てっちゃん さん

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プロフィール

ハンドル名てっちゃん さん
ブログタイトル素材配信センター
サイト紹介文HP・ブログで使用できる素材を提供しております。
参加カテゴリー
更新頻度情報提供89回 / 505日(平均1.2回/週) - 参加 2007/02/01 23:42

てっちゃん さんのブログ記事

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  • 2007/02/08 01:27■タコとキムチのちぢみ 310.0kcal(1人分)■
  • 【材料】ゆでタコ足 … 1〜2本 キムチ … 140〜160g ニラ … 1/2束 卵 … 2個 [生地]  薄力粉 … 大さじ8〜9  上新粉(米粉) … 大さじ3  水 … 180〜200ml  顆粒チキンスープの素 … 小さじ1  塩コショウ … 少々  刻み赤唐辛子 … 1〜2本分 サラダ油 … 大さじ4 ゴマ油 … 大さじ3 [つけダレ]  砂糖 … 小さじ2  酢 … 大さじ1  しょうゆ … 大さじ2  ラー油 … 小さじ1/3  すり白ゴマ … 小さ... [続きを読む]
  • 2007/02/07 23:45■ブログに時計を設置してみよう■
  • [[embed(http://www.clocklink.com/clocks/5002-Blue.swf?TimeZone=JST,t
    rue,560,44)]][[embed(http://www.clocklink.com/clocks/5002-Purple.swf
    ?TimeZone=JST,true,560,44)]][[embed(http://www.clocklink.com/clocks
    /5002-Yellow.swf?TimeZone=JST,true,560,44)]][[embed(http://www.cloc
    klink.com/clocks/5002-Gray.swf?TimeZone=JST,true,560,44)]]... [続きを読む]
  • 2007/02/07 22:16■豚肉のレモンクリーム炒め180.0kcal(1人分)■
  • ●材料(4人分)●豚薄切り肉 … 150〜200g エリンギ … 1パック シメジ … 1パック サラダ油 … 大さじ1 [レモンクリーム]  生クリーム … 大さじ3  レモン汁 … 大さじ1/2  塩コショウ … 適量 ドライパセリ … 適量●作り方● 1. 豚薄切り肉は、幅3cmに切る。 2. エリンギは横2〜3等分に切り、さらに手で縦に2〜4つに裂く。 3. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 4. フライパンに... [続きを読む]
  • 2007/02/07 22:09■携帯電話の歴史■
  • http://www.doplaza.jp/museum/docomo/photo93_87.htmlhttp://www.doplaza.
    jp/museum/docomo/photo94.htmlhttp://www.doplaza.jp/museum/docomo/photo
    95.htmlhttp://www.doplaza.jp/museum/docomo/photo96.htmlhttp://www.dopl
    aza.jp/museum/docomo/photo97.htmlhttp://www.doplaza.jp/museum/docomo/p
    hoto98.htmlhttp://www.doplaza.jp/museum/docomo/photo99.htmlhttp://www.
    doplaza.jp/museum/docomo/photo00.htmlhttp://www.do... [続きを読む]
  • 2007/02/06 23:34■ツナねぎご飯321.0kcal(1人分)■
  • 【材料】(4人分)ご飯 … 茶碗4杯 ツナ(缶) … 1缶(70g) 長ねぎ … 1/2本 しょうゆ … 大さじ2 ごま油 … 小さじ1 カイワレ大根 … 適量【作り方】 1. 長ねぎは粗めのみじん切りにする。 2. 油を切ったツナと長ねぎ、しょうゆ、ごま油を合わせる。 3. 温かいご飯の上に、2.を大さじ1くらいのせ、適当な長さに切ったカイワレ大根をのせる。... [続きを読む]
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