朝から雨。この…

疲れたーーー！

今日の一枚 昼食の納豆ご飯。 今日は週の初めで、なおかつ…

激辛つけ麺、食べました。

今日の一枚 激辛つけ麺食べました。 気心知れた仲間と、集…

歩きに歩きまくった。

今日の一枚 今日はたくさん歩いた。距離的には10kg以上歩…

結局のところ。

今日雨降らなかったなー晴れるに越したことないので良かったけど(^^) 今日は夕方に歯医者に行ったり。 来週からは新たな環境になるので、ちょっと息苦しく感じるかもしれないが自由になっていく過程であるので楽しもう！ 今日の一枚

新しき日々を迎えるために。

今日から、新しい生活が始まる。厳密に言えば、来週からだが。 まずは新しい環境に慣れることから。柔軟な考え方を持って、上手くやっていきたい。 そして、やりことをやるためにも、しっかりきっちりとね。 帰りに、スーパーの衣料品コーナー見ていたら、衣類が欲しくなった。 今日の一枚

良かった。

今日の一枚 お昼ご飯のカツカレーとナポリタンとスープ 今…

飯を食ったらブログを書く。

今日の一枚 ナポリタン作りました。 最近は料理のモチベー…

飯を食ったらブログを書く。

今日の一枚 ナポリタン作りました。 最近は料理のモチベー…